Você sabe por que a Bandeira do Nepal é a única composta por dois triângulos empilhados? 🇳🇵 Ela faz referência à singular cadeia de montanhas onde você em breve vai correr: o Himalaia 🤩. É isso que o Yeti Wildmarathon do Nepal oferece, uma corrida que atravessa as paisagens mais espetaculares da Ásia. O desafio ocorre no mês de outubro, um período fresco e ensolarado 🌞 na região, perfeito para dar o seu melhor no dia D! 💪
A maratona no Nepal oferece a oportunidade de correr 3 distâncias, todas consistindo em 75% de trilhas e 25% estrada. Você também pode optar por encarar o desafio em equipe 👥 de até 5 pessoas. Para uma entrada suave na montanha ⛰️ e uma mudança total de cenário, opte pela corrida de 10km. Se você é um entusiasta da meia-maratona em busca de novos horizontes, o percurso de 21km é para você. O percurso é mais plano e menos técnico que a maratona, e as paisagens são igualmente espetaculares 😍. Se você é um corredor experiente de maratona, o impressionante percurso de 42 km é considerado um dos mais bonitos do mundo. Também é um percurso incomum, composto principalmente de descidas 📉 com 2800m de descida e 256m de subida 🏃♂️. No entanto, inclinações superiores a 30% certamente colocarão seus quadríceps à prova 💥, mas a dor será nada comparada à beleza das montanhas nepalesas 🌄. Além das paisagens, você também verá monumentos e locais únicos, repletos de história, com os moradores locais saudando você com um caloroso "Namaste" a cada encontro 🙌.
Para sua informação, os organizadores selecionaram cuidadosamente as melhores datas para evitar calor 🥵, frio 🥶 e as chuvas torrenciais da monção 🌧️. Outubro no Nepal é caracterizado por tempo seco com mínima chance de chuva. Nesta época do ano, as temperaturas variam entre 5 e 20 graus. Recomendamos trazer roupas quentes 🧦 para o início fresco. Não se preocupe! Se ficar muito quente, você pode deixar suas roupas quentes no ponto de descarregamento estabelecido ao longo do percurso 😉.
O Wildmarathon do Nepal é mais que uma corrida; é uma experiência que se estende por vários dias no coração do Himalaia 🏞️. Ao se inscrever, você não está apenas participando da maratona, mas embarcando em uma aventura imersiva de 12 dias com acomodação 🏠, refeições 🍽️, visitas 🌆 e atividades incluídas ✅. O programa inclui explorar Catmandu, degustar pratos tradicionais 🍲, excursões a templos e fontes termais, e sessões de alongamento e corrida 🏃♂️. A organização também inclui 5 dias de trekking no coração do terreno nepalês, desde a vila de Pisang até a de Manang, conhecidas por suas hospedarias que recebem trekkers 🛖. Independentemente da distância escolhida, você estará perfeitamente aclimatado à altitude e pronto para sua corrida 💪. Se você ainda não estiver satisfeito após seus dias de aventura e desejar mais 😋, estenda sua estadia e considere o programa opcional “Yeti Marathon + Climbing”, oferecendo a escalada do Pisang Peak com um guia, a uma altitude de 6091 m 🧗♀️.
Por que não prolongar sua estadia por conta própria? Temos muitas coisas bonitas a oferecer! 😁 Apenas 1 hora de carro, você pode explorar maravilhas locais e deleitar seus olhos 🤩. Você pode visitar um dos lagos mais altos do mundo, o Lago Tilicho, ou mergulhar na cultura nepalesa para desvendar o mistério da Stupa Boudhanath, um dos maiores monumentos budistas 🕌. Se você é um aventureiro, embarque em uma sessão de rafting 🛶 no Rio Kali Gandaki. E então, após uma corrida como esta, um momento de relaxamento é bem merecido 🧘. Vá relaxar nas fontes termais de Tatopani, onde a água entre 40 e 60 graus flui em duas grandes piscinas aos pés das montanhas 🧖♀️. Recuperação garantida! Do lado gastronômico 🤤, você pode provar o prato nacional chamado "Dal Bhat " 🍛, que consiste em arroz e caldo de lentilhas, frequentemente acompanhado de frango ou peixe. Para lanches, a escolha imbatível é o chá ☕️, mas se quiser comemorar sua medalha 🥇 e experimentar a bebida festiva nepalesa, peça um Rakshi! 🥃 Para ser consumido com moderação, é claro.
Então, você está pronto para enfrentar o desafio e viver uma aventura inesquecível? Reserve suas passagens de avião e dirija-se ao Yeti Wildmarathon do Nepal! ✈️ Uma aventura esportiva e espiritual garantida, sem dúvida você cruzará caminhos com o Yeti 👣.
Outros Wildmarathons são organizados ao redor do mundo. Você pode encontrá-los nas corridas sugeridas no final da página!
A corrida começa no templo Shree Karka, que atinge uma altitude de 4080m, oferecendo uma vista única dos picos de Annapurnas 😍. Ao longo do percurso, você terá acesso às paisagens montanhosas do Himalaia e aos picos imponentes da região 🌄. Entre trilhas, estradas e pontes suspensas, você passará por vilarejos cheios de história como Manang, Chame, ou Pisang. Não importa a distância escolhida, você chega ao vilarejo elevado de Chame a 2740m, o centro administrativo do distrito de Manang. Lá, as ruas estreitas estão perfumadas com especiarias 🌶️ e recheadas de lojas de souvenirs, perfeitas para motivá-lo a cruzar a linha de chegada 💪. O percurso de 42 quilômetros é bastante técnico e íngreme 📉.
Assim como o circuito de 42 e 21km, você chega à vila de Chame 🛖 após 10km de puro prazer nas montanhas nepalesas 🏃♂️.
Você deve ter 18 anos para participar desta corrida.
Sim! A corrida pode ser feita individualmente ou em equipes (de 2 a 5 participantes). Os tempos serão somados, e o tempo do último membro da equipe será considerado. O último corredor não pode chegar mais de 30 minutos após o restante da equipe.
Os organizadores selecionaram as melhores datas para evitar calor e frio. Espera-se tempo seco com mínima chance de chuva. No entanto, esteja ciente das diferenças de temperatura entre o início em alta altitude e a área de chegada em nível mais baixo. Nesta época do ano, as temperaturas variam de 5 a 20 graus. Se as temperaturas aumentarem, você pode deixar suas roupas quentes no ponto de descarregamento estabelecido ao longo do trajeto.
Sim, você deve trazer seu número de peito fornecido pelos organizadores, um telefone carregado com o percurso baixado e um geolocalizador (fornecido se necessário). O uso de bastões é permitido, mas não obrigatório.
Para a maratona, o veículo de apoio recolherá os participantes após 7 horas de corrida.
Você deve ter um atestado médico datado de menos de um ano, declarando que não há contraindicações para participar de uma competição esportiva, atletismo ou corrida competitiva.
Seu número de peito será entregue a você assim que chegar ao Nepal.
Sim! Haverá uma cerimônia de premiação para os três primeiros colocados (por categoria Masculino/Feminino) da maratona, meia-maratona e 10 km.
Ao se registrar para o Nepal Wildmarathon, você ganha acesso a uma experiência completa de 12 dias. Todos os serviços estão incluídos, como acomodação, refeições, uma caminhada de 5 dias, sessões de alongamento, visitas a templos e fontes termais naturais, uma medalha de finalista, uma jaqueta e um dia final de celebração.
Opcionalmente, você pode até escolher o programa “Yeti Marathon + Climbing” e escalar o Pisang Peak, a 6091 m de altitude com um guia.
O Wildmarathon é mais do que apenas uma maratona; é uma experiência de corrida com um programa guiado de vários dias onde todos os serviços estão incluídos. A inscrição para a corrida é permitida apenas em casos excepcionais ou para residentes locais.
Não, cada participante deve adquirir sua própria passagem aérea. No entanto, os traslados aeroporto/hotel estão incluídos.
Postos de abastecimento estarão disponíveis a cada 7 km.
Sim, será organizada no dia 10 de outubro de 2025, às 18:00 em Catmandu.

A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.