Pexels
Maratonloppet Ă€r inte lĂ€ngre en exklusiv fysisk prestation för eliten đ. Men för dem som vill tĂ€nja pĂ„ sina grĂ€nser finns det flera europeiska maraton med sĂ€rskilt krĂ€vande banor. SĂ„ vi har gjort en lista över de mest utmanande 42,195 km lĂ„nga löparbanorna pĂ„ kontinenten för dig! đ
Den alltmer populĂ€ra maraton har nu funnit sin plats i alla större stĂ€der đïž. Med ökningen av World Majors och jakten pĂ„ medaljer đ„, kan du förestĂ€lla dig maraton som platta och vĂ€ldigt snabba evenemang đ. Men det finns undantag! Utan att dyka in i kategorin mara-trail, som Ă€r ett format i sig, bjuder vissa vĂ€glopp i Europa pĂ„ en verklig utmaning för sina löpare đ„”. Detta förminskar inte deras rykte, dĂ„ de fortsĂ€tter att locka maratonlöpare Ă„r efter Ă„r. SĂ„, vilka av dessa maraton bör du se upp för? đ€
Foto: Oslo Maraton
Ja, det Ă€r den norska jĂ€tten som sparkar igĂ„ng! âïž Oslo Maraton hĂ„lls i en av de mest fascinerande stĂ€derna i Skandinavien đ. LĂ„t dig dock inte luras av fjorder och pittoreska grĂ€nder: detta evenemang Ă€r lĂ„ngt ifrĂ„n en promenad i parken! đ Det norska vĂ€dret, ofta oförutsĂ€gbart, kan lĂ€gga till lite krydda till loppet đ¶ïž (eller kanske en kyla av iskyla đ„¶). Mellan morgonens kyla och potentiella vindbyar, behöver du vara mycket anpassningsbar och packa din utrustning dĂ€refter! đ§„ Banan löper lĂ€ngs Oslovikens strandlinje, vilket utsĂ€tter dig för kall havsluft đ§. Men för att vĂ€rma upp finns det inget som lite höjdskillnad genom backar och Frognerparken. Ă tminstone kommer dina ben att hĂ„lla sig varma! đ€Ł Ăven dina anklar kommer att stĂ€llas inför en utmaning! Se upp för kullerstenarna i centrala Oslo, som kan bli hala nĂ€r det regnar đ§ïž.
Foto: Aten Maraton
Ăven de mest ikoniska maratonloppen tar sig in pĂ„ denna lista! Med sin bana som följer den historiska vĂ€gen för den grekiske soldaten Pheidippides đȘ, som enligt legenden sprang frĂ„n Marathon till Aten för att meddela segern över perserna, Ă€r detta evenemang ett mĂ„ste för varje blivande maratonlöpare đ€. Men bortom dess symboliska betydelse Ă€r detta maraton ett av de tuffaste i Europa đ« . Dess lĂ„nga uppförsbackar och medelhavsklimat kan bli tryckande, Ă€ven i november. Temperaturen kan lĂ€tt nĂ„ 25°C Ă€ven under denna period, vilket inte passar bra med distansen pĂ„ 42.195 km đĄïž. Dessutom fĂ„r vi inte glömma att staden Aten Ă€r mycket kuperad! Banans startpunkt ligger nĂ€stan pĂ„ havsnivĂ„ och klĂ€ttrar över flera tiotals kilometer innan den gĂ„r ner mot Panathenaic Stadium. Totalt kan du förvĂ€nta dig en klĂ€ttring pĂ„ 350 mD+! đ
Foto: Istanbul Maraton
Istanbul Maraton Ă€r unikt i vĂ€rlden, eftersom det korsar tvĂ„ kontinenter đ. Banans start Ă€r i Asien och den korsar Bosphorusbron för att nĂ„ Europa đ, vilket ger spektakulĂ€ra vyer över staden đ€©. Men banans skönhet döljer en stor utmaning! Mellan de urbana sluttningarna och vĂ€xlande klimat lĂ€ngs vĂ€gen Ă€r detta maraton ett verkligt test đ«ą. Ăven om en stor del av banan Ă€r platt, kommer du att stöta pĂ„ nĂ„gra broar som inte Ă€r sĂ€rskilt plana âŹïž. Slipa dina quadriceps innan startlinjen! Och rĂ€kna inte med att vĂ€dret Ă€r till hjĂ€lp đŠïž. KĂ€nd för sin oförutsĂ€gbarhet kan vĂ€dret vĂ€xla frĂ„n varmt till kallt pĂ„ bara nĂ„gra timmar â±ïž, sĂ€rskilt med pĂ„verkan av Bosporus vindar. Se till att packa en vindjacka eller regnrock för att undvika kylan! đ
Foto: Biarritz International Marathon
Backar, stigar... Och fler backar! đ Detta maraton lĂ€ngs den Baskiska kusten Ă€r kĂ€nt för sin fantastiska rutt lĂ€ngs Atlanten, men ocksĂ„ för sina branta stigningar som gör det till ett av de mest utmanande i Frankrike đ„. Staden Biarritz Ă€r inbĂ€ddad mellan havet och bergen â°ïž, vilket erbjuder ingen respit: uppförsbackarna och nedförsbackarna Ă€r obevekliga och testar bĂ„de dina ben och din kondition đââïžââĄïž. FörvĂ€nta dig att ta itu med 480 mD+! Ăven om landskapet Ă€r vĂ€rt det, behöver du seriös trĂ€ningsvana för att nĂ„ mĂ„llinjen utan att förlora en vad pĂ„ vĂ€gen! đŹ Likt andra maraton, innebĂ€r dess nĂ€rhet till havet att du kan möta starka och... motvindar đŹïž.
Foto: Ibiza Maraton
Ahhhh, stranden, solen đ, hĂ€r kommer Ă€ntligen ett maraton som kommer att ge dig lite respit! đȘ TĂ€nkte du... TĂ€nk om đŻ. Med sina vykortsliknande vyer döljer Ibiza Maraton sin sanna natur! Detta evenemang förĂ€ndrar helt uppfattningen om ön: hĂ€r handlar det inte om fester, utan om naturen đż. StĂ€ndiga stigningar, höga temperaturer och trötthet under den spanska solen đŽ: det Ă€r programmet! Trots det Ă€r detta lopp vĂ€rt anstrĂ€ngningen som krĂ€vs för att korsa mĂ„llinjen đ. Har du aldrig drömt om att sĂ€tta igĂ„ng vid solnedgĂ„ngen och springa under en orange himmel med vĂ„gornas brus som bakgrund? đ Du ser, paradiset Ă€r inte sĂ„ lĂ„ngt borta nĂ€r du glömmer nackdelarna đ.
Foto: Bryssels Maraton
FrĂ„n Place de BrouckĂšre till Atomium Ă€r det bara ett steg... Men en hel del höjd! đŹ Om du inte Ă€r van vid att springa pĂ„ lĂ€tt sluttande ytor eller om du har dragit ner lite pĂ„ din förberedelse, skulle vi inte rekommendera att tackla de 335 mD+ som Belgiens huvudstad erbjuder đ. Banan Ă€ndrades nyligen, men det gör den inte nödvĂ€ndigtvis lĂ€ttare, tvĂ€rtom! Detta evenemang Ă€r mycket populĂ€rt, men ocksĂ„ fruktat av eliten âŹïž, som föredrar plattare banor som Ă€r mer lĂ€mpade för prestation â±ïž. Ăven för de största maratonlöparna utgör detta maraton en utmaning inom en utmaning! đ Men med över 1 000 deltagare vid startlinjen fortsĂ€tter detta evenemang i Europas huvudstad att fĂ€ngsla löpare som söker spĂ€nning! đą
Foto: Madrid Marathon
Precis som Aten Maraton kommer Madrid Marathon att ta pĂ„ dina ben! đ Ja, huvudstaden i Spanien Ă€r fylld med olika höjder, sĂ„ förbered dig vĂ€l för att det kommer att stiga đ€. Totalt kommer du att möta 414 mD+... Ja, du lĂ€ste rĂ€tt đ , det Ă€r nĂ€stan pĂ„ nivĂ„ med Biarritz Marathon! HĂ€r kommer du inte ha havsutsikt, men du kommer att se alla monument och historiska platser som gör denna stad sĂ„ ikonisk đ«. Detta lopp har inte förtjĂ€nat sitt prestigefyllda rykte förgĂ€ves đ. Detta maraton Ă€r vĂ€lförtjĂ€nt och utmanar alla deltagare att korsa mĂ„llinjen och bĂ€ra den eftertraktade medaljen! đ„
Dessa maraton Ă€r inte för veklingar eller kĂ€nsliga löpare đ. Om du Ă€r en erfaren maratonlöpare och Ă€r uttrĂ„kad av den vanliga distansen, kommer dessa lopp att utmana dig genom att försöka sĂ€tta kĂ€ppar i hjulen (eller lite höjd i dina vadmuskler đ). SĂ„, Ă€r du redo att ta dig an en av dessa banor? đ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.