I början av oktober tar vi dig inte lĂ„ngt frĂ„n Medelhavet, för ett lopp mĂ€rkt med UTMB (ja, inget mindre): Nice CĂŽte d'Azur av UTMBÂź. Franska Rivieran vĂ€ntar pĂ„ dig med öppna armar đ€ och erbjuder dig 4 evenemang, kvalificerade för UTMB World Series Finals. PĂ„ schemat för DET trail-loppet, en kort trail pĂ„ 22 km med 700 mD+, en lĂ„ng trail pĂ„ 54 km med 2,100 mD+, och tvĂ„ ultrarails, en ultra pĂ„ 107 km med 4,500 mD+, och för att avsluta i stil, en pĂ„ 159 km med 8,200 mD+ đ„”. Var försĂ€krad om att du har 48 timmar pĂ„ dig för denna sista ultratrail, sĂ„ förbered dig vĂ€l och kom ihĂ„g din pannlampa đŠ. NĂ€r natten faller skulle det vara synd att inte se nĂ„got đ«Ł. Som du har förstĂ„tt, det kommer bli en ganska klĂ€ttring! đ
Och vad gĂ€ller banan? Vad kan du förvĂ€nta dig? đ€š Arrangörerna av Nice CĂŽte dâAzur av UTMBÂź har försĂ€krat sig om att denna magiska region upptĂ€cks (eller Ă„terupptĂ€cks) frĂ„n topp till botten, frĂ„n norr till söder och öst till vĂ€st. De börjar respektive frĂ„n Auron, Roubion, Eze och Saint-Jean-Cap-Ferrat, vi byter toppe av Mont Blancđ, de snötĂ€ckta alperna, och att korsa italienska och schweiziska grĂ€nser till de högsta topparna i Södra Alperna, i hjĂ€rtat av Mercantour National Parkđł. Detta blir en möjlighet att springa i detta unika naturlandskap i vĂ€rlden, med enastĂ„ende mĂ„ngfald đ. SĂ€rskilt glaciĂ€rsjöar som Lac NĂšgre eller Lacs des Bresses, dĂ€r du kan ta ett dopp för att frĂ€scha upp dig đ. Du kommer att ta vackra stigar kantade av tallar och ekar och till och med ha chansen att se Cime du GĂ©las, den högsta punkten i massivet, reser sig 3,143 meter över havet đ±. PĂ„ din lĂ„nga nedstigning mot mĂ„let kommer fantastiska panoramautsikter, vykortsvĂ€rda đŒïž, av CĂŽte dâAzur med Medelhavet som strĂ€cker sig i det oĂ€ndliga att avslöjas đ. Du kommer se, det kommer bokstavligen att ta andan ur dig đ«ą. NĂ€r det gĂ€ller mĂ„let, kommer det Ă€ga rum pĂ„ den ikoniska Promenade des Anglais đââïž i hjĂ€rtat av Nice, en chans att promenera pĂ„ regionens mest kĂ€nda aveny đ€©. Ja, Champs-ElysĂ©es fĂ„r allt se upp. Kort sagt, du kommer att se att inget har lĂ€mnats Ă„t slumpen vad gĂ€ller banan!
Efter alla dessa anstrĂ€ngningar har du vĂ€l förtjĂ€nat ett besök i Alpes Maritimes och de kringliggande stĂ€derna nĂ€ra Nice âïž. Vackra byar belĂ€gna bara nĂ„gra kilometer frĂ„n Nissa la Bella, Saint-Paul-de-Vence och Ăze kommer att erbjuda dig oförglömliga minnen đ. För att fylla din mage, förmodligen ganska hungrig efter alla dessa anstrĂ€ngningar, bör en god Niçoise-sallad đ„ eller en pan-bagnat duga đ.
Som man sĂ€ger, vi sparar det bĂ€sta till sist. HĂ€r Ă€r huvudnumret i Nice CĂŽte-dâAzur av UTMBÂź utan tvekan den lĂ€ngsta strĂ€ckan, ultratrail pĂ„ 159 km. För att du ska förstĂ„ svĂ„righeten med evenemanget, Ă€r 159 km Ă€ven fĂ„gelvĂ€gen mellan Nice och Marseille! đ± Allt med en positiv höjdvariation pĂ„ 8 200 meter đ€Ż. Ett evenemang som bokstavligen kommer att ta andan ur dig đ„”.
Du kommer att starta frĂ„n Auron och snabbt nĂ„ den högsta punkten av banan pĂ„ över 2 650 meter över havet đ€Ż. Efter att ha korsat kastanjeskogar och flera gĂ„nger TinĂ©es vindlingar, kommer du att följa Mercantour-massivet och sedan passera över vackra ryggar halvvĂ€gs pĂ„ över 2 000 m höjd đ. Sedan bĂ€r det rakt söderut genom mer medelhavslandskap. Ett sista kraftprov för att korsa de 4 bergen: Mont Leuze, Mont Vinaigrier, Mont Alban och Mont Boron â°ïž. Vid en brant trappa finner du dig snabbt vid strandkanten, ett vykortslandskap đŒïž. Du kommer sedan att göra en storslagen entrĂ© pĂ„ Promenade des Anglais! đââïž
HĂ€r dyker vi in i kĂ€rnan av saker och ting med en ultra trail pĂ„ över 100 kilometer! WowâŠ đ€© Du har rĂ€tt, denna distans Ă€r reserverad för eliten av traillöpare, grĂ€ddan, ZinĂ©dine Zidane i löpning đšâđŠČ.
Variationen av landskap som du stöter pĂ„ pĂ„ denna 107 km lĂ„nga rutt med 4 500 meter positiv stigning kommer att lĂ€mna dig med oförglömliga minnen. Roubion, en liten by söder om Mercantour National Park byggd pĂ„ kanten av en klippa, kommer att vara startpunkten â°ïž. Efter de första kilometerna pĂ„ Vignols-spĂ„ret nĂ„r du Ă„sarna som strĂ€cker sig över TinĂ©e-dalarna och VĂ©subie, vilket ger fantastiska vyer över Alperna och huvudtopparna i Mercantour â°ïž. Du kommer sedan att bege dig direkt söderut mot Medelhavet över 4 berg och du kommer att följa kusten đ för att fira din ankomst pĂ„ den legendariska Promenade des Anglais, under vĂ€lförtjĂ€nta applĂ„der đ.
Din 50K-resa kommer att börja vid Parc dĂ©partemental de la Grande Corniche, slingrande runt Fort de la RevĂšre, och stiga upp över La Turbie till Cime de Cabanelle, pĂ„ en höjd av 1,090 m. Du kommer att kunna beundra Mercantour, Franska rivieran, Mediterranean och det höga Niçois-landet, nĂ€r du nĂ„r "lâEpaule de la Cime du Baudon" pĂ„ 1,200 m höjd.
Du kommer sedan att stiga ner till de högt belĂ€gna byarna Peille och Peillon, och lĂ€ngs en gammal bevattningskanal. Vid foten av Mont Leuze â°ïž, kommer du att hitta ditt sista förfriskning đ„€ vid plateau Saint-Michel, med utsikt över bukten Villefranche-sur-mer och Cap Ferrat.
För att avsluta din resa, den hisnande ankomsten pĂ„ Promenade des Anglais borde glĂ€dja dig đ.
Ett UTMB-lopp pĂ„ 22 km, med 700 mD+? Nej, du drömmer inte! đ
Arrangörerna av Nice CĂŽte-dâAzur av UTMBÂź siktade pĂ„ att göra detta evenemang till ett lopp tillgĂ€ngligt för alla och för alla genom en rutt mellan land och hav. Startande frĂ„n hamnen i Saint-Jean-Cap-Ferrat đŁ, kommer du att ge dig ut pĂ„ en nĂ€stan fullstĂ€ndig rundtur av halvön innan du gĂ„r upp mot Chapelle St Grat âȘ. DĂ€rifrĂ„n, till vĂ€nster, gĂ„r du mot Plateau St Michel med sin hisnande utsikt över Cap Ferrat och sedan Col des 4 Chemins. Efter en vacker passage pĂ„ medelhavsstigar kommer du att gĂ„ ner mot kusten đ. En sista liten stigning pĂ„ ChĂąteau-kullen kommer att lĂ„ta dig beundra Angelsbukten đŒ innan du korsar mĂ„llinjen pĂ„ den berömda Promenade des Anglais đââïž.
100M: starten kommer att Àga rum i Auron kl. 12.00, fredagen den 4 oktober 2024
100K: starten kommer att Àga rum i Roubion kl. 06.00, lördagen den 5 oktober 2024
50K: starten kommer att Àga rum i Eze kl. 07.30, lördagen den 5 oktober 2024
20K: starten kommer att Àga rum i Saint-Jean Cap Ferrat kl. 07.00, söndagen den 6 oktober 2024
Torsdagen den 3 oktober 2024 frÄn 14.00 till 21.00: avhÀmtning av nummerlappar för 100M, 100K och 50K i Nice
Fredagen den 4 oktober 2024 frÄn 09.00 till 12.00: avhÀmtning av nummerlappar för 100M i Auron. FrÄn 08.00 till 21.00: avhÀmtning av nummerlappar för 100K och 50K i Nice
Lördagen den 5 oktober 2024 frÄn 09.00 till 20.00: avhÀmtning av nummerlappar för 20K i Nice
Listan över obligatorisk utrustning kommer snart att finnas tillgÀnglig.
100M: det kommer att finnas 13 matstÀllen
100K: det kommer att finnas 9 matstÀllen
50K: det kommer att finnas 5 matstÀllen
20K: det kommer att finnas 1 matstÀlle
För varje lopp upprÀttas en total ranking för mÀn och kvinnor samt en ranking för varje kategori man och kvinna. Dessutom kommer varje löpare som korsar mÄllinjen att erhÄlla Running Stones:
Nice 100M: 4 Running Stones
Nice 100K: 3 Running Stones
Nice 50K: 2 Running Stones
Nice 20K: 1 Running Stones
För UTMB World Series Events fÄr dessutom de 5 frÀmsta mÀnnen och kvinnorna i den totala rankingen, samt de frÀmsta i varje kategori, ett trofé.
100M: tidsgrÀnsen för att slutföra loppet Àr 48h30
100K: tidsgrÀnsen för att slutföra loppet Àr 29h45
50K: tidsgrÀnsen för att slutföra loppet Àr 14h
20K: tidsgrÀnsen för att slutföra loppet Àr 5h
Som under tidigare Är kommer en busstjÀnst att arrangeras för att transportera löparna till startpunkten för deras lopp, frÄn Nice. Följebussar kommer att vara tillgÀngliga för anhöriga (för 100M och 100K).
Om du vill hjÀlpa till kan du hitta all information hÀr: https://nice.utmb.world/fr/get-involved/join-adventure/become-a-volunteer
Om du har fler frÄgor kan du fylla i kontaktformulÀret.
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.