Comment préparer la Milano 21 ?
Pacers, parcours plat et air vif
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Pacers, parcours plat et air vif
Repère les pacers aux ballons colorés sur la Milano 21, pensés pour caler ton allure dès le départ, Viale Eginardo. Aucun plan d'entraînement officiel n'est publié, mais le parcours plat, 40 mD+, pardonne les écarts de rythme mieux que des semi-marathons vallonnés. Prévois une tenue légère pour cet air vif d'automne milanais sur ce semi-marathon de Milan.
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Dim. 22 novembre 2026Date confirmée
Powerade Semi-Marathon de Milan
Milan10 km21,0975 km
🏅 Label World Athletics
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