Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Milano21 (Semi-Marathon Ă  Milan) 2025

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Milano21

L'événement en quelques mots

Milan, c’est LA capitale du style, de la mode et du calcio... mais surtout, pour une journĂ©e de novembre, c’est la capitale du running đŸƒâ€â™‚ïž. Oublie les podiums de la Fashion Week : ton heure de gloire, c’est sur l’asphalte de la Milano21 qu’elle t’attend 🏁. Deux distances au menu dans la capitale Lombarde : un 10 km pour sprinter dans les rues milanaises đŸ™ïž et un semi-marathon pour avaler la ville en grandes foulĂ©es 🚀. Ici, chaque mĂštre parcouru est un mix parfait entre performance et visite guidĂ©e accĂ©lĂ©rĂ©e 👀.

Le 10 km, c’est l’option rapide et efficace âšĄïž. Si tu veux en dĂ©coudre avec le chrono ⏱, Milan est prĂȘte Ă  dĂ©rouler son tapis roulant pour t’aider Ă  claquer ton meilleur temps ⏱. Le bitume est lisse, les rues sont larges, et tout est fait pour que tu files comme une fusĂ©e 🚀. Mais si la vitesse, ce n’est pas ton truc, pas de panique đŸ€·â€â™‚ïž : il y a aussi une version non chronomĂ©trĂ©e oĂč tu peux prendre ton temps ⏳, lever la tĂȘte et profiter du dĂ©cor đŸ›ïž. Parce qu’à Milan, il y a des pĂ©pites Ă  chaque coin de rue đŸ€©. Tu vas observer Il Duomo, la Galerie Vittorio EmanueleII, oĂč mĂȘme ton cardio aurait envie de s’acheter un costume trois piĂšces đŸ›ïž, ou encore le Cenacolo Vinciano, avec La CĂšne de LĂ©onard de Vinci 🎹, histoire de te rappeler que mĂȘme les plus grands gĂ©nies ont pris leur temps pour finir leurs Ɠuvres đŸ–Œïž.

Quant au semi-marathon, c’est une autre histoire : 21 km de pur plaisir, sur un parcours plat et ultra roulant qui sent bon le record personnel đŸ„‡. Ici, tu vas pouvoir dĂ©rouler ta foulĂ©e đŸŠ” et te laisser porter par l’ambiance Ă©lectrique des rues milanaises âšĄïž. Mais attention ⚠, il y a un piĂšge : Milan est tellement belle que tu risques de ralentir pour admirer la vue 👀. On te prĂ©vient, entre deux accĂ©lĂ©rations 💹, tu vas avoir envie de te retourner pour jeter un dernier coup d’Ɠil Ă  Il Duomo â›Ș.

Et si l’envie te prend de prolonger ton sĂ©jour 🧳, la Lombardie est prĂȘte Ă  t’accueillir avec ses merveilles 🌄. Des lacs aussi photogĂ©niques que tes foulĂ©es 📾, des montagnes qui tutoient les nuages đŸ”ïž, et des paysages qui te feront oublier tes jambes en feu đŸ”„. AprĂšs la ligne d'arrivĂ©e, c’est la dolce vita qui prend le relais 🍕. À Milan, on ne rigole pas avec la rĂ©cup' đŸ€Œ : une pizza croustillante pour refaire le plein, une glace artisanale pour refroidir les mollets 🍩 et un Spritz en terrasse pour cĂ©lĂ©brer ton exploit comme il se doit. Toujours Ă  consommer avec modĂ©ration bien sĂ»r 😏.

Alors, prĂȘt Ă  courir dans les rues de Milan comme un vrai champion ? 🏆 Que tu sois lĂ  pour exploser le chrono đŸ’„ ou pour profiter de chaque instant 😌, une chose est sĂ»re : la Milano21, c’est LA course qui te fera briller ✹. Avanti, campione ! 🚀

4 raisons de participer Ă  cette course

Une visite dans la vraie cathĂ©drale de Milan ? â›Ș
C'est Ă©videmment une boutade, quoique... Pour certains, la vraie cathĂ©drale de Milan est San Siro ! 😭 Le grand stade, qui accueille les matchs du Milan et de l'Inter tous les week-ends, est rĂ©putĂ© pour son ambiance et son architecture impressionnante. Cela vaut le coup pour les amateurs de football ⚜ de regarder le calendrier de la SĂ©rie A avant de filer Ă  la Milano21... Un plaisir deux en un 👏.
Un crochet par Bergame 🚗
Ce n'est pas tous les week-end que tu vas sortir de France, et puisqu’on est dans le thĂšme du football, pourquoi ne pas faire un crochet par Bergame, un autre trĂšs jolie ville de Lombardie qui brille aussi par son Ă©quipe (l'Atalanta pour les intimes)... et sa vieille ville pavĂ©e ! đŸ«¶
Parce qu'on ne peut pas s'empĂȘcher... 🍕
Passage obligĂ© quand on vient en Italie, une bonne table t'attend forcĂ©ment en Lombardie, qui possĂšde un paquet de spĂ©cialitĂ©s 🍝. À commencer par la polenta (Ă  Ă©viter tout de mĂȘme avant la course si tu veux avancer 😂). Un plat assez consistant, plutĂŽt montagnard. Escalope Ă  la milanaise, risotto, minestrone, Ă  toi l'embarras du choix. Et puis si tu hĂ©sites, tu peux t'abandonner Ă  une autre pratique italienne : laisser le chef cuisinier te conseiller... Manger est une religion ici, tu ne seras jamais déçu de cette technique ! đŸ€Œ
Chacun sa vitesse 🐱
Les organisateurs ont eu la bonne idĂ©e de proposer une course non chronomĂ©trĂ©e aux inscrits, pas forcĂ©ment tous tournĂ© vers la performance. Une initiative que l'on croise de plus en plus sur le circuit et qu'on a envie d'encourager. Pour que le plaisir prime ! đŸ„ł

À chacun sa distance

Semi-Marathon

Course sur routeLa plus populaire
  • dimanche 23 novembre 2025 Ă  9h00
  • 1 bouclex21,0975 km

Quelques mots en plus

Le semi-marathon de la Milano21, c’est l’occasion rĂȘvĂ©e de parcourir Milan sous un autre angle 😍. Pendant 21 km, tu plongeras au cƓur de la ville, portĂ© par l’effervescence des spectateurs et la magie des lieux historiques.

Ce parcours est une promesse de records personnels đŸ’„. Mais au-delĂ  de la performance, c’est une immersion totale dans l’univers milanais qui t’attend. Tu vas passer devant des monuments iconiques đŸ€© comme Il Duomo ou Cenacolo Vinciano. En plus de cette visite guidĂ©e 📾, tu vas ressentir l’énergie des grandes avenues oĂč modernitĂ© et tradition s’entrelacent.

Foire aux questions (FAQ)

Voici ce qui est compris dans ton inscription :

  • dossard

  • puce de chronomĂ©trage

  • goody bag avec gadgets officiels et produits sponsors

  • rafraĂźchissement final

  • Ă©pongeage le long du parcours et en fin de course

  • sanitaires

  • parking

  • assurance

  • mĂ©daille finisher

  • certificat finisher tĂ©lĂ©chargeable

  • assistance technique et mĂ©dicale

Tu pourras récupérer ton dossard au village Expo à l'Allianz MiCo porte 3, à Milan :

  • Vendredi 21 novembre 2025 de 14h Ă  19h

  • Samedi 22 novembre 2025 de 9h30 Ă  19h

  • Dimanche 23 novembre 2025 Ă  partir de 7h Ă  8h30 uniquement pour les personnes rĂ©sidant en dehors de la province de Milan

Les courses prendront leur départ à 9h le dimanche 23 novembre 2025 depuis la Viale Eginardo.

Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Milano21. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă  pied en compĂ©tition. Le certificat doit ĂȘtre valide en Italie et prĂ©sentĂ© en main-propre Ă  l'inscription. Le certificat sera remis Ă  l'organisateur de l'Ă©vĂ©nement dans lequel l'athlĂšte titulaire de la RunCard participe.

Les athlÚtes étrangers, ne résidant pas en Italie et non inscrits auprÚs d'une fédération étrangÚre d'athlétisme, peuvent participer à la course de 21 km sans envoyer de certificat médical mais doivent remplir le formulaire d'exonération de responsabilité et l'envoyer à info@followyourpassion.it, accompagné d'une piÚce d'identité.

Les athlÚtes italiens et étrangers résidant en Italie membres des sociétés affiliées à FIDAL peuvent concourir à partir de la catégorie juniors (18-19 ans) jusqu'à la catégorie senior/master H/F (35/39 ans et tranches d'ùge successives). Pour la course de 10 km compétitive, les athlÚtes étudiants (16-17 ans) peuvent aussi participer. Pour la course de 10 km non-compétitive, il est possible de s'inscrire dÚs 13 ans.

Pour ĂȘtre classĂ© :

  • En tant qu'athlĂšte Ă©tranger, tu dois ĂȘtre inscrit auprĂšs de la FĂ©dĂ©ration d'AthlĂ©tisme de ton pays en Ă©tant affiliĂ© Ă  la World Athletics

  • Les athlĂštes Ă©trangers membres de l'Union EuropĂ©enne doivent fournir une autorisation de la FĂ©dĂ©ration d'appartenance pour concourir Ă  l'Ă©tranger et un permis de rĂ©sidence ou un visa

  • Tu peux Ă©galement souscrire Ă  une RunCard (sur le site https://www.runcard.com/) afin de pouvoir ĂȘtre classĂ© (attention Ă  la date d'expiration de la carte). Cette carte, valable 1 an, te permet de participer aux courses italiennes en Ă©tant classĂ©.

Pour une inscription sans affiliation ou RunCard :

  • Les athlĂštes membres d'une FĂ©dĂ©ration Ă©trangĂšre affiliĂ©s Ă  World Athletics, qui ne sont pas enregistrĂ©s par leur fĂ©dĂ©ration, club ou association doivent signer une autodĂ©claration attestant l'adhĂ©sion

  • L'absence d'affiliation ou de RunCard ne te donnera pas droit Ă  ĂȘtre classĂ©. Tu pourras toutefois participer aux Ă©preuves non-compĂ©titives.

À noter que les courses non-compĂ©titives (oĂč il n'y a pas de classement) ne donne pas droit Ă  bĂ©nĂ©ficier de lots en nature, d'espĂšces, de chĂšques-valeurs, de primes, d'engagements et de remboursements de frais de toute nature.

Des vestiaires et des consignes seront Ă  disposition des coureurs.

  • 10 km : 1h30

  • 21 km : 2h45

21 km :

  • 40 € jusqu'au 31 mars 2025

  • 45 € jusqu'au 30 juin 2025

  • 50 € jusqu'au 31 octobre 2025

  • 55 € jusqu'Ă  la clĂŽture des inscriptions

10 km :

  • 20 € jusqu'au 31 mars 2025

  • 25 € jusqu'au 30 juin 2025

  • 20 € jusqu'au 31 octobre 2025

  • 35 € jusqu'Ă  la clĂŽture des inscriptions

  • 40 € sur place (uniquement pour les courses non compĂ©titives)

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Milano21
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