Comment préparer le Lausanne Marathon ?

Prépare le Lausanne Marathon comme un marathon plat : 80 mD+ seulement, l’allure fait tout. Cale-toi derrière un meneur d’allure, de 3h à 4h30, après avoir testé ton ravitaillement à l’entraînement. Il faut passer le km 18 à Corseaux avant 12h30 environ, sous peine de ne pas pouvoir finir la course.