Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Blankeneser Heldenlauf 2025

« Atchoum ! »
Date de la prochaine édition confirmée
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Crédit photo :

Joerg Brockstedt

L'événement en quelques mots

Prêt à vivre une aventure héroïque au cœur de Hambourg ? 🤩 Le Blankeneser Heldenlauf t'attend dans le quartier de Blankenese, connu pour sa colline Süllberg qui surplombe les habitations et son phare Leuchtturm Unterfeuer 🗼. C'est une course sur route, qu'on appelle aussi Course des héros de Blankenese qui t'offrira la fraîcheur du bord de l'eau 💦. Et oui, Hambourg est une ville construite sur la rive de l'Elbe 🏞️, ce grand fleuve qui traverse la Bohême.

Bon, trêve de bavardage, passons aux choses sérieuses, car tu dois sûrement te demander ce que propose cette course 🏃‍♂️. Si tu décides de mettre le cap sur l'Allemagne 🇩🇪, alors 5 épreuves s'offrent à toi : une course de 6,5 km qui permet aux jeunes et aux enfants de faire comme les grands ! 👧 Tu longeras les rives du fleuve pendant près de 2,5 km ! Pour presque autant de km mais avec beaucoup plus de difficulté, tu peux participer au 6,8 km ! 🤯 Gare aux apparences cette distance s'appelle "Chèvre de montagne" ! 🐐 Si tu aimes que tes mollets brûlent alors c'est le bon choix pour toi ! Tu peux aussi jeter ton dévolu sur le 11 km (PS : on dit que c'est le format parfait pour les sprinteurs en côte) ! 💪 Le Blankeneser Heldenlauf ne te propose pas un, mais deux parcours de 21,1 km ! Les semi-marathoniens sont en folie 🤪, mais comment choisir ! Et bien pour ceux qui voudront y aller sans trop forcer, ils devront choisir le format "sutsche" 😇 quant à ceux qui sont redoutables dans les côtes et montés surprises ils pourront s'inscrire au format "derbe" 🤠.

Maintenant que nous avons fait le tour du sujet principal, laisse-nous te parler de Hambourg ! 🏙️ Si tu n'as pas eu ta dose de verdure 🌱 (alors que les parcours te feront déjà passer par de nombreux parcs) tu peux toujours te rendre en centre-ville pour te balader dans le mythique parc Planten un Blomen : Un magnifique jardin botanique ! 🌷 Si tu es plutôt sensible à la culture et que tu veux rentabiliser ton séjour pour faire un petit point histoire 📚, alors on te conseille de te rendre dans le quartier historique de Speicherstadt 📰. Tu vas pouvoir explorer les rues pavées et les entrepôts historiques de ce quartier classé au patrimoine mondial de l'UNESCO 🌆. Si tu veux quitter ton étiquette de touriste et te fondre dans la masse, le marché aux poissons de Hambourg 🐠, est au cœur de l'identité de la ville ! 🐟 Tu vas t'imprégner de l'ambiance animée de ce marché traditionnel où tu pourras déguster des spécialités locales et on te recommande vivement la soupe 🍵 de homard 🦐 qui est le plat iconique de Hambourg ! Besoin d'un peu de repos ? On comprend, ce sera la saison idéal pour aller faire un petit saut à la plage d'Elbstrand 🏖️ où le soleil ☀️ et la brise marine feront accélérer ton processus de récup ! 👊

Participe au Blankeneser Heldenlauf et fais de ta course une véritable épopée ! 🎉

4 raisons de participer à cette course

Deux semi-marathons 🎽
Tu auras le droit à deux semi-marathons, oui oui ! L'organisation a pensé à tout le monde, ceux qui préfèrent faire 21 km assez costauds 🦾, avec des montées qu'ils n'avaient pas prévues, ou un autre, plus classique, qui te confortera dans l'idée que c'est toujours plus facile qu'un marathon ! 😉
Des parcours originaux 😎
Et oui, ici pas de 5 km ou de 10 km pour accompagner les semi-marathons. En effet, à la place, tu pourras t'inscrire à un 6,5 km, moins conventionnel certes, mais tout aussi fort en sensation ? Quant à l'autre parcours de 6,8 km, il te réservera bien des surprises ! On te conseille de bien t'entraîner pour celui-là en tout cas 🤗.
Dans un beau quartier 😍
Le quartier de Blankenese se trouve à l'ouest des rives de Hambourg. Il est connu pour la colline de Süllberg, ses maisons anciennes, la pêche et bien sûr, le phare Leuchtturm Unterfeuer, sur lesquels se trouveront d'ailleurs tous les départs des courses ! 🤌
Au bord de l'Elbe 💧
Ce grand fleuve européen qui traverse la Boême, sera à ta rescousse contre la chaleur du mois d'août. Effectivement, même si l'été à des côtés positif pour beaucoup de choses, pour courir, ou faire du sport en général, ce n’est pas l'idéal. Heureusement que la fraîcheur des quais sera là pour te sauver ! 🌬️

À chacun sa distance

21,1 km robust

Course sur routeLa plus populaire
  • dimanche 31 août 2025 à 10h15
  • 1 bouclex21,0975 km

Quelques mots en plus

Le premier tiers du parcours jusqu'au Hirschpark est similaire au semi-marathon de Sutsche 👯‍♂️. À partir de là, le parcours devient sinueux et demande beaucoup plus de conditions physiques avec des rampes, notamment le Polterberg – d'où le nom Derbe. La dernière section s'étend également moins loin vers l'ouest que le semi-marathon de Sutsche, mais mène autour de la montagne de la Table en passant par Falkenstein. Comme pour toutes les distances, la destination finale est le marché hebdomadaire de Blankenese 🕺.

Foire aux questions (FAQ)

  • 6,5 km : 9h45

  • 11 km : 10h

  • 21,1 km Derbe : 10h15

  • 21,1 km Sutsche : 10h30

  • 6,8 km : 9h

Oui, les voici :

  • 6,5 km : la ligne d'arrivée ferme à 11h10

  • 11 km : la ligne d'arrivée ferme à 11h50

  • 21,1 km Derbe : la ligne d'arrivée ferme à 13h20

  • 21,1 km Sutsche : la ligne d'arrivée ferme à 13h30

  • 6,8 km : la ligne d'arrivée ferme à 10h28

Oui, les voici :

  • 6,5 km : 10 ans

  • 11 km : 10 ans

  • 21,1 km Derbe : 16 ans

  • 21,1 km Sutsche : 16 ans

  • 6,8 km : 16 ans

Tu peux consulter le règlement de la course ici

Arrêt sur images

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