Viens monterer ta belle foulĂ©e ! đ
PrĂ©pare ta montre et tes meilleures baskets, car on t'emmĂšne en Seine-et-Marne pour un rendez-vous qui dĂ©coiffe : les FoulĂ©es Monterelaises ! đ SituĂ© Ă la confluence de la Seine et de l'Yonne đ§, Ă Montereau-Fault-Yonne, cet Ă©vĂ©nement d'octobre est une vĂ©ritable institution pour les puristes du bitume đŁïž et les novices de la discipline đââïž. Câest le moment de prouver que ton entraĂźnement estival n'Ă©tait pas qu'une excuse pour manger des glaces đ«Ł. Ă seulement une heure de Paris, la ville se transforme en un temple de la vitesse oĂč le record nâest jamais bien loin đ.
Si tu as faim de bitume, tu vas ĂȘtre servi ! đœïž Les FoulĂ©es Monterelaises ne proposent qu'une seule distance au menu : un 10 km labellisĂ© par la FĂ©dĂ©ration Française dâAthlĂ©tisme đ. Le tracĂ© est rĂ©putĂ© pour ĂȘtre aussi plat qu'une crĂȘpe un soir de Chandeleur đ„, ce qui en fait le terrain de chasse idĂ©al pour ceux qui veulent pulvĂ©riser leur record personnel đš. On est loin des sentiers escarpĂ©s qui te font monter le cardio Ă 200 dĂšs le premier kilomĂštre â. Ici, l'objectif est clair : mettre du rythme, garder la cadence et ne rien lĂącher jusqu'Ă l'arche finale đ. Le parcours en boucle au cĆur de la citĂ© impĂ©riale te permet de sentir la ferveur des spectateurs qui te poussent Ă chaque foulĂ©e đ. C'est un peu comme si tu Ă©tais le hĂ©ros d'un film d'action, mais sans les explosions derriĂšre toi đ„. Quoi que, on est pas l'abri de voir une flamme sortir du dessous de ta semelle đ€Ż.
D'ailleurs, parlons-en de cette ambiance ! đ„ł Montereau ne fait pas les choses Ă moitiĂ© pour accueillir la marĂ©e humaine de coureurs. Des animations musicales rythment tes efforts et t'Ă©vitent de trop penser Ă l'acide lactique qui commence Ă piquer tes guiboles đž. LâĂ©nergie qui se dĂ©gage du dĂ©part est contagieuse, et mĂȘme si la course part fort, l'enthousiasme gĂ©nĂ©ral te porte jusqu'au bout đȘ.
Et une fois que tu as passĂ© la ligne et rĂ©cupĂ©rĂ© ta mĂ©daille (et ton souffle), que faire ? đ€ Montereau-Fault-Yonne a plus d'un tour dans son sac. Tu peux aller saluer la statue Ă©questre de NapolĂ©on III, histoire de te rappeler que la ville a Ă©tĂ© le théùtre de la derniĂšre victoire de l'Empereur en 1814 đ. Si tu as besoin d'un moment de calme aprĂšs la tempĂȘte, une balade sur les quais de Seine ou de l'Yonne est parfaite pour se dĂ©gourdir les jambes et faire redescendre le cardio đ. Pour les plus gourmands, le Brie de Montereau t'attend pour une sĂ©ance de rĂ©cupĂ©ration active des calories đ€€. C'est le rĂ©confort aprĂšs l'effort, et on sait tous que c'est pour ça qu'on court, non ? đ§
Active ta montre et laisse tes jambes prendre le relais ! đ
Des lignes droites, le bord de Seine et le bord de l'Yonne đ§, le tout saupoudrer d'un dĂ©nivelĂ© presque inexistant... C'est la recette magique des FoulĂ©es Monterelaises pour te faire battre ton prochain record personnel sur 10 km đ.
Tu pourras retirer ton dossard Ă la Salle SĂ©misoroff Hall Nodet 6 avenue du marĂ©chal Leclerc, le samedi 24 octobre 2026 de 10h00 Ă 11h45 et 14h00 Ă 17h00 et le dimanche 25 octobre 2026 Ă partir de 8h00 jusquâĂ 9h30.
Le départ aura lieu rue Léo Lagrange à Montereau à 10h00 le dimanche 25 octobre 2026.
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.
Oui, il faudra ĂȘtre nĂ© en 2011 ou avant pour prendre le dĂ©part de la course.
15⏠jusquâau 1er octobre 2026 Ă 0h00 puis 17⏠ensuite
Pour les licenciĂ©s FFA : rĂ©duction de 3âŹ
Oui, des consignes gratuites seront mises en place sur le parc des Noues Ă 50m de lâarrivĂ©e.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.