Le sport n'a pas d'Ăąge, c'est un fait đ Tu ne nous crois pas ? En avril, prend la direction de Bondues dans les Hauts-de-France pour participer aux FoulĂ©es ArgentĂ©es. Mais quâest-ce donc ? đ€ Eh bien, câest un Ă©vĂšnement de course Ă pied, solidaire et intergĂ©nĂ©rationnel qui va te prouver quâĂ 65 ans et plus, on a encore de sacrĂ©es foulĂ©es đ.
L'Ă©vĂ©nement est rĂ©servĂ© aux personnes de 65 ans et plus pour les Ă©preuves principales, mais pas d'inquiĂ©tude pour les plus jeunes ! La famille et les proches peuvent accompagner les participants et partager ce moment convivial đšâđ©âđ§âđŠ. L'objectif ? Participer, partager, et profiter, sans notion de performance ou de classement đŻ. Ici, on cĂ©lĂšbre le mouvement et la solidaritĂ© intergĂ©nĂ©rationnelle ! đ„ł Deux parcours sâoffriront Ă toi âïž : un parcours dâenviron 6 km, spĂ©cialement conçu pour les seniors (avec une option Ă 4 km pour sâadapter Ă tous les niveaux), et un parcours de 10 km ouvert Ă tous ceux qui veulent se joindre Ă la fĂȘte đ. Tu pourras marcher, courir, ou alterner selon ton rythme et ton envie đ¶. Lâessentiel câest de prendre du plaisir et passer un beau moment avec les autres participants âïž.
OrganisĂ©es en collaboration avec le Domaine des Diamants Blancs et la Fondation DigestScience, fondation de recherche đ sur les maladies de l'appareil digestif et la nutrition, les FoulĂ©es ArgentĂ©es sont bien plus qu'une simple course. C'est un vĂ©ritable hymne Ă l'activitĂ© physique, au bien-vieillir et Ă la prĂ©vention santĂ© đ±. Parce que bouger, c'est bon pour le moral, pour le corps, et pour crĂ©er du lien ! đ«¶
Si tu veux prolonger le plaisir aprĂšs lâeffort, Bondues et ses alentours te rĂ©servent de belles surprises đ€©. Le MusĂ©e de la RĂ©sistance nichĂ© dans le Fort Lobau te ramĂšnera dans le passĂ©, tout comme le parc du ChĂąteau Vert-Bois, un Ă©crin de verdure propice Ă la dĂ©tente đł. Ă quelques kilomĂštres de lĂ , la ville de Lille tâouvrira les bras avec sa GrandâPlace animĂ©e đ«š, son Vieux-Lille aux ruelles pavĂ©es et son beffroi qui surplombe le tout đ. Parlons peu, parlons bien : parlons gastronomie ! đ Dans le Nord-Pas-de-Calais, on ne plaisante pas avec ça đœïž. Pour reprendre des forces aprĂšs ta course đȘ, une multitude de choix se prĂ©senteront Ă toi : carbonade flamande, tarte au sucre, tarte au maroilles đ§ ou encore welsh. Pour lâanecdote (et les becs sucrĂ©s), Bondues abrite le siĂšge dâune cĂ©lĂšbre marque de bonbons đŹ. « Laquelle ? » nous diras-tu. On te laisse aller le dĂ©couvrir đ.
Alors enfile tes baskets đ, munis-toi de ta bonne humeur đ et de ton meilleur accent châti đ pour aller courir les FoulĂ©es ArgentĂ©es. Tu dĂ©crocheras peut-ĂȘtre des souvenirs en or... đ„
Mot de l'organisateur :
"Aux FoulĂ©es ArgentĂ©es, on ne court pas aprĂšs un chrono⊠mais aprĂšs le plaisir de bouger ! PensĂ© spĂ©cialement pour les 65 ans et plus, cet Ă©vĂ©nement fait partie des rares courses de la rĂ©gion entiĂšrement dĂ©diĂ©es aux seniors, avec une seule rĂšgle : avancer Ă son rythme et avec le sourire. Ici, pas de pression, pas de performance obligatoire, mais du sport, de la santĂ©, du bien-ĂȘtre et surtout un bon moment Ă partager. Marcher ou courir, peu importe : lâimportant, câest de participer, de se sentir bien et de montrer que lâenvie de bouger nâa pas dâĂąge. Rendez-vous aux FoulĂ©es ArgentĂ©es pour prouver que les mollets argentĂ©s ont encore de beaux kilomĂštres devant eux !"
Tu pourras retirer ton dossard au domaine des Diamants Blancs Ă Bondues :
le vendredi 10 avril 2026 entre 16h et 18h
le samedi 11 avril (jour de la course) à partir de 9h jusqu'à 15 min avant le départ
Le départ des courses sera donné le samedi 11 avril 2026 au domaine des Diamants Blancs à 10h.
Non, aucun certificat médical n'est exigé, mais il est vivement conseillé de vérifier auprÚs de ton médecin traitant que tu es apte à participer. Aucun contrÎle médical ne sera effectué sur place.
Oui, il faudra ĂȘtre ĂągĂ© d'au moins 65 ans pour pouvoir participer Ă la course (01/01/1961). NĂ©anmoins, les participants pourront ĂȘtre accompagnĂ©s par un proche ou un accompagnant, la famille.
Pour le 6 km : 8âŹ
Pour le 10 km : 10âŹ
Oui, une barriĂšre horaire raisonnable sera mise en place afin de garantir la sĂ©curitĂ© et le bon dĂ©roulement de lâĂ©vĂ©nement. Le 10 km faisant une boucle supplĂ©mentaire, si la personne n'a pas passĂ© la premiĂšre boucle avant 13h, elle sera redirigĂ©e sur le 6 km.
Des ravitaillements sont prévus aux km : 3 et 7 pour le 10 km
Des ravitaillements sont prévus au km : 3
Un ravitaillement final sera prévu pour tous les participants
Non ! Il n'y a aucun classement aux FoulĂ©es ArgentĂ©es. L'objectif est la participation, le partage et le bien-ĂȘtre. Tous les participants recevront un ou plusieurs lots Ă dĂ©terminer.
Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.