Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Les Foulées de la St Nicolas pour les Blessés des Armées 2025

« Courir pour les blessés »
Date de la prochaine édition confirmée
Emoji running-shoe-2Je réserve mon dossard

L'événement en quelques mots

« Allons enfants de laaaaa patriiiie, le jour de course est aaarrivééé ! Â» đŸ‡«đŸ‡·

Si tu as toujours souhaitĂ© t’engager, mais que tu prĂ©fĂšres les baskets au treillis militaire đŸ’„, rejoins Les FoulĂ©es de la St Nicolas pour les BlessĂ©s des ArmĂ©es dĂ©but dĂ©cembre et viens courir pour la bonne cause. En Moselle, dans la jolie ville de Metz, L’Etat-major de la zone de DĂ©fense đŸ›Ąïž et de sĂ©curitĂ© Est t’invite Ă  courir au profit des blessĂ©s de l’armĂ©e ❀‍đŸ©č. Les bĂ©nĂ©fices des inscriptions seront reversĂ©s Ă  l’association Terre-FraternitĂ©-Ado qui agit au profit de nos blessĂ©s et leur famille đŸ«¶. Plusieurs parcours sur-mesure ont Ă©tĂ© pensĂ©s pour que tu puisses courir et transpirer dans une ambiance solidaire et dĂ©contractĂ©e 😎.

Aux FoulĂ©es de la St Nicolas, tu fais partie d'une brigade đŸ€”. Tu n'es plus qu'un simple coureur đŸŽ–ïž, ici tout le monde est mis sur un mĂȘme pied d’égalitĂ©. Pendant toute ton Ă©preuve, il te faudra garder les yeux rivĂ©s sur la route et les pieds sur terre 👟. Pour les plus rapides (ou les plus pressĂ©s d’arriver au stand de chocolat chaud ☕), un 5 km trĂšs roulant te fera zigzaguer entre pĂ©riphĂ©rie et centre-ville đŸ™ïž. Si en revanche, tu cherches un parcours un peu plus corsĂ©, alors positionne-toi sur le 10 km. Tu pourras enfin battre ce PR qui te bloque depuis des annĂ©es đŸ„ł et te la raconter auprĂšs des collĂšgues le lundi d’aprĂšs 📆.

Comme le dit un cĂ©lĂšbre dicton : Â« l'effort avant le rĂ©confort Â». Si tu as accompli ta mission đŸȘ–, tu pourras donc retrouver Ă  l'arrivĂ©e l’ensemble de tes concurrents, qui deviendront tes camarades pour tes courses Ă  venir đŸ’Ș. Du chocolat chaud, des friandises đŸ«, et des bĂ©nĂ©voles chaleureux Ă  l'arrivĂ©e, tu auras tout Ă  ta disposition pour reprendre des forces aprĂšs l'Ă©preuve traversĂ©e đŸ„”. Pour finir en beautĂ©, une surprise est mĂȘme prĂ©vue Ă  l'arrivĂ©e, au village situĂ© au Palais du Gouverneur Militaire 🎁. Une fois l'Ă©vĂ©nement terminĂ©, tu pourras Ă©galement profiter des monuments historiques de la ville đŸ›ïž, flĂąner entre la Place Saint-Louis, la Porte des Allemands et le Quartier des Îles, ou simplement partir Ă  la recherche des bonnes adresses du coin. La trĂšs rĂ©putĂ©e Quiche Lorraine, la Tarte Ă  la Mirabelle đŸ„§, ou encore la Madeleine de Commercy : les spĂ©cialitĂ©s locales ne sont pas ce qui manque dans la rĂ©gion đŸ€€.

Alors enfile tes chaussures et viens rejoindre Les FoulĂ©es de la St Nicolas pour les BlessĂ©s des ArmĂ©es dans la capitale de la Lorraine ! đŸƒâ€â™€ïž

4 raisons de participer Ă  cette course

Une ambiance festive et conviviale đŸ«‚
Parce que la course c'est bien, mais qu'il faut aussi savoir ralentir et profiter des petits bonheurs de la vie, les FoulĂ©es de la St Nicolas 🏃 te permettront de conjuguer les deux. AprĂšs t'ĂȘtre bien dĂ©pensĂ©, tu pourras profiter de friandises 🍬 et de chocolats chauds, le vrai ravito de la St Nicolas. Tout a Ă©tĂ© pensĂ© pour que tu puisses te rĂ©chauffer le corps et l'esprit, mĂȘme en plein mois de dĂ©cembre ☃.
Des distances idĂ©ales pour Ă©tablir un nouveau record 🏆
La proposition de deux parcours de 5 km et 10 km te laisse la possibilitĂ© de te surpasser le temps d'une journĂ©e ☀. Ton PR n'a pas bougĂ© depuis plusieurs annĂ©es ? Tu es au bon endroit pour gratter des secondes et aller chercher ton nouveau record đŸ„ł.
Tu cours pour la bonne cause ❀‍đŸ©č
Cette course est placĂ©e sous les signes de l'entraide et de la solidaritĂ© đŸ€. C'est le moment de rendre la pareille Ă  ceux qui t'ont protĂ©gĂ© durant de longues annĂ©es đŸ«¶. Inscris-toi vite et contribue Ă  soutenir la guĂ©rison des blessĂ©s Ă  ta façon ! đŸ„
PensĂ©e pour les coureurs et les marcheurs đŸš¶â€â™‚ïž
Certains aiment courir, mais d'autres prĂ©fĂšrent profiter des paysages đŸžïž, et les organisateurs le savent bien. Une bla-bla marche đŸ—Łïž est donc mise en place le dimanche matin, pour les amoureux des ragĂŽts et les marcheurs aguerris. Et comme on sait que l'esprit de compĂ©tition ne se limite pas au running, le 5 km marche est aussi chronomĂ©trĂ© ⏱.

Mot de l'organisateur :

"Les FoulĂ©es de la Saint-Nicolas pour les blessĂ©s des ArmĂ©es ! Dans l'esprit de partage et de gĂ©nĂ©rositĂ© de la Saint-Nicolas, rejoignez-nous Ă  Metz pour une journĂ©e placĂ©e sous le signe de la solidaritĂ© le dimanche 7 dĂ©cembre 2025 ! Petits et grands, coureurs ou marcheurs, il y en aura pour tous les goĂ»ts : courses de 5 km et 10 km, marche familiale de 5 km ou encore course enfant de 1 km. Ensemble, soutenons les blessĂ©s des ArmĂ©es et leurs familles, et partageons un moment unique dans un cadre festif. Et pour finir en beautĂ©, des surprises vous attendent au village d’arrivĂ©e au Palais du Gouverneur Militaire ! Alors, prĂȘt Ă  relever le dĂ©fi ?"

À chacun sa distance

Course sur route 10 km

Course sur routeLa plus populaire
  • dimanche 7 dĂ©cembre 2025 Ă  10h00

Quelques mots en plus

La distance rĂȘvĂ©e pour Ă©craser son PR et challenger ses potes 👀. Pas de triche ❌ ni de magouille possible. Les organisateurs seront intransigeants et seule la performance fera office de jugement ⚖.

Foire aux questions (FAQ)

Tu pourras retirer ton dossard :

  • Le samedi 6 dĂ©cembre 2025 de 16h00 Ă  18h00 au Cercle St Anroul - 8 rue aux Ours, 57000 METZ

  • Le dimanche 7 dĂ©cembre 2025 de 08h00 Ă  09h00 au Palais du Gouverneur Militaire de Metz - 9 rue de la Citadelle, 57000 METZ.

Le départ des courses sera donné au Palais du Gouverneur Militaire de Metz, situé au 9 rue de la citadelle :

  • Pour le 500 m : le dimanche 7 dĂ©cembre 2025 Ă  9h15

  • Pour le 1 km : le dimanche 7 dĂ©cembre 2025 Ă  9h30

  • Pour le 5 km et le 10 km course : le dimanche 7 dĂ©cembre 2025 Ă  10h00

  • Pour le 5 km marche : le dimanche 7 dĂ©cembre 2025 Ă  10h30

Les prix sont les suivants :

  • Pour les courses enfants de 500 m et 1 km : 1,50€

  • Pour les courses adultes de 5 km et 10 km : 11,50€

  • Pour la marche de 5 km : 6,50€

Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins de trois mois à la date de la course.

Oui, les voici :

  • Pour la course enfant de 500 m : Ă  partir de 5 ans (07/12/2020)

  • Pour la course enfant de 1 km : Ă  partir de 9 ans (07/12/2016)

  • Pour les courses adultes de 5 km et 10 km : Ă  partir de 13 ans (07/12/2012)

  • Pour la marche de 5 km : aucune limite, mais la responsabilitĂ© des parents est engagĂ©e.

S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail  fouleesazne@gmail.com.

Pour devenir bénévole sur cette course, il faut envoyer ta candidature à fouleesazne@gmail.com

Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici

ArrĂȘt sur images

Les Foulées de la St Nicolas pour les Blessés des Armées
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