Der Cabo Verde Treg 2027
- Nächste Auflage : Fr., 30. Apr. ➜ Mo., 10. Mai 2027Datum bestätigt
- Letzte Auflage : Sa., 3. ➜ 6. Mai 2025
Das Event in wenigen Worten
Auf geht's nach Kap Verde! 🟢 Ein cleveres Wortspiel, nicht wahr? 🤪 Wenn Sie zu denjenigen gehören, die Abenteuer, Sport und Reisen lieben, haben wir etwas, das Ihnen gefallen könnte: den Treg Cabo Verde Trail😍. Die Veranstaltung findet auf dem afrikanischen Kontinent und genauer gesagt auf der Insel Santo Antao in Kap Verde 🏖️. Es ist die zweitgrößte Insel von Kap Verde, bekannt für ihre vulkanische und bergige Natur 🏔️. Über ein Rennen hinaus erwartet die Teilnehmer eine 10-tägige epische Erfahrung 🔥. Die Organisation hat alles für die Teilnehmer geplant von Flug-, Bus- und Bootstransfers; Sie müssen nichts tun, außer laufen! 🏃♀️ Und um zu laufen, haben Sie ein Programm mit 5 gut durchgeführten Etappen, insgesamt 7.000 mD+.
Um an dieser Herausforderung teilzunehmen, benötigen Sie Erfahrung in der Welt des Trailrunning und viele Trainingsstunden aus Ihrem Trainingsgürtel! 🚀 Wir hoffen, dass jede der Etappen Ihnen nicht zu sehr den Kopf verdreht, da Sie von einem GPS geleitet werden, das von der Organisation bereitgestellt wird 📍. Es ist etwas moderner als ein Kompass, seien Sie versichert 🧭. Sie müssen Ihren Weg durch die weite, wilde Natur der Insel Santo Antao finden! 🐒 Die perfekte Mischung zwischen Land, Meer, Natur, Wald und Berg! 🌊 Und, falls Sie sich ein wenig niedergeschlagen fühlen, haben wir ein kleines Geheimnis zu verraten: Es ist auf Santo Antao, wo Grogue hergestellt wird 🥃. Grogue ist ein aus Zuckerrohr hergestellter Schnaps, ähnlich wie Rum (übermäßiger Konsum schadet Ihrer Gesundheit) 🍬. Es ist DER unverzichtbare Drink in Kap Verde! 🍋🟩
Und nach der Anstrengung, wie wäre es mit etwas Komfort? 😋 Über die zehn Reisetage, die die Teilnehmer erwarten, gibt es natürlich Ruhe- und Entdeckungstage, insbesondere in Mindelo, einer Stadt gelegen auf der Insel Sao Vincente! 🌴 Mindelo gilt als die kulturelle Hauptstadt von Kap Verde 🤓. Dann, etwas anderes Angenehmes ist es, den städtischen Markt von Mindelo! 🥗 Der Markt ist der beste Weg um lokale Traditionen, Gastronomie, Bräuche... ❤️ zu entdecken. Schließlich, um dieses schöne kleine Programm abzurunden, lassen Sie sich von einem Konzert mit traditioneller kapverdischer Musik wie Morna oder Coladeira verführen! 🎶
Ziehen Sie Ihre Schuhe und Socken an, Kap Verde wartet auf Sie an der Startlinie! 👟
4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf
Die Distanz, bei der sich alle einig sind
120 kmTOP
- Fr., 30. Apr. ➜ Mo., 10. Mai 2027
- Höhenunterschied : 7000mD+
- 1 loopx120 km
Häufig gestellte Fragen
Dieser Treg beginnt am 30. April 2027 und endet am 10. Mai 2027.
Während dieser 10 Tage voller Abenteuer erwarten Sie 5 Bergetappen mit insgesamt 7.000 mD+.
Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: contact@le-treg.com
Hin- und Rückflüge Paris – Sao Vicente für diejenigen, die sich von Paris aus angemeldet haben
Keine Flüge für diejenigen, die sich von Sao Vicente aus angemeldet haben
Alle See- oder Straßenübertragungen während der Reise nach Kap Verde
Alle Mahlzeiten während der Woche Unterkunft während der Transfers in Kap Verde
Besichtigungen oder Rennverfolgung
Alle geplanten Veranstaltungen während des Aufenthalts
Mitgliedschaft bei der vom Veranstalter abgeschlossenen Versicherung für „Rückführung & Medizinische Hilfe“ (siehe Art. 26)
Haftpflichtversicherung des Veranstalters; eine besondere Auszeichnung für alle Teilnehmer
Die Liste der Pflichtausrüstung umfasst:
Rucksack
Wasserblase und/oder Flasche
Schutzsonnenbrille
Kopfbedeckung (Mütze, Bandana, etc.)
Windjacke für den Läufer
Kompass
Signalspiegel mit 6 cm Durchmesser
Eine Trillerpfeife
Kopflampe mit Ersatzbatterie
5.000, 3.500 oder 1.000 Kalorien Essen je nach Rennen
Sowie das obligatorische medizinische Paket, bestehend aus:
Verbände (Mefix, Elastoplast oder Pflaster wie Urgo)
Desinfektionsmittel (wie Biseptine oder Dermal Betadine)
1,5 Meter elastischer Band zum Binden, 6 oder 8 cm
Paracetamol (wie Doliprane): 5 Tabletten à 1 g
Antispasmodikum (wie Spasfon): 6 Tabletten
Antidiarrhoikum (wie Tiorfan): 6 Kapseln
Antiemetikum: (Primpéran, Vogalène oder Motylioc): 6 Tabletten
Sonnencreme
1 Rettungsdecke 2,20 m x 1,40 m;
Ein tragbares GPS mit Ersatzbatterien (nach dem Event zurückzugeben)
Ein Sicherheitsbaken (nach dem Event zurückzugeben) mit Alarmfunktionen
Ein Papier-Roadbook
Heißes Wasser am Bivak und an den Kontrollpunkten
Matten an jedem Kontrollpunkt
Ja, es gibt Zeitlimits für die drei Rennen.
Der „ULTRA CABO VERDE Trail“ 120 km: 57 Stunden
Für den „LONG CABO VERDE Trail“ 80 km: 36 Stunden
Für den „CABO VERDE Trail“: 18 Stunden
Der „ULTRA CABO VERDE Trail“ ist offen für alle, die 2007 oder früher geboren wurden, unabhängig vom Geschlecht und ob sie eine Lizenz haben oder nicht, mit einer starken Empfehlung für Erfahrung im Langstreckenlauf (> 60 km).
Der „LONG CABO VERDE Trail“ ist offen für alle, die 2007 oder früher geboren wurden, unabhängig vom Geschlecht und ob sie eine Lizenz haben oder nicht, mit einer starken Empfehlung für Erfahrung im Langstreckenlauf (> 40 km).
Der „CABO VERDE Trail“ ist offen für alle, die 2007 oder früher geboren wurden, unabhängig vom Geschlecht und ob sie eine Lizenz haben oder nicht, mit einer starken Empfehlung für Erfahrung im Ausdauersport (> 20 km).
Als besondere Ausnahme dürfen Personen, die zwischen 2008 und 2009 geboren sind, an einem der Events teilnehmen, vorausgesetzt, ihre Eltern unterzeichnen eine Verzichtserklärung, die ausdrücklich besagt, dass sie die volle Verantwortung für die Teilnahme des minderjährigen Teilnehmers an einem der Rennen übernehmen und sich verpflichten, ihn während der gesamten Veranstaltung zu begleiten.
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