Oh, die portugiesische Küste! 🇵🇹 Die beruhigende Brise, die atemberaubende Landschaft und vor allem die überwältigende Stadt der sieben Hügel. Was gibt es Schöneres, als solche Ausblicke zu genießen, als an einem Halbmarathon in Lissabon 🏃 teilzunehmen. Und was wissen Sie, die 35. Ausgabe steht kurz bevor.
Sonntag, 8. März 2026 🗓️ markiert den Tag des ikonischen EDP Lissabon Halbmarathons (Meia maratona de Lisboa)! Fühlen Sie sich wie zum Tanzen des Vira ? Wir auch, aber konzentrieren wir uns jetzt auf das Rennen. Der Halbmarathon startet um 9:30 Uhr 🕝 und die Vodafone 10 km Läufer um 10:05 Uhr! Seit seiner Gründung im Jahr 1991 hat der Lissabon-Halbmarathon die Messlatte hoch gelegt. Der 21.0975 km lange Kurs wird als einer der Top-6 „Majors“ in der Super Halfs-Serie anerkannt, neben seinen Gegenstücken in Valencia, Kopenhagen, Cardiff und Prag und Berlin, deshalb überrascht es nicht, dass es sich um ein rekordverdächtiges Rennen handelt. Apropos Rekorde, einer existiert bereits; 57'20" ist die Zeit, die der junge Ugander Jacob Kiplimo im Jahr 2026 gesetzt hat, erstaunlicherweise im Alter von 25 Jahren hat er die beste Halbmarathon-Zeit aller Zeiten gebrochen. Aber keine Sorge, Freizeitsportler, mit 35.000 Teilnehmern ist für jeden etwas dabei. Es geht nicht nur um das Aufstellen von Rekorden; es gibt auch viel Platz für Sie. Die Organisation der Stadt hat alles geplant, keine Sorge über das Erklimmen der berüchtigten Hügel von Lissabon.😜
Dieser Halbmarathon-Kurs ist darauf ausgelegt, Ihnen den Genuss der Stadtlandschaften zu ermöglichen. Sie werden historische Denkmäler wie den Belém Bezirk bewundern, ein Symbol der portugiesischen Entdeckungsreisen ⛵, der Turm von Santa Maria de Belém, der seit 1983 als UNESCO-Weltkulturerbe gelistet ist, oder das Padrão dos Descobrimentos (Denkmal der Entdeckungen) bis hin zur Champalimaud Stiftung, einem symbolträchtigen Ort für Forschung und medizinische Entwicklungen. Der Austragungsort beherbergt auch den Ajuda Nationalpalast 👑, auch bekannt als das Zuhause des portugiesischen Präsidenten. Und was für ein Privileg ist es, im Empire Square Garden (Jardín de la Plaza del Imperio, Praça do Império) zu enden, wo das sportliche Abenteuer des Lissabon Halbmarathons endet, ein atemberaubender Ort, der für die große Portugiesische Weltausstellung 1940 erbaut wurde, ein Gedenkevent zu 800 Jahren Unabhängigkeit Portugals. Die Strecke ist auch für Ihre Jubeltruppe offen, es sei denn, sie haben sich davon geschlichen, um das traditionelle Pastel de Nata 🥮 in der Confeitaria Nacional zu genießen (und nein, für die Einheimischen sind dies nicht nur Puddingtörtchen!)
Schnüren Sie also Ihre besten Turnschuhe und begeben Sie sich nach Lissabon!📍
Immer noch hier und neugierig darauf, was auf dich zukommt? Wir verstehen es, also sei beruhigt. Nach dem Lesen wirst du die Strecke wie deine Westentasche kennen.
Die Strecke des Lissaboner Halbmarathons ist unkompliziert, sie geht von Punkt A nach Punkt B, aber natürlich mit einigen Highlights, die man gesehen haben muss. Das Rennen beginnt auf der Brücke des 25. April, und ja, allein das ist schon eine große Sache – es ist so etwas wie unsere europäische Golden Gate Bridge, wenn du verstehst, was wir meinen. In der Nähe findest du das ikonische 110m hohe Santuário de Cristo Rei, eine Christusstatue, die an Rio de Janeiros Corcovado erinnert.
Achtung… Fertig… Los!! Wir haben es dir gesagt, das Überqueren macht einfach Freude, Genuss pur. Die erste Wasserstation befindet sich bei Kilometer 5 und dann alle 2,5 km. Weiter geht es auf der João de Oliveira Miguens Straße entlang der alten Eisenbahn, und staune über die Brücke des 25. April von unten. Ab dem 6. Kilometer läufst du entlang der Küste, wo du möglicherweise das Rauschen des Meeres und der Boote hörst. Der Lissaboner Halbmarathon wendet an der Statue des Herzog von Terceira!
Die Herausforderung nimmt bis zum 12. Kilometer zu, und dort wird es ernst, denn du betrittst endlich das Belem-Viertel, ein Highlight des Wettkampfs. Am 17. Kilometer kannst du einige Erfrischungen genießen, und als Sahnehäubchen, wenn du beim ersten Mal etwas verpasst hast, kannst du es noch einmal bei der finalen Wendung vor der Ziellinie genießen.
Sobald du die Ziellinie überquert hast, bleibt nur noch, den Atem zu fangen und die kulinarischen Köstlichkeiten der Stadt zu genießen!! 🍹
Für die 10K-Läufer haben die Veranstalter die typischen Highlights des Halbmarathons eingerichtet. Der Vodafone 10K ist eine ideale Distanz, egal ob Sie ein erfahrener Läufer sind oder neue Erfahrungen sammeln möchten. Treffen Sie sich an der Brücke des 25. April für einen außergewöhnlichen Start. Nach dem Überqueren der Brücke geht das Rennen für etwa 2,5 km auf der Autobahn weiter, bevor es wieder in Richtung Hafen zurückgeht! Sobald Sie die João de Oliveira Miguens Straße erreicht haben, haben Sie noch 3 km, um Ihre persönliche Bestzeit zu schlagen, und das Gelände ist dafür perfekt flach. Kurz bevor Sie den Garten am Empire Square erreichen, können Sie den Beginn des Belém-Viertels erkunden, wo Sie einen Blick auf das Entdeckerdenkmal werfen können.
Alles, was noch bleibt, ist den letzten Kilometer zu erobern und auf Ihre Halbmarathon-Kumpels zu warten, um die Feierlichkeiten nach dem Rennen zu genießen! 🎊
Startnummern werden am Donnerstag, Freitag und Samstag, den 5., 6. und 7. März 2026, von 10:00 bis 20:00 Uhr im Lisbon Sports Expo Village Sala Tejo - MEO Arena (Parque das Nações) verteilt. Die Startnummer wird gegen Vorlage der per E-Mail gesendeten Registrierungsbestätigung ausgehändigt. Startnummern können auch von Dritten abgeholt werden, sofern sie den Registrierungsnachweis vorlegen.
Der EDP Halbmarathon startet am Sonntag, den 8. März 2026, um 9:30 Uhr.
Der Vodafone 10K startet um 10:05 Uhr.
Beide Rennen starten auf der "25 de Abril"-Brücke.
Die Startblocks werden basierend auf der besten Zeit, die während Ihrer Anmeldung angegeben wurde, zugewiesen:
< 1h30 / < 1h45 / < 2h und > 02h
Pacemaker:
4' pro km / 4'15 pro km / 5' pro km / 5'30 pro km
Im Startbereich werden Schilder der Pacemaker vorhanden sein.
Alle Teilnehmer, auch diejenigen, die den Vodafone 10K laufen, müssen innerhalb von maximal 3 Stunden das Ziel erreichen.
Wasser, isotonische Getränke und Früchte werden ab 5 km, dann alle 2,5 km und nach der Ziellinie verfügbar sein.
Der Zugang zur Startlinie des EDP Lissabon Halbmarathons und des Lisbon Vodafone 10K ist auf den Pragal Bahnhof beschränkt.
Um zum Start zu gelangen, müssen Sie die Fertagus Züge nutzen, um den Pragal Bahnhof zu erreichen.
Um Zugang zu den Fertagus Bahnhöfen zu erhalten, können Sie die öffentlichen Verkehrsmittel in Lissabon kostenlos nutzen (bei Vorlage Ihrer Startnummer), einschließlich der (Metro, Bus und Züge).
Sie können nicht anders als mit öffentlichen Verkehrsmitteln auf die andere Seite der Brücke gelangen. Sie können auch einen kostenlosen Shuttle vom Zielbereich (in der Nähe von Pastéis de Belém) zur Fertagus Campolide Station ab 7:15 Uhr nehmen.
Bitte beachten Sie, dass es etwa 15 Minuten zu Fuß von der Pragal Station bis zum Mautstelle der 25 de Abril Brücke dauert. Planen Sie also im Voraus, um Ihren Start nicht zu verpassen!
Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein für den Halbmarathon und 16 Jahre alt für das 10 km Rennen.
Mit dem Kauf Ihrer Startnummer erhalten Sie auch:
Ein technisches T-Shirt
Eine Startnummer
Einen elektronischen Chip
Veranstaltungsversicherung
Verpflegung
Ärztliche Betreuung
Eine Finisher-Medaille
Offizielle Ergebnisse
Ein Online-Diplom
Ergebnisvideos
Fotos
Der Zugang zur Startlinie des EDP-Halbmarathons von Lissabon und zum Lissabon Vodafone 10K ist auf den Bahnhof Fertagus Züge, Bahnhof Pragal beschränkt.
Um zum Start zu gelangen, müssen Sie die Fertagus-Züge benutzen, um den Pragal-Bahnhof zu erreichen.
Um Zugang zu den Fertagus-Bahnhöfen zu erhalten, können Sie kostenlos (gegen Vorlage Ihrer Startnummer) die öffentlichen Verkehrsmittel von Lissabon nutzen (U-Bahn, Bus und Züge).
Sie können die andere Seite der Brücke nur mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen. Sie können auch einen kostenlosen Shuttle zum Ziel (vor den Pastéis de Belém) zum Bahnhof Fertagus Campolide ab 7:15 Uhr nehmen.
Beachten Sie, dass Sie von der Pragal-Station zur Mautstelle der Brücke 25 de Abril etwa 15 Minuten zu Fuß benötigen werden. Planen Sie entsprechend, um nicht den Start zu verpassen!
Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um am Halbmarathon teilzunehmen, und mindestens 16 Jahre, um am 10-km-Lauf teilzunehmen.
Beim Kauf Ihrer Startnummer erhalten Sie auch:
ein technisches T-Shirt
eine Startnummer
einen elektronischen Chip
eine Veranstaltungsversicherung
Verpflegungen
medizinische Betreuung
eine Medaille im Ziel
die offiziellen Ergebnisse
ein „Online“-Diplom
Ergebnisvideos
Fotos
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