Bem-vindo a Lisboa ! Wir laden dich ein, im Oktober in die Hauptstadt Portugals 🇵🇹 zu kommen – zu einem der schönsten und bekanntesten Marathons: dem Lissabon-Marathon (auch bekannt als EDP Lisbon Marathon 🌞). Rund 20.000 Menschen 😲 nehmen jedes Jahr an diesem herbstlichen Rennen 🍂 teil, das in dieser Saison 🍁 als Referenzveranstaltung der IAAF gilt. Du wirst unter Läuferinnen und Läufern aus der ganzen Welt 🌎 sein – und zwar bei drei Wettkampfformaten : einem Marathon, einem Halbmarathon und einem Mini-Marathon über 8,5 km, der am berühmten Praça do Comércio endet – unter dem Bogen des Palastes, für einen einzigartigen Zieleinlauf im Stadtzentrum 🏁.
Die Veranstaltung ist äußerst beliebt und sehr begehrt bei Läuferinnen und Läufern – warte also nicht mit der Anmeldung für die nächste Ausgabe 🗓️. Auf dem Programm steht eine asphaltierte Strecke mit sehr wenigen Höhenmetern 😮💨; der Marathon startet in Carcavelos. Die 42 km verlaufen entlang der Küste 🌊 und der Tejo entlang der Küstenlinie Lissabons 🌁. Du wirst den Sonnenaufgang an der Uferpromenade erleben ☀️. Die Landschaften sind außergewöhnlich! Malersiche kleine Häuser säumen die Strecke und begleiten dich bis in die Stadt 🏠.
Was die Stimmung angeht: Die Ausgabe 2024 hat einen bleibenden Eindruck hinterlassen! 🔥 Die ersten 30 Kilometer waren gesäumt von Unterstützern 📣. Als Krönung machte die Strecke einen kleinen Abstecher an den Strand 🏝️, wo Dutzende Freiwillige große Flaggen hielten, um die vielen teilnehmenden Länder zu repräsentieren! 🤩 Wir erwähnen gar nicht erst die Ankunft am Praça do Comércio, die du mit dem Halbmarathon teilst. Du kannst dir vorstellen, wie die Temperatur plötzlich steigt! ♨️ Apropos Temperatur: Vergiss eine gute Kappe 🧢 nicht, denn nicht nur die Fans sind heiß... Das Wetter ist es auch! Und so seltsam es klingt: Im Oktober kann es in Portugal noch richtig warm werden! 👊 Zum Glück kannst du dich immer auf die entlang der Strecke installierten cool stations verlassen, um dich abzukühlen! 💦
Die portugiesische Hauptstadt ist voller Denkmäler und Sehenswürdigkeiten, die du dir nach dem Rennen ansehen kannst 🏛️. Zahlreiche religiöse Bauwerke mit großartiger Architektur prägen die Stadt, ebenso wie mittelalterliche Befestigungsanlagen, wie der Turm von Belém. Du kannst dich auch an einem der vielen Strände am Atlantik entspannen: Nach der Anstrengung kommt die Belohnung 💝. Genieße die vielen Restaurants in der Stadt zu sehr erschwinglichen Preisen! Und vergiss nicht, die köstlichen portugiesischen Spezialitäten 🥧 zu probieren, wie bacalhau oder das berühmte pastel de nata.
Also, bist du bereit für eine Pasta-Party 🍝 zur Begrüßung ? Iss aber nicht zu viel ! 😜
Willkommen auf der ziemlich ungewöhnlichen Strecke eines fantastischen Lissabon-Marathons! 😍
Wie du sicher schon weißt, ist der Start nicht in Lissabon, sondern in Carcavelos! Du startest zunächst 6 km in Richtung der portugiesischen Westküste. Sobald du das Ufer des Atlantiks 🌊 erreichst, ist es Zeit, Kurs auf Lissabon zu nehmen. Keine Sorge! Auch wir dachten anfangs, das Gelände sei schwierig und die Höhenmeter seien hoch 📈. Aber keine Angst: Die Organisatoren haben für dich eine flache Strecke geplant 👏. Tatsächlich sind es vor allem die ersten 25 km, die am anspruchsvollsten sein werden. Es wird ein paar kleine Anstiege und Abfahrten geben.
Das Ende ist jedoch sehr flüssig 💨. Dennoch ist es oft die Hitze, die die Schwierigkeit bestimmt 🔥, also vergiss nicht, ausreichend zu trinken! 🥤 Verpflegungsstationen gibt es alle 5 km bis zum 15. km. Ab dort macht die Temperatur das Rennen sehr intensiv. Dann gibt es alle 2,5 km Wasserstellen. Zum Glück ist die Stimmung auf den ersten 30 km immer großartig 🎉. Ruhiger wird es von km 33 bis km 40 – dort kannst du dich ganz auf das Rennen konzentrieren 💭.
Die gesamte Strecke verläuft entlang der Küste 🌅, das ist wunderschön! Aber unter uns: Am liebsten ist uns der Moment der Ankunft in Lissabon 🤫. Du kommst direkt im Stadtteil Belém an – mit einem atemberaubenden Blick auf den Tejo, der in den Ozean mündet 🌊. Von dort bleibt dir noch eine kleine Anstrengung im Stadtzentrum. Es ist also der perfekte Zeitpunkt, bis zur Ziellinie alles zu geben 🏁. Die Stimmung im Ziel ist magisch 🧙♂️: Mit Unterstützern, Einheimischen und Touristen wird dich eine tolle Menge auf deinen letzten Metern begleiten! 🍾
Bis bald beim Lissabon-Marathon! 🇵🇹
Hier ist die Karte des Lissabon-Halbmarathons 🗺️.
Wenn du keine Anmeldebestätigung vom Veranstalter erhalten hast, kannst du sie selbst über die Website des Veranstalters HIER erneut senden:
Klicke auf "Check your registration"
Gib die E-Mail-Adresse ein, die du bei der Anmeldung verwendet hast
Klicke auf "Send"
Wenn beim Eingeben deiner E-Mail-Adresse die Meldung "ErrorEmailInvalid" erscheint, keine Sorge: Deine Anmeldung sollte innerhalb weniger Tage mit der Website des Veranstalters synchronisiert werden.
Du kannst deine Startnummer im Expo-Dorf abholen: Sport Expo – FIL (Internationale Messe Lissabon), am 8., 9. und 10. Oktober 2026, von 10:00 bis 20:00 Uhr.
Der Marathon startet am 10. Oktober 2026 um 08:00 Uhr in der Stadt Carcavelos.
Der Halbmarathon und der Mini-Marathon starten am 11. Oktober 2026 um 09:20 Uhr von der Brücke (Vasco da Gama).
Nein, es ist nicht verpflichtend. Du musst jedoch ein PPS-Zertifikat vorlegen, das innerhalb der 12 Monate vor dem Renntag ausgestellt wurde.
Ja. Du musst am 10. Oktober 2026 mindestens 18 Jahre alt sein, um am Marathon oder Halbmarathon teilzunehmen. Beim 8-km-Lauf müssen Minderjährige von einem Erwachsenen begleitet werden.
Marathon:
Die ersten 2.000 Anmeldungen: 70 €
Von der 2.001. bis zur 5.000. Anmeldung: 95 €
Ab der 5.001. Anmeldung: 130 €
Halbmarathon:
Die ersten 1.600 Anmeldungen: 35 €
Von der 1.601. bis zur 4.800. Anmeldung: 55 €
Ab der 4.801. Anmeldung: 70 €
Auf diese Beträge wird eine Transaktionsgebühr von 4 € aufgeschlagen.
8 km:
30 €
Es fällt zusätzlich eine Transaktionsgebühr von 2 € an.
Ja:
Marathon: 6 Stunden
Halbmarathon: 3 Stunden
8,5 km: 3 Stunden
Ja, es sind Verpflegungsstationen geplant:
Marathon:
Wasser: 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Obst: 25 km, 35 km
Gel: 17,9 km, 32,5 km
Halbmarathon:
Wasser: 6 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17,6 km, 20,1 km
Powerade: 9,5 km, 17,6 km
Obst: 15 km
Gel: 12,5 km
8,5 km:
Wasser: 6 km
Ja, für den Marathon: 3:00 / 3:30 / 3:45 / 4:00 / 4:30 / 5:00.
Deine Anmeldung beinhaltet:
Für Marathon und Halbmarathon:
Technisches Laufshirt
Kostenloser öffentlicher Nahverkehr in Lissabon am Renntag (CP-Züge und Metro)
Versicherung
Verpflegungsstationen
"Gel 226"-Station
Finisher-Medaille
Läuferbeutel
Musik entlang der Strecke
"Olá"-Eis am Ziel
Finisher-Diplom (nur Marathon)
Unterhaltung im Zielbereich
Diplom für alle platzierten Finisher
Bananen im Ziel
Mimosa-Proteinmilch
Powerade
Für die 8 km:
Baumwoll-T-Shirt
Kostenloser öffentlicher Nahverkehr in Lissabon am Renntag
Versicherung
Wasser
Medaille im Ziel
Läuferbeutel
Musik entlang der Strecke
"Olá"-Eis am Ziel
Unterhaltung im Zielbereich
Ja, der Veranstalter stellt eine Gepäckaufbewahrung bereit, sie ist jedoch nur für Marathon-Teilnehmende verfügbar.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Veranstalter über diesen Link kontaktieren: https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
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