Paris 20 km (Vredestein) 2025
- Nächste Auflage : Mo., 14. Apr. ➜ So., 12. Okt. 2025Datum bestätigt
- Letzte Auflage : Sa., 12. ➜ 13. Oktober 2024
Das Event in wenigen Worten
""Es ist 5 Uhr morgens, Paris erwacht ..."" 🎵 Oh warte, der Start ist um 9 Uhr! 🕘
Paris, die Stadt des Lichts, Stadt der Liebe… 😍 Weltweit anerkannt als eine der attraktivsten Hauptstädte, bietet Ihnen die französische Hauptstadt im Oktober 🗓️ die Vredestein 20 km von Paris, ein Straßenrennen mit einem guten Zweck, das Ihnen die Möglichkeit gibt, die schönsten Teile von West-Paris 🏛 zurückzuerobern. Dieses ikonische Rennen, das 1979 durch die Zusammenarbeit zwischen der Luftwaffe und der Stadt Paris ins Leben gerufen wurde, findet bei den kühlen Temperaturen des frühen Herbstes 🍂 statt. Aber keine Sorge, mit Tausenden von Läufern und seinem internationalen Flair 🌍 (über 10% der Teilnehmer sind Ausländer) wird die Atmosphäre elektrisierend sein 👏. Also schnappen Sie sich schnell Ihre Startnummer, Sie werden nicht enttäuscht sein 😉.
Geschmückt mit internationalen, nationalen und Silber-Athletik-Labels bietet die Veranstaltung eine Distanz, um alle zusammenzubringen: 20 km auf einer sehr flüssigen Strecke 🚴🏼. Diese Veranstaltung kann auch als virtueller Lauf ⌚️ absolviert werden und umfasst auch Varianten über 5 km, 10 km und 15 km, alle ebenfalls virtuell und an verschiedenen Terminen in Abhängigkeit von der Distanz zu absolvieren. Achtung, persönliche Rekorde könnten fallen ⏱️! Und auf diese Weise müssen Sie nicht auf Ihre Füße achten 👣; Sie können die Aussicht genießen, da die historischen Denkmäler Sie während Ihres Laufs begleiten 🤩. Je mehr, desto besser - die Organisatoren haben Kinderrennen 👦 organisiert, mit mehreren Strecken, die für junge Finisher reserviert sind, die ebenfalls die Wahl haben, persönlich oder virtuell 🐣 teilzunehmen.
Kommen wir nun zur Strecke: Sie haben die Chance, entlang des rechten Seine-Ufers in Paris zu laufen, besonders im Herzen 💓 des westlichen Teils der Stadt, der für die Veranstaltung abgesperrt ist, was eine seltene Gelegenheit darstellt! Der Start erfolgt an der ikonischen Pont de l'Iéna, mit dem Eiffelturm im Rücken, bevor Sie kurz entlang der Seine-Kais für eine erfrischende Pause 💦 laufen. Zu den Höhepunkten der Strecke gehört das Vorbeilaufen am Arc de Triomphe und dem Eiffelturm, der während eines Großteils Ihres Laufs sichtbar und das Ziel 🏁 ist. In Bezug auf die grünen Räume 🍃 werden Sie mit Chlorophyll gesättigt. Sie werden über vier Kilometer im berühmten Bois de Boulogne zurücklegen, wo die Bäume (hauptsächlich Eichen 🌳) Ihre Sauerstoffspeicher auffüllen 🌬️. Tennisfans, Sie laufen auch eine Runde auf dem Boulevard d’Auteuil vor dem Roland-Garros-Gelände, wo Sie sich vorstellen können, Ihren besten Smash auf den berühmtesten Sandplätzen der Welt zu machen 🎾.
Mehr Denkmäler erwarten Sie! Sie laufen in Richtung des Grand Palais, der Place de la Concorde und ihrem berühmten Obelisken, den Jardin des Tuileries und seine schönen Brunnen ⛲️, die Pont Royal, die ihrem Namen gerecht wird, und viele mehr... Wir verraten nicht alles, um noch einige Überraschungen für Sie zu behalten 🎁. Es liegt an Ihnen, die berühmten Pariser Kopfsteinpflaster zu betreten! Ein wahres Abbild von Paris, wie wir es lieben 😍. "Emily in Paris" kann auf der Ersatzbank bleiben 😼.
Was die Organisation und Sicherheit am Veranstaltungsort betrifft, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Sie werden von einem erfahrenen Organisationsteam ⚙️ unterstützt (wie bei Wein, je älter, desto besser 🍷) und einem umfassenden Sicherheitsdienst. Außerdem müssen Sie sich beim Start oder im Zielbereich nicht drängeln, dank eines Starts, der in 23 Wellen unterteilt ist, die alle 3 Minuten starten. Sie haben an alles gedacht! 🙏 Sie werden auch eine fröhliche Atmosphäre mit musikalischer Unterhaltung 🎶 genießen, die Sie während der Strecke begleitet 🥁. Dieses Rennen ist eine Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen, Ihre Leidenschaft mit anderen Läufern zu teilen und sogar mit Partnern Netzwerke zu knüpfen 🤝. Tatsächlich bieten die Organisatoren eine zweitägige Expo mit mehr als 50 Ausstellern und 25.000 Besuchern, alles in einer freundlichen und lebhaften Atmosphäre 🥰.
Nach all dieser Anstrengung bietet Ihnen Paname eine Fülle von Aktivitäten, die Sie alleine oder mit anderen genießen können. Dieses Mal schlagen wir nicht das klassische Louvre-Museum oder den Jardin du Luxembourg vor, sondern einige ungewöhnliche Orte in der Hauptstadt 😜. Wir empfehlen das Kathedrale-Gebäude, das sich in der Rue Réaumur befindet und während des ersten Fassadenwettbewerbs im 19. Jahrhundert entstanden ist. Ein weiterer ungewöhnlicher Ort ist die Bibliothek des Nationalen Kunstgeschichtlichen Instituts oder das Haus von Nicolas Flamel, dem berühmten Pariser Alchemisten 🧪. In Sachen Gastronomie ist Paris voll von charmanten kleinen Bistros, in denen Sie ein Croque-Monsieur, eine köstliche französische Zwiebelsuppe und als Nachtisch ein Paris-Brest genießen können. 😋
Sogar besser als ein Neymar-Tor ⚽️ oder ein Bild der Mona Lisa 🖼 ist die Pariser Veranstaltung der Vredestein 20 km von Paris 🤗.
5 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf
Jedem seine Distanz
20 kmTOP
15 km
10 km
5 km
2,024 km
1 km
Kinder
- Sonntag, 12. Oktober 2025 um 9:00
- 31.000+ Teilnehmer an der vorherigen Auflage
- 1 loopx20 km
20 km Connecté
Straßenläufe15 km Connecté
Straßenläufe10 km Connecté
Straßenläufe5 km Connecté
Straßenläufe5 km : 20kids de Paris Connecté
Straßenläufe20kids de Paris
Straßenläufe- Samstag, 11. Oktober 2025 um 14:45
- 1 loopx2,024 km
20kids de Paris Connecté
Straßenläufe1 km : 20kids de Paris
Straßenläufe- Samstag, 11. Oktober 2025 um 14:00
- 1 loopx1 km
1 km : 20kids de Paris Connecté
StraßenläufeAm Tag vor dem großen Rennen, am 11. Oktober 2025, starten im André Citroën Park 🌳 Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren in ein spannendes Rennen! 🏃➡️ Die Distanzen und Startzeiten variieren je nach Altersgruppe:
- 1.000 m Lauf für Kinder im Alter von 6-9 Jahren um 14:00 Uhr 🐣
- 2.024 m Lauf für Kinder im Alter von 10-13 Jahren um 14:45 Uhr 🧒
Die Anmeldung erfolgt online und die Teilnahmegebühr beträgt 15 €. Eine Einverständniserklärung der Eltern ist erforderlich, damit Ihr Kind teilnehmen kann! ✒️ Um ihre Startnummer 🎽 abzuholen, müssen Sie das Kids' Village besuchen:
- am Freitag, 10. Oktober 2025, ab 12:00 Uhr
- am Samstag, 11. Oktober 2025, ab 12:00 Uhr
Alle Kinder erhalten eine Startnummer, ein thematisches T-Shirt, Snacks (wie Apfelmus, Kekse) und natürlich eine Finisher-Medaille! 🥇
Häufig gestellte Fragen
Die Abholung der Startnummern findet im Race Village im Stade Emile Anthoine statt. Das Village ist am Freitag, den 10. Oktober 2025, von 10 bis 20 Uhr und am Samstag, den 11. Oktober 2025, von 10 bis 19 Uhr geöffnet. Bitte beachten Sie, dass am 12. Oktober 2025, dem Tag des Rennens, keine Startnummernausgabe erfolgt!
Die 20 km de Paris beginnen am 12. Oktober 2025 um 9 Uhr auf der Pont d'Iéna. Die Kinderläufe starten im Parc André Citroën.
Die virtuellen Rennformate können überall auf der Welt absolviert werden:
16. bis 22. Juni 2025 für die 10 km
25. bis 31. August 2025 für die 15 km
6. bis 11. Oktober 2025 für die 20 km
Während des Rennens gibt es drei Verpflegungsstationen bei km 6, km 10 und km 14, die sich auf beiden Seiten der Straße und im Zielbereich befinden. Dort finden Sie Wasser zur Hydratation, sowie Zucker und Früchte.
Ja, ein ärztliches Attest ist erforderlich, um an den 20 km de Paris teilzunehmen. Dies kann jedoch durch eine gültige FFA-Lizenz oder ein PPS-Zertifikat ersetzt werden, das nicht älter als drei Monate ist.
Einzelanmeldung:
60 € bis zum 30.06.25
67 € ab dem 01.07.25 bis zum Anmeldeschluss
DUO-Rabatt: -4 € insgesamt für 2 Anmeldungen für dieses Rennen
TEAM4-Rabatt: -20 € für 4 oder mehr Anmeldungen für dieses Rennen
Pauschalpreis: 49 € für FFA-Mitglieder und Verteidigungspersonal
Ja, die Teilnehmer müssen volljährig sein, das heißt, sie müssen vor dem 12. Oktober 2007 geboren sein, um teilnehmen zu können.
Ja, das Rennen hat ein Zeitlimit von 2 Stunden und 30 Minuten.
Ja, es werden Lagereinrichtungen im Stade Emile Anthoine verfügbar sein.
Natürlich können Sie Musik hören, um sich zu motivieren, aber es erfolgt auf eigene Gefahr. Die Organisatoren raten dringend davon ab, Kopfhörer oder Ohrhörer zu verwenden, aus offensichtlichen Sicherheitsgründen. Es ist wichtig, Anweisungen am Start, während des Rennens und im Ziel hören zu können!
Es ist definitiv möglich, sich als Freiwilliger für das Event zu engagieren. Es gibt verschiedene Rollen am Renntag sowie in der Woche vor dem Event. Die Anmeldung wird für die Öffentlichkeit um Mai - Juni über die Website des Veranstalters geöffnet, die Sie über diesen Link besuchen können. Als Dankeschön erhalten Sie ein Kit vom Sponsor des Events.
Die Angebote und Kits variieren je nach Rennen, wie unten beschrieben:
Das 20 km de Paris Connecté Basic Rennen:
Digitales Trikot und Diplom
Teilnahme an Verlosungen
Das 20 km de Paris Connecté Premium Rennen:
Digitales Trikot und Diplom
Finisher-Medaille
JOMA-Souvenir-T-Shirt
GMF-Umhängetasche
Zwei Lieferungen in Frankreich (T-Shirt dann Medaille)
Teilnahme an Verlosungen
Optional: Personalisierte Medaille (10 € inkl. MwSt.)
Bilderstrecke
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