Run Czech
Prag, die Hauptstadt und größte Stadt der Tschechischen Republik 🇨🇿, liegt in Böhmen, einer historischen Region in Mitteleuropa! 🇪🇺 Möchten Sie eine weitere interessante Tatsache wissen? Das Rennen findet im Mai statt, einer Zeit, in der die Laufbedingungen optimal sind 🌞. Schnapp dir also deine Sneaker und mach dich bereit für einen der unvergesslichsten Sportwettbewerbe deines Lebens! 🔥
Erwarte mehrere tausend Läufer in der "Stadt der hundert Türme", wenn du dich entscheidest, an diesem internationalen Event teilzunehmen 🌍. Letztes Jahr gab es mehr als 10.000 Teilnehmer und über 300 Staffelteams! 🤝 Wie du dir vorstellen kannst, ist die Atmosphäre absolut elektrisierend! 🎉 Viele Aktivitäten sind entlang der Strecke geplant, vor der Kulisse von gewundenen Gassen, die von der reichhaltigen Vergangenheit der Stadt erzählen 🌇. Das Hauptereignis, eine majestätische 42,195 km Distanz, wartet darauf, dass du dich ihr alleine, im Duo 🔗 oder im Staffellauf stellst. Läufer aus über fünfzig verschiedenen Nationalitäten werden sich für diesen zunehmend beliebten Marathon versammeln, besonders seit der Einführung des 4,2 km Kinderrennens, das Familien anzieht! 👦🏼
Start- und Zielpunkt ist der Altstädter Ring 👵, direkt im Herzen des historischen Zentrums der tschechischen Hauptstadt📍. Die Strecke führt dich durch Prag und entlang der Moldau 💦, dem längsten Fluss des Landes, oft direkt an seinen Ufern entlang. Du wirst auch über die Karlsbrücke gehen, die Sankt-Vitus-Kathedrale und die Prager Burg 🏰 sehen. Diese mittelalterlichen und gotischen architektonischen Wunder, zusammen mit den fabelhaften Gärten des imposanten Kaiserlichen Schlosses, werden dich sicherlich in Erstaunen versetzen, genau wie Prag dich durch verschiedene Epochen und Kulturen führt, die die Stadt dank ihrer großartigen Monumente geprägt haben ✨.
Die Marathonstrecke wird dich auch mit ihrem geringen Höhenunterschied bezaubern, trotz des hügeligen Profils der Stadt ⛰️. Das Rennen steht allen Niveaus offen. Sowohl Anfänger als auch Profis werden ihren Rhythmus finden, obwohl es viel Mut und Training 🏋️♀️ erfordert, die Rekorde von Eliud Kiptanui (2 Stunden 5 Minuten und 39 Sekunden) und Lonah Chemtai Salpeter (2 Stunden 19 Minuten und 46 Sekunden) zu brechen! 🥵 Trotz der scheinbaren Leichtigkeit der Strecke beachte, dass 1,5 km der Route dich durch die Kopfsteinpflaster des mittelalterlichen Zentrums führen (achte auf deine Gelenke auf dieser harten Oberfläche! 😮💨). Doch es lohnt sich alles 🕯️, denn du wirst wahrscheinlich einen der schönsten Starts und Ziele in deiner Laufkarriere erleben 😍. Ob allein 👤 (dank des Marathons), mit der Familie 👨👩👧👦 (dank der Kinderrennen) oder mit Freunden (dank der Staffelläufe 🤝), dies ist eine Gelegenheit für ein unvergessliches Erlebnis!
Wir empfehlen auch, die Chance zu nutzen, dein Wochenende zu verlängern und einige Entdeckungen ✔️ zu deinem Abenteuer hinzuzufügen (auch wenn das Rennen bereits den Prozess gestartet hat 😜). Tierliebhaber 🦁 können zum Prager Zoo gehen, der sich über 45 Hektar erstreckt und etwa 4.600 Tiere beherbergt. Für Geschichtsinteressierte gibt es viel zur Auswahl! Neben den bereits erwähnten Monumenten kannst du das Alte Rathaus besuchen, Heimat der drittältesten mittelalterlichen Uhr der Welt 🕰️ und noch in Betrieb. Wenn du nach einem typisch tschechischen Viertel suchst, ist Kleinseite eines der malerischsten der Stadt. Durchquert von der alten Königsroute 🤴, ist es die historische Seele von Prag. Hier findest du Geschäfte 🛍️ und Restaurants... 🍴 Und das ist großartig, denn aus kulinarischer Sicht hat das Land viel zu bieten! In der Tschechischen Republik ist es üblich, mit einer guten Suppe zu beginnen 🥣, wie Gulasch, einem Rindfleischgericht. Die Svíčková na angetan ist eine weitere Spezialität, ebenso wie das Vepřo-Knedlo-Zelo (nur für starke Mägen 😂).
Nun, wir sind schließlich keine Reiseführer 🙅. Aber wir sind Laufspezialisten! Und dieses Mal musst du unserem Pragmatismus vertrauen und uns glauben, wenn wir sagen: dieses Rennen ist ein Muss! 🏆
Wenn du wirklich beeindruckt werden möchtest, hat der Prager Marathon 🇨🇿 genau das Richtige für dich! 😉 Bekannt für seine ikonische Strecke sorgt die atemberaubende Schönheit der Stadt dafür, dass du in einem unglaublichen Ambiente läufst! 🤘
Das Rennen startet 🚩 am Wenzelsplatz, direkt unterhalb des majestätischen Nationalmuseums Prag 🖼️. Du wirst in Richtung Legionsbrücke laufen, überquerst dabei zum ersten Mal die Moldau 💦, den längsten Fluss in der Tschechischen Republik, und überquerst die Brücke, die über das Grün der Střelecký-Insel 🌱 fliegt, bevor du das Westufer der Stadt erreichst.
Bereite dich auf eine Strecke voller Wendungen vor 📐. Die erste große Kurve befindet sich kurz vor der 2-km-Marke, entlang des Petřínské sady, einem wunderschönen Park 🌳. Eine sanfte Steigung führt dich zu einem der Höhepunkte des Kurses: der Karlsbrücke 🌟. Doch davor bewegst du dich auf den kopfsteingepflasterten Straßen zum Prager Schloss 🏰, das dir den Atem rauben wird - und das nicht nur wegen der Laufanstrengung, sondern auch wegen der atemberaubenden mittelalterlichen Architektur und Statuen 🦇.
Als Nächstes überquerst du die Mánes-Brücke, bevor es zur letzten großen Kurve kommt, die sich zu einer geraden 4-km-Strecke öffnet 🏃♂️. Bei der 8-km-Marke überquerst du die Libeň-Brücke, auf dem Weg zu deinem ersten festen Verpflegungsstopp 🥕. Dann geht es zurück ins Stadtzentrum, um ein Stück Geschichte durch "Jossefstadt", das jüdische Viertel Prags ✡️, zu erkunden, bevor du dich zum zweiten Höhepunkt des Rennens, dem Altstädter Ring, begibst! ✨ Du näherst dich der dritten Wasserstation 💧, wenn du am Ausgangspunkt vorbeikommst, bereit, eine weitere Runde zu beginnen!
Bis zu dem Zeitpunkt, an dem du die 15-km-Marke erreichst, wirst du das zweite Bein des Prager Marathons 🌃 beginnen, beginnend mit dem Süden der Stadt, die Überquerung der Jiráskův-Brücke. Nach deinem zweiten festen Verpflegungsstopp 🧀, geht es über die Palacký-Brücke. Ja, das ist eine Menge Brücken! 🌁 Aber genau hier liegt der Charme des Rennens! Abseits der Uferstraßen begibst du dich in die urbane Landschaft von Prag 🏘️. Beim 19-km-Wendepunkt setzt du deinen Weg nach Süden für weitere 3km fort, bevor du zurück zur Palacký-Brücke gehst. Nach der Überquerung machst du dich auf den Weg nach Norden, parallel zu deiner ersten Schleife, während du auf die letzten Kilometer des Prager Marathons zusteuerst. Dann geht es abwärts zur Ziellinie! 🏁
Also, bist du bereit, deine Grenzen auf diesem außergewöhnlichen Kurs zu verschieben? 💪
Die Strecke ist dieselbe wie für den Einzel- und Staffellauf. Der Unterschied für euch ist, dass ihr die 42 km als Paar mit einem Partner eurer Wahl laufen werdet. Seid ihr bereit, gemeinsam dieses Abenteuer zu erleben? 👥
Also, du interessierst dich dafür, den Prager Marathon als Staffel zu laufen? 🤝 Du liegst absolut richtig, es ist definitiv die perfekte Strecke, um sie mit einem Partner zu erleben!
Die gleiche Route wie beim Solo-Lauf, aber für euer Team wird sie in zwei Abschnitte unterteilt. Der erste Läufer übernimmt die ersten 21 km bis in den Süden von Prag, überquert die Palacký-Brücke und taucht tief in die Stadtadern ein. Der zweite Läufer wartet im Stadtteil Podolí auf die Staffelübergabe 🖍️. Sobald der Staffelstab übergeben wurde, nimmt der zweite Läufer die verbleibenden 21 km in Angriff, überquert 3 verschiedene Brücken, einschließlich der ikonischen Karlsbrücke, und läuft durch das Stadtzentrum, bevor das Rennen am Wenzelsplatz endet! 😅
Ein Lauf über 4,2 km erwartet die Kleinen, die in die Fußstapfen der Erwachsenen treten möchten 😁.
Der Marathon beginnt am Sonntag, den 5. Mai 2024, um 9 Uhr morgens.
Die genaue Position wird näher am Veranstaltungstermin bekannt gegeben. Es wird dringend empfohlen, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, wobei die U-Bahn die bequemste Option darstellt. Autos müssen auf den P+R Parkplätzen abgestellt werden. Weitere Informationen werden später aktualisiert und können auf der offiziellen Webseite des Prager öffentlichen Verkehrs gefunden werden.
Versorgungsstationen werden an mehreren Meilensteinen und im Zielbereich eingerichtet. Läufer werden freundlich gebeten, allen Abfall in den vorgesehenen Bereichen und direkt in die Mülltonnen zu entsorgen. Dies gewährleistet eine effiziente Wiederverwertung.
Ihre Startnummer können Sie auf der Marathon-Expo abholen, die am Donnerstag, den 2. Mai von 12 Uhr bis 20 Uhr, Freitag, den 3. Mai von 10 Uhr bis 20 Uhr und Samstag, den 4. Mai von 10 Uhr bis 20 Uhr geöffnet ist. Die Marathon-Expo findet im Výstaviště 170 00, 170 00 Praha 7-Bubeneč, Tschechische Republik statt.
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