Oh, wie eng wir zusammengepresst sind, am Ende dieser Kiste, singen die Sardinen, singen die Sardinen… Patrick Sébastien hat alles geplant, um Sie zu motivieren 🎶
Mit dieser Musik sind Sie genau im Thema, um an Ihrem nächsten Trail teilzunehmen 😉. In Duino, in Italien, eins ist sicher, die Sardine ist symbolisch 🎣. Und dort lässt man nichts halbes sein, also organisiert ASD SentieroUno jedes Jahr ein Event, um sie zu feiern 🥳, den Sardon Run. Ein Trail, ja, aber vor allem ein historisches Rennen, das Ihnen ermöglicht: die schönsten Kriegsrelikte zu überqueren 🪖, eine einzigartige Landschaft zu entdecken und einige gute Gastronomie 🤌 zu probieren. Mitten in der Region Karst Duinese werden 4 Distanzen organisiert, die von 5 km bis 43 km reichen 😳, das Ziel ist es, jeden zu begeistern! 🤪 Im August stattfindend, wird das Wetter Sie zufrieden stellen ☀️ und damit Sie nicht zu sehr darunter leiden, haben sie an alles gedacht! Am Ziel tauchen Sie direkt ins Meer 🌊, und genießen zudem eine gute Verkostung von frischen Sardinen. All das, Sardon (es ist ein Geschenk), um uns zu motivieren 😆.
Mit Starts, die für den späten Nachmittag angesetzt sind, können Sie unabhängig von Ihrer Strecke Ihren Lauf bei Sonnenuntergang 🌅 genießen, was einem schon zum Träumen bringt! 🤩 Es gibt 4 Strecken, die Ihnen eine gute Auswahl bieten. Wir beginnen langsam mit dem „Sardonzin Sunset“ 5 km, ziemlich flach ✅, den Sie laufend oder gehend bewältigen können, ganz wie Sie möchten! Achtung, der Höhenunterschied wird bei den nächsten Strecken hinzugefügt 📈, sonst macht es nicht viel Spaß… „The Sardon Trail“ eine 15 km Strecke, ein zugängliches Distanz, mit einer Strecke, die Sie mit ihrer Schönheit 😍 beeindrucken wird. Wir gehen zur Sache, mit „The Sardon Half Marathon“ von 21 km, sprich ein Halbmarathon 😊, aber mit Auf- und Abstiegen. Und schließlich, „The Sardon Ultra“, die größte Strecke, 43 km und jede Menge Höhenmeter 🫠! Aber das ist noch nicht alles, denn sie haben an die Wanderer 🚶 gedacht und was gibt es Besseres als einen Erkundungsspaziergang? Angesichts der Umgebung ist es nicht zu verpassen 😄! „The Sardon Discovery“, ein 6 km langer Spaziergang, um prächtige Höhlen zu durchqueren und sogar das Museum „Geschichte und Vorgeschichte rund um Timavo“ 🏛️ zu besuchen. Ein ganz historischer Spaziergang, der Sie die Landschaft erkunden und genießen lässt.
Bereits in den Strecken sind Besichtigungen geplant, aber es gibt nie genug, nicht wahr? 🙂↔️ Los, verlängern Sie Ihr Wochenende und entdecken Sie die Region 📍. Beginnen Sie in der Stadt, mit dem Castel Duino, aus dem 14. Jahrhundert 🏰, es liegt auf den Klippen der Adria, also ist das Panorama garantiert 😻. Ansonsten, auch wenn Sie während Ihrer Tour vorbeikommen, ist das „Villaggio Del Pescatore“ ein Muss. Mit seinen Restaurants, Gassen und dem schönen Hafen 🚤 ist ein guter Zeitpunkt geplant. Zur Region Friaul-Julisch Venetien gehörend, gibt es Ausflüge. Im Süden ⬇️, Val Rosandra, es ist ein atemberaubendes Naturschutzgebiet. Ansonsten, mit einem eher urbanen Setting, Triest, die Hauptstadt der Region 🏙️, ist gleich an der Grenze zu Slowenien und voll von Besichtigungen. Auf der anderen Seite, weniger als 2 Stunden mit dem Auto, auf dem Weg nach Norden ⬆️, können Sie Seen finden. Der Barcis-See, Ravedis, oder Sauris sind perfekt, um Wassersport 🏄♀️ zu treiben oder einfach einen schönen Spaziergang zu machen 💐. Wir beenden es auf einem hohen Niveau, auch wenn es ein wenig weiter ist, die Dolomiten ⛰️, dieses Naturdenkmal, das als UNESCO-Weltkulturerbe gelistet ist. Sicher, es wird ein körperlich etwas anstrengenderes Ausruhen in diesen Bergen, aber angesichts ihrer Schönheit werden Sie es Ihr ganzes Leben lang in Erinnerung behalten, ohne Reue 😌.
Ein so umfassendes Ereignis findet nicht jedes Wochenende statt! Beenden Sie Ihren Sommer mit einem großartigen Event 🎊.
43 km geplant mit 1.230 mD+, ein schöner Tagesabschluss in der Vorbereitung und hier, es ist etwas mehr als ein geplanter Marathon 🔥.
Start am Fischerdorf, und auf den Weg in die Geschichte des Krieges 🪖. Auf schmalen Pfaden, wo nur eine Person gleichzeitig passieren kann, überqueren Sie die Schützengräben , die während des Ersten Weltkriegs genutzt wurden. 1,5 km in diesen kühlen Labyrinthen, bevor Sie nach Madeazza hinaufsteigen.
Auf Wiedersehen Italien und hallo Slowenien 🇸🇮. Der erste schnelle Eindruck des Landes, mit einem schönen Abstieg zur Erholung, bevor es hinauf nach Sela na Krasu 🏘️ geht. Es folgt ein schöner Aufstieg, der Sie aufwärmt, und am Gipfel der slowenischen Berge lässt der Sonnenuntergang alle Schmerzen vergessen 🌅.
Nach einer wohlverdienten Pause geht es zurück nach Italien 🇮🇹, durch Malchina. Inmitten enger Waldwege 🌳 kehren Sie zur 21 km Route zurück, um eine gute Erfrischung bei Sistiana zu genießen.
Wieder absteigen über den Rike-Pfad und die Augen weit geöffnet, können Sie die Lichter der umliegenden Dörfer sehen 💡, Triest, Monfalcone, Staranzano und Grado. Letzte Durchquerung mitten im Wald von Cernizza 🌳, den ehemaligen Jagdgründen der Fürsten von Torre und Tasso 🔫.
Die Ziellinie erwartet Sie, im Fischerdorf, um diesen großen Erfolg zu feiern! 👏
Ein Halbmarathon, das ist wirklich elegant 😎 und noch mehr, wenn er auf einem Trail stattfindet. Distanz und Höhenunterschied, genug, um deine Beine wirklich arbeiten zu lassen 🦵.
Start vom Fischerdorf, auf den Spuren der Kriegsgeschichte 🪖. Auf engen Pfaden, auf denen nur eine Person auf einmal gehen kann, überquerst du die Schützengräben , die während des Ersten Weltkriegs benutzt wurden. Zeit für Anstiege 📈, hinauf zum Mons Ermada, der dir einen farbenfrohen Blick auf den Golf von Triest und die Schlösser Miramare und Duino 🌇 bietet. Und ja, nur zur Erinnerung, du startest am späten Nachmittag, also, dort oben die Farben des Sonnenuntergangs... Wir lassen dich einfach bewundern 🧡.
Ein Besuch im Dorf Kohišče ist ein Muss, sobald du die Gassen überquert hast, werden die Anstiege und Abfahrten sich aneinanderreihen 🥵. Auf dem Pfad der hohen Schützengräben wird dich das Kras-Plateau zu einer schönen Tour durch seine Wälder 🌳 einladen. Abstieg über den Rike-Pfad und halte die Augen offen, du wirst die Lichter der umliegenden Dörfer 💡, Triest, Monfalcone, Staranzano und Grado sehen. Letzte Überquerung durch den Cernizza-Wald 🌳, das ehemalige Jagdgebiet der Fürsten von Torre und Tasso🔫.
Zum schönen Abschluss, zurück zum Fischerdorf für einen wundervollen Abend 🎉.
Ein Halbmarathon, der erstklassig ist 😎 und noch mehr, wenn er auf einem Trail stattfindet. Etwas Distanz und Höhenunterschied, genug, um die Beine richtig zum Brennen zu bringen 🦵.
Der Startpunkt ist das Fischerdorf, geht in Richtung Kriegsgeschichte 🪖. Auf schmalen Pfaden, wo nur eine Person gleichzeitig passieren kann, überquert man die Gräben aus dem Ersten Weltkrieg. Zeit für Aufwärtssteigungen 📈, hinauf zum Monte Ermada, der einen bunten Ausblick über den Golf von Triest und die Schlösser Miramare sowie Duino 🌇 bietet. Und ja, ein Hinweis darauf, dass man am späten Nachmittag startet, so dass oben die Farben des Sonnenuntergangs... Wir lassen Sie einfach bestaunen 🧡.
Ein Halt im Dorf Kohišče ist ein Muss, und dann der Abstieg über den Rike-Trail. Mit so einem Blick, halten Sie die Augen weit offen, Sie werden die Lichter der umliegenden Dörfer 💡 sehen, Triest, Monfalcone, Staranzano und Grado. Abschließende Durchquerung des Cernizza-Waldes 🌳, dem ehemaligen Jagdbesitz der Fürsten von Torre und Tasso 🔫.
Um stilvoll abzuschließen, geht es zurück ins Fischerdorf für ein schönes abendliches Finale 🎉.
Ein 5 km Spaziergang zur Entdeckung, zugänglich für jedermann und sogar für Ihr Haustier!
Sie beginnen im legendären Fischerdorf 🎣, wie der Name schon sagt, am Meer. Wir durchqueren die Geschichte und wandern zwischen den Überresten des Ersten Weltkriegs 🫡. Entlang der Schützengräben, die vor über 100 Jahren genutzt wurden, geht die Reise weiter im Cernizza-Wald 🌲, einem ehemaligen Jagdgebiet italienischer Prinzen. Seine Bedeutung spricht Bände; "Cernizza" bedeutet "schwarz" auf Slowenisch, ein Hinweis auf die Fülle von Eichen 🌳, die überall dichten Schatten werfen.
Durch das Labyrinth, das dieser Raum bildet, werden Sie auf engen und gewundenen Pfaden ⚠️ wandern. Bevor Sie zum Ausgangspunkt zurückkehren, machen Sie einen kurzen Abstecher zum Hirschpark von Prinz Torre Tasso 💐.
Alles in allem eine schöne, ruhige und angenehme Route, um die Umgebung zu genießen 🔥.

Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.