Bist du bereit, dich einer Herausforderung im Herzen von Katalonien in Spanien zu stellen? 🏃♂️ Das Rennen Valls del Freser lädt dich ein, die Magie von Ribes de Freser und seine atemberaubenden Landschaften zu entdecken. Zwischen majestätischen Bergen und dichten Wäldern verspricht dieses Abenteuer dir umwerfende Panoramen!
Drei Strecken stehen dir zur Verfügung: Erlebe die Energie der SHORT 16 km, spüre das Adrenalin der TRAIL 25 km oder stelle dich der ultimativen XTREM 33 km 🌄. Wofür du dich auch entscheidest – mach dich bereit für ein unvergessliches Erlebnis!
Um dich nach der Anstrengung zu belohnen, tauche ein in die Genüsse der Region. Nur eine Autostunde entfernt kannst du durch die malerischen Gassen von Girona schlendern und die berühmte Kathedrale erkunden. Spaziere entlang der mittelalterlichen Stadtmauern oder entdecke für eine Auszeit in der Natur den Naturpark der Vulkanzone der La Garrotxa mit seinen bezaubernden Wegen.
Mit der Familie solltest du das Dalí-Museum in Figueres nicht verpassen, wo Kunst und Exzentrik aufeinandertreffen. Für eine Wellness-Pause zu zweit entfliehe in die Thermalbäder der Region – perfekt, um nach dem Wettkampf wieder neue Energie zu tanken 💦. Es ist die ideale Gelegenheit, Sport und Entdeckung in einem außergewöhnlichen Rahmen zu verbinden!
Du kannst deine Startnummer abholen:
Samstag, 26. September: 17:00 – 20:00 Uhr
Ort: Pavelló de Ribes de Freser
Sonntag, 27. September: 7:15 – 8:50 Uhr
Ort: Pavelló de Ribes de Freser
(Letzte Möglichkeit, deine Startnummer vor den Starts abzuholen).
Die Rennen starten (Ribes de Freser):
8:00 Uhr: Start XTREM 32K
8:30 Uhr: Start TRAIL 23K (Mitteldistanz)
9:00 Uhr: Start Xpress 15K (Kurzdistanz)
Ja, du musst am Renntag 18 Jahre alt sein.
Ja, hier sind sie:
XTREM 32K: 6h30
TRAIL 23K: 5h30
XPRESS 15K: 4h30
Ja, feste und flüssige Verpflegungspunkte, strategisch entlang der Strecke verteilt.
Nur wiederverwendbare Becher: Es werden keine Einweg-Plastikbecher bereitgestellt. Jede*r Läufer*in muss einen eigenen Behälter mitbringen.
Ja:
XTREM / TRAIL: PFLICHTAUSRÜSTUNG
Trail-Schuhe, die den Fuß vollständig bedecken.
Thermo- oder Rettungsdecke (mindestens 2 x 1,2 m).
Trinksystem (mindestens 1 l).
Rucksack oder Flaschengurt.
Mobiltelefon eingeschaltet und nicht im Flugmodus.
Atmungsaktive, winddichte Jacke mit Kapuze.
Wasserdichte Jacke (mindestens 10.000 mm Wassersäule), Gore-Tex®-Typ oder gleichwertig. (Wenn Regen vorhergesagt ist)
Zweite Thermoschicht mit langen Ärmeln von mindestens 180 g. (Bei niedrigen Temperaturen)
SHORT: PFLICHTAUSRÜSTUNG
Trail-Schuhe, Rettungsdecke, Trinksystem (mindestens 0,5 l), Mobiltelefon, winddichte Jacke.
Ja, eine Gepäckaufbewahrung und Umkleiden werden von den Organisatoren bereitgestellt.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: comunicacion@sportevents360.com
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.