Ultra-Trails au Tessin

Le Tessin n'accueille pas encore d'ultra-trail référencé, mais ses vallées offrent un terrain d'entraînement qui n'a rien à envier aux grands noms 🏔️. Pour un ultra-trail au Tessin, il s'agit d'accumuler des kilomètres de qualité, puis de filer vers les Grisons ou le Valais. Une préparation sérieuse commence par des sorties longues le week-end, entrecoupées de séances de montée pour travailler la puissance.

Le terrain prépare efficacement aux longues sorties. La Valle Maggia, la Leventina et la vallée de Blenio alignent de longues montées régulières, bordées de forêts de châtaigniers, avant de rejoindre des alpages ouverts. Les sentiers de pierre sèche, parfois escarpés, apprennent à poser le pied sans gaspiller d'énergie. Le climat doux autorise des sorties longues de mars à novembre, avec l'été à réserver aux départs matinaux ☀️. Les refuges de montagne servent de ravitaillements idéaux pour répéter sa gestion d'effort. Les journées d'été, très longues, permettent de partir tôt et de rentrer avant la nuit sans stress.

Le calendrier des ultra-trails voisin propose de beaux objectifs. En juin, le Swiss Irontrail part de Savognin, dans les Grisons. En août, la Transalpine Run quitte Lenzerheide pour une aventure par étapes à travers les Alpes, tandis que l'Ultra Tour Monte Rosa file autour du massif, à Grächen, en Valais 🥾. Les ultra-trails dans les Grisons et les ultra-trails en Suisse complètent la liste.

Le tunnel de base du Gothard, long de 57 km, relie le Tessin au nord des Alpes en un temps record : un exploit d'ingénierie qui rappelle que les longues courses se gagnent avec de la patience 😄. Après une longue sortie, un risotto fumant remet les jambes d'aplomb 🍚. Chacun choisit son objectif selon son niveau et son expérience du terrain, en construisant sa préparation sur plusieurs mois, entre bords de lac et vallées d'altitude 🌴.