24 ώρες χωρίς να σταματήσετε; Ναι, το διαβάσατε σωστά, το T24 Xtrem Τριάθλο δεν είναι αστείο 😬. Ούτως ή άλλως, μόνο στο όνομα του καταλαβαίνεις, είναι μια ακραία εκδήλωση 😶. Με διάφορους προορισμούς, αυτή η ιδέα θα σοκάρει πολλούς 💥. Εδώ, ραντεβού στο Île de Ré, στα δυτικά της ηπειρωτικής Γαλλίας 🇫🇷. Επιπλέον, αυτό το τριάθλο θα είναι τέλειο για να καλωσορίσει την καλύτερη εποχή του χρόνου, προφανώς μιλάμε για το καλοκαίρι ☀️. Ο μήνας σας του Ιουνίου θα σημαδευτεί από αυτή την πρόκληση, που θα σας βάλει σε φόρμα για τις καλοκαιρινές διακοπές (επιτέλους, αν τις έχετε) 🏖️. Με την αλληλουχία κολύμβησης, ποδηλασίας, και τρεξίματος, θα βγείτε με τα πόδια σας σε φωτιά 🔥. Λοιπόν, στο Île de Ré, δεν θα ξεπεράσετε το 5μ υψόμετρο, έτσι μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα έχετε ανηφόρες 😹. Σίγουρα, δεδομένου ότι έχει προγραμματιστεί, μόνο του μπορεί να φαίνεται τρομακτικό, αλλά ΜΗ ΠΑΝΙΚΟΒΑΛΕΙΤΕ, μπορείτε να κάνετε όλα αυτά ως δίδυμο ή σε σκυταλοδρομία των 4 ή 6! 👯♀️
Αρκετά λόγια, ας σας παρουσιάσουμε το τρελό σχέδιο που σας περιμένει 🙌. Ο στόχος είναι απλός: να κάνετε το τριάθλο όσο το δυνατόν περισσότερο, σε 24 ώρες 🕛. Για αυτό, έχετε ένα σαφές πρόγραμμα όπου ξεκινάτε με 4 ώρες κολύμβησης 🏊. Σε μια διαδρομή 1,000μ θα πρέπει να κάνετε τον μεγαλύτερο αριθμό γύρων 🔄. Ένα μικρό πλεονέκτημα, θα νιώσετε ότι είστε σε ένα ταξίδι, με μια έξοδο Αυστραλίας για κάθε ολοκληρωμένο γύρο! 🇦🇺 Χωρίς πλάκα, αυτό είναι απλώς η αρχή της πρόκλησης 💫. Μετά από αυτό το πρώτο στάδιο, είναι καιρός για ποδηλασία 🚲. Μια διαδρομή 20 χλμ θα είναι μπροστά σας και μια συμβουλή: απολαύστε την γιατί θα την κάνετε για 12 ώρες, ασταμάτητα 🛑. Ιδιος κανόνας: όσα περισσότερους γύρους κάνετε, τόσους περισσότερους πόντους κερδίζετε ➕. Έτσι λοιπόν, η νύχτα μπορεί να σας φανεί μεγάλη, αλλά κρατήστε λίγο ενέργεια, έχετε μερικές ακόμη ώρες μπροστά σας 👀. Αν οι υπολογισμοί σας είναι σωστοί, θα καταλάβετε σύντομα ότι υπάρχουν 8 ώρες τρεξίματος που απομένουν 📋. Για αυτή την τελευταία εκδήλωση, θα πρέπει να δώσετε τα πάντα για να ολοκληρώσετε το 5 χλμ μέχρι εξάντλησης 🤪. Λοιπόν, σε αυτό το στάδιο, εκτός αν έχετε υπεράνω των φυσικών δυνάμεων, ο νους σας πιθανότατα θα σας οδηγήσει να τελειώσετε αυτήν την πρόκληση ⚡️.
Μπορεί να αναρωτιέστε, πώς λειτουργεί η νίκη; ✅ Απλά: για κάθε χιλιόμετρο που ολοκληρώνετε, ανάλογα με την κατηγορία, κερδίζετε έναν ορισμένο αριθμό πόντων. Για την κολύμβηση, κάθε χιλιόμετρο θα σας δώσει 15 πόντους 🙂. Για την ποδηλασία και το τρέξιμο, 1 χλμ θα σας δώσει 1 πόντο. Ναι, οπότε στο τέλος μην στοχεύετε στο 1,000,000, αυτό θα είναι περίπλοκο... 🌧️ Για την πληροφόρησή σας, οι μέγιστοι πόντοι που αποκτήθηκαν σε ένα T24 challenge είναι 1,204 πόντοι! Αυτό θέτει τον πήχη αρκετά ψηλά 🧐. Παρεμπιπτόντως, αν σας ελκύει αυτό το σχέδιο, δεν θα απογοητευτείτε γιατί υπάρχει σε άλλες πόλεις! 😄 Θα το βρείτε: στο Breizh, στο Mont-Blanc και στη Bormes-les-Mimosas 📍. Ήδη, για να κάνεις ένα, πρέπει να είσαι τρελός, ας το πάμε στα άκρα και να κάνεις και άλλα, σωστά; 😆
ΟΥΦ! Δεν είναι μια πρόκληση που θα κάνετε κάθε μέρα, σίγουρα αυτό 🥵. Αλλά ναι, στο τέλος της ημέρας θα είστε πιο περήφανοι από τον εαυτό σας ή από εσάς, είναι εγγυημένο! ✊ Δεδομένου των 24 ωρών μπροστά σας, θα θέλετε σίγουρα κάποιο ξεκούραση 💤. Στο Île de Ré, όπως και σε κάθε νησί, οι παραλίες είναι πολλές 🏝️. Μια μικρή βουτιά στον Ατλαντικό Ωκεανό είναι σίγουρα αυτό που θα ονειρεύεστε να κάνετε μετά από όλα αυτά! 👙 Επιπλέον, σε αυτό το 85 τετρ. χλμ νησί, θα αισθανθείτε σίγουρα αποπροσανατολισμένοι 😍. Είναι γεμάτο με διαφορετικά τοπία, με καλά συντηρημένη φύση 💖. Ας μην ξεχάσουμε την τελευταία ανατροφοδότηση, που θα διαχειρίζεται καλά από το τοπικό φαγητό 🍎. Αναπόφευκτα, στο θαλασσινό μέτωπο, θα έχετε στρείδια και μύδια σε αφθονία, που θα καιροφέρουν ευχάριστα 🦪. Πολύ γνωστό και ακόμη και γευστικό, το Σαμπούκα από τους βάλτους θα σας εκπλήξει! 🫨 Ας τελειώσουμε με μια γλυκιά νότα, συνοδεύοντας τον καφέ σας, δοκιμάστε ένα κομμάτι από γαλέτα Charentais και αυτή η περιπέτεια θα σας αφήσει μόνο ευχάριστες αναμνήσεις 😉.
Με όλα αυτά, το εισιτήριό σας είναι σίγουρα ήδη κρατημένο, το μόνο που απομένει είναι να προπονηθείτε 🌬️.
Και φύγαμε για έναν τρελό τριάθλο. Ένα 24ωρο πρόγραμμα, με έναν μόνο στόχο: να κάνετε το μεγαλύτερο δυνατό τριάθλο. Είτε είστε ζευγάρι, είτε σε σκυταλοδρομία για 4 ή 6 άτομα ή σόλο, καλή τύχη, σίγουρα θα τραβήξει μέχρι αύριο 😆.
Για αυτό, θα ξεκινήσετε με 4 ώρες κολύμβησης 🏊. Με έναν γύρο των 1.000μ, θα πρέπει να τον ολοκληρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερες φορές 🔄. Όλοι οι γύροι θα τελειώσουν με μια Αυστραλιανή έξοδο, αλλά μην κάνετε το λάθος να νομίσετε ότι είστε καγκουρό και εξοικονομήστε την ενέργειά σας για να έχετε τους περισσότερους πόντους στο τέλος 🦘. Κάθε χιλιόμετρο θα σας αποφέρει 15 πόντους, οπότε κάντε το καλύτερο για να κερδίσετε πολλούς! ➕
Μετά από αυτό το ωραίο μικρό προθέρμανμα, το απόγευμα, θα ξεκινήσετε για 12 ώρες ποδηλασίας. Ναι, ναι, υπόσχεται να σας χαρίσει μια όμορφη νύχτα. Θα έχετε μια βρόχο των 20 χλμ, που μπορείτε να ολοκληρώσετε όποτε θέλετε 😋. Εδώ, 1 χιλιόμετρο = 1 πόντος, οπότε απλώς πεταλίστε δυνατά για να περάσετε αυτή την βραδιά όσο το δυνατόν γρηγορότερα ⚡️.
Τέλος, τι καλύτερο για να ξυπνήσετε από ένα τρέξιμο; 👐 4 + 12 = 16, καταλαβαίνετε γρήγορα ότι έχετε 8 ώρες για να ολοκληρώσετε αυτή την πρόκληση και επειδή είναι τριάθλο, θα τις περάσετε τρέχοντας 🏃♀️. Αντλήστε από την υπόλοιπη ενέργειά σας για να ολοκληρώσετε αυτή τη βρόχο των 5 χλμ όσο το δυνατόν περισσότερες φορές. Όπως και στην ποδηλασία, εδώ ο αριθμός των χιλιομέτρων θα είναι ισοδύναμος με τον αριθμό των πόντων ✅.
Λοιπόν, μετά από όλα αυτά ένα πράγμα να πω: ΜΠΡΑΒΟ 👏.
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό αγώνα σας στο:
Το χωριό T24 την Παρασκευή, 12 Ιουνίου, μία μέρα πριν τον αγώνα, από τις 4 μ.μ. έως τις 10 μ.μ.
Οι αγώνες ξεκινούν στις Portes de Ré το Σάββατο, 13 Ιουνίου, 2026, στη 1 μ.μ.
Επιπλέον, θα υπάρχει υποχρεωτική ενημέρωση των αθλητών πριν από τον αγώνα.
Όχι, δεν είναι υποχρεωτικό, ωστόσο πρέπει να προσκομίσετε:
Άδεια διαγωνισμού FFTRI (ετήσια) είναι υποχρεωτική αν θέλετε να συμμετάσχετε χωρίς πιστοποιητικό.
FFTRI Competition Pass (Άδεια Εμπειρίας) (προσωρινή άδεια για την εκδήλωση) αν δεν έχετε ετήσια άδεια
Ναι, εδώ είναι:
Ατομικά, πρέπει να είστε τουλάχιστον 18 χρονών.
Σε σκυταλοδρομία, πρέπει να είστε τουλάχιστον 16 χρονών.
Εδώ είναι οι τιμές για τους αριθμούς αγώνα:
Ατομικό: 530 €
Σκυταλοδρομία για 2: 430 €/άτομο
Σκυταλοδρομία για 4: 280 €/άτομο
Σκυταλοδρομία για 6: 220 €/άτομο
Όχι, έχετε 24 ώρες συνολικά για την εκδήλωση· είναι στο χέρι σας αν ολοκληρώσετε την πρόκληση!
Ναι, υπάρχουν ενεργειακοί σταθμοί στη Ζώνη Αθλητών στο χωριό T24 και κατά μήκος των διαδρομών, προσβάσιμοι 24/7 κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης.
Θα βρείτε:
Ποτά: απλό νερό, ανθρακούχο νερό, Coca-Cola,...
Στερεά τροφή: φρούτα (μπανάνες, πορτοκάλια), μπάρες ενέργειας, κέικ, πιπερόμελο, σοκολάτα, πατατάκια, λουκάνικο, αποξηραμένα φρούτα, κτλ.
Ζεστά ροφήματα και καφές (ανάλογα με την ώρα).
Στην Πρόκληση T24, ανάλογα με τις κατηγορίες, έχετε οδηγίες εξοπλισμού:
Για Κολύμβηση:
Υποχρεωτικά: Μαγιό (αν το νερό είναι <16°C) και κολυμβητικό σκουφάκι
Απαγορεύεται: Πτερύγια, αναπνευστήρες, συστήματα άντωσης και συσκευές προώθησης
Συνίσταται: Γυαλιά κολύμβησης, Βαζελίνη
Για Ποδηλασία:
Υποχρεωτικά: Κράνος, μη αναβοσβήνοντα μπροστινά και πίσω φώτα (για τη νύχτα), κίτρινο ή πορτοκαλί γιλέκο με ανακλαστικό υλικό
Απαγορεύεται: Ηλεκτρικό ποδήλατο, ακουστικά
Συνίσταται: Ρούχα αντιανεμικά, γυαλιά, γάντια
Για Τρέξιμο:
Απαγορεύεται: Ακουστικά
Συνίσταται: Κατάλληλα παπούτσια, καπέλο, γυαλιά, αντιανεμικά ρούχα
Εκτός από την τήρηση των αθλητικών κανόνων, της ασφάλειας, της καθαριότητας και των οδηγιών των διοργανωτών, είναι υποχρεωτικό να ολοκληρώσετε τουλάχιστον έναν γύρο σε κάθε μία από τις τρεις κατηγορίες.
Αφού πληρωθεί αυτή η προϋπόθεση, κάθε συμμετέχων είναι ελεύθερος να προσαρμόσει τη στρατηγική του.
Υπάρχει μια κοινή κλίμακα βαθμολόγησης για την εκδήλωση:
1 χλμ. κολύμβησης: 15 πόντοι
1 χλμ. ποδηλασίας: 1 πόντος (για παράδειγμα: ένας γύρος 23 χλμ = 23 πόντοι)
1 χλμ. τρεξίματος: 4 πόντοι (για παράδειγμα: ένας γύρος 4,5 χλμ = 18 πόντοι)
Για τους έξυπνους, υπάρχουν ακόμη και επιπλέον πόντοι! Δίνονται 10 επιπλέον πόντοι για τους καλύτερους χρόνους στις τρεις κατηγορίες και τις 11 προκλήσεις. Για να μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργούν οι επιπλέον πόντοι, κάντε κλικ εδώ!
Ναι, οι διοργανωτές θα διαθέσουν ντουλάπια και αποδυτήρια.
Αν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω αυτού του συνδέσμου: https://www.t24-xtremtriathlon.com/contact
Για να γίνετε εθελοντής για αυτόν τον αγώνα, χρειάζεται να στείλετε την αίτησή σας στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://www.t24-xtremtriathlon.com/benevoles
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.