« Que la force soit avec vous » !
Enfile tes baskets et règle tes cales : on t'emmène à Vaulx-en-Velin, juste à côté de Lyon ! 🦁
Ici, pas question de chercher son souffle entre deux feux rouges ! 🚦 Entre la basilique Notre-Dame de Fourvière et son histoire tissée de soie, la région lyonnaise ne manque pas d'atouts. Ce cadre t'offre un terrain de jeu idéal. Pour les passionnés de foulée et de guidon 🚲, c'est le cadre parfait pour envoyer des watts. Oublie la monotonie des sorties de prépa marathon, ici, l'environnement du running est fait de relance et de terre sous les semelles 👟. Le terrain de jeu naturel du Parc de Miribel-Jonage et de la plage du Fontanil devient donc un spot idéal pour faire monter les BPM en flèche et faire sonner ta montre à chaque sprint ⌚️.
Pour le Cross Duath'Lyon, il va falloir enchaîner course à pied, VTT et à nouveau course à pied sans cramper ! Récupère vite ton dossard et commence la prépa mentale d'avant course. Il n'y a aucune barrière horaire, du pur plaisir, sans la hantise de la voiture-balai. Course à pied 🏃, vélo, les deux, que choisir ? Si tu fais parti de la catégorie des adultes et que tu es chaud pour enchaîner 4 km de course, 11 km de VTT et 2 km de sprint final, tu tombes bien, choisi le format Cross Duathlon S. Et les jeunes ? on ne vous a pas oubliés, deux parcours seront constitués de 750 m à 1 km de course et 5 à 6 km à vélo. Une fois le buffet de ravitaillement dévoré, la journée continue ! Tu es dans la capitale de la gastronomie 🧑🍳, impossible de repartir sans célébrer ta perf dans un vrai bouchon lyonnais. Oublie les électrolytes et penche-toi plutôt sur la quenelle et une bonne brioche à la praline 🍞. Pour faire baisser le rythme cardiaque, va profiter au Grand Parc ou explore le quartier de la Confluence pour un apéro mérité au bord de l'eau 🍻.
Alors, tu viens brûler tes cuisses sur le duathlon ou tu préfères regarder les autres enfiler les kilomètres en mangeant une rosette ? 🦵
Pose ton RTT, prépare les cannes et viens tout donner sur la ligne de départ !
Le mot de l'organisateur :
"Que vous soyez débutant.es souhaitant découvrir le double ou le triple effort sur des formats permettant une première prise de contact ou triathlètes réguliers souhaitant essayer un format différent pour terminer la saison, nous avons fait en sorte de pouvoir répondre à tous."
C’est l'épreuve reine 👸 de la journée pour faire chauffer les cuisses ! Tu attaques avec 4 km de course à pied pour lancer le cardio, tu enchaînes avec 11 km de VTT sur les sentiers du parc pour envoyer et tu finis au mental sur un dernier rush de 2 km de foulée. Le combo parfait pour tester ton endurance et vivre l'expérience duathlon à fond.
Taillé sur mesure pour les personnes qui veulent du rythme sans brûler toutes leurs cartouches. Le programme est simple mais intense : 1 000 m de course à pied pour se placer, 6 km de VTT pour faire la différence sur les portions roulantes, et 1 000 m de sprint final pour aller arracher sa place sous les encouragements du public 👏.
Le format idéal pour découvrir les joies du triple effort sans pression. Les plus jeunes 👦 s'élancent sur 750 m de course, enchaînent avec 5 km de vélo en pleine nature, avant de boucler leur aventure avec un dernier tour de 750 m à pied 🦶. De quoi faire le plein de sensations, imiter les grands et passer la ligne d'arrivée avec le sourir !
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.