Haute Provence-i Trail (THP) 2026

Az Adret de Lure 122 km, 5,550 mD+ 🥳 , biztosíthatunk, hogy a vádlijaid égni fognak! 🔥 Nem meglepő, hogy ez a verseny része a globális UTMB sorozatnak 🌎.

Szinte az egész útvonal a "THP 160" nyomán halad, különösen Fontienne falváig. Utána azt várjuk, hogy mindent beleadj az utolsó 10 km során Forcalquier felé! Számodra egy gazdag kaland ér majd véget, tele érzelemmel. Élvezd ezt a pillanatot a szurkolók tömegével, akik várnak rád! 🎇

Ha az Ultra de Provence még mindig kissé megriaszt, de mégis szeretnél részt venni egy hosszú ösvényfutamon, akkor a "THP80" neked való ! 😉 80 km-ével és 3400 mD+ 😰, szintemelkedésével a UTMB kör része, és semmi szégyellnivalója nincs a 160 km-es nagy testvéréhez képest 👬. Akárcsak a nagy testvérét, ezt a versenyt is lehet váltóban, 4 fős csapatokban teljesíteni 👯. Az útvonalat idén megváltoztatták, hogy helyet biztosítsanak egy technikaibb pályának. Akárcsak a "THP160" és "THP120", felfedezheted a Jabron-völgyet és minden meglepetését 🎁.

Most komolyra fordítva a szót, a verseny rajtja 🏁 Ongles-ban lesz, kora reggel 🌄. Elindulsz Lardiers felé egy fokozatos emelkedőn ↗️, ami már a rajtnál megmozgatja a lábadat. Gyönyörködj a napfelkeltében és gyűjtsd az erődet 💪, mert több mint 1,330 mD+ vár rád, mielőtt elérnéd a következő frissítő állomást ! 😋 Felfedezheted a Montagne de Lure 🏞️ csodálatos tájait, a természet pedig megjutalmazza erőfeszítéseidet. Megérkeztél a Lure Állomás ⛷️-hoz, ahol egy frissítő zóna vár rád, és elmondhatod magadnak, hogy már több mint 25 km-t tettél meg 🫶.

Folytasd utadat, mert még hosszú út áll előtted! Irány a Jabron Állami Erdő 🌲, amely sok fajnak ad otthont 🦫, és reméljük, hogy szerencséd lesz látni néhányat! Hosszú idő elteltével a természet csendjében és nyugalmában 🧘‍♂️ hamarosan zaj és élet vár rád a következő frissítő állomáson, a Jas des Bailles-nál. Ez jelzi a 38. km-nél az áthaladást, ami a pálya majdnem felét jelenti. Miután új erőre kaptál, újabb nagy szakasz következik ☝️. Több mint 900 mD+ vár rád a 40. és 45. km között. Ez a pálya második legnehezebb része, utána már érezheted, hogy minden, amit átszelsz, kevésbé lesz nehéz 🤗. A 60. km-ig követed a Cruis Erdőt és a Lure Állami Erdőt , és egy sor hihetetlen buja táj vár rád! Mindezek a panorámák segítenek kitartani 🌈.

Nézz fel, és távolban meglátod a második utolsó frissítő pontot Saint-Etienne-Les-Orgues-ban, egy kis faluban a Montagne de Lure lábánál. Teli hassal és könnyű szívvel kezded a verseny utolsó szakaszát. Az utolsó frissítő Fontienne-ben lesz, ami a Alpes de Haute Provence tipikus falva, melyet a GR6 túrútvonal 🥾 is keresztez, így megszokott, hogy sportolók a földjére lépnek. És íme, szinte a végén vagy a Provence-i Ultra kalandnak... Áthaladsz a Truqués, a Mourres majd a Forcalquier tárt karokkal fogad 🏅, és átlépheted a híres célvonalat a jelenlévő számos néző éljenzése mellett.

A THP80 teljesíthető négyes váltóban 🤪.

Neked, tapasztalt futónak, a THP65 és annak 65 km-e vár rád! 😉 A 2,700 mD+ mellett bátorságra és erős lábakra lesz szükséged, hogy befejezd ezt az utat, amely a UTMB körút része. Lardiers falu előre jelezheti, mi vár rád, hiszen innen indul el a rajtod 🏁. Mivel a kiindulópont különbözik a többi versenytől, a THP mindenre gondolt. Transzfert biztosítanak, ami elvisz Forcalquiertól a rajthelyre 🚎.

Ez a pálya lehetőséget ad arra, hogy megízlelj mindent, amit a Giono földje kínál 😍. Miután áthaladtál Lardier diadalívén, azonnal beléphetsz a lényegbe. Az Lure ott lesz veled szemben, türelmesen várva, hogy kihívd ⛰. A fenyők közötti széles ösvények a Gros Chêne juhhodályhoz vezetnek 🐑. Időt szánhatsz arra, hogy megcsodáld ezt a bölcsességgel teli fenséges fát 🌳, amely jó rezgéseket sugároz, hogy segítsen tovább folytatnod a versenyt. Ezután egy bükkfa ligetben fogsz sétálni. Egy kis árnyék és frissesség, ki tudna ellenállni! 😥 Ahogy kilépsz ebből az erdőből, Lure varázslatos gerincei elbűvölnek majd, és a Lure csúcs felé vezetnek, amely 1,864 m magasságban található.

Ha nem is szezonja van ⛷, rövid látogatást teszel a Lure síközpontjában, amely 1937 óta létezik. Itt felfrissülést találasz a Sauvagine menedékházban, amely autóval is elérhető (ami azt jelenti, hogy szeretteid is eljöhetnek szurkolni 🙋)! Egy nagyon szép lejtés vár majd rád ezután, és elvezet a Notre Dame de Lure kápolnához ⛪️, amelyet kétszáz éves hársfák határolnak. Sok nehézség nélkül fenntarthatod a tempót a Saint-Etienne-les-Orgues városig. Akkor már majdnem 30 kilométert tettél meg!

Az utolsó lépéseidhez indulj el Forcalquier felé. Útközben egy enyhe emelkedőre kell számítanod Fontienne felé (egy utolsó frissítő pont), a Laye patak mentén. A pálya utolsó kihívása a Truques emelkedő, ahol a távolban az Lure figyel rád szigorú tekintettel 👀. Végül Forcalquier tárt karokkal fogad majd, hogy befejezzük ezt a gyönyörű kalandot. A kör bezárul, de a buli folytatódik a THP faluban 🎉.

Ha szereted a maratont, de unod már az aszfaltot és a sík felületeket 🛣️, kiváló megoldásunk van számodra: a "THP 50"! Elindulsz 50 km és 1 700 mD+ úton a hegységen keresztül Haute Provence 🌄 területén. Ez a táv jó kompromisszum azoknak, akik még nem vetették magukat bele a nagyon hosszú távok világába. Az útvonal kevésbé jelölt és könnyebben elérhető 🫶, ráadásul új városokon is áthalad!

A versenyt a Montlaux 🏘️ városából indítod. Ez a város a Lauzon 💧 folyónál található, amely keresztülszeli a megyét. Az első 15 km-en Ganagobie felé egyre bujább természeten 🍃 keresztül vezet az út, a erdő 🌲 és a természet nyugalmában, ahol reméljük, hogy a nap ☀️ örömet hoz számodra. Mielőtt elérnél az első frissítőállomásodhoz 🥤, elhaladsz a Ganagobie Apátság ⛪ mellett. Ez az apró falu egyik fő turisztikai látványossága, amely gyönyörű és színes középkori mozaikjaival 🎨 varázsolja el látogatóit. Reméljük, hogy még nem láttál túl sok színt 🌈 a verseny első szakasza alatt, de ha igen, akkor már megérkeztél az első frissítőállomásodra a Ganagobie parkolóban. Már több mint 15 km-t futottál 552 mD+ szintemelkedéssel.

Gyerünk a következő szakaszra, amely megpörgeti a fejed 🥵 sok kis kanyarral már az elején, támaszkodnod kell a lépéseidre 🦵 egészen a 20. km-ig, a Bois de Lurs szintjén. Ismét gyönyörködni fogsz a kilátásban, és látni fogsz csodálatos olajfaligeteket 🫒, amelyek jellemzik a kis Provence falvakat. Lurs, amely a Durance völgyében található, lesz a második frissítőpontod 🥣. Nézz mögötted, már teljesítetted a pálya felét! A második szakaszhoz egy gyors átkelés a Lauzon és a Monessargues-szurdok felett. Monessargues a hidraulikus olajmalmáról is híres 🧪. Végül a szemedet a Pierrerue utolsó frissítőpontján pihenteted majd a 29. km-nél.

Utolsó egyenes a Fontienne úton, szemed előtted... Fontienne a 39. km-nél 👀. Az utolsó kilométerek kicsit több erőt 💪 és bátorságot kívánnak majd tőled, de minden lépés közelebb visz Forcalquier 🥰 felé, ahol sok ember vár rád egy fantasztikus hangulatban 🕺.

Limans településről indulva ez a könnyebben megközelíthető útvonal lehetővé teszi, hogy felfedezze a THP környékét. Az első 10 kilométeren át a természetbe vág, hogy elérje az Ongles települést. Egy kissé nehéz emelkedő után (kb. 300 mD+ 🥵) eléri Saint-Étienne-les-Orgues települést 19 km-nél. Az útvonal ezután Fontienne felé halad 29 km-nél, ahol vár egy lejtő. De nincs emelkedő lejtő nélkül! Egy utolsó emelkedő, egy lejtő, és megérkezik Forcalquier településre. Gratulálok, bajnok 💪.

28 km és 1 120 mD+. Ez vár rád az esemény alatt 🙌.

A Forcalquier szívében kezdve, csodálatos kilátásban lesz részed az óvárosra és a citadellára. Röviden, a provanszi báj, ami már az első lépésektől felmelegíti a szíved! 🏃‍♀️ Hogy bemelegítsd a lábaid, egy szép és hosszú lejtő vezet el az első kihívás lábához: egy 3 km-es emelkedő 400 mD+ 😰. Ezután eléred Les Arnaud-t az első frissítőponthoz.

Ekkorra már 8,5 km-t tettél meg. Gyakorlatilag félúton 💪! Egy mászás elengedhetetlen a Clot de Melly-hez, ami 900 m magasságban éri el a csúcsot. Nem most kell feladni! Néhány utolsó erőfeszítés a pályákon egyenesen Fontienne falujába vezet. Ott találod meg a második és egyben utolsó frissítőpontot. Miután kifújtad magad, eljött a Truques emelkedő ideje, amit meg kell mászni. Ez a szakasz minden THP esemény része! 🔥 Az utolsó pillanatok a versenyből. Lehetőséged lesz elhaladni a Mourres-i geológiai hely mellett, kőgombáival 🍄. Végül áthaladsz a célvonalon Forcalquier-ben. A reggel látott citadella új színekben tárul eléd 😍.

Kicsi, de aranyos, a 22 km hosszú Mourres útvonal lehetővé teszi, hogy felfedezd Forcalquier és környékét a lehető legszebb módon 😍. 800 mD+... Mégis jól fel kell készülnöd! 💪

A startív alól 🏁 több mint 3,5 km-es emelkedésre indulsz 📈. Elhaladsz a Saint Marc kápolna ⛪️ mellett, majd követed egy gyönyörű olajfaligetet, mielőtt egy mineralógiailag gazdagabb tájon találod magad, ami tipikus a Mourres területére. Az emelkedés után örömmel látod majd a szép technikai lejtőt, amely egyenesen egy meglepően kék vizű tározóhoz vezet 💦. Ekkor már 4 km-t teljesítettél a versenyből! Tovább haladsz sziklás ösvényeken több mint 5 km-re, váltogatva a mászásokat, hamis síkságokat, lejtmeneteket és puhább szakaszokat. Néha kinyújthatod a lépéseidet és maximálisan élvezheted a futást! Fontienne közelében frissítő állomást találsz 🥤. Ez a végső szakasz minden esemény közös része, így fantasztikus légkört és lelkesítő szurkolást élvezhetsz az ösvényeken 👏.

Erőd újra megszerzését követően egy szép szakasz vár rád: a Truques emelkedő, az előtted tornyosuló Lure heggyel ⛰, amely csodálatos kilátást nyújt a késő délutáni fényben 🌄. Ezután a Mourres geológiai terület felé veszed az irányt a kőgombáival, amelyek több millió évre nyúlnak vissza 😮. Az utolsó lépések visszavezetnek Forcalquier városába. A célvonal átlépése után egy ünneplő várost fedezhetsz fel! A kaland a zenével folytatódik a THP faluban 🎉.

A "Forcalquier Kihívás" ideális verseny azok számára, akik éppen most kezdtek el terepfutni! 🔓 Ez egy 10 km-es pálya, 330 m szintemelkedéssel 👣. A zene ritmusára való bemelegítés után készen állsz majd arra, hogy szembenézz a kihívással! 😉

A rajtvonal Forcalquier🏁 szívében van kijelölve. Széles úton indul, amely minden lépéssel egyre keskenyebb és meredekebb lesz. Az olajfaligettől a kövesebb tájig tartó áttérések csodálatosak lesznek számodra! 😍 Körülbelül 2,5 km hegynek felfelé után alant egy csillogó kék vízgyűjtőt látsz majd 💦. Ez a következő célod! Amint elérted ezt a gátat, már 3 km-t teljesítettél. Miután elérted, egy körülbelül 1,5 km-es szakasz vár rád, amelyen enyhe lejtők és rövid emelkedők váltják egymást, végül elérve a Mourres csúcsát ⛰. A felfrissülési pontod körülbelül ezen a környéken lesz!

Igen, máris itt az idő, hogy visszatérj Forcalquier-ba! Egy kellemes és sima ereszkedés a Mourres geológiai helyszín kőgombái között lesz a pálya végének fénypontja 🍄. 

500 m 3 – 9 éves 👶 gyermekek számára.

3,3 km fiataloknak, akik 12 és 15 éves kor között vannak 🧒.