L’Aude, A-U-D-E, è uno dei 13 dipartimenti della regione Occitania. È a Saint-Pierre-la-Mer, una località balneare nel comune urbano 🏙️ e costiero 🏖️ di Fleury—ufficiosamente Fleury-d’Aude per evitare l’omonimia—che la Maratona della Costa Indigo mette su casa ! 🔥 Inserito nel Parco Naturale Regionale della Narbonnaise, il comune vanta siti notevoli inseriti nella rete Natura 2000 🦤. Un meteo favorevole 🌤️ dovrebbe accoglierti in questo mese di aprile. Potrai, senza problemi, toglierti qualche strato grazie a un clima piuttosto mite 🤗. Per questo weekend di maratona (lol), la comunità municipale di questa cittadina fiorita 🌸 ha messo insieme per te un programma acrobatico in Aude 🤸🏼♂️: una 5 km aperta ai runner e ai camminatori, una 10 km, un’escursione, una camminata nordica cronometrata, un trail, una mezza e una maratona, da completare in solitaria o in staffetta a due! Il tutto in uno scenario naturale mozzafiato 🍃 😮💨, tra il Mare Mediterraneo 🌊 e il Massiccio della Clape, passando per la strada del vino! 🍷 Tre gare per bambini gratuite, aperte dai 7 anni, aspettano anche i piccoli agnellini 🐑.
Piedi 🦶 tra i vigneti 🍇 (ma con le scarpe da running 👟) e occhi 👀 sul mare 🐠, allora. La scena è pronta ! Costa Indigo ti accoglie su tre siti dai volti molto diversi. Saint-Pierre-la-Mer, già citata sopra, è una località balneare a misura di famiglia 👨👩👧👦 e naturale 🌳 nel comune di Fleury-d’Aude, un villaggio tipico del Sud ☀️ della Francia 🇫🇷. Se non vieni dalla regione, il cambio di scenario sarà totale—te lo garantiamo! La "10K" è in realtà il circuito da 5 km da ripetere due volte ✌️. La maratona, invece, ti porterà non lontano dal Domaine de l’Oustalet, da dove raggiungerai lo Étang de Pissevaches 🐟, prima di correre lungo il fiume Aude e fare un inversione a U a Les Cabanes de Fleury. Un piccolo porto di pesca 🎣 rimasto selvaggio e naturale, ha un fascino innegabile. Il percorso della mezza maratona è perfetto se vuoi scoprire l’entroterra e finire in riva al mare, con i piedi nell’acqua 💦. Da qualunque punto tu parta, il percorso sarà animato da fanfare e bandas per aiutarti a tenere il ritmo 🎶. Tra mare 🌊, saline e vigneti 🍇, vieni a scoprire il tracciato verso il Gouffre de l’Œil Doux, la strada del vino 🍷 e respira i profumi di timo e rosmarino che arrivano dalla garrigue 👃🏼. Vera riserva di biodiversità, il Massiccio della Clape ti offrirà terreni accidentati e paesaggi caratteristici 🤩. Quanto al terreno, la maratona, la mezza, la 10 km e la 5 km restano gare su strada 🛣️. I tacchetti, invece, sono per il trail.
Nata nel 2023 su iniziativa del municipio di Fleury, la Maratona della Costa Indigo si è rapidamente ritagliata un posto di primo piano tra le maratone dell’Occitania 🏅. La sua prima edizione ha ricevuto la benedizione del runner internazionale Yohan Durand, il cui record sulla distanza regina è di 2h09'27" ⏱️. Lo spirito resta decisamente amichevole: la maratona può essere condivisa in una staffetta a due, l’escursione si può gustare senza cronometro, mentre fanfare e bandas dettano il tempo fino al porto 🎷.
Ti piacciono la regione e le maratone ? Il Trail de Quillan ti farà scoprire i Pirenei 🏔️. Il Trail de Fontfroide, invece, ti farà conoscere il Parco Naturale Regionale della Narbonnaise. Dal punto di vista culinario 🍽️, ostriche 🦪 e cozze di Leucate, grigliate, affumicate o pesce alla plancha 🍳, e la bourride di anguille alla maniera di Gruissan sono specialità della zona di Narbonne. Quando avrai la pancia bella piena, passeggia nel centro della "piccola Firenze del Languedoc". Città dal carattere antico, la visita dovrebbe includere anche i suoi edifici religiosi come la Cattedrale di Saint-Just-et-Saint-Pasteur ⛪, l’Abbazia di Fontfroide (Sainte-Marie), oltre ai musei Lapidario e dell’Horreum romano 🏛️.
Il programma è molto occitano, quindi non esitare oltre—vieni a unirti a noi ! 😃
Una parola dall’organizzatore:
"Siamo felici di accogliervi a Saint-Pierre La Mer per la Maratona della Costa Indigo: preparate le scarpe da running, il buonumore e i vostri migliori sorrisi—tra vigneti, lagune e Mediterraneo, al resto pensiamo noi!"
La partenza dei 42.195 km viene data sul lungomare di Saint-Pierre-la-Mer 🛶. Si punta verso ovest fino al campeggio comunale di Pissevaches, poi il percorso svolta nell’entroterra, non lontano dal Domaine de l'Oustalet e dalla laguna di Pissevaches. Segue quindi un lungo tratto lungo l’Aude, su una strada dipartimentale chiusa per l’occasione, fino al punto di inversione a Les Cabanes de Fleury, a bordo acqua. Il ritorno vi porta nel cuore del villaggio di Fleury, prima dell’ultimo cambio di direzione di nuovo verso la costa 🏆. Con circa 150 mD+, questa maratona rimane scorrevole, ma i lunghi rettilinei esposti al vento pungono quando si va in crisi al 30° km. Avete 6h per portarla a termine.
Ti va di condividere lo sforzo? La maratona può essere corsa anche come staffetta a due 👯♀️. Ogni corridore affronta la propria parte dei 42.195 km sullo stesso percorso dei corridori singoli, tra lo stagno di Pissevaches, le rive dell'Aude e il villaggio di Fleury.
Parti di fronte al mare a Saint-Pierre-la-Mer 🧭. Questo percorso di 21,1 km propone un anello molto veloce, con solo 30 mD+ sul cronometro. Il tracciato si dirige verso l’entroterra, segue il fiume Aude, poi raggiunge il porto di Les Cabanes de Fleury prima di tornare sulla costa lungo l’Étang de Pissevaches 🦢. Un punto di controllo ti aspetta al km 10, quindi non attardarti troppo nella prima metà. Il lungo rettilineo sul lungomare ti trascina poi fino al traguardo. Il profilo è fatto per i record—sempre che tu riesca a domare le raffiche.
Stesso scenario, doppia razione 💨. Il 10 km riprende l’anello costiero del 5 km, da percorrere due volte, per un totale di 40 mD+. Il tuo tempo dipenderà più dal vento che dal dislivello. Il primo giro ti aiuta a individuare le curve, il secondo a prenderle a tutta velocità. Dopo un punto ristoro a metà gara, correrai ancora una volta lungo la spiaggia prima di tuffarti verso l’arco d’arrivo, nell’ora in cui il sole comincia a calare sul Mediterraneo 🌇.
Con i bastoncini in mano o le mani in tasca, i camminatori lasciano Saint-Pierre-la-Mer diretti verso l'entroterra 🥾. Il percorso di 12,5 km segue un tratto della strada del vino della Clape e sfiora lo Château Moyau, tra filari di viti. L'attraversamento del massiccio della Clape offre poi i tratti più selvaggi, nel cuore della macchia mediterranea, prima di rientrare verso la località 🌄. Il Nordic walking è cronometrato come una gara, mentre l'escursione resta una passeggiata rilassata, senza pressione e senza cronometro.
La partenza di questo circuito di 5 km ad anello sarà accanto al lungomare, Boulevard des Embruns. Vi dirigerete verso il campeggio comunale Pissevaches ⛺ per effettuare lì la vostra inversione a U, prima di correre lungo la lunga spiaggia della località 🏖️. La seconda svolta sarà effettuata non lontano da la residenza Pleine Vue sur Mer prima di raggiungere il traguardo! 🏁
Il ritiro pettorali si svolge presso il villaggio dell’evento, Boulevard des Embruns a Saint-Pierre-la-Mer (11560 Fleury), nei seguenti orari:
Venerdì 23 aprile 2027 dalle 14:00 alle 18:00
Sabato 24 aprile 2027 dalle 9:00 alle 19:00
Domenica 25 aprile 2027 dalle 7:00 alle 10:00
Tutte le partenze vengono date a Saint-Pierre-la-Mer, ai seguenti orari:
le gare per bambini partono sabato 24 aprile 2027 alle 14:00
la 5 km, corsa e camminata, parte sabato 24 aprile 2027 alle 16:30
la 10 km parte sabato 24 aprile 2027 alle 18:00
la maratona e la staffetta di maratona partono domenica 25 aprile 2027 alle 8:30
la mezza maratona parte domenica 25 aprile 2027 alle 10:00
il trail parte domenica 25 aprile 2027 alle 10:05
l’escursione e la camminata nordica partono domenica 25 aprile 2027 alle 10:15
Le quote sono le seguenti:
Per la maratona: (€42 per i tesserati FFA), €44 per i non tesserati
Per la staffetta di maratona: (€45 per i tesserati FFA), €48 per i non tesserati
Per la mezza maratona: (€22 per i tesserati FFA), €24 per i non tesserati
Per la 10 km: (€13 per i tesserati FFA), €15 per i non tesserati
Per la 5 km, aperta a corridori e camminatori: (€7 per i tesserati FFA), €9 per i non tesserati
Per il trail: €15
Per l’escursione: €13
Per la camminata nordica: €15
Per le gare dei bambini: gratuito
Le iscrizioni sono solo online, fino a mercoledì 21 aprile 2027 alle 23:59, salvo esaurimento posti prima di tale data. Il numero di posti è limitato:
Per la maratona: 800
Per la staffetta di maratona: 800
Per la mezza maratona: 2.500
Per la 10 km: 1.200
Per la 5 km, aperta a corridori e camminatori: 750
Per il trail: 500
Per l’escursione: 500
Per la camminata nordica: 500
Per le gare dei bambini: 390
I certificati medici non sono più accettati, quindi dovrai fornire un attestato PPS (Percorso di Prevenzione Salute) datato da meno di un anno. Non è obbligatorio fornire questi documenti per la camminata 5 km non cronometrata.
Per la maratona: 20 anni
Per la mezza maratona: 18 anni
Per il trail: 18 anni
Per l’escursione: 16 anni
Per la gara 10 km: 16 anni
Per la gara 5 km: 14 anni
Per la gara dei bambini: 7 anni
Sono previsti due cancelli orari:
Sulla mezza maratona, devi raggiungere il km 10 entro le 11:30. Dopo tale orario, l’organizzatore può escluderti dalla gara.
Sulla maratona, il tempo limite per completare la prova è di 6 ore.
Sono previsti ristori:
ogni 5 km sulla maratona, sulla mezza maratona e sulla 10 km
all’arrivo di tutte le gare
Sì, per i minorenni è richiesto il consenso dei genitori.
L’evento è organizzato dal Comune di Fleury d'Aude. Puoi contattare l’organizzazione:
via email a contact@marathon-coteindigo.fr
tramite il modulo di contatto sul sito ufficiale
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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