Gecertificeerde Finishers race : evenement gevalideerd door de organisator

Runrise December 2026

Datum van de volgende editie is bevestigd
Bekijk het aanbod
Foto credits: Runrise

Het evenement in een paar woorden

In 1968 organiseerde Grenoble de Olympische Winterspelen en veroverde Jean-Claude Killy drie titels op de nabijgelegen hellingen. Jij komt voor veel minder medailles en veel meer croissants.

In de Cuves de Sassenage verandert volgens de legende de fee Mélusine elke zaterdag 🧚. Op een zaterdag in december volg jij haar voorbeeld op je eigen manier: wekker ruim voor zonsopgang gezet, muziekhoofdtelefoon op je hoofd geschroefd en 5 km verslonden terwijl de vallei nog slaapt 🌙. Dat deel je alvast met haar: op zaterdagochtend ziet niemand er echt uit 💤. Gelegen aan de poorten van Grenoble, tegen de kliffen van het Vercorsmassief aan en doorkruist door de Furon voordat die zich bij de Isère voegt, opent Sassenage de deur naar het regionaal natuurpark Vercors. Half december is het in het bekken van Grenoble gemiddeld zo'n 3°C en het staat nauwelijks bekend als droog 🥶. Het daglicht duurt amper meer dan acht uur naarmate de winterzonnewende nadert, en de zon weigert vóór 8 uur de horizon te passeren: ze kent haar rechten en oefent ze uit ❄️. Overbodig te zeggen dat je een zonsopgang hier verdient en deelt.

Wat het parcours betreft: de wegwedstrijd beslaat 5 km, aan de voet van de rotswanden van de Vercors, in een stad in de Isère die zich vlak over de vlakte uitstrekt 🏔️. Het profiel is dus snel en vlak, het tegenovergestelde van de trails die omhoog klimmen naar de kloven net erboven. Die paden, die naar de waterval en de grotten leiden, blijven toeschouwer van jouw ochtend; bewaar ze voor een uitstap als je goed geslapen hebt 🔦. De afstand past perfect bij het format: kort genoeg om zonder specifieke voorbereiding aan te pakken, lang genoeg om van de set te genieten en het licht de kliffen boven je hoofd te zien bereiken.

Het concept van RunRise draagt de signatuur van het format: elke deelnemer krijgt een verbonden audiohoofdtelefoon, allemaal afgestemd op dezelfde DJ-set, live uitgezonden vanaf een draaitafel die voorop gaat 🎶. De enige loper van de ochtend die niet hoeft te lopen, en niemand zal het hem kwalijk nemen 🚐. De paar vroege inwoners van Sassenage zullen getuige zijn van een vrij zeldzaam tafereel: een hele stad doorkruist door lopers die dansen op muziek die niemand kan horen 💃. De buren zullen je bedanken, de Cuves iets minder. Een kleine contractuele subtiliteit: de hoofdtelefoon blijft eigendom van de organisatie, die je identiteitsbewijs bewaart voor de duur van het evenement 🪪. Een elegante manier om ervoor te zorgen dat je wel degelijk helemaal terugkomt tot aan de finish.

Niemand komt hier om een tijd na te jagen. Je loopt, of je wandelt, in je eigen tempo, met een wandeling van 5 km over dezelfde afstand voor wie liever rustig kuiert 🚶. De finish speelt de ontbijtkaart in plaats van die van de energiegel: croissants, pains au chocolat, fruit en warme dranken wachten geduldig achter de lijn 🥣. De organisatie voert haar milieuvriendelijke aanpak door tot in haar reglement, met duidelijke instructies over afval en respect voor de omgeving. Het ontmoetingspunt draagt de naam van Jeannie Longo, 13 keer wereldkampioene en voormalig loco-burgemeester van Grenoble: in Sassenage maken ze geen grapjes over sportieve vroege ochtenden 🙌.

Zodra de hoofdtelefoon is teruggebracht, spreidt de regio haar troeven uit. De Bleu du Vercors-Sassenage, sinds 2001 BOB, draagt de naam van de stad door feodale erfenis, ook al valt het productiegebied er niet eens onder 🧀. Een etiketkraker aan het werk sinds de 14e eeuw, zonder dat iemand ooit een klacht heeft ingediend: het is moeilijk een wrok te koesteren tegen iets zo romigs. Voeg de ravioles en de walnoten van Grenoble toe, en je begrijpt waarom plaatselijke lopers niet echt bang zijn voor een hongerklop 🌰. Ga om te verteren naar het kasteel van Sassenage en zijn park, het natuurpad dat langs de Furon tot aan de grotten loopt, of de kabelbaan van de Bastille een paar minuten verderop ☕. De meest durvers gaan ondergronds controleren of Mélusine nog in de galerijen rondhangt, de verstandigeren zullen het houden bij een tweede kop warme chocolademelk.

Overigens ontbreekt het de streek niet aan kansen om opnieuw een startnummer op te spelden: de Corrida de Sassenage geeft in november leven in de stad, de 10 km de la Bastille doorkruist half oktober Grenoble met de bergketens als decor, en de Randonnée de Sassenage ruilt eind september de schoenen voor een fiets 🚲.

Zet dus je wekker, bedenk dat slaap grotendeels overschat wordt, en kom de dag zien aanbreken boven de Vercors op de klanken van een playlist waar de hele vallei naar luistert zonder een geluid te horen 🌄.

4 redenen om mee te doen aan deze race

Een live DJ-set in je hoofd 🎧
Alle lopers afgestemd op dezelfde frequentie, een DJ die vanaf een draaitafel aan kop van het peloton mixt en een hele stad die in stilte wordt doorkruist 🤩. Van buiten zie je 5 km lopers die dansen zonder hoorbare muziek. Van binnen hoor je de meest effectieve soundtrack die je ooit tijdens een wegwedstrijd hebt gehad.
De dag die aanbreekt boven de kliffen van de Vercors ☀️
In Sassenage moet de zon eerst over de bergen klimmen voordat ze de vlakte bereikt, en in december neemt ze daar ruim de tijd voor 😌. Je start in het nachtblauw en finisht in het lage licht, terwijl de rotswanden van de Vercors boven je hoofd langzaam oplichten.
Lopen of wandelen, vanaf 12 jaar 👣
Dezelfde lus, twee manieren om ervan te genieten: hardlopen voor wie de benen wil strekken, wandelen voor wie vooral voor de sfeer komt 🥳. Het evenement staat open vanaf 12 jaar, waardoor het een zeldzaam gezinsuitstapje is voor zo'n vroeg format.
Versnaperingen die naar een bakkerij ruiken ⏰
Croissants, pains au chocolat, fruit, warme chocolademelk, thee en koffie wachten op je zodra je de finish over bent 🍫. Het soort beloning dat vroeg opstaan een stuk bespreekbaarder maakt en van de finish een gezamenlijk ontbijt maakt.

Bericht van de organisator:

"De 2e editie van Runrise komt eraan! We hopen dat jullie met nog meer zullen zijn voor deze nieuwe editie en we kijken er nu al naar uit om dit moment met jullie te delen! Wat is er beter dan een goede loopsessie om de hersenen te verluchten voor de feestdagen en ten volle van deze feestelijke periode te genieten? We rekenen dus op jullie! Tot heel snel aan de startlijn!"

Een afstand voor iedereen

5 km : Stratenloop 5 km

StratenloopDe meest populaire
  • zaterdag 19 december 2026
  • 5 km

Nog een paar woorden

Het verzamelpunt is de Hall Jeannie Longo in Sassenage, in volslagen duisternis en bij een temperatuur die je er meteen aan herinnert dat de zonnewende nadert 🥾. Met koptelefoon op de oren vertrek je door een stad die plat is uitgespreid over de vlakte van de Isère, tussen de rivier en de eerste hellingen van de Vercors: het profiel ziet er snel en golvend uit, zonder noemenswaardige heuvels en met een anekdotische hoogtewinst 🛣️. De 5 km worden volledig op de weg gelopen, in een opzet die meer gericht is op plezier dan op de klok. De draaitafel van de dj wijst de weg en bepaalt het tempo, wat de manier waarop je je inspanning beheert radicaal verandert: je betrapt jezelf erop dat je je pas afstemt op de BPM in plaats van op je horloge 🔊. De echte moeilijkheid zit minder in het terrein dan in het uur en de thermometer, met een start die wordt gegeven voordat het licht de kliffen raakt. Geleidelijk verandert de hemel boven je hoofd, terwijl de wanden van de Vercors van bovenaf oplichten 🌅. De finish kent geen eindsprint en geen strijd om de ranglijst, en leidt rechtstreeks naar de warme versnaperingen.

Veelgestelde Vragen

Het ophalen van de startnummers vindt plaats in de Hall Jeannie Longo in Sassenage, op zaterdag 19 december 2026, vanaf 6:45 uur. Neem een identiteitsbewijs mee: dit wordt in bewaring gehouden wanneer je de hoofdtelefoon ontvangt en na het evenement teruggegeven als de apparatuur compleet, in goede staat van werking en zonder abnormale schade wordt ingeleverd.

Info voor 2026 volgt binnenkort

Het reglement vereist geen medisch attest. Elke deelnemer verklaart in goede lichamelijke conditie te zijn, geschikt om deel te nemen aan een sportieve activiteit zoals hardlopen, en neemt deel op eigen risico. Iedereen wordt bovendien aangemoedigd een aansprakelijkheidsverzekering en een individuele ongevallenverzekering voor sportactiviteiten te hebben.

Deelname staat open voor personen van 12 jaar of ouder op de dag van het evenement. Minderjarigen moeten een toestemming van hun ouders voorleggen.

De tarieven zijn als volgt:

  • 5 km hardlopen op de weg: €23

  • 5 km wandelen op de weg: €23

  • 5 km hardlopen op de weg, jeugdtarief: €18

  • 5 km wandelen op de weg, jeugdtarief: €18

Bij de finish is een verfrissingspunt voorzien. Dit omvat:

  • croissants

  • pains au chocolat

  • fruit

  • warme chocolademelk

  • thee

  • koffie

Het inschrijvingsgeld omvat:

  • deelname aan het evenement

  • het lenen van de hoofdtelefoon

  • het startnummer

  • de animatie

  • de veiligheidsmaatregelen

  • de verfrissingen bij de finish

  • foto's van het evenement, naargelang beschikbaarheid

Er zijn geen kleedkamers of bagageopslag voor de deelnemers voorzien. Elke deelnemer blijft verantwoordelijk voor zijn persoonlijke bezittingen en de organisatie wijst alle aansprakelijkheid af bij verlies, diefstal of beschadiging.

Als je nog vragen hebt, kun je de organisatoren per e-mail contacteren: runrisefrance@gmail.com

Je kunt het wedstrijdreglement hier raadplegen