Als u houdt van lange wandelingen langs het water langs het water en ruige hoogtemetingen diep in de bergen 🪨, dan zal de Trail delle Streghe u zeker aanspreken 😋. Gelegen op ongeveer honderd kilometer van het zuiden van Frankrijk en het Monegaskische rijk 🇲🇨, vindt dit evenement plaats aan de Italiaanse kust, in de provincie Savona 🧼. Het gaat hier echter niet om schuimfeesten, maar om trailrunning en rennen 😎. De evenementen vinden plaats tussen Spotorno en Noli, twee steden in de bredere regio Ligurië 🇮🇹, waar onder andere de Ligurische Zee 🐡 te vinden is. Ja, het water is turkoois en de landschappen zijn adembenemend, maar laten we het hebben over de race 🏃.
De organisatoren hebben "klassiek" trailrunning en eigenzinnige eigenaardigheden voor jullie gepland 😳. Aan de "klassieke maar mooie" kant is er een "Heksen Marathon" van 44 km en 1.915 mD+ . Als u een echte marathonloper bent, bent u waarschijnlijk gehuiverd bij de woorden "marathons" en "44 km", maar wees niet bang 😱; we weten dat er 2 extra kilometers zijn vergeleken met de officiële afstand 😮💨. Het belangrijkste is te onthouden dat de bijna 2.000 mD+ u zal uitputten. De "30 km muur" zal niet de enige muur zijn die u mogelijk tegenkomt, als u begrijpt wat ik bedoel … 🧱. Dan is er een 17 km met nog eens 750 mD+. Tussen Spotorno en Noli, zult u door het Ligurische achterland navigeren en zowel kustlijn als beboste gebieden zien. Er is ook nog de 9 km en zijn 400 mD+ in een trail niet-getimede formaat ⏱️. Perfect voor de meest verlegen lopers die zichzelf een grote uitdaging willen stellen ✅. Ook, we willen niet verraden, maar het uitzicht op 246 m hoogte is echt mooi 😍.
Wat betreft de meer originele parcoursen, er is een "Family run" formaat van 5 km, om met familie of vrienden 🤝 te doen. Het is tijd om je vriend te brengen die voortdurend "gemakkelijke runs" registreert op Strava 📲 maar die je nog nooit echt hebt zien rennen 👀 (en ja, we hebben allemaal zo iemand in onze omgeving), of om je partner aan te moedigen om zichzelf te testen in de discipline. De tweede cursus die we aanbevelen om te proberen zolang de plaatsen beschikbaar zijn, is de "TDS vertical" 📈. Voor dit evenement moet je je bilspieren en dijen voorbereiden, het zal niet precies een "wandeling in het park" zijn 🥵. Het concept is eenvoudig: beklim de Bergeggina vertical staircase 🪜 aan de zeefront van Bergeggi. Tussen de geitachtige sprongen 🐐, vergeet niet om terug te kijken om het prachtige uitzicht op de door de zon verlichte watermassa te aanschouwen ☀️. Dus of je nu meer bent van een kort maar intens formaat, een lang maar prachtig formaat of een gedeeld formaat, je zult vast een evenement vinden dat aansluit bij je wensen 😉.
Nu je enthousiast bent om te gaan joggen in Spotorno 👟 (ja, dat weten we), laten we de landschappen beschrijven 🏞️. Op het land: kleine rotsachtige bergen bedekt met planten die typisch zijn voor het zuiden, zoals olijfbomen 🫒, pijnbomen 🌲, lavendel 🪻, of aloe vera. Kortom, een mix van grijs en groen die zonneschijn en vakanties ademt 🧳. Wanneer je je omdraait, zie je dezelfde kliffen die in een zee storten verdeeld tussen diepblauw 🐙 en helder turkoois ✨, waardoor ideale zwem en duiklocaties ontstaan 🤿. Als je liever regen, wolken en verlaten modderige landschappen hebt, is deze trail wellicht niet voor jou 😅. Als u echter besluit uw verblijf in de regio te verlengen, zult u ontdekken dat er geen gebrek aan activiteiten is: de stad Genua en zijn beroemde haven 🚢 wachten op u voor kleurrijke bezoeken. Richting het westen, kun je je door de wind laten leiden en stoppen bij elke strand dat je bevalt. Misschien is het eindelijk tijd om de roadtrip langs de Middellandse Zeekust te plannen waar je al een tijd over nadenkt… 💭
Maar nu is het jouw beurt, we helpen graag, maar we gaan niet zonnebaden in jouw plaats ⛱️ rennen.
Dit evenement is bedoeld voor de meest veerkrachtige lopers in de groep 💪.
De route bestaat uit een adembenemende lus die begint vanuit Spotorno en vervolgens de binnenlanden van de Golfo dell'Isola verkent tot aan het Manie-plateau 🫒. Na 22 km bevind je je op het verste punt van je startpunt en heb je al het grootste deel van de 1,915 mD+ afgelegd 😮💨. Je hoeft alleen nog maar om te keren en naar Noli te gaan (op een ander pad dan op de heenweg), voordat je op km 42 het pad vindt dat je aan het begin van je reis hebt genomen 🥾.
Op de paden kom je lokale wonderen tegen zoals het kasteel van Noli of de kammen met uitzicht op de kustlijn 🪼. Wees echter voorzichtig, houd een oogje in het zeil op de paden, want de beklimmingen beloven steil te zijn en de afdalingen technisch 👀. Het wordt geen rustig weekend! 😴
Op dit parcours moet je t-racen (geen woordspeling bedoeld)! 💨
Inderdaad, je wilt niet treuzelen als je het podium wilt bereiken bij de "TDS Race" 🏃. De 17 km van bossen en ruige paden worden met volle snelheid afgelegd 🏎️. Tot aan km 6 kom je redelijk steile maar geleidelijke hellingen tegen 🚠. Dus, je moet wat kracht in je benen zetten als je vooraan in de groep wilt blijven 🙂↔️.
Vanaf km 7 verandert de race en beweeg je weg van de kust om de Ligurië 🇮🇹 in te duiken. De paden worden technischer en de hoogtewinst een beetje grilliger 🪚. Zodra je km 12 op je horloge hebt bereikt ⌚️, geef je alles in de laatste afdaling en verhoog je het tempo op de laatste 5 kilometer, die vrij vlak en soepel zijn 🛣️.
Een toegankelijke race die je kennis laat maken met de beoefening, maar toch een goede kleine dosis inspanning vereist 🥵.
Dit niet-competitieve formaat is ideaal om je te laten leiden door de Italiaanse paden zonder de druk van de stopwatch en resultaten 🏆. Je zult je niet misplaatst voelen: de route blijft dicht bij Spotorno en biedt tegelijkertijd prachtige natuurlijke secties en adembenemende panorama's 🤩. Zo ben je nooit ver van de start- of finishbuffetten 🍽️.
Een parcours dat kan worden afgelegd wandelend of rennend, afhankelijk van jouw voorkeuren of die van je betrokken groep 👊.
Het doel hier is om te genieten van de sfeer en het landschap voordat je gaat optreden 🥳. Voor deze gelegenheid, geen stopwatch ❌. De route loopt door het historische hart van Spotorno, met zijn kleine straatjes en adembenemende uitzichten op de Ligurische Zee ⛴️. Het is de perfecte gelegenheid voor gezinnen en kinderen om mee te doen aan het feest zonder intensieve inspanningen te riskeren 😎.
Let op, hier hebben we het niet meer over het familieformaat 🤪.
Dit is de verticale uitdaging van het evenement. Bovendien vindt het plaats de dag voor de andere proeven. Je kunt opwarmen met de "TDS Verticaal" voordat je de uitdagendere routes op zondag aanpakt 🧗. De start wordt gegeven aan de kust van Bergeggi en klimt direct omhoog naar de hoogten 📈. Met in totaal 683 treden belooft het kort maar intens te zijn. Je weet niet of je aan een hardloopwedstrijd of een klimuitdaging hebt deelgenomen ⛰️.
U kunt uw startnummer ophalen in het Race Village in Spotorno:
Op zaterdag 18 april 2026: van 10:00 tot 17:00 ongeacht uw evenement
Op zondag 19 april 2026: van 7:00 tot 8:30 alleen voor de formaten "TDS Speed" en "Family Run"
Alle starts zijn vanuit Piazza G. Ferrer in Spotorno (behalve voor de "TDS Vertical").
Voor de "TDS Vertical": op zaterdag 18 april 2026 om 17:00 (start vanaf de kust van Bergeggi)
Voor de "TDS Marathon", "TDS Race" en "TDS Speed": op zondag 19 april 2026 om 9:00
Voor de "Family Run": op zondag 19 april 2026 om 9:30
Ja, voor competitieve evenementen heeft u een geldig medisch competitie-attest (B1-protocol) nodig voor atletiek of triatlon op de dag van de race.
Echter, voor de niet-competitieve evenementen "TDS Speed" en "Family Run" is er geen medisch attest vereist, maar wel een aansprakelijkheidsverklaring.
Ja, u moet minstens 18 jaar oud zijn om deel te nemen aan de evenementen.
Dit varieert afhankelijk van de periode en het evenement:
Voor de "TDS Marathon": €40 (tot 31/12) daarna €50 (tot 13/04). Inschrijven ter plaatse: €55
Voor de "TDS Race": €25 (tot 31/12) daarna €35 (tot 13/04). Inschrijven ter plaatse: €40
Voor de "TDS Speed": €20 (tot 31/12) daarna €25 (tot 13/04)
Voor de "Family Run": vaste prijs van €15
Voor de "TDS Vertical": van €20 tot €25
Tijdslimieten zijn ingesteld voor de routes van de "TDS Marathon" en "TDS Race":
Voor de "TDS Marathon": maximaal 9 uur, met tijdcontrolepunten op km 20 (4:30 uur) en km 31 (7 uur)
Voor de "TDS Race": maximaal 5 uur
Atleten die de tijdslimieten niet respecteren, worden uitgesloten van het evenement.
Ja, er zullen bevoorradingspunten elke 7 tot 10 km worden geplaatst.
Let op, het evenement is semi-autonoom: u moet uw eigen herbruikbare beker meenemen aangezien er onderweg geen wegwerpbekers worden verstrekt.
Ja, voor de evenementen "TDS Marathon" en "TDS Race" moet u beschikken over:
Een opgeladen mobiele telefoon met het nummer van de organisatoren
Een herbruikbare beker
Een gedragen en zichtbaar startnummer
Een windbreker (in geval van slecht weer).
Als u verdere vragen heeft, kunt u contact opnemen met de organisatoren via e-mail: info@trioevents.it
Om vrijwilliger te worden voor deze race, kunt u uw aanvraag indienen hier
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.