Trail de Haute Provence (THP) 2027

De "THP120" is 122 km, 5 550 mD+ 🥳 , we kunnen je verzekeren: je kuiten gaan branden ! 🔥 Het is dan ook niet voor niets dat deze wedstrijd deel uitmaakt van de Ligue Ultra 🌎.

Bijna het hele parcours neemt dat van de "THP 160" over, met name tot aan het dorp St-Étienne-les-Orgues. Daarna rekenen we op jou om alles te geven wat je nog in je hebt voor de resterende 20 km richting Forcalquier! Je komt onder andere langs Fontienne, waar je laatste bevoorrading op je wacht. Een avontuur rijk aan emoties komt voor jou ten einde. Geniet van dit moment met de massa supporters die op je wacht! 🎇

Als de "Ultra de Provence" je nog een beetje bang maakt, maar je toch wilt deelnemen aan een lange trail, dan is de "THP80" iets voor jou ! 😉 Met zijn 80 km en 3.400 mD+ 😰, hoeft hij niet onder te doen voor zijn grote broer van 160 km 👬. En net als bij zijn grote broer kan deze wedstrijd ook als estafette worden gelopen, in een team van 4 👯. Dit jaar is het parcours gewijzigd om plaats te maken voor een technischer traject. Net als bij de "THP160" en de "THP120" ontdek je tijdens je tocht tal van verrassingen 🎁.

Terug naar de serieuze dingen: de start 🏁 van de wedstrijd wordt in Ongles gegeven, bij het aanbreken van de dag 🌄. Je vertrekt richting Lardiers met een geleidelijke klim ↗️ die je meteen vanaf het begin goed op gang brengt. Bewonder de zonsopgang en tank energie 💪, want je krijgt meer dan 1.330 mD+ voor de kiezen voordat je het volgende ravito bereikt ! 😋 Je ontdekt de prachtige landschappen van de Montagne de Lure 🏞️, met een natuur die je inspanningen ruimschoots zal belonen. Daar ben je dan bij het Station de Lure ⛷️, waar je een bevoorradingszone vindt en je kunt zeggen dat je al de helft van je trail hebt afgelegd 🫶. Na weer op krachten te zijn gekomen, pak je het grootste stuk van het parcours aan: de top van de Montagne de Lure ☝️.

Ga dan door tot aan de vloeibare bevoorrading van Notre-Dame de Lure, waar je een hele reeks ongelooflijke groene landschappen zult bewonderen! Al die panorama’s helpen je vol te houden 🌈. Kijk omhoog en in de verte zie je het voorlaatste bevoorradingspunt in Saint-Etienne-Les-Orgues, een klein dorpje aan de voet van de Montagne de Lure. Met een volle buik en een licht hart zet je je af voor het laatste deel van je wedstrijd. Het laatste ravito is dat van Fontienne, een typisch dorp in de Alpes de Haute Provence dat wordt doorkruist door het wandelpad van de GR6 🥾 en dus gewend is sporters over zijn paden te zien trekken. En voilà, het is bijna het einde van het avontuur van deze Ultra de Provence... Je passeert langs de Truqués, de Mourres en vervolgens zal Forcalquier je met open armen ontvangen 🏅; je kunt die beroemde finishlijn passeren onder het applaus van de talrijk aanwezige toeschouwers.

De THP80 kan worden gedaan in estafette van 4 🤪.

Aan jou, ervaren loper, wachten de "THP65" en zijn 65 km ! 😉 Met 2 740 mD+ heb je moed en sterke kuiten nodig om deze trail uit te lopen. Het dorp Lardiers zet meteen de toon, want daar ga jij van start 🏁. Omdat de startplek anders is dan bij de andere wedstrijden, heeft de THP alles voorzien. Er wordt een shuttle ingezet die vertrekt vanuit Forcalquier om je naar het startpunt te brengen 🚎.

Dit parcours is voor jou de kans om een concentratie te beleven van alles wat het land van Giono je te bieden heeft 😍. Zodra je onder de boog van Lardiers door bent, zit je meteen in het hart van de actie. De Lure staat daar, recht voor je, en wacht geduldig tot je hem komt uitdagen ⛰. Brede paden tussen de dennen leiden je naar de Bergerie du Gros Chêne 🐑. Je kunt de tijd nemen om deze majestueuze boom 🌳, vol wijsheid, te bewonderen; hij geeft je goede energie om je uitdaging voort te zetten. Daarna wandel je door een bos van beuken. Een beetje schaduw en koelte, dat sla je niet af! 😥 Bij het verlaten van dit woud zullen de magische kammen van de Lure je betoveren en je de richting wijzen naar de Top van de Lure, genesteld op 1 864 m hoogte.

Ook al is het niet het seizoen ⛷, je maakt een kleine omweg via het skistation van Lure, dat al bestaat sinds 1937. Daar vind je een bevoorradingspost die met de auto bereikbaar is (wat betekent dat je naasten je kunnen komen aanmoedigen 🙋) ! Daarna wacht je een heel mooie afdaling die je naar de Kapel van Notre Dame de Lure ⛪️ brengt, omzoomd door tweehonderdjarige lindebomen. Zonder grote moeilijkheden kun je het tempo aanhouden tot in de gemeente Saint-Etienne-les-Orgues. Dan heb je 45 km afgelegd !

Voor je laatste passen is het koers zetten naar Forcalquier. Onderweg neem je een zachte klim richting Fontienne (voor een laatste ravito), terwijl je langs de torrent van de Laye loopt. De laatste moeilijkheid van het parcours is de klim van de Truques, met in de verte de Lure die je indringend zal aankijken 👀. Uiteindelijk ontvangt Forcalquier je met wijd open armen om dit mooie avontuur af te sluiten. De lus is rond, maar toch is het feest in het THP-dorp in volle gang 🎉.

Als je van de marathon houdt maar genoeg hebt van asfalt en vlakke stukken 🛣️, dan hebben we een uitstekende oplossing voor jou : de "THP 50" ! Je gaat van start voor 50 km en 1.700 mD+ dwars door de bergen van Haute Provence 🌄. Deze afstand is een mooi compromis voor wie de stap naar de zeer lange afstand nog niet heeft gezet. Het parcours wordt omschreven als een minder uitgesproken en toegankelijker traject 🫶, en bovendien gaat het door nieuwe gemeenten!

Je start de wedstrijd vanuit de gemeente Montlaux 🏘️. Deze gemeente wordt doorkruist door de Lauzon 💧, een rivier die door het departement stroomt. Tijdens de eerste 15 km tot aan Ganagobie trek je door een natuur 🍃 die steeds weelderiger wordt, in de rust van het bos 🌲 en de natuur, waar we hopen dat de zon ☀️ je wat geluk komt brengen. Voor je bij je eerste vloeibare bevoorrading 🥤 aankomt, passeer je niet ver van de Abdij van Ganagobie ⛪. Het is een van de belangrijkste toeristische trekpleisters van dit kleine dorp; het betovert bezoekers met zijn prachtige middeleeuwse mozaïeken vol kleur 🎨. We hopen dat jij tijdens dit eerste deel van de race niet al te veel van alle kleuren 🌈 hebt gezien, maar in elk geval: je bent aangekomen bij je eerste bevoorrading op de parking van Ganagobie. Je hebt dan al meer dan 15 km gelopen met 552 mD+.

Op naar het vervolg, dat je hoofd zal doen duizelen 🥵 met meteen bij de herstart heel wat kleine bochtjes; je zult vertrouwen moeten hebben in je voetenwerk 🦵 tot aan km 20, ter hoogte van het Bois de Lurs. Ook hier worden je ogen verwend: je krijgt prachtige olijfgaarden 🫒 te zien die de kleine dorpjes van de Provence zo typeren. Lurs, gelegen in de Durancevallei, is je tweede bevoorradingspunt 🥣. Kijk eens achter je: je hebt de helft van het parcours afgelegd! In deze tweede fase steek je snel boven de Lauzon en de Ravin de Monessargues. Monessargues is trouwens bekend om zijn hydraulische oliemolen 🧪. Tot slot richt je je blik op je laatste bevoorradingspunt in Pierrerue bij km 29.

Laatste rechte stuk op de Route de Fontienne, met in het vizier... Fontienne bij km 39 👀 Je laatste kilometers zullen nog wat kracht 💪 en moed vergen, maar elke stap brengt je dichter bij Forcalquier 🥰 waar veel mensen je opwachten in een fantastische sfeer 🕺.

Vertrekkend vanuit Limans laat deze toegankelijkere route je de omliggende regio’s van de THP ontdekken. Al in de eerste 10 kilometer trek je de natuur in om Ongles te bereiken. Na een klim die best pittig is (ongeveer 300 mD+ 🥵) kom je aan in Saint-Étienne-les-Orgues bij km 19. Daarna gaat het parcours richting Fontienne bij km 29, waar een afdaling op je wacht. Maar geen D+ zonder D-! Nog één laatste klim, een afdaling, en je bent aangekomen in Forcalquier. Bravo kampioen 💪.

28 km en 1.100 mD+. Dat staat je te wachten tijdens de proef 🙌.

Met een start in het hart van Forcalquier kun je genieten van een prachtig uitzicht op de oude stad en de citadel. Kortom, Provençaalse charme die je vanaf de eerste passen een warm gevoel geeft! 🏃‍♀️ Om erin te komen: een mooie, lange afdaling die je naar de voet van de eerste moeilijkheid van het parcours brengt : een klim van 3 km met 400 mD+ 😰. Daarna bereik je Les Arnaud voor je eerste bevoorrading.

Op dat moment heb je al 8,5 km afgelegd! 💪 Dan volgt een klim naar de Clot de Melly, die uitkomt op 900 m hoogte. Dit is niet het moment om los te laten! Nog een laatste inspanning op de paden die je recht naar het dorp Fontienne brengen. Daar vind je je tweede en laatste bevoorrading. Zodra je weer op adem bent, is het de klim van Les Truques die erom vraagt bedwongen te worden. Dit deel is gemeenschappelijk voor alle THP-proeven! 🔥 Laatste wedstrijdmomenten. Je krijgt de kans om langs de geologische site van de Mourres te komen, met zijn stenen paddenstoelen 🍄. Tot slot steek je de finishlijn over in Forcalquier. De citadel die je ’s ochtends zag, zal zich aan je tonen in nieuwe kleuren 😍.

Klein maar fijn: de 22 km van de Mourres laten je Forcalquier en de omgeving op de allermooiste manier ontdekken 😍. 800 mD+... Je zult toch goed voorbereid moeten zijn ! 💪

Vanaf de startboog 🏁 ga je op pad voor meer dan 3,5 km klimmen 📈. Je passeert vlak bij de chapelle Saint Marc ⛪️, daarna loop je langs een mooie olijfgaard, voor je terechtkomt in een meer mineraal landschap, typisch voor de Mourres. Zodra de klim erop zit, zul je blij zijn met een mooie technische afdaling die je recht naar een stuwdam brengt met verrassend blauw water 💦. Dan heb je al 4 km gelopen! Je vervolgt over stenige paden gedurende meer dan 5 km, met afwisselend klimmen, vals plat, dalen en soepelere stukken. Op sommige momenten kun je je pas verlengen en maximaal genieten! Ter hoogte van Fontienne vind je een bevoorrading 🥤. Dit laatste deel van het parcours is gemeenschappelijk voor alle afstanden, dus je kunt genieten van een geweldige sfeer en verkwikkende aanmoedigingen op de paden 👏.

Nadat je weer op krachten bent gekomen, wacht je nog een mooi stuk : de klim van de Truques, met daartegenover de berg van Lure ⛰, die je kunt bewonderen in een prachtig licht van de late namiddag 🌄. Daarna koers je naar de geologische site van de Mourres en zijn stenen paddenstoelen, die al enkele miljoenen jaren oud zijn 😮. De laatste passen brengen je terug naar Forcalquier. Zodra je over de finish bent, ontdek je een stad in feeststemming ! Het avontuur gaat verder op muziek in het THP-dorp 🎉.

Het "THP10 Pro" is in alle opzichten hetzelfde traject als het "THP10", maar dan voor bedrijven 😉.

De "THP10" is een ideale trailwedstrijd voor wie net met trailrunning is begonnen! 🔓 Het is een parcours van 10 km met 330 mD+ 👣. Na een opwarming op het ritme van de muziek ben je klaar om de uitdaging aan te gaan! 😉

De start wordt gegeven in het hart van Forcalquier 🏁. Je vertrekt op een breed pad, dat gaandeweg steeds smaller en steiler wordt naarmate je verder loopt. Van een olijfgaard naar een meer mineraal landschap: die decorwissels zullen je ogen de kost geven ! 😍 Na bijna 2,5 km klimmen zie je beneden je een waterbekken met een fonkelend blauwe kleur 💦. Dat wordt je volgende bestemming! Bij aankomst aan deze stuwdam heb je al 3 km afgelegd. Daarna volgt een stuk van ongeveer 1,5 km met afwisselend vlakke stukken en korte klimmetjes, om uiteindelijk uit te komen op de top van Les Mourres ⛰. Je bevoorradingspunt bevindt zich ook daar in de buurt !

Ja hoor, het is alweer tijd om terug te keren naar Forcalquier! Een aangename, goed lopende afdaling terwijl je tussen de stenen paddenstoelen van de geologische site van de Mourres door loopt, staat op het programma in dit laatste deel van het parcours 🍄. 

500 m voor kinderen van 3 tot 9 jaar 👶 in de stad Forcalquier.

3,3 km voor jongeren van 12 tot 15 jaar 🧒.

1,2 km voor kinderen van 10 tot 11 jaar 👧.