Trail de Haute Provence (THP) 2027

De "THP120" is 122 km, 5 550 mD+ 🥳 , we kunnen je verzekeren: je kuiten gaan branden ! 🔥 Het is trouwens niet voor niets dat deze wedstrijd deel uitmaakt van de Ligue Ultra 🌎.

Bijna het hele parcours volgt dat van de "THP 160", met name tot aan het dorp St-Étienne-les-Orgues. Daarna rekenen we op jou om alles te geven wat je nog over hebt voor de resterende 20 km naar Forcalquier ! Je komt onder andere langs Fontienne, waar je laatste bevoorrading op je wacht. Een emotierijk avontuur zal voor jou eindigen. Geniet van dit moment samen met de massa supporters die op je wacht ! 🎇

Als de "Ultra de Provence" je nog een beetje bang maakt, maar je toch graag aan een lange trail wilt deelnemen, dan is de "THP80" iets voor jou ! 😉 Met zijn 80 km en 3.400 mD+ 😰, hoeft hij niet onder te doen voor zijn grote broer van 160 km 👬. En net als bij zijn grote broer kan deze wedstrijd ook als estafette worden gelopen, in een team van 4 👯. Dit jaar is het parcours gewijzigd om plaats te maken voor een technischer traject. Net als bij de "THP160" en de "THP120" ontdek je tal van verrassingen tijdens je tocht 🎁.

Laten we teruggaan naar de serieuze zaken: de start 🏁 van de race wordt in alle vroegte 🌄 gegeven in Ongles. Je vertrekt richting Lardiers met een geleidelijke klim ↗️ die je meteen vanaf het begin in de benen zal doen voelen. Bewonder de zonsopgang en tank krachten bij 💪, want je krijgt te maken met meer dan 1.330 mD+ voordat je bij de volgende bevoorrading aankomt ! 😋 Je ontdekt de prachtige landschappen van de Montagne de Lure 🏞️, met een natuur die je inspanningen beloont. Daar ben je bij de Station de Lure ⛷️, waar je een bevoorradingszone vindt en jezelf kunt zeggen dat je al de helft van je trail hebt afgelegd 🫶. Nadat je weer op krachten bent gekomen, ga je het grootste stuk van het parcours aanpakken: de top van de Montagne de Lure ☝️.

Zet dan door tot aan de vloeibare bevoorrading van Notre-Dame de Lure, waar je een hele reeks ongelooflijke groene landschappen zult aanschouwen! Al deze panorama’s helpen je vol te houden 🌈. Kijk omhoog en in de verte zie je het voorlaatste bevoorradingspunt in Saint-Etienne-Les-Orgues, een klein dorp aan de voet van de Montagne de Lure. Met een volle buik en een licht hart zet je je schrap voor het laatste deel van je race. De laatste ravito is die van Fontienne, een typisch dorp in de Alpes de Haute Provence dat wordt doorkruist door het wandelpad van de GR6 🥾 en dus gewend is sporters over zijn paden te zien gaan. En daar is het: het is bijna het einde van het avontuur van deze Ultra de Provence... Je komt langs de Truqués, de Mourres en daarna zal Forcalquier je met open armen ontvangen 🏅: je kunt die beroemde finishlijn passeren onder het applaus van de talrijk toegestroomde toeschouwers.

De THP80 is mogelijk in estafette van 4 🤪.

Aan jou, ervaren loper, wachten de "THP65" en zijn 65 km ! 😉 Met 2 740 mD+ heb je moed en stevige kuiten nodig om deze trail uit te lopen. Het dorp Lardiers zet meteen de toon, want van daaruit ga je van start 🏁. Omdat de startlocatie anders is dan bij de andere wedstrijden, heeft de THP aan alles gedacht. Er wordt een shuttle voorzien die vertrekt vanuit Forcalquier om je naar het startpunt te brengen 🚎.

Dit parcours is voor jou de kans om een geconcentreerde dosis te beleven van alles wat het land van Giono te bieden heeft 😍. Zodra je onder de boog van Lardiers door bent, zit je er meteen middenin. De Lure staat daar, recht voor je, en wacht geduldig tot jij hem komt uitdagen ⛰. Brede paden tussen de dennen leiden je naar de Bergerie du Gros Chêne 🐑. Je kunt even de tijd nemen om deze majestueuze boom 🌳 te bewonderen, vol wijsheid, die je goede energie meegeeft om je inspanning voort te zetten. Daarna ga je op pad door een onderbos van beuken. Een beetje schaduw en verkoeling, dat sla je niet af! 😥 Aan het einde van dit bos zijn het de magische kammen van Lure die je zullen betoveren en je de richting wijzen naar de Sommet de Lure, genesteld op 1 864 m hoogte.

Ook al is het niet het seizoen ⛷, je maakt een klein rondje langs het skistation van Lure, dat sinds 1937 bestaat. Daar vind je een bevoorradingspost die met de auto bereikbaar is (wat betekent dat je naasten je kunnen komen aanmoedigen 🙋) ! Daarna wacht je een heel mooie afdaling die je naar de Kapel van Notre Dame de Lure ⛪️ brengt, omzoomd door tweehonderdjarige lindebomen. Zonder grote moeilijkheden kun je het tempo aanhouden tot aan de gemeente Saint-Etienne-les-Orgues. Dan heb je 45 km afgelegd !

Voor je laatste passen gaat het richting Forcalquier. Onderweg neem je een zachte klim naar Fontienne (voor een laatste ravito), terwijl je de beek van de Laye volgt. De laatste moeilijkheid van het parcours is de beklimming van de Truques, met in de verte de Lure die je indringend aankijkt 👀. En uiteindelijk is het Forcalquier dat je met open armen ontvangt om dit mooie avontuur af te sluiten. De lus is rond, maar toch barst het feest los in het THP-dorp 🎉.

Als je van de marathon houdt maar het asfalt en het vlakke beu bent 🛣️, hebben we een uitstekende oplossing voor jou : de "THP 50" ! Je gaat van start op 50 km en 1.700 mD+ door de bergen van Haute Provence 🌄. Deze afstand is een goed compromis voor wie de stap naar de (heel) lange afstand nog niet heeft gezet. Het parcours wordt omschreven als een minder gemarkeerd en toegankelijker traject 🫶 en bovendien loopt het door nieuwe gemeenten!

Je start de wedstrijd vanuit de gemeente Montlaux 🏘️. Deze gemeente wordt doorkruist door de Lauzon 💧, een rivier die het departement doorkruist. Tijdens de eerste 15 km tot aan Ganagobie trek je door een natuur 🍃 die steeds weelderiger wordt, in de rust van het bos 🌲 en de natuur, waar we hopen dat de zon ☀️ je wat geluk komt brengen. Voor je bij je eerste vloeibare bevoorrading 🥤 aankomt, passeer je niet ver van de abdij van Ganagobie ⛪. Het is een van de belangrijkste toeristische trekpleisters van dit kleine dorp; het betovert bezoekers met zijn prachtige, kleurrijke middeleeuwse mozaïeken 🎨. We hopen dat jij tijdens dit eerste deel van de race niet al te veel “alle kleuren van de regenboog” 🌈 hebt gezien, maar hoe dan ook: je bent aangekomen bij je eerste bevoorrading op de parking van Ganagobie. Je hebt dan al meer dan 15 km gelopen met 552 mD+.

Op naar het vervolg, dat je hoofd zal doen tollen 🥵 met meteen na de herstart heel wat kleine bochten; je zult vertrouwen moeten hebben in je steun 🦵 tot aan de 20e km, ter hoogte van het Bois de Lurs. Ook hier zullen je ogen tekortkomen: je ziet prachtige olijfgaarden 🫒 die de kleine dorpjes van Provence zo kenmerken. Lurs, gelegen in de Durancevallei, wordt je tweede bevoorradingspunt 🥣. Kijk achter je: je hebt de helft van het parcours afgelegd! In deze tweede fase ga je snel over de Lauzon en de Ravin de Monessargues. Monessargues is trouwens bekend om zijn hydraulische oliemolen 🧪. Tot slot richt je je blik op je laatste bevoorradingspunt in Pierrerue bij km 29.

Laatste rechte lijn over de Route de Fontienne, met in het vizier... Fontienne bij km 39 👀 Je laatste kilometers zullen nog wat kracht 💪 en moed vragen, maar elke stap brengt je dichter bij Forcalquier 🥰 waar heel wat mensen je opwachten in een geweldige sfeer 🕺.

Met vertrek vanuit Limans laat deze toegankelijkere route je de streken rondom de THP ontdekken. Al in de eerste 10 kilometer trek je de natuur in om Ongles te bereiken. Na een wat pittige klim (ongeveer 300 mD+ 🥵) kom je bij km 19 aan in Saint-Étienne-les-Orgues. Daarna gaat de route richting Fontienne bij km 29, waar een afdaling op je wacht. Maar geen D+ zonder D-! Nog een laatste klim, een afdaling, en je komt aan in Forcalquier. Bravo kampioen 💪.

28 km en 1 100 mD+. Dat is wat je te wachten staat tijdens de proef 🙌.

Met een start in het hart van Forcalquier, kun je genieten van een prachtig uitzicht op de oude stad en de citadel. Kortom, die Provençaalse charme die je al bij de eerste passen een warm gevoel geeft! 🏃‍♀️ Om op gang te komen wacht je een mooie, lange afdaling die je naar de voet van de eerste moeilijkheid van het parcours brengt : een klim van 3 km met 400 mD+ 😰. Daarna bereik je Les Arnaud voor je eerste ravitaillering.

Op dat moment heb je al 8,5 km afgelegd! 💪 Dan volgt een klim naar de Clot de Melly, die op 900 m hoogte ligt. Dit is niet het moment om op te geven! Nog enkele laatste inspanningen op de paden die je recht naar het dorp Fontienne brengen. Daar vind je je tweede en laatste ravitaillering. Zodra je weer op adem bent, is het tijd voor de klim van de Truques, die alleen maar bedwongen wil worden. Dit gedeelte is gemeenschappelijk voor alle THP-wedstrijden! 🔥 Laatste momenten van de race. Je krijgt de kans om langs de geologische site van de Mourres te komen, met zijn stenen paddenstoelen 🍄. Tot slot steek je de finishlijn over in Forcalquier. De citadel die je 's ochtends zag, zal zich aan je tonen in nieuwe kleuren 😍.

Klein maar fijn: de 22 km van de Mourres laten je Forcalquier en de omgeving op de mooiste manier ontdekken 😍. 800 mD+... Je zult toch goed voorbereid moeten zijn ! 💪

Vanaf de startboog 🏁 ga je er meteen vandoor voor meer dan 3,5 km klimmen 📈. Je komt langs de kapel Saint Marc ⛪️, daarna loop je langs een mooie olijfgaard, voordat je terechtkomt in een meer mineraal landschap, typisch voor de Mourres. Eenmaal boven ben je blij met een mooie technische afdaling die je recht naar een dam brengt met verrassend blauw water 💦. Dan heb je al 4 km gelopen! Vervolgens ga je nog meer dan 5 km verder over stenige paden, met afwisselend klimmen, vals plat, afdalingen en soepelere stukken. Op sommige momenten kun je je pas verlengen en er maximaal van genieten! Ter hoogte van Fontienne vind je een bevoorrading 🥤. Dit laatste deel van het parcours is gemeenschappelijk voor alle wedstrijden, dus je kunt profiteren van een geweldige sfeer en verkwikkende aanmoedigingen op de paden 👏.

Na weer op krachten te zijn gekomen, blijft je nog een mooi stuk te wachten : de klim van de Truques, met recht voor je de montagne de Lure ⛰, die je kunt bewonderen in het prachtige licht van het einde van de dag 🌄. Daarna koers je naar de geologische site van de Mourres en zijn stenen paddenstoelen, die al enkele miljoenen jaren oud zijn 😮. De laatste passen brengen je terug naar Forcalquier. Eenmaal over de finish ontdek je een stad die feestviert ! Het avontuur gaat verder op muziek in het THP-dorp 🎉.

De "THP10 Pro" is in alle opzichten hetzelfde traject als de "THP10", maar dan voor bedrijven 😉.

De "THP10" is een ideale wedstrijd voor wie net begonnen is met trailrunning! 🔓 Het is een parcours van 10 km en 330 mD+ 👣. Na een warming-up op het ritme van de muziek ben je klaar om de uitdaging aan te gaan! 😉

De start wordt gegeven in het hart van Forcalquier 🏁. Je gaat van start op een breed pad, dat naarmate je vordert steeds smaller en steiler wordt. Van een olijfgaard naar een meer mineraal landschap: die decorwissels zullen je ogen de kost geven ! 😍 Na bijna 2,5 km klimmen zie je beneden een waterbekken met sprankelend blauw water 💦. Dat wordt je volgende bestemming! Aangekomen bij die dam heb je al 3 km afgelegd. Daarna volgt een stuk van ongeveer 1,5 km met afwisselend vals plat en korte klimmetjes, om uiteindelijk uit te komen op de top van de Mourres ⛰. Je bevoorradingspunt bevindt zich ook in die buurt !

Ja, het is alweer tijd om terug te keren naar Forcalquier! Een aangename, vlotte afdaling, terwijl je tussen de stenen paddenstoelen van de geologische site van de Mourres doorloopt, staat op het programma in dit laatste deel van het parcours 🍄. 

500 m voor kinderen van 3 tot 9 jaar 👶 in de stad Forcalquier.

3,3 km voor jongeren van 12 tot 15 jaar 🧒.

1,2 km voor kinderen van 10 tot 11 jaar 👧.