Trail of Haute Provence (THP) 2026
Reserver nĂ„- Neste arrangement : Tor. 14. â 17. mai 2026Dato bekreftet
- Seneste arrangement : Fre. 30. â 31. mai 2025
Med noen fÄ ord
Trail of Haute Provence forbereder seg i Ă„r pĂ„ sin 11. utgave! đ Etter Ă„ ha blĂ„st ut sine fĂžrste ti lys i fjor er det pĂ„ tide for THP Ă„ komme tilbake til seriĂžse saker. đïž SĂ„, vi hĂ„per du har et sterkt hjerte, for det kommer til Ă„ bli klatring! âŹïž Forcalquier, en herlig kommune i Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur, Ăžnsker deg velkommen i mĂ„neden mai for Trail of Haute Provence (THP) đž. Ikke pĂ„ hvilket som helst tidspunkt, nemlig under Kristi Himmelfartshelgen! Ingen flere unnskyldninger, du vet allerede ditt program for ferien! Klimaet vil (forhĂ„pentligvis) vĂŠre mildt og vĂ„raktig âïž. For Ă„ gi deg en forhĂ„ndsvisning av hva som venter, er mottoet til byen: "hĂžyere enn Alpene". En ting er sikkert, leggene dine kommer til Ă„ brenne! đ„”
FĂžr vi definitivt skremmerfrister deg, la oss raskt sette scenen. Forcalquier vil vĂŠre ditt utgangspunkt đ. Ligger ved kanten av Via Domitia, i hjertet av Luberon og Lure-fjellet â°, denne historiske kommunen, beliggende pĂ„ 651 m hĂžyde, har alt som skal til. Ren provençalsk sjarm som gir deg en vakker forsmak pĂ„ alle skattene lĂžpet ditt har i vente... đ
NĂ„r det gjelder distanser, la oss bare si at du vil ha valgmuligheter. 10 arrangementer er organisert under Trail of Haute Provence, sĂ„ vĂŠr trygg pĂ„ at du vil finne en utfordring som passer đŠ¶. Liten og sĂžt, "Forcalquier Challenge" 10 km, er babyen til arrangementet som kan gjĂžres solo eller med firmaet ditt takket vĂŠre "THP10 pro"-formatet. "THP20", med sine 21 km, venter spent pĂ„ Ă„ la deg utforske sine stier đł. Ellers kan du utfordre deg selv pĂ„ "THP30" og sine 28 km eller "THP 40" og sine 39 km som vil fĂ„ deg til Ă„ svette đ„”. "THP50", "THP65" og 79 km av "THP80" vil ogsĂ„ Ă„pne dĂžrene for deg (kan ogsĂ„ gjĂžres i stafett). Deretter "THP120", en fin 120 km for de modige. Det er opp til deg Ă„ se om du er klar til Ă„ krysse dem đ. Til slutt, den (veldig) store biten đ„©: "THP160", med sine 160 km og sine 7 000 mD+ (ahhhh!) đ±. Hvis du virkelig er for redd, finnes "THP160" i stafett! La oss ikke lyve, det er krevende, og du mĂ„ vĂŠre trent! Hvis du fortsatt er nybegynner i trail đ§, ingen bekymringer, du kan velge "THP solidaritet" og dens 10 km som kan gĂ„s eller lĂžpes. Og til slutt tilbys en nordisk vandring pĂ„ 10 km! Uansett hvilken distanse du velger, vil du fullfĂžre THP-arrangementet i midten av naturen đł. Mellom rygger, steinete hjĂžrner, typisk provençalsk vegetasjon đȘ» vil du bli forblĂžffet! đ Hvis du velger "THP160", vil det helt sikkert vĂŠre veldig fysisk krevende, men du vil nyte fantastisk utsikt over toppene đ. Du vil ogsĂ„ passere Lure-fjellet og dets svĂŠrt gjestfrie fauna. Noen hjorter, rĂ„dyr og rever streifer ofte der đŠ. Kort sagt, du kan nesten glemme stigningen! đ Og kirsebĂŠret pĂ„ kaken er at det til og med finnes lĂžp for barna: "THP awakening" pĂ„ 500 m for de som er 3 til 9 Ă„r, "THP discovery" pĂ„ 1 km for de som er 10 til 11 Ă„r, "THP junior" og "THP teen" pĂ„ 3 km for de som er 12 til 15 Ă„r.
Etter lĂžpet, hvis du har mer styrke igjen, foreslĂ„r vi Ă„ besĂžke landet Giono, drĂžmmen Provence, og dens pittoreske steder. Og i Forcalquier er det mange steder Ă„ oppdage: Citadelet, gamlebyen, eller de trange gatene er bare noen av tingene du kan beundre under besĂžket ditt. Hvis du Ăžnsker Ă„ hvile bena, sett deg pĂ„ en terrasse og nyt vĂ„rsolen mens du nyter en lokal pastis, alltid med mĂ„te! đ„
4 for Ä bli med pÄ dette lÞpet
En distanse som passer alle
TrailTOPP
Barn/Juniorer
- fredag 15. mai 2026 kl. 18:00
- HÞydeÞkning : 7000mD+
- 6 ITRA-poeng
- 1 loopx165,5âkm
Noen flere ord
"Provens ultra" er den lengste og mest komplekse begivenheten i denne fullskalaopplevelsen. 168 km, 7 400 mD+, vi kan forsikre deg, leggene dine vil brenne! đ„ Det er ikke rart at dette lĂžpet er en del av UTMB World Series đ. Og hvis du foretrekker Ă„ lĂžpe som et lag, er dette lĂžpet ogsĂ„ tilgjengelig som en stafett đŻ, med et lag pĂ„ ni, hvor stilig đ.
NĂ„r det gjelder ruten, vil startskuddet bli gitt i Forcalquier, klokken 18.00 đ, og den kvelden, allerede fĂžr det starter, vil du vĂŠre i stemning! En folkemengde av tilskuere vil vĂŠre der for Ă„ gi deg en stor oppmuntring đ. Med hodelykt pĂ„ hodet đŠ, vil du begi deg ut pĂ„ din fĂžrste gale natt i Ă„sene rundt Forcalquier đ. Du vil fĂžrst sette kurs mot grenda Ybourgues, og deretter fortsette til landsbyen Limans.
Etter disse fĂžrste stegene som vil fĂ„ deg i gang đ, vil du sette kursen mot Ongles, og der, husk Ă„ sette hodelykten din pĂ„ full styrke, for du vil passere gjennom de bemerkelsesverdige ruinene av ViĂšres, et skue du ikke mĂ„ gĂ„ glipp av! đ€ Etter denne visuelle festmĂ„ltidet, vil din fĂžrste drikkestasjon vente pĂ„ deg. Du kan puste ut og hente styrke (som du vil trenge đ€). Denne velfortjente pausen vil vĂŠre kort, ettersom ditt neste steg vil vĂŠre Ă„ passere gjennom landsbyene Lardiers. VĂŠr forsiktig, det er oppoverbakke! đ Men etter disse utfordrende 50 km, vil en drikkestasjon Ăžnske deg velkommen med Ă„pne armer. Nok til Ă„ trĂžste deg og gi deg mot for det som kommer đȘ.
SĂ„ hva er det som kommer? Det fortsetter (og fortsetter), med kursen mot Lure stasjon, som markerer den 70. km, som vil bli din fĂžrste livsbase. En vakker teknisk nedstigning vil fĂžre deg til Vallon de Briau hvor du kan trekke pusten đŽ. Du vil trenge mye mental styrke og mot for Ă„ fortsette mot "Menneskets Topp" â°. De 5 km som gjenstĂ„r for Ă„ nĂ„ Lure-stasjonen vil virke mye lettere. Ved ankomst kan du nyte en varm pause med et godt mĂ„ltid. Nok til Ă„ lade batteriene! â Stiene til Contadour, med den majestetiske Lure-fjellet i bakgrunnen, vil fĂžre deg nĂŠrmere den mest ikoniske delen av lĂžpet. Leggene dine vil fortsatt fĂ„ en ny stĂžt med de mange stigningene, men vi lover, det er verdt det! Under de fĂžrste solstrĂ„lene vil Lures rygger folde seg ut foran deg trinn for trinn. Stopp i noen minutter for Ă„ beundre denne 360° utsikten. En soloppgang over Lure-fjellet er ikke noe alle fĂ„r oppleve. SĂ„ du mĂ„ nyte dette magiske, tidlĂžse skue đ.
Du vil ha taklet den vanskeligste delen! Etter denne korte pausen, vil du sette kursen mot Jas des Bailles. Du kan Ăžke tempoet og nyte de tekniske nedstigningene. Men i terrenglĂžping, alt du gĂ„r ned, mĂ„ du gĂ„ opp igjen! SĂ„ gjĂžr deg klar til Ă„ stige opp til 913 m hĂžyde fĂžr du gĂ„r ned mot Saint-Etienne-les-Orgues, en liten landsby ved foten av Lure. PĂ„ dette tidspunktet har du allerede tilbakelagt 110 km! đź Men ingen tid til Ă„ hvile. Du skal fortsette, denne gangen i et mer provençalsk landskap đ og mer jevnt. Ikke flere store stigninger og store nedstigninger, nĂ„ vil du lĂžpe i lavere hĂžyde. Det vil ogsĂ„ vĂŠre pĂ„ tide Ă„ tenne hodelykten igjen! Du vil oppdage praktfulle grender, inkludert Sigonce, hvor du vil finne en drikkestasjon, fĂžr du nĂ„r landsbyen Fontienne hvor den siste drikkestasjonen vil vĂŠre plassert.
Du vil da vĂŠre ved foten av Truques-klatringen, den siste utfordringen i lĂžpet. Du vil se Forcalquier, i det fjerne, vente pĂ„ deg med Ă„pne armer đ. Men for Ă„ nĂ„ det, mĂ„ du krysse det geologiske omrĂ„det Mourres, med sine steinsopper đ, hvis historie begynte for 25 millioner Ă„r siden. De siste Ăžyeblikkene av lĂžpet: mĂ„lstreken đ. Med utallige minner, vil feiringen fortsette i THP-landsbyen og i Forcalquier. Det vil vĂŠre vanskelig Ă„ komme ned fra din lille sky etter dette praktfulle 168 km eventyret! đ
121,7âkm : THP 120
Trail- fredag 15. mai 2026 kl. 18:00
- HÞydeÞkning : 5500mD+
- 5 ITRA-poeng
- 1 loopx121,7âkm
Noen flere ord
Adret de Lure er 122 km, 5 550 mD+ đ„ł , vi kan forsikre deg om at leggene dine kommer til Ă„ brenne! đ„ Det er ingen overraskelse at dette lĂžpet er en del av den globale UTMB-serien đ.
Nesten hele ruten fĂžlger "THP 160", spesielt opp til landsbyen Fontienne. Etter det forventer vi at du gir alt du har igjen for de siste 10 km mot Forcalquier! Et rikt eventyr full av fĂžlelser vil ta slutt for din del. Nyt dette Ăžyeblikket med folkemengden av stĂžtteapparat som venter pĂ„ deg! đ
79,4âkm : THP 80
Trail- lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 6:30
- HÞydeÞkning : 3400mD+
- 3 ITRA-poeng
- 100+ lĂžpere i siste utgave
- 1 loopx79,4âkm
Noen flere ord
Hvis Ultra de Provence fortsatt skremmer deg litt, men du likevel vil delta i et langt lĂžp, sĂ„ er "THP80" noe for deg ! đ Med sine 80 km og sine 3 400 mD+ đ°, er den ogsĂ„ en del av UTMB kretsen og har ingenting Ă„ skamme seg over sammenlignet med sin storebror pĂ„ 160 km đŹ. Akkurat som sin storebror, kan lĂžpet gjennomfĂžres i stafett, i lag pĂ„ 4 đŻ. I Ă„r har ruten blitt endret for Ă„ gi plass til en mer teknisk lĂžype. Som med "THP160" og "THP120" vil du oppdage Jabron-dalen og alle dens overraskelser đ.
La oss bli seriĂžse, lĂžpet starter đ ved Ongles, tidlig om morgenen đ. Du setter kursen mot Lardiers med en gradvis stigning âïž som vil fĂ„ beina i gang fra starten av. Beundre soloppgangen og samle kreftene đȘ fordi du vil mĂžte mer enn 1 330 mD+ fĂžr du nĂ„r neste forfriskningsstasjon ! đ Du vil oppdage de vakre landskapene pĂ„ Montagne de Lure đïž med natur som vil belĂžnne innsatsen din. Her er du ved Lure-stasjonen â·ïž, hvor du vil finne et forfriskningssted og kan fortelle deg selv at du allerede har dekket mer enn 25 km đ«¶.
PĂ„ veien igjen, fordi det er fortsatt et stykke igjen! GĂ„ mot Jabron State Forest đČ som er hjem til mange arter đŠ« og vi hĂ„per du vil vĂŠre sĂ„ heldig Ă„ se noen! Etter en lang periode i stillhet og ro đ§ââïž av naturen, vil du snart finne litt stĂžy og liv pĂ„ neste forfriskningsstopp ved Jas des Bailles. Det markerer overgangen ved km 38, nesten halvveis i lĂžpet. Etter Ă„ ha gjenvunnet kreftene, vil du takle en annen stor del av ruten âïž. Mer enn 900 mD+ venter deg mellom den 40. og 45. km. Det er den nest tĂžffeste delen av lĂžpet, etter det kan du fĂžle at alt du krysser vil vĂŠre mindre hardt đ€. Fram til den 60. km vil du fĂžlge Cruis Forest og Lure State Forest, en hel rekke med utrolige frodige landskap! Alle disse panoramaene vil hjelpe deg Ă„ holde ut đ.
Se opp og du vil se i det fjerne den nest siste forfriskningsstasjonen ved Saint-Etienne-Les-Orgues, en liten landsby ved foten av Montagne de Lure. Med full mage og lett hjerte, vil du starte den siste delen av lĂžpet. Den siste forfriskningen vil vĂŠre ved Fontienne, en typisk landsby i Alpes de Haute Provence krysset av GR6 fotturruten đ„Ÿ og derfor vant til Ă„ se idrettsutĂžvere trĂ„kke pĂ„ sine jorder. Og der er det, det vil nesten vĂŠre slutten pĂ„ eventyret til denne Ultra de Provence... Du vil passere gjennom TruquĂ©s, Mourres og sĂ„ vil Forcalquier Ăžnske deg velkommen med Ă„pne armer đ , og du kan krysse den kjente mĂ„llinjen til jubel fra de mange tilskuerne som er tilstede.
79,4âkm : THP 80 i stafett med 4
Trail- lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 6:30
- HÞydeÞkning : 3400mD+
- 1 loopx79,4âkm
Noen flere ord
THP80 kan fullfĂžres i stafett med 4 đ€Ș.
65âkm : THP 65
Trail- lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 5:00
- HÞydeÞkning : 2740mD+
- 3 ITRA-poeng
- 300+ lĂžpere i siste utgave
- 1 loopx65âkm
Noen flere ord
Til deg, erfarne lĂžper, venter THP65 og dets 65 km pĂ„ deg! đ Med 2,700 mD+, trenger du mot og sterke bein for Ă„ fullfĂžre denne lĂžypen, som er en del av UTMB-kretsen. Landsbyen Lardiers vil gi en pekepinn om hva som kommer, ettersom det er derfra du starter đ. Siden startpunktet er annerledes enn de andre lĂžpene, har THP tenkt pĂ„ alt. En skyttelbuss vil bli gitt for Ă„ ta deg fra Forcalquier til startpunktet đ.
Denne ruten vil gi deg anledning til Ă„ oppleve smaken av alt det Gionos land har Ă„ tilby đ. NĂ„r du har passert buen ved Lardier, vil du dykke rett inn i kjernen av saken. Lure vil vĂŠre der, vendt mot deg, og vente tĂ„lmodig pĂ„ din utfordring â°. De brede stiene blant furutrĂŠrne vil lede deg til Bergerie du Gros ChĂȘne đ. Du kan ta deg tid til Ă„ beundre dette majestetiske treet đł, full av visdom, som vil gi gode vibber for Ă„ hjelpe deg med Ă„ fortsette lĂžpet ditt. Det er da gjennom en bĂžkskog du vil gĂ„. Litt skygge og kjĂžlighet, hvem kan avslĂ„ det! đ„ NĂ„r du forlater denne skogen, vil de magiske ryggene av Lure fortrylle deg og lede deg mot toppen av Lure, som ligger pĂ„ 1,864 m hĂžyde.
Selv om det ikke er sesongen â·, vil du gjĂžre et kort besĂžk til skianlegget Lure, som har eksistert siden 1937. Der vil du finne forfriskninger ved Sauvagine hytten, som er tilgjengelig med bil (som betyr at dine kjĂŠre kan komme for Ă„ heie pĂ„ deg đ)! En veldig fin nedstigning venter deg deretter og leder deg til kapellet Notre Dame de Lure âȘïž, omkranset av tohundreĂ„rige lindetrĂŠr. Uten mye vanskelighet kan du opprettholde tempoet ditt til byen Saint-Etienne-les-Orgues. Da vil du ha tilbakelagt nesten 30 km!
For de siste skrittene, gĂ„ mot Forcalquier. PĂ„ veien vil du ta en forsiktig stigning mot Fontienne (for en siste forfriskning), langs Laye-elven. Den siste utfordringen pĂ„ ruten er Truques-stigningen, med Lure som ser intenst pĂ„ deg i det fjerne đ. Til slutt er det Forcalquier som vil Ăžnske deg velkommen med Ă„pne armer for Ă„ avslutte dette vakre eventyret. Runden vil vĂŠre fullfĂžrt, men festen vil fortsette i THP-landsbyen đ.
50âkm : THP 50
Trail- lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 10:00
- HÞydeÞkning : 1700mD+
- 2 ITRA-poeng
- 1 loopx50âkm
Noen flere ord
Hvis du elsker maraton men er lei av asfalt og flate overflater đŁïž har vi en utmerket lĂžsning for deg: "THP 50"! Du vil ta fatt pĂ„ 50 km og 1 700 mD+ gjennom fjellene i Haute Provence đ. Denne distansen er et godt kompromiss for de som ennĂ„ ikke har turt Ă„ ta spranget til veldig lange avstander. Ruten beskrives som mindre markert og mer tilgjengelig đ«¶, pluss at den passerer gjennom nye byer!
Du starter lĂžpet fra byen Montlaux đïž. Denne byen krysses av Lauzon đ§, en elv som krysser avdelingen. I lĂžpet av de fĂžrste 15 km til Ganagobie, vil du krysse stadig mer frodig natur đ, i roen av skogen đČ og naturen hvor vi hĂ„per solen âïž vil gi deg litt glede. FĂžr du nĂ„r ditt fĂžrste drikkestopp đ„€, vil du passere nĂŠr Abbaye de Ganagobie âȘ. Det er en av hovedattraksjonene i denne lille landsbyen, og fortryller sine besĂžkende med vakre og fargerike middelalderske mosaikker đš. Vi hĂ„per du ikke allerede har sett for mange farger đ i lĂžpet av denne fĂžrste delen av lĂžpet, men hvis du har, har du ankommet ditt fĂžrste oppfriskningsstopp pĂ„ Ganagobie parkeringsplassen. Du har allerede lĂžpt over 15 km med 552 mD+.
Videre til neste strekning, som vil snurre hodet đ„” med mange smĂ„ svinger rett fra starten, du mĂ„ stole pĂ„ fotfestet đŠ” til den 20. km, pĂ„ hĂžyde med Bois de Lurs. Nok en gang vil Ăžynene dine nyte utsikten, og du vil se praktfulle olivenlunder đ« som kjennetegner de smĂ„ Provence-landsbyene. Lurs, som ligger i dalen til Durance vil vĂŠre ditt andre forfriskningspunkt đ„Ł. Se bak deg, du har fullfĂžrt halve lĂžpet! For denne andre fasen, en rask passasje over Lauzon og Monessargues-klĂžften. Monessargues er ogsĂ„ kjent for sin hydrauliske oljemĂžlle đ§Ș. Til slutt vil du se ditt siste forfriskningspunkt pĂ„ Pierrerue ved den 29. km.
Siste rette strekning pĂ„ Fontienne-veien, med blikket rettet mot...Fontienne ved km 39 đ. Dine siste kilometer vil kreve litt mer styrke đȘ og mot, men hvert trinn bringer deg nĂŠrmere Forcalquier đ„° hvor mange mennesker venter pĂ„ deg i en fantastisk atmosfĂŠre đș.
39,4âkm : THP 40
Trail- lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 8:00
- HÞydeÞkning : 1300mD+
- 2 ITRA-poeng
Noen flere ord
Fra Limans vil denne mer tilgjengelige ruten la deg oppdage omrĂ„dene rundt THP. I de fĂžrste 10 kilometerne beveger du deg inn i naturen for Ă„ nĂ„ Ongles. Etter en litt utfordrende stigning (omtrent 300 mD+ đ„”) kommer du til Saint-Ătienne-les-Orgues ved km 19. Ruten gĂ„r deretter mot Fontienne ved km 29 hvor en nedstigning venter pĂ„ deg. Men ingen oppoverbakke uten nedoverbakke! En siste stigning, en nedstigning, og du vil ha kommet til Forcalquier. Bra jobbet, mester đȘ.
27,7âkm : THP 30
Trail- fredag 15. mai 2026 kl. 19:00
- HÞydeÞkning : 1100mD+
- 1 point ITRA
- 1 loopx27,7âkm
Noen flere ord
28 km og 1 120 mD+. Det er hva som venter deg under arrangementet đ.
Starten er i hjertet av Forcalquier, og du vil nyte en fantastisk utsikt over den gamle byen og citadellet. Kort sagt, den provencalske sjarmen som vil varme hjertet ditt fra fĂžrste skritt! đââïž For Ă„ fĂ„ fart pĂ„ bena, vil en vakker og lang nedstigning fĂžre deg til foten av den fĂžrste utfordringen pĂ„ lĂžpet: en 3 km stigning med 400 mD+ đ°. Deretter nĂ„r du Les Arnaud for din fĂžrste forfriskning.
Da vil du allerede ha tilbakelagt 8,5 km. Praktisk talt halvveis đȘ! En stigning er nĂždvendig til Clot de Melly, som nĂ„r 900 m over havet. Det vil ikke vĂŠre tid for Ă„ gi opp! Noen siste anstrengelser pĂ„ stiene vil ta deg rett til landsbyen Fontienne. Der finner du din andre og siste forfriskning. NĂ„r du har fĂ„tt pusten igjen, er det tid for Truques-stigningen som venter pĂ„ Ă„ bli besteget. Denne seksjonen er felles for alle THP-arrangementer! đ„ De siste Ăžyeblikkene av lĂžpet. Du vil ha muligheten til Ă„ passere det geologiske omrĂ„det Mourres, med sine steinsopper đ. Til slutt krysser du mĂ„lstreken i Forcalquier. Citadellet du sĂ„ om morgenen, vil vise seg for deg i nye farger đ.
21,3âkm : THP 20
Trail- sĂžndag 17. mai 2026 kl. 8:00
- HÞydeÞkning : 800mD+
- 1 point ITRA
- 1 loopx21,3âkm
Noen flere ord
Liten men sĂžt, de 22 km av Mourres vil la deg oppdage Forcalquier og dens omgivelser pĂ„ den vakreste mĂ„ten đ. 800 mD+... Du mĂ„ likevel vĂŠre godt forberedt! đȘ
Fra startbuen đ, vil du sette av gĂ„rde pĂ„ mer enn 3,5 km stigning đ. Du vil passere nĂŠr Saint Marc-kapellet âȘïž, deretter vil du fĂžlge en vakker olivenlund, fĂžr du befinner deg i et mer mineral landskap, typisk for Mourres. NĂ„r stigningen er over, vil du vĂŠre glad for Ă„ se en vakker teknisk nedstigning som vil fĂžre deg rett til et reservoar med overraskende blĂ„tt vann đŠ. Da vil du ha tilbakelagt 4 km av lĂžpet! Du vil fortsette pĂ„ steinete stier i mer enn 5 km, med veksling mellom stigninger, falske flater, nedstigninger og mykere partier. Av og til kan du forlenge steget og ha maksimal moro! I nĂŠrheten av Fontienne, vil du finne en forfriskningsstasjon đ„€. Denne siste delen er felles for alle arrangementene, sĂ„ du kan nyte en fantastisk atmosfĂŠre og oppkvikkende heiarop pĂ„ stiene đ.
Etter Ă„ ha gjenvunnet kreftene, vil du ha en fin seksjon igjen Ă„ erobre: Truques-stigningen, med Lure-fjellet â° foran deg, som tilbyr en praktfull utsikt i ettermiddagslyset đ. Deretter gĂ„r turen mot det geologiske omrĂ„det Mourres med sine steinsopp, som daterer seg flere millioner Ă„r tilbake đź. De siste skrittene vil fĂžre deg tilbake til Forcalquier. Etter Ă„ ha krysset mĂ„lstreken, vil du oppdage en by i feiring! Eventyret vil fortsette med musikk i THP-landsbyen đ.
9,7âkm : THP 10 Pro
Trail- sĂžndag 17. mai 2026 kl. 9:00
- HÞydeÞkning : 330mD+
9,7âkm : THP 10
Trail- sĂžndag 17. mai 2026 kl. 9:00
- HÞydeÞkning : 330mD+
- 100+ lĂžpere i siste utgave
- 1 loopx9,7âkm
Noen flere ord
"Forcalquier Challenge" er et ideelt lĂžp for de som nettopp har begynt med terrenglĂžp! đ Det er en 10 km lĂžype med en 330 m hĂžydeforskjell đŁ. Etter Ă„ ha varmet opp til musikkens rytmer, vil du vĂŠre klar til Ă„ ta utfordringen! đ
Startlinjen er satt i hjertet av Forcalquier đ. Du setter av gĂ„rde pĂ„ en bred sti som blir stadig smalere og brattere for hvert skritt. Overgangen fra en olivenlund til et mer steinete landskap vil forblĂžffe deg! đ Etter omtrent 2,5 km oppover vil du se nedenfor et glitrende blĂ„tt vannbasseng đŠ. Det er din neste destinasjon! NĂ„r du nĂ„r denne demningen, vil du ha dekket 3 km. Det som fĂžlger er en del pĂ„ omtrent 1,5 km med en rekke lette skrĂ„ninger og korte stigninger, som til slutt fĂžrer deg til toppen av Mourres â°. Din forfriskningsstasjon vil vĂŠre i dette omrĂ„det!
Ja, det er allerede tid for Ă„ dra tilbake til Forcalquier! En behagelig og jevn nedstigning mellom steinsoppene i det geologiske omrĂ„det Mourres vil vĂŠre hĂžydepunktet pĂ„ slutten av lĂžypen đ.
500âm : THP oppvĂ„kning (0 til 9 Ă„r)
Trail- torsdag 14. mai 2026 kl. 18:00
Noen flere ord
500 m for barn i alderen 3 til 9 Ă„r đ¶.
3,3âkm : THP tenĂ„ring (14-15 Ă„r)
Trail- torsdag 14. mai 2026 kl. 18:00
Noen flere ord
3,3 km for unge i alderen 12 til 15 đ§.
3,3âkm : THP Junior (12-13 Ă„r gammel)
Trail- torsdag 14. mai 2026 kl. 18:00
1,2âkm : THP oppdagelse (10-11 Ă„r)
Trail- torsdag 14. mai 2026 kl. 18:00
Noen flere ord
1,2 km for barn i alderen 10 til 11 Ă„r đ§.
LĂžp for barn/juniorer đ¶
3 lĂžyper tilbys for de yngste under Trail of Haute Provence đ„:
- THP awakening: 500 m lĂžype for nye lĂžpere (3 til 5 Ă„r/6 til 7 Ă„r/8 til 9 Ă„r)
- THP discovery: 1 km lĂžype for raketter (10 til 11 Ă„r)
- THP junior og THP teen: 3 km lĂžype for fremtidige mestere (12 til 13 Ă„r/14 til 15 Ă„r)
Hvert arrangement vil finne sted i byen Forcalquier pÄ torsdag 14. mai 2026.
Ofte stilte spÞrsmÄl
Her er starttidene og stedene for lĂžpene:
For THP160: Start fredag 15. mai 2026 kl. 18:00 fra Forcalquier.
For THP120: Start fredag 15. mai 2026 kl. 18:00 fra Forcalquier.
For THP30: Start fredag 15. mai 2026 kl. 19:00 fra Forcalquier.
For THP40: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 08:00 fra Limans.
For THP50: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 10:00 fra Montlaux.
For THP65: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 05:00 fra Lardiers.
For THP80: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 06:30 fra Ongles.
For THP80 stafett: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 06:30 fra Ongles.
For THP10: Start sĂžndag 17. mai 2026 kl. 09:00 fra Forcalquier.
For THP20: Start sĂžndag 17. mai 2026 kl. 08:00 fra Forcalquier.
For THP Junior: Start torsdag 14. mai 2026 kl. 18:00 fra Forcalquier.
Her er lĂžpskostnadene:
For THP160:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ180
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ200
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ220
For THP120:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ140
Kostnad frem til 31.03.26: âŹ155
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ170
For THP80:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ100
Kostnad frem til 31.03.26: âŹ110
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ120
For THP80 stafett:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ30
Kostnad frem til 31.03.26: âŹ35
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ40
For THP65:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ105
Kostnad frem til 31.03.26: âŹ95
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ85
For THP50:
Kostnad frem til 30.04.25: âŹ90
Kostnad frem til 25.05.25: âŹ80
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ70
For THP40:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ60
Kostnad frem til 31.03.26: âŹ66
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ73
For THP10:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ20
Kostnad frem til 31.03.26: âŹ25
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ30
For THP20:
Kostnad frem til 31.12.25: âŹ40
Kostnad frem til 31.03.26: âŹ45
Kostnad frem til 10.05.26: âŹ50
For THP Junior:
Gratis
LĂžpsregistreringsrettighetene inkluderer:
LĂžpspakken (startnummer, tidtaking).
Tilgang til lÞps- og mÄlstreksforfriskninger.
Tilgang til dusjer.
Profesjonell medisinsk assistanse.
LĂžperpakken ved registrering: En lĂžpertrĂžye vil bli utdelt sammen med ditt startnummer. Ă bruke denne trĂžyen er obligatorisk de fĂžrste og siste 10 km for Ă„ bli klassifisert.
MĂ„lstreksutstyr for fullfĂžrere.
THP-lĂžperens bag med gaver fra partnere.
Et mÄltid eksklusive drikke tilbudt av arrangÞren.
Transport ordnet av arrangĂžren for en eller flere bager gitt av arrangĂžren (avhengig av lĂžpene).
Tilgang til shuttlebusser (betalt alternativ tilgjengelig ved registrering) for THP80, THP50, THP65 og THP40 lĂžpene.
Live lĂžpfĂžlging.
LĂžpsbilder.
Tilgang til THP landsbyaktiviteter gjennom arrangementet.
Startnummerhenting foregÄr i Forcalquier, i hjertet av landsbyen dedikert til arrangementet. Det anbefales Ä parkere pÄ Cordeliers-parkeringen, 2 minutters gange fra Bonne Fontaine Kulturhus hvor THP-landsbyen ligger.
Legeattest aksepteres ikke lenger; du mÄ levere en PPS (HelseforebyggingslÞp) attest datert mindre enn tre mÄneder fÞr lÞpsdatoen.
All informasjonen du trenger finner du her.
ArrangÞren tilbyr deltakerne i "THP 80", "THP 50", "THP65" og "THP 40" lÞpene buss fra Forcalquier for Ä transportere dem til de respektive startstedene. Det anbefales Ä reservere plass pÄ shuttlebussen samtidig som man registrerer seg, pÄ Þnsket tidspunkt (2 mulige tidspunkter avhengig av tilgjengelighet).
LÞpene foregÄr i semi-autonomi. Imidlertid er noen forfriskningspunkter planlagt:
THP10 / THP10 pro: 1 forfriskning
1 forfriskning: Parking des Mourres â km 5.8
Slutt: Forcalquier â km 9.7
THP20: 2 forfriskninger
1: Ongles â km 8.2
2: Saumane â km 17.2
Slutt: Forcalquier â km 21.3
THP30: 3 forfriskninger
1: Ongles â km 8.2
2: Saumane â km 17.2
3: Col de la Roche â km 22.2
Slutt: Forcalquier â km 27.7
THP40: 3 forfriskninger
1: Saumane â km 9.3
2: Col de la Roche â km 19.6
3: Baisse de Malcourt â km 28.8
Slutt: Forcalquier â km 39.4
THP50: 4 forfriskninger
1: Col de la Roche â km 9.3
2: Caillou â km 19.6
3: Jas des Bailles â km 28.8
4: Notre Dame de Lure â km 37.6
Slutt: Forcalquier â km 50
THP65: 7 forfriskninger
1: Col de la Roche â km 6
2: Baisse de Malcourt â km 12.1
3: Caillou â km 16.3
4: Jas des Bailles â km 22.4
5: Notre Dame de Lure â km 25.2
6: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 34.5
7: Montlaux â km 45.5
Slutt: Forcalquier â km 65.2
THP80: 8 forfriskninger
1: Col de la Roche â km 9.3
2: Caillou â km 19.6
3: Jas des Bailles â km 28.8
4: Notre Dame de Lure â km 37.6
5: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 45.5
6: Montlaux â km 52.2
7: Parking Ganagobie â km 60.2
8: Lurs â km 68.9
Slutt: Forcalquier â km 79.4
THP120: 12 forfriskninger
1: Les Arnaud â km 10.3
2: Limans â km 20
3: Ongles â km 26.1
4: Lardiers â km 32.1
5: Saumane â km 42.4
6: Col de la Roche â km 51.3
7: Baisse de Malcourt â km 60.6
8: Caillou â km 74.4
9: Jas des Bailles â km 83.5
10: Notre Dame de Lure â km 94.4
11: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 102.4
12: Montlaux â km 111.1
Slutt: Forcalquier â km 121.7
THP160: 16 forfriskninger
1: Les Arnaud â km 10.3
2: Limans â km 20
3: Ongles â km 26.1
4: Lardiers â km 32.1
5: Saumane â km 42.4
6: Col de la Roche â km 51.3
7: Baisse de Malcourt â km 60.6
8: Caillou â km 74.4
9: Jas des Bailles â km 83.5
10: Notre Dame de Lure â km 94.4
11: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 102.4
12: Montlaux â km 111.1
13: Parking Ganagobie â km 115.4
14: Lurs â km 130.4
15: Pierrerue â km 138
16: Fontienne â km 144.5
Slutt: Forcalquier â km 165.5
Her er alderen/kategorien som kreves for Ă„ delta i de forskjellige lĂžpene:
For THP160: Espoir (20 Ă„r og eldre).
For THP160: Espoir (20 Ă„r og eldre).
For THP80: Espoir (20 Ă„r og eldre).
For THP65: Espoir (20 Ă„r og eldre).
For THP50: Espoirs (20 Ă„r og eldre).
For THP40: Espoir (20 Ă„r og eldre).
For THP30: Espoir (20 Ă„r og eldre).
For THP20: Junior (18 Ă„r og eldre).
For "THP10" og "THP 10 pro": Cadet (16 Ă„r og eldre).
For "THP Junior": Friidrettsskole til mindreÄrig.
Det tilbys 4 barn/junior lĂžp i konkurransen.
Under 10 Ă„r: 500 m
Fra 10 til 11 Ă„r: 1 100 m
Fra 12 til 13 Ă„r: 3 300 m
Fra 14 til 15 Ă„r: 3 300 m
Ja, foreldresamtykke kreves for Ä delta i "THP Junior." Du kan laste ned attesten direkte her, pÄ siste side i reglementet.
Her er tidsbegrensningene for lĂžpene:
For THP160: 46 timer
For THP160: 35 timer
For THP80: 23 timer
For THP65: 18 timer
For THP50: 13 timer
For THP40: 10 timer
For THP30: 7 timer
For THP20: 4 timer
For "THP10" og "THP 10 pro": 2 timer og 30 minutter
Ja, det er en liste over obligatorisk utstyr for Ä delta. Du finner her en detaljert liste over obligatorisk utstyr, anbefalt utstyr, samt sammensetningen av "hetebÞlge" og "dÄrlig vÊr/kald vÊr"-pakker som kan kreves i det interne lÞpsreglementet. Denne informasjonen er synlig fra side 5, med tittelen "Presentasjon av lÞp." SÞrg for Ä sjekke lÞpstabellen som passer for deg, da hver liste er forskjellig!
Det er vanligvis veldig fint i mai i Forcalquier med en gjennomsnittstemperatur pÄ 15° i denne perioden.
1 lÞpermÄltid pÄ mÄlstreken, for deltakere i "THP 160", "THP 120", "THP 80", "THP65", "THP 50" lÞpene, servert i den dedikerte THP-landsbyen! For "THP 40", "THP 30", "THP 20" og "THP 10" lÞpene, er mÄltidet ikke inkludert i registreringsprisen, men kan reserveres som et alternativ nÄr man bestiller startnummeret.
Vil du hjelpe? Registrer deg pÄ lÞpets nettside!
Du kan sjekke lĂžpsreglene her
Fokus
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster pÄ alle nivÄer med Ä oppdage omrÄder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.
Gjort mellom Lyon og Nantes