Trail de Haute Provence (THP) 2027
- Neste arrangement : Tidlig i mai 2027
- Seneste arrangement : Tor. 14. â 17. mai 2026
Med noen fÄ ord
Trail de Haute Provence gjĂžr seg i Ă„r klar for sin 11. utgave! đ Etter Ă„ ha blĂ„st ut de ti fĂžrste lysene i fjor, er det pĂ„ tide for THP Ă„ ta fatt pĂ„ de seriĂžse tingene igjen. đïž SĂ„ vi hĂ„per du holder deg godt fast, for det blir bratt ! âŹïž Forcalquier, en vakker kommune i Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur, tar imot deg i mai til Trail de Haute Provence (THP) đž. Denne traillĂžpet i Forcalquier har blitt et uunngĂ„elig mĂžtested for ultratrail i Provence. Ikke nĂ„r som helst heller, men i Kristi himmelfartshelgen! Ingen flere unnskyldninger â nĂ„ vet du allerede programmet ditt for langhelgen! Klimaet vil (hĂ„per vi) vĂŠre mildt og vĂ„rlig âïž. For Ă„ gi deg en forsmak pĂ„ det som venter, er byens motto: « hĂžyere enn Alpene ». Det som er sikkert, er at leggene dine kommer til Ă„ bli varme! đ„”
FĂžr vi fĂ„r deg til Ă„ bli helt redd gira, skal vi raskt sette đ± scenen. Forcalquier blir startpunktet ditt đ. Ligger ved Via Domitia, i hjertet av Luberon og Montagne de Lure â°, har denne historiske kommunen, som ligger i 651 meters hĂžyde, alt som skal til for Ă„ falle i smak. Sjarm pĂ„ ekte provençalsk vis â en flott forsmak pĂ„ alle skattene som venter deg i lĂžpet... đ
NĂ„r det gjelder distanser, er det trygt Ă„ si at du fĂ„r mye Ă„ velge i. Det arrangeres 10 Ăžvelser under Trail de Haute Provence, sĂ„ vi lover at du finner sko som passer đŠ¶. Liten og sĂžt: "THP10" pĂ„ 10 km â arrangementets baby â kan lĂžpes alene eller sammen med bedriften din i lag pĂ„ 5 takket vĂŠre formatet "THP10 pro". "THP20", med sine 21 km, gleder seg til Ă„ se deg trĂ„kke pĂ„ stiene sine đł. Ellers kan du utfordre deg selv pĂ„ "THP30" og dens 28 km, eller "THP 40" og dens 39 km som fĂ„r deg til Ă„ svette đ„”. "THP50", "THP65" og de 79 km lange "THP80" Ă„pner ogsĂ„ dĂžrene sine for deg (kan ogsĂ„ gjennomfĂžres som stafett). Deretter kommer "THP120", en fin 120 km for de modige. Det er opp til deg Ă„ se om du er klar for Ă„ krysse den đ. Til slutt den (veldig) store biten đ„©: "THP160", med sine 160 km og 7 000 mD+ (ahhhh!) đ±. Denne kryssingen av Montagne de Lure over 160 km er arrangementets flaggskip, og er dessuten rangert i THP Ligue Ultra. Hvis du virkelig er for redd, finnes "THP160" ogsĂ„ som stafett! La oss vĂŠre ĂŠrlige: Det er krevende, og du mĂ„ vĂŠre godt trent ! Uansett hvilken distanse du velger, gjennomfĂžrer du THP-lĂžpet ditt ute i naturen đł. Mellom fjellrygger, steinete partier og typisk provençalsk vegetasjon đȘ» kommer du til Ă„ fĂ„ mye Ă„ se ! đ Velger du "THP160", blir det riktignok svĂŠrt tĂžft fysisk, men du fĂ„r nyte et storslĂ„tt panorama over toppene đ. Du passerer ogsĂ„ over Montagne de Lure og dens svĂŠrt imĂžtekommende dyreliv. Noen hjorter, rĂ„dyr og rever vandrer der jevnlig đŠ. Kort sagt: Du glemmer nesten hĂžydemeterne! đ Og sĂ„ er prikken over i-en at det til og med finnes lĂžp for de minste: "THP Ă©veil" pĂ„ 500 m for 3 til 9 Ă„r, "THP dĂ©couverte" pĂ„ 1 km for 10 til 11 Ă„r, "THP junior" og "THP ado" pĂ„ 3 km for 12 til 15 Ă„r.
Etter lĂžpet, hvis du har litt krefter igjen, foreslĂ„r vi at du besĂžker Gionos land, drĂžmme-Provence, og dens pittoreske steder. Og i Forcalquier er det ingen mangel pĂ„ steder Ă„ oppdage : Citadellen, gamlebyen eller de trange smugene er alt sammen ting du kan beundre nĂ„r du er innom. Hvis du vil hvile beina, sett deg pĂ„ en uteservering og nyt vĂ„rsolen mens du smaker pĂ„ en liten lokal pastis, med mĂ„te som alltid! đ„
4 for Ä bli med pÄ dette lÞpet
En distanse som passer alle
TrailTOPP
Barn/Juniorer
- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 7172mD+
- 5 ITRA-poeng
- 1 loopx165,5âkm
Noen flere ord
« Ultraen fra Provence » er den lengste og mest komplekse prĂžven i dette storslĂ„tte arrangementet i full skala. 168 km, 7 400 mD+ â vi kan love deg at leggene dine kommer til Ă„ brenne ! đ„ Det er heller ikke uten grunn at dette lĂžpet er en del av Ultra League đ. Og hvis du foretrekker Ă„ lĂžpe flere sammen, finnes dette lĂžpet ogsĂ„ som stafett đŻ, i lag pĂ„ ni â skikkelig stilig đ.
NĂ„r det gjelder lĂžypa, gĂ„r startskuddet i Forcalquier, kl. 18.00đ, og «den kvelden, fĂžr den i det hele tatt har begynt, er du allerede i stemningen »! Supportermengden vil nemlig vĂŠre pĂ„ plass for Ă„ gi deg et skikkelig boost đ. Med hodelykt pĂ„ panna đŠ legger du dermed ut pĂ„ en fĂžrste vanvittig natt i Ă„sene rundt Forcalquier đ. FĂžrst setter du kursen mot grenda Ybourgues, fĂžr du fortsetter til landsbyen Limans.
Etter disse fĂžrste stegene som fĂ„r deg i gang đ, setter du kursen mot Ongles â og der bĂžr du skru opp hodelykta maks, for du skal krysse de bemerkelsesverdige restene av ViĂšre, et syn du absolutt ikke mĂ„ gĂ„ glipp av! đ€ NĂ„r du har fĂ„tt Ăžynene fulle, venter fĂžrste matstasjon. Der kan du puste ut og fylle pĂ„ med energi (det kommer du til Ă„ trenge đ€). Denne velfortjente pausen blir likevel kort, for neste etappe gĂ„r via landsbyene Lardiers og Saumane. Pass pĂ„: Deretter blir det skikkelig bratt opp til Col de la Roche og Baisse de Malcort! đ
Og hva kommer sĂ„ ? «Det fortsetter (igjen og igjen)» â videre mot stasjonen i Lure, for Ă„ passere km 60, som blir din fĂžrste base camp. Det er ikke tid til Ă„ slappe av, for en fin stigning tar deg opp til toppen av Montagne de la Lure. Leggene dine fĂ„r enda en smell med alle oppstigningene, men vi lover: det er verdt det!
Du har gjort det tyngste! Deretter setter du av gĂ„rde mot Jas des Bailles. Du kan Ăžke tempoet og kose deg i tekniske nedoverbakker. Men i trail er alt du lĂžper ned, noe du mĂ„ opp igjen! SĂ„ gjĂžr deg klar til Ă„ klatre opp til 913 m over havet fĂžr du lĂžper ned mot Saint-Etienne-les-Orgues, en liten landsby ved foten av Lure. Da har du allerede tilbakelagt 110 km ! đź Men ikke tid til Ă„ puste. Du fortsetter, denne gangen i et mer provençalsk đ og jevnere landskap. Slutt pĂ„ de store stigningene og de store nedoverbakkene â nĂ„ lĂžper du i lavere hĂžyde. Det blir ogsĂ„ tid for Ă„ skru pĂ„ hodelykta igjen! Du vil oppdage praktfulle grender, blant annet Lurs, hvor du finner en matstasjon, fĂžr du kommer til landsbyen Fontienne, der den siste matstasjonen ligger.
Da stĂ„r du ved foten av stigningen ved Truques, lĂžypas siste utfordring. Du vil skimte Forcalquier i det fjerne, som venter pĂ„ deg med Ă„pne armer đ. Men for Ă„ nĂ„ dit mĂ„ du krysse det geologiske omrĂ„det Les Mourres, med sine steinsopper đ, hvis historie begynte for 25 millioner Ă„r siden. Siste Ăžyeblikk av lĂžpet: mĂ„lstreken đ. Med hodet fullt av minner fortsetter festen i THP-landsbyen og i Forcalquier.
Det blir vanskelig Ă„ komme ned fra den rosa skyen etter dette fantastiske eventyret pĂ„ 168 km ! đ
121,7âkm : THP 120
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 5580mD+
- 5 ITRA-poeng
- 1 loopx121,7âkm
Noen flere ord
« THP120 » er 122 km, 5 550 mD+ đ„ł , vi kan love deg at leggene dine kommer til Ă„ brenne ! đ„ Det er heller ikke uten grunn at dette lĂžpet er en del av Ultra-ligaen đ.
Nesten hele lĂžypa fĂžlger den til « THP 160 », sĂŠrlig fram til landsbyen St-Ătienne-les-Orgues. Etter det regner vi med at du gir alt du har igjen for Ă„ fullfĂžre de siste 20 km mot Forcalquier! Du passerer blant annet gjennom Fontienne, der din siste matstasjon venter. Et eventyr rikt pĂ„ fĂžlelser vil avsluttes for deg. Nyt dette Ăžyeblikket sammen med mengden av supportere som venter pĂ„ deg! đ
79,4âkm : THP 80
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 3519mD+
- 3 ITRA-poeng
- 100+ lĂžpere i siste utgave
- 1 loopx79,4âkm
Noen flere ord
Hvis "Ultra de Provence" fortsatt skremmer deg litt, men du likevel Ăžnsker Ă„ delta pĂ„ et langt terrenglĂžp, da er "THP80" noe for deg ! đ Med sine 80 km og 3 400 mD+ đ°, har det ingenting Ă„ skjemmes over sammenlignet med storebroren pĂ„ 160 km đŹ. Og som for storebroren, kan dette lĂžpet gjennomfĂžres som stafett, i lag pĂ„ 4 đŻ. I Ă„r har traseen blitt endret for Ă„ gi plass til en mer teknisk lĂžype. Som for "THP160" og "THP120" vil du oppdage mange overraskelser gjennom hele ferden din đ.
La oss komme tilbake til alvoret: start đ for lĂžpet gĂ„r i Ongles, tidlig om morgenen đ. Du setter kursen mot Lardiers med en gradvis stigning âïž som vil fĂ„ deg i gang helt fra start. Beundre soloppgangen og samle krefter đȘ, for du skal bryne deg pĂ„ mer enn 1 330 mD+ fĂžr du kommer til neste matstasjon ! đ Du vil oppdage de fantastiske landskapene i Montagne de Lure đïž, med en natur som vil belĂžnne innsatsen din. Der er du ved Station de Lure â·ïž, hvor du finner en matstasjon, og du kan si til deg selv at du allerede har gjennomfĂžrt halvparten av terrenglĂžpet ditt đ«¶. Etter Ă„ ha fylt pĂ„ med krefter, gĂ„r du lĂžs pĂ„ den tĂžffeste biten av lĂžypa: toppen av Montagne de Lure âïž.
Press pĂ„ helt til den flytende matstasjonen ved Notre-Dame de Lure, der du vil se en hel rekke utrolige grĂžnne landskap! Alle disse panoramene vil hjelpe deg Ă„ holde ut đ. LĂžft blikket, og i det fjerne fĂ„r du Ăžye pĂ„ nest siste matstasjon i Saint-Etienne-Les-Orgues, en liten landsby ved foten av Montagne de Lure. Med magen full og hjertet lett kaster du deg ut i den siste delen av lĂžpet. Den siste matstasjonen blir i Fontienne, en typisk landsby i Alpes de Haute Provence som krysses av vandrestien GR6 đ„Ÿ, og som derfor er vant til at idrettsutĂžvere trĂ„kker pĂ„ dens stier. Og der, det blir nesten slutten pĂ„ eventyret til dette Ultra de Provence... Du passerer TruquĂ©s, Mourres og deretter vil Forcalquier Ă„pne armene đ for deg; du kan krysse den berĂžmte mĂ„lstreken til applaus fra de mange tilskuerne som har mĂžtt opp.
79,4âkm : THP 80 i stafett pĂ„ 4
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 3519mD+
- 1 loopx79,4âkm
Noen flere ord
THP80 kan gjennomfĂžres som stafett pĂ„ 4 đ€Ș.
65âkm : THP 65
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 2808mD+
- 3 ITRA-poeng
- 300+ lĂžpere i siste utgave
- 1 loopx65âkm
Noen flere ord
Til deg, erfarne lĂžper, venter «THP65» og sine 65 km ! đ Med 2 740 mD+ trenger du mot og gode legger for Ă„ fullfĂžre dette terrenglĂžpet. Landsbyen Lardiers vil sette tonen, siden det er derfra du starter đ. Siden startstedet er annerledes enn for de andre lĂžpene, har THP ordnet alt. En shuttle vil stĂ„ til disposisjon og gĂ„r fra Forcalquier for Ă„ ta deg til startpunktet đ.
Denne lĂžypa blir en anledning for deg til Ă„ oppleve et konsentrat av alt Giono-landet har Ă„ by pĂ„ đ. SĂ„ snart du har passert startbuen i Lardiers, gĂ„r du rett inn i sakens kjerne. Lure vil vĂŠre der, rett foran deg, og vente tĂ„lmodig pĂ„ at du skal komme og utfordre den â°. Brede stier blant furutrĂŠrne fĂžrer deg til Bergerie du Gros ChĂȘne đ. Du kan ta deg tid til Ă„ beundre dette majestetiske treet đł, fullt av visdom, som vil sende deg gode vibber for Ă„ fortsette prĂžvelsen din. Deretter gĂ„r du gjennom et skogholt av bĂžk. Litt skygge og friskhet sier man ikke nei til! đ„ NĂ„r du kommer ut av denne skogen, er det de magiske Lure-ryggene som vil fortrylle deg og vise deg retningen mot Sommet de Lure, som ligger pĂ„ 1 864 moh.
Selv om det ikke er sesong â·, tar du en liten tur innom skianlegget i Lure, som har eksistert siden 1937. Der finner du en matstasjon som er tilgjengelig med bil (noe som betyr at dine nĂŠrmeste kan komme og heie pĂ„ deg đ) ! Deretter venter en veldig fin nedstigning som tar deg til kapellet Notre Dame de Lure âȘïž, omkranset av to hundre Ă„r gamle lindetrĂŠr. Uten store vansker kan du holde tempoet helt til kommunen Saint-Etienne-les-Orgues. Da har du tilbakelagt 45 km !
For de siste stegene dine gĂ„r turen mot Forcalquier. Underveis tar du en slak stigning mot Fontienne (for en siste matstasjon), langs bekken La Laye. Den siste utfordringen i lĂžypa er stigningen opp Truques, med Lure i det fjerne som vil se intenst pĂ„ deg đ. Til slutt er det Forcalquier som tar imot deg med Ă„pne armer for Ă„ avslutte dette flotte eventyret. Runden blir fullfĂžrt, men likevel vil festen vĂŠre i full gang i THP-landsbyen đ.
50âkm : THP 50
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 1675mD+
- 2 ITRA-poeng
- 1 loopx50âkm
Noen flere ord
Hvis du liker maraton men er lei av asfalt og flate strekninger đŁïž, har vi en glimrende lĂžsning for deg : «THP 50» ! Du legger ut pĂ„ 50 km og 1 700 mD+ gjennom fjellene i Haute Provence đ. Denne distansen er et godt kompromiss for dem som ennĂ„ ikke har tatt steget opp til de aller lengste distansene. LĂžypa beskrives som mindre markert og mer tilgjengelig đ«¶, og i tillegg gĂ„r den gjennom nye kommuner!
Det er fra kommunen Montlaux đïž du starter lĂžpet. Denne kommunen krysses av Lauzon đ§, en elv som renner gjennom departementet. I lĂžpet av de fĂžrste 15 km frem til Ganagobie vil du krysse en natur đ som blir stadig frodigere, i roen i skogen đČ og i naturen, der vi hĂ„per at solen âïž vil komme og gi deg litt lykke. FĂžr du kommer til din fĂžrste flytende matstasjon đ„€, passerer du ikke langt fra Ganagobie-klosteret âȘ. Det er en av hovedattraksjonene i denne lille landsbyen, og det fortryller besĂžkende med sine vakre, fargerike middelaldermosaikker đš. Vi hĂ„per at du ikke har sett altfor mye «alle farger i regnbuen» đ i denne fĂžrste delen av lĂžpet, men hvis det skulle vĂŠre tilfelle, sĂ„ er du nĂ„ fremme ved din fĂžrste matstasjon pĂ„ parkeringsplassen i Ganagobie. Du vil allerede ha lĂžpt mer enn 15 km med 552 mD+.
Da er det pĂ„ tide med fortsettelsen, som kommer til Ă„ fĂ„ det til Ă„ gĂ„ rundt for deg đ„” med masse smĂ„ svinger fra start igjen; du mĂ„ stole pĂ„ fotfestet ditt đŠ” helt til 20. km, ved Bois de Lurs. OgsĂ„ her fĂ„r Ăžynene dine mye Ă„ se: du fĂ„r Ăžye pĂ„ praktfulle olivenlunder đ« som kjennetegner de smĂ„ landsbyene i Provence. Lurs, som ligger i Durance-dalen, blir ditt andre matstasjonspunkt đ„Ł. Se bak deg â du har gjort unna halvparten av lĂžypa! I denne andre fasen blir det en rask passering over Lauzon og Ravin de Monessargues. Monessargues er for Ăžvrig kjent for sin hydrauliske oljemĂžlle đ§Ș. Til slutt fĂ„r du Ăžye pĂ„ din siste matstasjon i Pierrerue ved 29. km.
Siste innspurt pĂ„ Route de Fontienne, med blikket festet pĂ„... Fontienne ved km 39 đ De siste kilometerne vil fortsatt kreve litt styrke đȘ og mot, men hvert skritt vil bringe deg nĂŠrmere Forcalquier đ„°, der mange mennesker venter pĂ„ deg i en fantastisk stemning đș.
39,4âkm : THP 40
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 1236mD+
- 39,4âkm
- 2 ITRA-poeng
Noen flere ord
Med avgang fra Limans vil denne mer tilgjengelige ruten la deg oppdage omrĂ„dene rundt THP. Allerede i de fĂžrste 10 kilometerne drar du inn i naturen for Ă„ nĂ„ Ongles. Etter en litt seig stigning (omtrent 300 mD+ đ„”) kommer du til Saint-Ătienne-les-Orgues ved km 19. Deretter gĂ„r ruten mot Fontienne ved km 29, hvor en nedkjĂžring venter. Men ingen D+ uten D-! En siste bakke, en nedkjĂžring, og sĂ„ er du framme i Forcalquier. Bra jobbet, mester đȘ.
27,7âkm : THP 30
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 1100mD+
- 1 point ITRA
- 1 loopx27,7âkm
Noen flere ord
28 km og 1 100 mD+. Det er det som venter deg under lĂžpet đ.
Med start midt i Forcalquier, kan du nyte en fantastisk utsikt over gamlebyen og citadellet. Kort sagt: provençalsk sjarm som gir deg varme i hjertet fra de fĂžrste stegene! đââïž For Ă„ komme i gang venter en fin og lang nedoverbakke som tar deg ned til foten av lĂžypas fĂžrste utfordring : en stigning pĂ„ 3 km med 400 mD+ đ°. Deretter tar du deg videre til Les Arnaud for din fĂžrste matstasjon.
PĂ„ dette tidspunktet har du allerede tilbakelagt 8,5 km! đȘ SĂ„ gjelder det Ă„ klatre opp til Clot de Melly, som ligger pĂ„ 900 moh.. Dette er ikke tidspunktet for Ă„ gi seg! Siste smĂ„ anstrengelser pĂ„ stiene som leder deg rett til landsbyen Fontienne. Der finner du din andre og siste matstasjon. NĂ„r du har fĂ„tt pusten tilbake, er det Truques-stigningen som bare venter pĂ„ Ă„ bli besteget. Denne delen er felles for alle THP-distanser! đ„ De siste Ăžyeblikkene av lĂžpet. Du fĂ„r ogsĂ„ muligheten til Ă„ passere det geologiske omrĂ„det Mourres, med sine steinsopper đ. Til slutt krysser du mĂ„llinjen i Forcalquier. Citadellet du skimtet om morgenen, vil Ă„penbare seg for deg i nye farger đ.
21,3âkm : THP 20
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 800mD+
- 1 point ITRA
- 1 loopx21,3âkm
Noen flere ord
SmĂ„, men sjarmerende â de 22 km i Mourres vil fĂ„ deg til Ă„ oppdage Forcalquier og omrĂ„dene rundt pĂ„ den aller beste mĂ„ten đ. 800 hĂžydemeter +... Du mĂ„ likevel vĂŠre godt forberedt ! đȘ
Allerede fra startportalen đ legger du i vei med over 3,5 km stigning đ. Du passerer nĂŠr kapellet Saint Marc âȘïž, fĂžr du fĂžlger en vakker olivenlund, og deretter finner deg selv i et mer steinete landskap, typisk for Mourres. NĂ„r stigningen er over, blir du glad for Ă„ se en fin, teknisk nedoverbakke som tar deg rett til en demning med et overraskende blĂ„tt vann đŠ. Da har du tilbakelagt 4 km av lĂžpet! Du fortsetter pĂ„ steinete stier i over 5 km, med veksling mellom stigninger, slake partier, nedoverbakker og mykere seksjoner. Noen steder kan du forlenge steget og nyte det maks! Ved Fontienne finner du en matstasjon đ„€. Denne siste delen av lĂžypa er felles for alle distanser, sĂ„ du kan nyte en fantastisk stemning og oppkvikkende heiarop pĂ„ stiene đ.
Etter Ă„ ha fylt pĂ„ med krefter, gjenstĂ„r en flott etappe : Truques-stigningen, med Lure-fjellet â° rett foran, som du kan beundre i et nydelig lys ved slutten av dagen đ. Deretter setter du kursen mot det geologiske omrĂ„det Mourres og steinsoppene der, som er flere millioner Ă„r gamle đź. De siste stegene fĂžrer deg tilbake til Forcalquier. NĂ„r du har krysset mĂ„lstreken, oppdager du en by i festmodus ! Eventyret fortsetter med musikk i THP-landsbyen đ.
9,7âkm : THP 10 Pro
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 330mD+
- 9,7âkm
Noen flere ord
«THP10 Pro» er pĂ„ alle mĂ„ter det samme lĂžpet som «THP10», men for bedrifter đ.
9,7âkm : THP 10
Trail- Midten av mai 2027
- HÞydeÞkning : 330mD+
- 100+ lĂžpere i siste utgave
- 1 loopx9,7âkm
Noen flere ord
"THP10" er et ideelt lĂžp for dem som nettopp har begynt med terrenglĂžp! đ Det er en lĂžype pĂ„ 10 km og 330 mD+ đŁ. Etter en oppvarming i takt med musikken vil du vĂŠre klar til Ă„ ta utfordringen! đ
Starten gĂ„r i hjertet av Forcalquier đ. Du legger av gĂ„rde pĂ„ en bred sti, som blir stadig smalere og brattere for hvert steg. Fra en olivenlund til et mer mineralrikt landskap â disse kulisseskiftene vil virkelig ta pusten fra deg ! đ Etter nesten 2,5 km stigning vil du se nedenfor et vannbasseng med glitrende blĂ„tt vann đŠ. Dit skal du neste! NĂ„r du kommer til denne demningen, har du allerede tilbakelagt 3 km. Deretter fĂžlger en strekning pĂ„ rundt 1,5 km med vekslende slake partier og korte motbakker, fĂžr du til slutt kommer opp til toppen av Mourres â°. Drikkestasjonen din vil ogsĂ„ vĂŠre i nĂŠrheten !
Jepp, det er allerede tid for returen mot Forcalquier! En behagelig og lettlĂžpt nedoverbakke mens du beveger deg mellom steinsoppene pĂ„ det geologiske omrĂ„det ved Mourres stĂ„r pĂ„ programmet pĂ„ denne siste delen av lĂžypa đ.
500âm : THP oppvĂ„kning (3 til 9 Ă„r)
Trail- Midten av mai 2027
- 500âm
Noen flere ord
500 m for barn fra 3 til 9 Ă„r đ¶ i byen Forcalquier.
3,3âkm : THP ungdom (14-15 Ă„r)
Trail- Midten av mai 2027
- 3,3âkm
Noen flere ord
3,3 km for unge fra 12 til 15 Ă„r đ§.
3,3âkm : THP Junior (12-13 Ă„r)
Trail- Midten av mai 2027
- 3,3âkm
1,2âkm : THP oppdagelse (10â11 Ă„r)
Trail- Midten av mai 2027
- 1,2âkm
Noen flere ord
1,2 km for barn pĂ„ 10 til 11 Ă„r đ§.
165,5âkm : THP 160 Relais 5 personnes
Trail- fredag 7. mai 2027 kl. 15:00
- HÞydeÞkning : 7172mD+
- 165,5âkm
25âkm : THP Olympe
Trail- torsdag 6. mai 2027 kl. 18:00
- HÞydeÞkning : 1300mD+
- 25âkm
20âkm : THP 1 lune pour 2
Trail- fredag 7. mai 2027 kl. 21:00
- HÞydeÞkning : 800mD+
- 20âkm
0âm : Pacer
Trail- lĂžrdag 8. mai 2027
LĂžp for barn/juniorer đ¶
3 lĂžyper tilbys for de yngste under Trail de Haute Provence đ„ :
- THP Ă©veil: 500 m-lĂžype for lĂžperspirer (3 til 5 Ă„r/6 til 7 Ă„r /8 til 9 Ă„r)
- THP découverte: 1 km-lÞype for raketter (10 til 11 Är)
- THP junior og THP ado: 3 km-lĂžype for fremtidens mestere (12 til 13 Ă„r/14 til 15 Ă„r)
Hver Ăžvelse vil finne sted i byen Forcalquier torsdag 14. mai 2026.
Ofte stilte spÞrsmÄl
Her er tidspunkter og steder for startene:
For THP160: Start fredag 15. mai 2026 kl. 18.00 i Forcalquier.
For THP120: Start fredag 15. mai 2026 kl. 18.00 i Forcalquier.
For THP30: Start fredag 15. mai 2026 kl. 19.00 i Forcalquier.
For THP40: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 08.00 i Limans.
For THP50: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 10.00 i Montlaux.
For THP65: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 05.00 i Lardiers.
For THP80: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 06.30 i Ongles.
For THP80 stafett: Start lĂžrdag 16. mai 2026 kl. 06.30 i Ongles.
For THP10: Start sĂžndag 17. mai 2026 kl. 09.00 i Forcalquier.
For THP20: Start sĂžndag 17. mai 2026 kl. 08.00 i Forcalquier.
For THP Junior: Start torsdag 14. mai 2026 kl. 18.00 i Forcalquier.
Her er prisene for lĂžpene:
For THP160:
Pris frem til 31/12/25: 180âŹ
Pris frem til 31/12/25: 200âŹ
Pris frem til 31/12/25: 220âŹ
For THP120:
Pris frem til 31/12/25: 140âŹ
Pris frem til 31/03/26: 155âŹ
Pris frem til 10/05/26: 170âŹ
For THP80:
Pris frem til 31/12/25: 100âŹ
Pris frem til 31/03/26: 110âŹ
Pris frem til 10/05/26: 120âŹ
For THP80 stafett:
Pris frem til 31/12/25: 30âŹ
Pris frem til 31/03/26: 35âŹ
Pris frem til 10/05/26: 40âŹ
For THP65:
Pris frem til 31/12/25: 105âŹ
Pris frem til 31/03/26: 95âŹ
Pris frem til 10/05/26: 85âŹ
For THP50 :
Pris frem til 30/04/25: 90âŹ
Pris frem til 25/05/25: 80âŹ
Pris frem til 10/05/26: 70âŹ
For THP40:
Pris frem til 31/12/25: 60âŹ
Pris frem til 31/03/26: 66âŹ
Pris frem til 10/05/26: 73âŹ
For THP10:
Pris frem til 31/12/25: 20âŹ
Pris frem til 31/03/26: 25âŹ
Pris frem til 10/05/26: 30âŹ
For THP20:
Pris frem til 31/12/25: 40âŹ
Pris frem til 31/03/26: 45âŹ
Pris frem til 10/05/26: 50âŹ
For THP Junior:
Gratis
Startkontingenten inkluderer:
LĂžpspakken (startnummer, tidtaking).
Tilgang til matstasjoner pÄ ditt lÞp og ved mÄl.
Tilgang til dusjer.
Profesjonell medisinsk assistanse.
Deltakerpakke ved pÄmelding: En lÞps-T-skjorte blir gitt ut samtidig med startnummeret. Det er obligatorisk Ä bruke denne T-skjorten pÄ de fÞrste og de siste 10 kilometerne for Ä bli klassifisert.
Finisher-premie ved mÄl.
THP-deltakersekk med gaver fra samarbeidspartnere.
Et mÄltid (uten drikke) tilbudt av arrangÞren
ArrangĂžrens transport av Ă©n eller flere sekker levert av arrangĂžren (avhengig av lĂžp).
Tilgang til shuttlebusser (betalt tilvalg tilgjengelig ved pÄmelding) for lÞpene THP80, THP50, THP65 og THP40.
Live-sporing av lĂžpene.
Bilder fra lĂžpene.
Tilgang til aktiviteter i THP-landsbyen under hele arrangementet.
Utdeling av startnumre skjer i Forcalquier, i hjertet av «landsbyen» som er viet arrangementet. Det anbefales Ä parkere pÄ Cordeliers-parkeringsplassen 2 min til fots fra Espace culturel Bonne Fontaine der THP-landsbyen ligger.
Legeattest godtas ikke lenger; du mÄ levere en PPS-attest (Parcours Prévention Santé) som er mindre enn tre mÄneder gammel fÞr lÞpsdatoen.
All informasjonen du kan trenge finner du her.
ArrangÞren tilbyr deltakere i Þvelsene "THP 80", "THP 50", "THP65" og "THP 40" busser med avgang fra Forcalquier for Ä frakte dem til start for lÞpene. Det anbefales Ä reservere plass pÄ shuttlebussen ved pÄmelding, pÄ tidspunktet du velger (2 mulige avgangstider avhengig av tilgjengelige plasser).
LĂžpene gjennomfĂžres i semi-selvforsyning. Likevel er noen matstasjoner planlagt:
THP10 / THP10 pro: 1 matstasjon
1 matstasjon: Parking des Mourres â km 5,8
MĂ„l: Forcalquier â km 9,7
THP20: 2 matstasjoner
1: Ongles â km 8,2
2: Saumane â km 17,2
MĂ„l: Forcalquier â km 21,3
THP30: 3 matstasjoner
1: Ongles â km 8,2
2: Saumane â km 17,2
3: Col de la Roche â km 22,2
MĂ„l: Forcalquier â km 27,7
THP40: 3 matstasjoner
1: Saumane â km 9,3
2: Col de la Roche â km 19,6
3: Baisse de Malcourt â km 28,8
MĂ„l: Forcalquier â km 39,4
THP50: 4 matstasjoner
1: Col de la Roche â km 9,3
2: Caillou â km 19,6
3: Jas des Bailles â km 28,8
4: Notre Dame de Lure â km 37,6
MĂ„l: Forcalquier â km 50
THP65: 7 matstasjoner
1: Col de la Roche â km 6
2: Baisse de Malcourt â km 12,1
3: Caillou â km 16,3
4: Jas des Bailles â km 22,4
5: Notre Dame de Lure â km 25,2
6: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 34,5
7: Montlaux â km 45,5
MĂ„l: Forcalquier â km 65,2
THP80: 8 matstasjoner
1: Col de la Roche â km 9,3
2: Caillou â km 19,6
3: Jas des Bailles â km 28,8
4: Notre Dame de Lure â km 37,6
5: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 45,5
6: Montlaux â km 52,2
7: Parking Ganagobie â km 60,2
8: Lurs â km 68,9
MĂ„l: Forcalquier â km 79,4
THP120: 12 matstasjoner
1: Les Arnaud â km 10,3
2: Limans â km 20
3: Ongles â km 26,1
4: Lardiers â km 32,1
5: Saumane â km 42,4
6: Col de la Roche â km 51,3
7: Baisse de Malcourt â km 60,6
8: Caillou â km 74,4
9: Jas des Bailles â km 83,5
10: Notre Dame de Lure â km 94,4
11: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 102,4
12: Montlaux â km 111,1
MĂ„l: Forcalquier â km 121,7
THP160: 16 matstasjoner
1: Les Arnaud â km 10,3
2: Limans â km 20
3: Ongles â km 26,1
4: Lardiers â km 32,1
5: Saumane â km 42,4
6: Col de la Roche â km 51,3
7: Baisse de Malcourt â km 60,6
8: Caillou â km 74,4
9: Jas des Bailles â km 83,5
10: Notre Dame de Lure â km 94,4
11: Saint-Ătienne-les-Orgues â km 102,4
12: Montlaux â km 111,1
13: Parking Ganagobie â km 115,4
14: Lurs â km 130,4
15: Pierrerue â km 138
16: Fontienne â km 144,5
MĂ„l: Forcalquier â km 165,5
Her er alder/kategori som kreves for Ă„ delta i de ulike lĂžpene:
For THP160: Espoir (20 Ă„r og oppover).
For THP160: Espoir (20 Ă„r og oppover).
For THP80: Espoir (20 Ă„r og oppover).
For THP65: Espoir (20 Ă„r og oppover).
For THP50: Espoir (20 Ă„r og oppover).
For THP40: Espoir (20 Ă„r og oppover).
For THP30: Espoir (20 Ă„r og oppover).
For THP20: Junior (18 Ă„r og oppover).
For "THP10" og "THP 10 pro": Cadet (16 Ă„r og oppover).
For "THP Junior": Friidrettsskole til minime.
Det tilbys 4 barne-/juniorlĂžyper i konkurransen.
Under 10 Ă„r: 500 m
Fra 10 til 11 Ă„r: 1 100 m
Fra 12 til 13 Ă„r: 3 300 m
Fra 14 til 15 Ă„r: 3 300 m
Ja, det kreves foreldresamtykke for Ä kunne delta i "THP Junior". Du kan laste ned attesten direkte her, pÄ siste side i reglementet.
Her er tidsgrensene for lĂžpene:
For THP160: 46 t
For THP160: 35 t
For THP80: 23 t
For THP65: 18 t
For THP50: 13 t
For THP40: 10 t
For THP30: 7 t
For THP20: 4 t
For "THP10" og "THP 10 pro": 2 t 30 min
Det finnes en liste over obligatorisk utstyr for Ä delta. Du finner her en detaljert liste over obligatorisk utstyr, anbefalt utstyr samt innholdet i pakkene "hetebÞlge" og "uvÊr/streng kulde" som kan kreves i lÞpets interne reglement. Denne informasjonen er synlig fra side 5, med tittelen "Presentasjon av lÞpene". Pass pÄ Ä se pÄ tabellen for lÞpet som passer deg, for hver liste er forskjellig!
Det er vanligvis veldig fint vÊr i mai i Forcalquier, med rundt 15° i gjennomsnitt pÄ denne tiden.
1 lÞpermÄltid ved mÄl for deltakerne i lÞpene "THP 160", "THP 120", "THP 80", "THP65", "THP 50", servert i den dedikerte THP-landsbyen! For lÞpene "THP 40", "THP 30", "THP 20" og "THP 10" er mÄltidet ikke inkludert i pÄmeldingsprisen; det kan bestilles som tilvalg ved reservasjon av startnummer.
Vil du hjelpe? Meld deg pÄ pÄ lÞpets nettside !
Fokus
Mer informasjon om dette lĂžpet
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster pÄ alle nivÄer med Ä oppdage omrÄder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.
Gjort mellom Lyon og Nantes