Course Ă  pied en Haute-Marne

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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Éric

Tu vas voir la vie en vert !

Ferme les yeux et imagine : des forĂȘts Ă  perte de vue, de grandes plaines vallonnĂ©es, une nature luxuriante qui s'entremĂȘle Ă  de nombreux lacs
 Bienvenue en Haute-Marne đŸŒČ.

A 2h de Paris entre Troyes, Nancy et Dijon, en plein cƓur de la rĂ©gion du Grand-Est, la Haute-Marne est une terre de grands espaces. Avec prĂšs de 40% de forĂȘts sur l'ensemble de son territoire, soit plus d’un hectare de forĂȘt par habitant đŸ˜Č (bon, il faut qu’on te prĂ©cise aussi que le dĂ©partement est le moins peuplĂ© de la rĂ©gion đŸ€Ł), la Haute-Marne est un vĂ©ritable paradis pour les amoureux d’escapades bucoliques. Embarque ta moitiĂ©, tes amis ou ta famille et partez Ă  la dĂ©couverte des quelques villages homologuĂ©es « Petites citĂ©s de caractĂšre Â» dispersĂ©s dans ce dĂ©partement : Bourmont, Chateauvillain, Joinville, Montsaugeon et Vignory. Ces villages sont le reflet de l’authenticitĂ© et de la diversitĂ© du patrimoine des petites communes françaises (rien que ça !). Tu peux les parcourir en courant, la boucle sera belle, mais ça va ĂȘtre un poil long...

La Haute-Marne Ă©tant le dĂ©partement le plus vert de France (et oui quand on te disait qu’il y avait beaucoup beaucoup d’arbres đŸŒČ !), tu ne risques pas de manquer de balades en nature. A pied, Ă  cheval ou Ă  vĂ©lo, chausse tes baskets pour faire un tour dans les bois, le long du canal ou autour du lac du Der, le plus grand lac artificiel de France. Tu ne sais pas quel chemin emprunter ? Pas d’inquiĂ©tude. Le dĂ©partement te propose des centaines de sentiers balisĂ©s, parfaits pour une randonnĂ©e en famille, pour t’entraĂźner pour ta prochaine course Ă  pied ou simplement pour dĂ©couvrir le patrimoine naturel et historique du territoire : la cathĂ©drale romano-gothique de Saint-MammĂšs, le Donjon des Comtes de Champagne, le chĂąteau du Grand Jardin ou encore le Viaduc de Chaumont avec ses cinquante arches rĂ©parties sur trois Ă©tages
 En revanche, autant te prĂ©venir, il te faudra te prĂ©munir des alĂ©as du temps : l’hiver peut ĂȘtre rigoureux et l’étĂ© orageux. Mais pas de quoi te dĂ©courager đŸ’Ș!

Tu veux avaler les kilomĂštres et dĂ©fier le chronomĂštre ? Le calendrier des courses en Haute-Marne est fourni et parmi les rendez-vous immanquables du run dans le 52 figurent en bonne place le Marathon du lac de Der, la course des remparts et les 10km de Saint-Dizier. Si tu souhaites t’échauffer, parcours l’un des nombreux chemins GR prĂ©sents dans le dĂ©partement : le GR 7, le GR 14b ou encore le GR 703. On ne t’a pas menti, les mollets vont chauffer dans la Haute-Marne !

Le running en Haute-Marne c’est aussi arpenter les terres du GĂ©nĂ©ral de Gaulle, qui est d’ailleurs inhumĂ© Ă  Colombey-les-deux-Eglises. Passe faire un crochet au MĂ©morial qui lui est consacrĂ© pour te plonger dans une grande page de l’Histoire de France. S’évader le temps d’une sortie baskets aux pieds, c’est aussi prendre le temps de rĂ©flĂ©chir et suivre les pas du philosophe des LumiĂšres Denis Diderot nĂ© Ă  Langres, l’un des 50 plus beaux dĂ©tours de France avec ses remparts et sa Tour de Navarre. Je pense donc je sue đŸ€Ł.

Allez, on est sympa, on t’accorde mĂȘme une petite pause dĂ©tente dans les eaux dĂ©lassantes thermales de Bourbonne-les-Bains, vieilles de plus de 2 000 ans ! Et car tu l’as vraiment bien mĂ©ritĂ©, tu pourras mĂȘme goĂ»ter Ă  la truffe de Haute-Marne, au fromage de Langres ou encore Ă  une bonne fondue champenoise (et oui il n'y a pas que la fondue savoyarde dans la vie) Ă  Nogent, Chaumont ou Saint-Dizier par exemple. On ne va pas se mentir, le rĂ©confort aprĂšs une course Ă  pied, c’est quand mĂȘme sympa 😋.

Une tĂȘte bien faite, un ventre bien plein et des cuisses bien fermes : la Haute-Marne t’attend !

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses Ă  pied en Haute-Marne

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