Oh jak ciasne mamy, z tyłu tej skrzynki, śpiewają sardynek, śpiewają sardynek... Patrick Sébastien zaplanował wszystko, aby was zmotywować 🎶
Z tą muzyką będziesz idealnie w temacie, aby wziąć udział w swoim kolejnym szlaku 😉. W Duino, we Włoszech, jedno jest pewne, sardynka jest symboliczna 🎣. A tam nie robią rzeczy na pół gwizdka, więc każdego roku, ASD SentieroUno organizuje wydarzenie, aby to uczcić 🥳, Sardon Run. Szlak, tak, ale przede wszystkim historyczny bieg, który pozwala: przejść przez najpiękniejsze zabytki wojenne 🪖, odkryć unikalny krajobraz i skosztować dobrej gastronomii 🤌. W środku regionu Karst Duinese, organizowane są 4 dystanse od 5 km do 43 km 😳, cel to zadowolić wszystkich! 🤪 Odbędą się w sierpniu, pogoda cię zadowoli ☀️ a żeby nie cierpieć zbytnio, pomyśleli o wszystkim! Na mecie zanurkuj bezpośrednio do morza 🌊, ale także ciesz się dobrą degustacją świeżych sardynek. Wszystko to, Sardon (to podarunek), aby nas zmotywować 😆.
Starty planowane na późne popołudnie, niezależnie od trasy, będziesz cieszyć się swoim biegiem o zachodzie słońca 🌅, co już samo w sobie jest marzeniem! 🤩 Są 4 trasy, dając duży wybór. Zaczynamy powoli, „The Sardonzin Sunset” 5 km, dość płaska ✅, którą możesz przebiec biegowo lub pieszo, wybór należy do ciebie! Uwaga, przewyższenie się dodaje na kolejnych trasach 📈, inaczej to nie jest zbyt zabawne… „The Sardon Trail” to trasa 15 km, dostępny dystans, z trasą, która zawładnie twoją wyobraźnią dzięki swojej urodzie 😍. Zaczynamy mocno, z „The Sardon Half Marathon” o długości 21 km, innymi słowy półmaraton 😊, ale z podbiegami i zjazdami. I wreszcie, „The Sardon Ultra”, największa trasa, 43 km i dużo przewyższeń 🫠! Ale to nie wszystko, ponieważ pomyśleli o piechurach 🚶 i co lepsze niż spacer odkrywkowy? Patrząc na okolice, to nie do przegapienia 😄! „The Sardon Discovery”, spacer 6 km przechodzący przez piękne jaskinie i nawet z wizytą w muzeum „Historia i prehistoria wokół Timavo” 🏛️. Dość historyczny spacer, który sprawi, że zwiedzisz i będziesz cieszyć się krajobrazem.
Nawet podczas samych tras, wizyty są zaplanowane, ale nigdy ich nie dość prawda? 🙂↔️ No dalej, przedłuż swój weekend i przyjdź odkryć ten region 📍. Zacznij w mieście, z Zamkiem Duino, pochodzącym z XIV wieku 🏰, jest na klifach nad Morzem Adriatyckim, więc panorama jest gwarantowana 😻. Poza tym, nawet jeśli przechodzisz obok podczas swojej podróży, to „Villaggio Del Pescatore” to obowiązkowy przystanek. Z jego restauracjami, uliczkami i pięknym portem 🚤, dobry czas jest zaplanowany. Należąc do regionu Friuli Venezia Giulia, są ucieczki. Na południe ⬇️, Val Rosandra, to oszałamiający rezerwat przyrody. Inaczej, w bardziej miejskim otoczeniu, Triest, stolica regionu 🏙️, znajduje się na granicy ze Słowenią i pełen jest wizyt. Z drugiej strony, mniej niż 2 godziny jazdy samochodem, kierując się na północ ⬆️, można znaleźć jeziora. Jezioro Barcis, Ravedis lub Sauris są idealne do uprawiania sportów wodnych 🏄♀️ lub po prostu na miły spacer 💐. Kończymy na wysokim tonie, nawet jeśli to trochę dalej, Dolomity ⛰️, to naturalne miejsce wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Pewne jest, że będzie to odpoczynek, który będzie trochę fizyczny w tych górach, ale zważywszy na jego piękno, zapamiętasz go na całe życie, bez żalu 😌.
Tak kompletne wydarzenie nie ma miejsca co weekend! Przyjedź zakończyć swoje lato z wspaniałym wydarzeniem 🎊.
43 km planowane z 1 230 mD+, to miły koniec dnia przygotowań i tutaj, to trochę więcej niż planowany maraton 🔥.
Start w Wiosce Rybaków, a kierunek w stronę historii wojny 🪖. Na wąskich ścieżkach, gdzie przechodzi tylko jedna osoba, przekroczysz okopy używane podczas Pierwszej Wojny Światowej. 1,5 km w tych chłodnych labiryntach przed wspinaczką w kierunku Madeazza.
Do widzenia Włochy i witaj Słowenio 🇸🇮. Pierwsze szybkie wrażenie o kraju, z miłym zjazdem na regenerację, przed wspinaczką w kierunku Sela na Krasu 🏘️. Podążysz za przyjemną wspinaczką, która Cię rozgrzeje, a na szczycie słoweńskich gór zachód słońca pozwoli Ci zapomnieć o wszystkich bólach 🌅.
Po zasłużonej przerwie powrót do Włoch 🇮🇹, przez Malchina. W cienkich leśnych szlakach 🌳, wrócisz na trasę 21 km na dobry posiłek w Sistiana.
Zejście ponownie szlakiem Rike i otwórz szeroko oczy, zobaczysz światła okolicznych wiosek 💡, Triestu, Monfalcone, Staranzano i Grado. Ostatnie przejście w środku lasu Cernizza 🌳, dawnych terenów łowieckich Książąt Torre i Tasso 🔫.
Meta czeka na Ciebie, we Wiosce Rybaków, aby świętować to wielkie osiągnięcie! 👏
Półmaraton, to jest dopiero klasa 😎, a jeszcze bardziej, gdy odbywa się na szlaku. Dystans i przewyższenie, wystarczające, by naprawdę rozruszać nogi 🦵.
Startować będziesz z Wioski Rybaków, w kierunku historii wojennej 🪖. Na wąskich ścieżkach, gdzie może przejść tylko jedna osoba naraz, przekroczysz okopy używane podczas Pierwszej Wojny Światowej. Czas na wspinaczki 📈, kierunek Mount Ermada, oferujący kolorowy widok na Zatokę Triesteńską oraz Zamki Miramare i Duino 🌇. I tak, przypominamy, że start jest późnym popołudniem, więc tam na górze kolory zachodu słońca... Pozwólcie sobie je po prostu podziwiać 🧡.
Odwiedziny w wiosce Kohišče są obowiązkowe po przejściu przez uliczki, wspinaczki i zjazdy będą się następować jeden po drugim 🥵. Na ścieżce wysokich okopów, Płaskowyż Krasowy przywita Cię na piękną wycieczkę przez swoje lasy 🌳. Zjedźcie szlakiem Rike i trzymajcie oczy otwarte, zobaczycie światła okolicznych wiosek 💡, Triestu, Monfalcone, Staranzano i Grado. Ostatnie przejście przez las Cernizza 🌳, dawny teren łowiecki książąt Torre i Tasso🔫.
Aby pięknie zakończyć, skieruj się do Wioski Rybaków na cudowny wieczór 🎉.
Półmaraton, na najwyższym poziomie 😎, a tym bardziej, gdy odbywa się na trasie. Trochę dystansu i przewyższenia, wystarczająco, by naprawdę poczuć palące się nogi 🦵.
Start w Wiosce Rybaków, kierując się ku historii wojennej 🪖. Na wąskich ścieżkach, gdzie tylko jedna osoba może przejść na raz, przekroczysz okopy używane podczas Pierwszej Wojny Światowej. Czas na wspinaczkę 📈, kierując się na Mount Ermada, oferującą barwny widok na Zatokę Triesteńską oraz Zamek Miramare i Duino 🌇. I tak, przypomnienie, że zaczynasz późnym popołudniem, więc tam na górze kolory zachodu słońca... Pozwolimy ci po prostu je podziwiać 🧡.
Przystanek we wsi Kohišče to obowiązek, a następnie zjazd przez szlak Rike. Przy takim widoku, trzymaj oczy szeroko otwarte, zobaczysz światła okolicznych wiosek 💡, Trieste, Monfalcone, Staranzano i Grado. Ostateczne przekroczenie przez Las Cernizza 🌳, dawnej posiadłości myśliwskiej książąt Torre i Tasso 🔫.
Na zakończenie w stylu, wróć do Wioski Rybaków na miły wieczorny finał 🎉.
5 km spacer do odkrycia, dostępny dla każdego, nawet dla Twojego zwierzaka!
Rozpoczniesz w legendarnym Miasteczku Rybaków 🎣, jak sugeruje jego nazwa, nad morskim brzegiem. Przechodzimy przez historię, spacerując wśród pozostałości Pierwszej Wojny Światowej 🫡. Podążając śladami okopów używanych ponad 100 lat temu, podróż prowadzi do Lasu Cernizza 🌲, dawnego terenu łowieckiego włoskich książąt. Ma to ogromne znaczenie; "Cernizza" znaczy "czarny" po słoweńsku, co odnosi się do obfitości dębów 🌳 rzucających gęsty cień w całym obszarze.
Przez labirynt, jaki tworzy ta przestrzeń, poruszasz się po wąskich i krętych ścieżkach ⚠️. Przed powrotem do punktu wyjścia, krótki skręt do Parku Jeleni Księcia Torre Tasso 💐.
Ogólnie rzecz biorąc, piękna, spokojna i przyjemna trasa, aby cieszyć się otoczeniem 🔥.

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.