Lopp i Trentin-Haut-Adige

När du passerar Brennerpasset förstår du snabbt att något inte stämmer med kartan: skyltarna är tvåspråkiga, byarna heter både Brixen och Bressanone, och du får surkål bredvid pastan. Trentin-Haut-Adige har bara tillhört Italien sedan 1919, och Sydtyrolen talar fortfarande tyska till 70 %. I vissa dalar lägger man till och med till ett tredje språk, ladinska, arvtagare till legionernas latin. Bolzano spelar nordlig huvudstad, med sina medeltida arkader och sitt museum där Ötzi, ismannen som hittades i en närliggande glaciär, vilar – död sedan 5 300 år. Trento håller i södern, mer latinsk, kring sitt torg med fresker. Merano tar hand om sina termalbad, Bressanone sina kloster, och Brunico vakar över Val Pusteria 🇮🇹.

Och när det gäller terrängen är det lika bra att vara rak: det går uppför. Dolomiterna upptar öster med sina kalkstensspiror som slår över i klallrosa tio minuter före natten – lokalbefolkningen kallar det enrosadira, och ett trail-lopp härifrån har till och med tagit namnet. Sella-massivet bildar ett kompakt block omgivet av fyra pass, cyklisternas favoritlekplats. I väster dominerar Ortler allt från sina 3 905 meter, i Stelvio nationalpark, Italiens största alpina park. Precis intill staplar Stelviopasset sina 48 hårnålskurvor – en grej varje cyklist vill göra en gång. Brenta-dolomiterna reser sig för sig själva, isolerade från resten av massivet, med sina hyllor uthuggna i bergväggen 🥾.

Och så finns Gardasjön, som dyker upp där man inte väntar sig den. Riva del Garda och Arco ligger allra längst i norr, inklämda mellan vattnet och kalkstensklippor – klättrare från hela världen kommer hit på vintern, för här är det milt när allt annat ligger under snö. Det förändrar säsongen helt. Höjderna är körbara från juni till september, knappt mer, men Garda-området låter dig springa året runt. November och december är till och med behagliga ☀️. En annan kuriositet, högre upp: vid Resiasjön sticker ett klocktorn från 1300-talet upp ur vattnet, den enda resten av en by som dränktes av en damm 1950. Invånarna flyttades, klocktornet blev kvar.

Tävlingskalendern i Trentin-Haut-Adige är skräddarsydd för älskare av berg. Dolomyths Run startar från Canazei i juli och går runt Sella, en klassiker i den alpina kalendern. Brixen Dolomiten Marathon klättrar från Bressanone upp till alpängarna i juni. Ortler Sky Trails kretsar kring jätten i Haut-Adige med start i Sulden. Stelvio Marathon tar sig an passets sluttningar i juli, och Garda Trentino Trail erbjuder på våren flera format med start i Arco. XTERRA Dolomiti di Brenta går runt Molveno, Enrosadiratrail gör sin runda i oktober på den ladinska sidan, och Top Dolomites blandar löpare och cyklister i Pinzolo. På väg samlar Bolzanos BOclassic varje 31 december världseliten på medel- och långdistans på gatorna i centrum – en femtioårig tradition. Marcialonga Running tar i september upp sträckningen från det berömda längdskidloppet, Halvmaraton i Trento livar upp huvudstaden, och det i Garda Trentino följer sjön i november. I januari springs La Ciaspolada bokstavligen i snöskor 🌨️. Cyklisterna siktar i sin tur på Maratona dles Dolomites, med sin folkmassa av deltagare och sina pass stängda för trafik, eller på Hero Südtirol för grövre gravel 🚵.

Efter ett lopp i Trentin-Haut-Adige äter du tyrolskt, och du förstår varför portionerna är generösa. Den rökta specken skärs tunt, canederli – stora brödbollar – läggs i en buljong, och äppelstrudeln avslutar utan diskussion 🥨. Äpplena kommer förresten från Val Venosta, en av Europas största fruktodlingar. I glaset kommer Lagrein och Gewürztraminer härifrån, den senare har sitt namn från byn Tramin (Alkoholmissbruk är farligt för hälsan, konsumera med måtta). Bland lokala profiler har bergen här skapat sin mest kända ambassadör: Reinhold Messner, född i Bressanone, först att bestiga Everest utan syre och sedan att beta av alla fjorton toppar över 8 000 meter 🏔️. Skidskytten Dorothea Wierer, från Brunico, har fyllt sitt prisskåp med kristallkulor. Mer oväntat: Giorgio Moroder, producenten som uppfann elektronisk disco och kammade hem tre Oscars, växte upp i Ortisei, i Val Gardena 🎹. Så, varv runt Sella eller en lugn slinga längs Garda? Titta på områdets trails och halvmaraton, och förbered benen 👟.