Marseille Outdoor Experiences 2026
- NÀsta evenemang : Sön 8 november 2026Datum bekrÀftat
- Senaste evenemanget : Sön 9 november 2025
Med nÄgra fÄ ord
Springa ett traillĂžp under "Bonne MĂšre":s kunniga blick? đ Det Ă€r bara möjligt pĂ„ Marseille Outdoor Experiences ! đ€© Det hĂ€r loppet Ă€r ett urbant traillĂžp som Ă€r helt guedin (galet, pĂ„ marseillesisk slang) och vĂ€ntar pĂ„ dig i södra Frankrike đ, pĂ„ Marseilles mark. Oavsett om du Ă€r ett fan av korta traillĂžp eller föredrar lĂ€ngre utmaningar erbjuds tre banor: en 5 km, en 12 km och en 23 km! đ Varje steg tar dig riktigt nĂ€ra de ikoniska monumenten i den focĂ©iska staden đ, drottningen av Bouches-du-RhĂŽne đ. I början av november Ă€r temperaturerna idealiska för att du ska prestera đȘ. Men bara för att du har utsikt över Medelhavet under hela banan betyder det inte att det blir lĂ€tt! đ
Jo, staden Marseille har gott om uppförsbackar pĂ„ lager Ă„t dig! đ Du behöver inga dubbskor, utan snarare stavar som hjĂ€lper dig uppför alla trappor đŹ. De 5 km Ă€r sköna och bjuder pĂ„ 40 m D+, de 12 km har en positiv höjdskillnad pĂ„ 267 m och de 23 km bjuder pĂ„ 560 m D+ đ . Du hade sĂ€kert inte vĂ€ntat dig att klĂ€ttra sĂ„ mycket under ditt lopp, eller hur? đ¶âđ«ïž De 23 km Ă€r förresten ganska tekniska och tillhör kategorin 20K UTMB, sĂ„ loppet kan ge dig poĂ€ng mot dina eventuella kvalificeringar! đ Ingen panik, om du inte Ă€r en erfaren traillĂžpare som jagar resultat kan du mycket vĂ€l njuta av banan utan att söka prestation till varje pris đ. Rutten Ă€r utformad för att bjuda dina ögon pĂ„ en fest! âš FörestĂ€ll dig sjĂ€lv springa lĂ€ngs Corniche, med Medelhavets blĂ„ sĂ„ lĂ„ngt ögat nĂ„r, eller genom de pittoreska grĂ€nderna i Le Panier, stadens Ă€ldsta kvarter đââïž. Men lĂ„t oss inte glömma kulmen pĂ„ din uppförsfĂ€rd âŹïž: basilikan Notre-Dame de la Garde! âȘ BelĂ€gen pĂ„ toppen av sin kulle Ă€r det ett monument som man mĂ„ste förtjĂ€na, men det Ă€r ocksĂ„ vĂ€l vĂ€rt att se! đ Ăven marseillebor, som kĂ€nner staden som sin egen ficka, har upptĂ€ckt platser de inte kĂ€nde till! SĂ„, vad tycker du om den hĂ€r fada (galna, pĂ„ marseillesisk slang) banan? đ€Ș
Om det inte rĂ€cker för att övertyga dig om att skaffa en nummerlapp har vi kokat ihop ett urval aktiviteter som Ă€r helt perfekta đ§ (samma lök som pĂ„ pissaladiĂšre đ). För fotbollsfans Ă€r en avstickare till Stade VĂ©lodrome ett mĂ„ste: att se en match Ă€r en upplevelse i sig! đïž För Ă€lskare av natur kommer idylliska platser inte att saknas: Marseilles calanques, Frioulöarna, Cosquergrottan⊠Du kommer inte veta vart du ska ta vĂ€gen! đ”âđ« Och för att uppleva den 100 % marseillesiska upplevelsen, varför inte fira din medalj pĂ„ en av terrasserna vid Vieux-Port med dina copaings (kompisar, pĂ„ marseillesisk slang)? đ»
Mellan sportslig utmaning och kulturell upptĂ€cktsfĂ€rd Ă€r Marseille Outdoor Experiences evenemanget du inte fĂ„r missa! đ„
5 för att gÄ med i detta lopp
En strÀcka som passar alla
23âkmTOPP
12âkm
5âkm
- söndag 8 november 2026 kl. 7:00
- Höjdökning : 560mD+
- Olika start- och mÄlplatser
NĂ„gra fler ord
Ah, 23 km (lite mer Ă€n ett halvmaraton) Ă€r lĂ„ngt ifrĂ„n en enkel uppgift, sĂ„ det Ă€r bĂ€st om det finns vacker natur att njuta av. HĂ€r har du tur! âïž Men se upp för höjdmetrarna, som uppgĂ„r till 560 m D+, det Ă€r inte sĂ„ lite! đ€
Med start frĂ„n restaurang Le Peron đïž blir det ingen avkopplande stund pĂ„ terrassen, utan du styr istĂ€llet mot Parc Montvert och Corniche Kennedy med utsikt över Medelhavet đ. Du springer lĂ€ngs havet fram till km 7 utan nĂ„gra drastiska stigningar, men njut av det, för det varar inte. PĂ„ vĂ€gen fĂ„r du vid 4:e kilometern springa med fötterna i sanden, bara för att vĂ€rma upp vaderna inför uppförsbacken som vĂ€ntar đ.
Efter att ha sprungit lĂ€ngs hela Prado-stranden Ă€r det vid km 8, nĂ€ra BorĂ©ly-parken, dags att vĂ€nda och springa tillbaka mot stadens norra delar đ€©. Se upp, det blir ganska mĂ„nga trappor pĂ„ vĂ€gen bland alla byggnader, men landskapen fĂ„r dig snabbt att glömma hur tuff banan Ă€r đ€. PĂ„ programmet stĂ„r ocksĂ„ pittoreska Vallon des Auffes, en liten fiskehamn som ligger nedanför Corniche â, samt Grand Port Maritime
FrĂ„n km 12 börjar lĂ„ren brinna lite med en rejĂ€l uppförsbacke pĂ„ nĂ€stan 3 km och mer Ă€n 150 m D+! Men den leder dig till den magnifika Notre-Dame de la Garde, sĂ„ ja, det Ă€r vĂ€l vĂ€rt att svettas lite đ„”. Sedan lĂ„ter vi dig hĂ€mta andan i nedförsbacken, som naturligt tar dig till Gamla hamnen och CanebiĂšre đ. För en fin avslutning tar km 19 dig runt Centre de la Vieille CharitĂ©, innan du gĂ„r i mĂ„l med stil pĂ„ esplanade de la Major, vid katedralens fot, med utsikt mot Medelhavet.
12 km â Tekniskt, roligt och intensivt
Trail- söndag 8 november 2026 kl. 8:30
- Höjdökning : 267mD+ / 258mD-
- 12âkm
NĂ„gra fler ord
12 km och 267 mD+, i hjĂ€rtat av Marseille, det Ă€r inte illa alls för att vĂ€rma upp benen inför vintern! âïž
Med start frĂ„n restaurang Le Peron đïž kommer du inte att slĂ„ dig ner pĂ„ terrassen, utan istĂ€llet ge dig av mot Parc Montvert och Corniche Kennedy med utsikt över Medelhavet đ. Du springer lĂ€ngs havet till km 3 utan nĂ„gra drastiska stigningar, men njut av det, för det varar inte. Efter att ha passerat parken beger du dig mot den vackra, imponerande basilikan Notre-Dame de la Garde, som fĂ„r dig att förstĂ„ varifrĂ„n de dĂ€r 200 mD+ kommer...
Sedan lĂ„ter vi dig hĂ€mta andan pĂ„ nedförsbacken, som naturligt leder dig till Gamla hamnen och CanebiĂšre đ. För att avsluta med stil Ă„tervĂ€nder du till strandpromenaden för att njuta av Marseilles hamn Ă€nda fram till mĂ„llinjen pĂ„ Esplanade de la Major! đą Precis intill hamnens terrasser Ă€r du redo att sĂ€tta dig ner och softa efter loppet đ„.
5 km â TillgĂ€ngligt, roligt och explosivt
Trail- söndag 8 november 2026 kl. 10:00
- Höjdökning : 40mD+ / 38mD-
- 5âkm
NĂ„gra fler ord
PĂ„ detta 5 km-lopp startar du pĂ„ La CanebiĂšre, innan du tar dig vidare till Esplanade de la Major för mĂ„lgĂ„ngen. Detta urbana terrĂ€nglopp tar dig genom hjĂ€rtat av Panier-kvarteret, hela vĂ€gen lĂ€ngs gamla hamnen! đŁ
Vanliga frÄgor
Plats: Port Center / EventmÀssa (Marseille).
Dag & tider: lördag 7 november 2026 frÄn 09:00 till 19:00.
Starterna sker söndag 8 november 2026, i vÄgor:
De 23 km startar mellan 08:45 och 09:45 frÄn 56 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy (13007 Marseille), nÀra restaurangen Le Peron.
De 12 km startar mellan 07:30 och 08:30 frÄn samma plats.
De 5 km startar frÄn kl. 11:00 frÄn La CanebiÚre (13001 Marseille).
Alla tre loppen gÄr i mÄl pÄ Major-esplanaden. Tiderna Àr preliminÀra och kan komma att justeras av arrangörerna.
Den lÀgsta tillÄtna Äldern beror pÄ distansen:
Du mÄste vara minst 14 Är för att delta pÄ 5 km.
Du mÄste vara minst 16 Är för att delta pÄ 12 km.
Du mÄste vara minst 18 Är för att delta pÄ 23 km.
MinderÄriga deltagare mÄste lÀmna in ett mÄlsmansintyg.
Priserna höjs i steg, beroende pÄ antalet sÄlda nummerlappar:
Nummerlappen för 23 km kostar 39 ⏠i det första steget, sedan 42 âŹ, 45 ⏠och 49 âŹ.
Nummerlappen för 12 km kostar 32 ⏠i det första steget, sedan 34 âŹ, 36 ⏠och 40 âŹ.
Nummerlappen för 5 km kostar 12 ⏠i det första steget, sedan 15 âŹ, 17 ⏠och 20 âŹ.
Det första steget Àr reserverat för deltagare frÄn 2024 och 2025 Ärs upplagor. AnmÀlningsplattformens handlÀggningsavgifter tillkommer pÄ dessa priser. AnmÀlan sker endast online och stÀnger fredag 6 november 2026.
VÀtskekontroller planeras ungefÀr var 6:e km.
LÀkarintyg pÄ papper accepteras inte. Vuxna deltagare mÄste visa upp ett av följande tvÄ dokument:
ett PPS-intyg (Parcours Prévention Santé) som Àr giltigt pÄ tÀvlingsdagen, som kan erhÄllas pÄ pps.athle.fr;
en giltig FFA-licens.
Ingen annan idrottslicens accepteras. MinderÄriga deltagare mÄste fylla i ett hÀlsoformulÀr pÄ athle.fr och lÀmna in ett mÄlsmansintyg. Om de har en licens accepteras endast en FFA-licens. Ett PPS-intyg rekommenderas för utlÀndska deltagare.
Varje distans har sin egen tidsgrÀns:
TidsgrÀnsen för 23 km Àr satt till 3 timmar.
TidsgrÀnsen för 12 km Àr satt till 2 timmar.
TidsgrÀnsen för 5 km Àr satt till 1 timme.
Löpare som överskrider tidsgrÀnsen blir ombedda att lÀmna banan.
Ingen utrustning Àr obligatorisk, men arrangörerna rekommenderar starkt att du tar med:
en vattenförsörjning pÄ minst 50 cl;
energibars eller geler;
en ÄteranvÀndbar mugg.
Nummerlappen mÄste bÀras synligt under hela loppet.
Alla anmÀlningar Àr bindande och slutgiltiga: anmÀlningsavgifter Àr varken Äterbetalningsbara eller överlÄtbara. NÀr loppet Àr slutsÄlt öppnas en officiell ÄterförsÀljningsplattform. Detta Àr det enda tillÄtna sÀttet att överlÄta din nummerlapp. Den nya deltagaren mÄste uppfylla Älderskraven och lÀmna in ett giltigt medicinskt dokument.
Din anmÀlan inkluderar:
en nummerlapp med chiptidtagning;
en finishermedalj;
tillgÄng till vÀtskekontrollerna och ÄterhÀmtningsomrÄdet;
sÀkerhet lÀngs banan.
Vid frÄgor kan du skriva till contact@marseilleoutdoorexperiences.fr.
För frÄgor som rör din anmÀlan Àr den sÀrskilda adressen inscription@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Ett kontaktformulÀr finns ocksÄ lÀngst ned pÄ startsidan pÄ den officiella webbplatsen: https://www.marseilleoutdoorexperiences.fr
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
Fokus
Fler lopp vÀntar pÄ dig
Marseille(13)
Forcalquier(04)
Salin-de-Giraud(13)
Martigues(13)
Martigues(13)
Monteux(84)
Sault(84)
Charleval(13)En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes