C'est quoi un « negative split » ?

Un « negative split », c'est boucler la seconde moitié de ta course plus vite que la première. Tu pars prudent, puis tu accélères. Cette stratégie d'allure, prisée des élites, garde des réserves pour la fin, limite le mur et t'évite l'explosion du départ trop rapide. L'inverse, c'est le « positive split ».