Comment s'habiller pour courir la Asics SaintéLyon ?
S'équiper pour une nuit blanche
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De minuit au petit matin
Suis la technique de l’oignon pour l'Asics SaintéLyon ! Ça consiste à mettre 3 couches (respirante, chaude, coupe-vent ou imperméable) à ajuster entre le froid des monts du Lyonnais et les montées où tu auras chaud. La neige et le verglas s’invitant souvent sur cet ultra-trail de décembre : sors les chaussures crantées. Nuit blanche oblige, la SaintéLyon se court avec deux frontales et une batterie de secours.
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Fait entre Lyon et Nantes
Fait entre Lyon et Nantes