Théo Le Boudec

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Théo Le Boudec

Théo Le Boudec, l'ultra-traileur breton qui garde toujours un sprint en réserve

Originaire de Bretagne, où il a grandi sur les sentiers des Côtes-d'Armor, Théo Le Boudec fait partie des valeurs montantes de l'ultra-trail français. Passé par l'IUT de Saint-Brieuc, il a troqué les sentiers côtiers contre les crêtes du Mercantour. Il vit aujourd'hui à Venanson, village perché à 1 150 m dans les Alpes-Maritimes, et court pour le team Cimalp – Département 06 ⛰️ . Son père l'emmène sur ses premiers trails bretons, avant que le fiston ne s'offre la LyonSaintéLyon 2024 et trois UTCAM d'affilée 🏁 .

Du granit breton aux Grands Causses 🌊

Avant les cols alpins, Théo fait ses gammes en terrain familier. En 2019, il termine premier junior sur le Trail des Kaos ou le Trail du Barrage de Ploufragan. Deux ans plus tard, il allonge la foulée et remporte les 52 km du Trail des Légendes de Brocéliande, en pleine forêt de Paimpont. En octobre 2021, le jeune Breton débarque sur les Grands Causses pour sa première sur trail long. Il s'impose sur l'Intégrale des Causses (67 km, 3 000 m D+), au Festival des Templiers. Un an après, il est de retour à Millau et s'impose sur le marathon trail des Causses en 3h55, sur un tracé bien plus exigeant en dénivelé qu'un marathon sur route. Trois jours après, il s'impose sur l'Endurance Trail (107 km, 5 000 mD+) en 11h06 ⏱️. En février 2023, il crée une anecdote qui fait sourire toute la Bretagne : il remporte les Nocturnes du Pain Chaud (16 km), à Lanfains, une course sur laquelle il n'était même pas inscrit au départ 🥖. En avril, il passe la frontière et remporte les 100 km de l'Istria 100 by UTMB, dans la péninsule d'Istrie, en Croatie.

Théo Le Boudec, finisseur au sens propre 🦵

Sa marque de fabrique ? Garder une cartouche pour les derniers mètres. Fin novembre 2024, il s'aligne sur la LyonSaintéLyon, l'aller-retour de 160 km de la Asics SaintéLyon. Il y signe une remontée spectaculaire et l'emporte en 17h21'44", quelques secondes devant Tanguy Warin. Le même week-end, Marie Goncalves remporte la SaintéLyon de 80 km. 2025 commence pourtant de travers, avec un abandon au Grand Raid Ventoux by UTMB en avril. En mai, malgré une rupture ligamentaire 🩹, il tente le pari alsacien sur l'Ultra-Trail des Païens (116 km). Pendant soixante kilomètres, il joue au chat et à la souris avec le Finlandais Juuso Simpanen 🐭 . Le sprint final se tranche à 10 secondes en sa faveur, en 10h06'22". En septembre 2025, il décroche la 2e place du 100 miles à Nice en 19h52'12", six secondes devant le Belge Nicolas Thomas, au terme d'un duel haletant sur la Promenade des Anglais. Trois arrivées au sprint en moins d'un an, toutes sur des épreuves du circuit UTMB World Series, on serait presque tenté de croire qu'il s'entraîne sur piste.

L'UTCAM, son jardin… à record 🏆

À domicile, Théo Le Boudec règne sur l'Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour. Il s'impose en 2024 en 15h01'30", puis en 2025 en 15h22'43". En juillet 2026, il termine en 14h25'43" sur le 120 km, sous près de 28°C 🔥. Sur l'UTMB, la progression se lit au chrono : 33e en 2024 (24h44'37"), puis 22e en 2026 en 21h27'37" 🏔️.