Le SwimRun : une discipline en plein essor

Prêt à réveiller ton côté amphibien ? 🐸

Comme son nom l’indique, le SwimRun est une discipline qui combine course à pied et parcours de nage en eau libre 💦. Comme une grenouille qui entre et sort de l'eau, tu enchaîneras les épreuves au moins 3 fois, sans transition ❌. Aussi, tu ne changes pas d'équipement : tu cours avec une combinaison et nage avec tes chaussures (ça paraît peu pratique dit comme ça, mais promis, ça le fait 😌). Ajoute à cela un bonnet de bain, des plaquettes et un pull-buoy, et tu es paré ! 🌊 

Le Swimrun se pratique le plus souvent en binôme indissociable. Tu as bien compris : une longe te reliera à ton partenaire tout au long de la course 🔗. C’est donc le sport idéal pour tester la solidité de tes amitiés ou de tes liens familiaux 😂. Pour aller au bout de la course, il va vous falloir une sacrée harmonie mutuelle, sans mauvais jeu de mot bien-sûr 😌.

Te jeter dans le grand bain avec assurance 💦

On te voit venir : « Mais que vient faire Harmonie Mutuelle dans l’univers du SwimRun ? » 🤔. On t’explique ! Harmonie Mutuelle est partenaire de l’Harmonie Mutuelle Swimrun Tour depuis 2024. Ce partenariat s'inscrit parfaitement dans le mouvement de l’Éco-santé, une approche préventive et durable de la santé, avec l'objectif de promouvoir les bienfaits de l’activité physique en la rendant accessible à tous et de sensibiliser à la préservation de l’eau 💧. En tant qu'acteur engagé, la mutuelle soutient plus de 500 événements sportifs par an pour encourager des habitudes de vie plus saines, plus durables et moins sédentaires🚶. Toi aussi, rejoins le mouvement de l’Éco-santé et fais du bien à ton corps tout en préservant notre environnement ! 🫁

L'héritage d'un défi né d'un pari un peu givré 🇸🇪

L'histoire du Swimrun prend racine dans la spontanéité d'un pari entre amis 🤝. En 2002, les frères suédois Jesper et Mats Andersson se lancent un défi colossal avec deux compères : rallier l'île d'Utö à celle de Sandhamn par leurs propres moyens📍. 

Ils se sont dits : « La dernière équipe arrivée à Sandham, village situé 70 km plus au nord, en courant sur les différentes îles et en nageant entre elle, paiera l’hôtel et le dîner pour les autres.»

Sans transition, sans changement de tenue et surtout sans assistance, ils traversent l'archipel de Stockholm en alternant course sur sentiers escarpés et traversées à la nage dans des eaux glacées 🥶. Ce périple a duré 29 heures, jetant les bases d'un sport radicalement différent 😲. En 2005, au même endroit, la première course officielle baptisée Ötillö (qui signifie "d'île en île") voit le jour. Cela marque le début d'une structuration qui mènera la discipline jusqu’à la Fédération Française de Triathlon en 2017.

Une discipline en pleine essor dans l'Hexagone 🇫🇷

Aujourd'hui, le Swimrun a quitté ses rivages scandinaves (ça change des eaux à -40 😮‍💨) pour conquérir le cœur des sportifs français en quête de nouvelles sensations 🔥. Avec près de 120 000 pratiquants recensés en 2022 et des milliers d'épreuves organisées chaque année, cet essor témoigne d'un besoin croissant de reconnexion avec les éléments 🌱.

Maintenant que tu es piqué, qu’attends-tu pour t’élancer sur les Harmonie Mutuelle SwimRun de Paris, Lyon, ou Gorges de la Loire ? 🤪