Course des Lumières - Toulouse 2025
Je découvre les offres- Prochaine édition : Sam. 22 novembre 2025Date confirmée
- Dernière édition : Sam. 23 novembre 2024
L'événement en quelques mots
Tu cherches une aventure qui va faire briller tes yeux ? ✨ N'attend plus pour prendre ta lanterne 🏮 et te rendre à la Course des Lumières de Toulouse ! 🌟 Sous la nuit étoilée de la "Ville rose" 🦩, en Haute-Garonne, tu réaliseras bien plus qu'une simple épreuve sportive ! 🏋️ Tu t'apprêtes à prendre part à un cortège de marcheurs ou de coureurs engagés et passionnés 💪. Selon ton envie, tu pourras relever le défi d’une course chronométrée 🏃♀️ ou simplement te concentrer sur l’essentiel : le plaisir de courir et de soutenir une cause qui te tient à cœur 😌.
Tu auras le choix entre une marche ou une course sur route de 5 km chacune, selon ton envie et ton niveau. Les parcours qui ont été concoctés pour l'occasion vont te faire découvrir cette ville au grand cœur 💖. Tu passeras par un bon nombre d'endroits iconiques : le Cours Dillon, l'Île du Ramier 🏝️, la Garonne, la promenade Henri-Martin… Tant de lieux si chers aux Toulousains et qui fait de cette grande ville un endroit de villégiature idéal 🧳, mais aussi un parcours parfait pour toi ! 😜 Bien que tu sois dans le Sud-Ouest, ne te laisse pas surprendre par la fraîcheur de la fin novembre et prévois une petite laine 🥶. Pas de panique, cela ne diminuera pas le plaisir que tu prendras tout au long de ton épreuve ! 😉
En plus d'en prendre plein les yeux 😎, tu participes à un événement convivial et avant tout solidaire 🤝. En achetant ton dossard, tu soutiens la Fondation Toulouse Cancer Santé et les aides à lever des fonds 💰 pour les recherches de la maladie et améliorer l'accompagnement des malades au quotidien 😌. Depuis sa création en 2010, la Course des Lumières a permis de récolter 1,5M€ de fonds. Car il n'y a pas qu'à Toulouse qu'on peut participer ! La course se déroule également à Paris, à Bordeaux et à Lyon📍.
Mais pourquoi s’arrêter là ? 🤓 Si tu souhaites prolonger l’aventure, pars à la découverte des merveilles de la région Occitanie ! 🌄 La Course des Lumières t'aura déjà bien fait visiter la ville 🏙️, alors on te propose d'aller un peu plus loin ! 🚗 Tu pourras te rendre à la Cité de Carcassonne, où tu plongeras dans l’histoire de cette forteresse médiévale, à moins d’une heure de Toulouse ⏱️. Si tu préfères les coins naturels 🌳, tu pourras visiter les grottes de Foix, observer le Canal du Midi ou encore faire un tour au lac de Saint-Ferréol afin de t'offrir un moment de détente ! 💦 Mais parce qu'on sait aussi que le Sud-Ouest rime (ou presque) avec piment d'Espelette 🌶️, on te propose quelques spécialités gastronomiques du coin : magret de canard 🦆, gâteau basque ou encore Cabécou du Périgord 🐐, ton estomac ne risque pas d'être en reste 😂.
Alors, prêt à faire briller ta soirée ? Réserve ta place pour la Course des Lumières de Toulouse et montre ton engagement d’une manière éclatante ! ✨
4 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
5 kmTOP
- samedi 22 novembre 2025 à 17h00
- 1 bouclex5 km
Quelques mots en plus
Au départ du Pont Saint-Pierre 🌉, tu emprunteras la promenade Henri-Martin 🚶 jusqu'au Pont Pierre de Coubertin. Sur le parcours, tu pourras observer le Palais de Justice de Toulouse 📍. Tu rejoindras l'Allée des Moulins de la Garonne, prendras le Pont Saint-Michel, puis passeras sur l'Île du Ramier 🏝️, au milieu de la Garonne, d'où tu apercevras sûrement le Stadium de Toulouse 🏟️. Tu repartiras ensuite par le Pont Saint-Michel pour te rendre Cours Dillon 🛣️, là où se trouvera la ligne d'arrivée.
5 km : Marche 5km
Marche- samedi 22 novembre 2025 à 17h00
- 1 bouclex5 km
Quelques mots en plus
Au départ de l'Hôpital Hôtel-Dieu Saint-Jacques 🏥, tu prendras le Cours Dillon pour descendre jusqu'au Pont Saint-Michel 🌉, qui te fera traverser l'Île du Ramier 🏝️. Tu emprunteras ensuite le Pont du Halage de Tounis pour remonter la promenade Henri-Martin jusqu'au Port de la Daurade 🐟. Tu bifurqueras dans les petites rues pour te rendre au Vieux Temple pour redescendre, par la rue Pargaminières, en direction de l'arrivée sur le Pont Saint-Pierre 🏁.
Foire aux questions (FAQ)
Le départ des courses sera donné :
à 17h sur le Pont Saint-Pierre le 22 novembre 2025
Pour la marche et le 5K
les 500 premiers inscrits : 29€*
jusqu'au 15/09/25 : 34€*
du 16/09/25 au 14/10/25 : 36€*
du 15/10/25 au 21/11/25 : 38€
Pour la course 5 km chronométrée :
Jusqu'au 15/09/25 : 37€*
du 16/09/25 au 14/10/25 : 39€*
du 15/10/25 au 21/11/25 : 41€*
Ces prix comprennent 10€ qui seront reversés à la Fondation Toulouse Cancer Santé.
*dans la limite du quota de places disponible pour ce tarif
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins de trois mois à la date de la course chronométrée de 5K.
Tu pourras trouver toutes les informations nécessaires sur le site de l'organisation : https://www.coursedeslumieres.com/villes/toulouse#programme
Oui, il faudra être âgé de 14 ans minimum pour participer aux courses de 5 km. Pour la marche, aucune limite d'âge.
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