Non, ne t’inquiète pas, on n’a pas oublié les bases en mathématiques (même si le CP, ça remonte un peu 😅) ! 1+1 chez nous, ça fait bien 4 : toi et ton partenaire de course, ça fait deux personnes mais bien quatre jambes. Tu comprends un peu mieux pourquoi ton prochain défi s’appelle La 4 Pattes 😉. Au pays de la mirabelle, la Lorraine bien sûr, Metz t’accueille avec la personne qui t’accompagne dans tous tes défis sportifs pour la 2e édition de La 4 Pattes 🐾🐾, course qui s’effectue en duo 🔗 comme tu l’as certainement compris. Vous avez rendez-vous dans l’ouest de la Moselle pour le premier dimanche de septembre 🎒 : l’occasion de profiter une dernière fois des rayons de soleil avant de retourner au boulot ! ☀️
On te l’assure, La 4 Pattes n’est pas un événement trop casse-pattes ! 😆 Au contraire, les distances sont accessibles et permettent de rendre l’événement convivial. Au programme, deux courses sur route, de 6 km et 12 km 🏃♀️. Au départ des Frigos, tu partiras pour une course au décor simple et authentique. Avec des chemins de randonnée, routes, berges et sous-bois 🌳, c’est dans un cadre ressourçant que tu courras avec ton binôme 🔗. D’ailleurs, pas question d’abandonner ton partenaire en chemin : l’objectif, c’est de courir ensemble ! D’ailleurs, vous devrez impérativement passer la ligne d’arrivée en même temps 🏁. Donc n’hésite pas à te caler sur son rythme s’il court moins vite que toi, on t’assure que tu ne le regretteras pas, car ça vous fera des jolis souvenirs pour la suite ! 🥰 Pour les enfants qui rêvent de participer à cette course si spéciale, il est possible de prendre part au 1 km ou au 2 km avec un des parents. Un moment familial et inoubliable 👨👨👧👧.
En plus d’être accessible, cette course est également conviviale. Un village avec des stands, guinguettes et animations sera prévu 💃, de quoi faire passer un bon moment à tout le monde, coureurs comme accompagnateurs ! Enfin, sache qu’il s’agit d’une course caritative 🤝 qui reverse 10% de chaque inscription à une association 🙌.
Après ce petit décrassage de rentrée, toi et ton fidèle allié vous pourrez rester dans le coin pour visiter la ville un peu plus tranquillement 🏙. Cathédrale Saint-Etienne ⛪, Centre Pompidou-Metz, Musée de la Cour d’or, Opéra-Théâtre... 🎤 Ce n’est pas le patrimoine culturel qui manque à Metz ! Et pour finir votre voyage avec le ventre plein, une part de quiche lorraine et quelques mirabelles feront sans doute très bien l’affaire ! 😋
Il est temps de te rendre aux Frigos et de préparer tes pâtes pattes pour la course ! 🦵
12 km à deux, ça fait beaucoup ! On peut spliter, 6 km chacun ? Non ? Bon, tant pis, let's go !
Le départ sera donné aux Frigos. Tu remonteras la Seille, affluent de la Moselle, jusqu'à la passerelle qui te permettra d'atteindre la rive opposée. Tu passeras au pied des remparts et tu longeras la Moselle jusqu'au pont des Roches, où tu traverseras pour rejoindre la place de la comédie 🎭 (rien à voir avec celle de Montpellier) avant de retraverser le pont Saint Marcel jusqu'au square du Luxembourg. Tu tourneras à gauche et tu traverseras le parc de long en large, avant de gagner l'île de Saulcy. Au passage, tu jetteras un œil à l'université de Lorraine 👨🎓 et la traverseras pour gagner l'île Saint Symphorien, qui donne son nom au stade de foot ⚽.
Tu reprendras le même chemin qu'en début de course, mais continueras jusqu'à la porte des Allemands 🇧🇪. Tu traverseras la Seille pour atteindre le pittoresque quartier de Bellecroix, sur sa colline boisée. Après avoir fait le tour du quartier, tu retourneras aux Frigos pour franchir la ligne d'arrivée ! 🔚
6 km, c'est une distance accessible à tous ! Rendez-vous aux Frigos 🥶 pour le départ, avec pour commencer une remontée de la Seille jusqu'à la passerelle. Celle-ci te permettra de gagner l'autre rive pour admirer les remparts 🏰. Tu tourneras à gauche et fonce tout droit en bordant la Moselle jusqu'au pont piétonnier, puis à gauche et longeras la rivière dans l'autre sens jusqu'aux remparts. Tu emprunteras la rue du général Fournier pour regagner les bords de la Seille que tu longeras jusqu'à la Porte des Allemands en passant par le jardin des Amours. Enfin, tu traverseras une dernière fois et fonceras vers la ligne d'arrivée ! 🔚
Tu pourras récupérer ton dossard le vendredi 4 septembre 2026 de 17h00 à 19h00 chez Chullanka (zone commerciale Cora, RN57, 57160 Moulins-lès-Metz), le samedi 5 septembre 2026 de 14h à 18h aux Frigos (rue Général Ferrié, Metz) et le dimanche 6 septembre 2026 à partir de 8h30 aux Frigos.
Pour la course de 6 km : départ le dimanche 6 septembre 2026 à 10h30 aux Frigos (rue Général Ferrié, Metz) - (échauffement collectif à 9h45)
Pour la course de 12 km : départ le dimanche 6 septembre 2026 à 10h aux Frigos (rue Général Ferrié, Metz) - (échauffement collectif à 9h45)
Pour la course de 2 km : départ le dimanche 6 septembre 2026 à 12h aux Frigos (rue Général Ferrié, Metz)
Pour la course de 1 km : départ le dimanche 6 septembre 2026 à 12h15 aux Frigos (rue Général Ferrié, Metz)
Tu peux contacter les organisateurs :
par email : info@la4pattes.fr
par téléphone : 06 32 08 24 37
Si tu es mineur, tu peux participer aux deux grandes courses à condition que ton partenaire soit majeur et que tu présentes une autorisation parentale.
Aussi, le parcours de 1 km est destiné aux enfants de 5 à 8 ans et le 2 km aux enfants de 9 à 15 ans.
Pour la course de 6 km : 10€ par coureur (majoration de 5€ sur place)
Pour la course de 12 km : 15€ par coureur (majoration de 5€ sur place)
Pour la course de 2 km : 4€ par coureur (majoration de 2€ sur place)
Pour la course de 1 km : 2€ par coureur (majoration de 1€ sur place)
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course ou une licence FFA valide.
Pour la course de 6 km : Des ravitaillements seront mis en place aux 3ème km et à l’arrivée
Pour la course de 12 km : Des ravitaillements seront mis en place aux 6ème km et à l’arrivée
Pour la course de 2 km : Ravitaillement à l'arrivée
Pour la course de 1 km : Ravitaillement à l'arrivée
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.