Dim sum le matin, trail l'après-midi : à Hong-Kong, on cale sa gourmandise entre deux foulées 🥟.
Direction Tai Tam Country Park, sur l'île de Hong Kong, où la Run Charity Trail Race prend ses quartiers chaque année début novembre 📅. La période tombe pile dans la fenêtre la plus clémente de l'année : la mousson s'efface, l'humidité retombe, et le thermomètre plafonne autour de 22 à 25°C ☀️. Le ciel se dégage, l'air se fait plus respirable 🍃, et les organisateurs profitent de cette accalmie pour lancer les coureurs au petit matin, avant que le soleil ne tape trop fort 🔥. Le coupe-vent sert exactement dix minutes, puis rejoint le sac.
Le sentier grimpe doucement dans une odeur de terre mouillée et de sous-bois tropical 🌳, loin du vacarme de Central qu'on peut encore deviner au loin. Sur les 8 km comme sur les 15 km, le trail enchaîne les chemins en lacets serrés 🌀, puis s'ouvre sur des portions roulantes le long du réservoir, où le regard file droit sur l'eau turquoise. Les jambes tanguent un peu sur les faux-plats, plus difficiles qu'ils n'en ont l'air sous le couvert des arbres 🌲, le genre de passage qu'on maudit à la montée et qu'on savoure au retour 😅. La bascule finale ramène le peloton vers l'aire de départ, souvent au son des tambours 🥁 et des encouragements 📣. Les plus jeunes profitent des parcours enfants et juniors avec tracé raccourci et sécurisé (3 km et 1,5 km), pensé pour courir en famille sans complexe 👨👩👧👦. Il est aussi possible de faire les courses de 8 km et 15 km en duo, de quoi souder encore plus les liens avec votre partenaire de course si ça n'était pas déjà le cas 👥.
Une fois le souffle repris, la vraie raison d'être là remonte à la surface ⏫. La course soutient RUN Hong Kong, une ONG qui accompagne les réfugiés les plus vulnérables, en particulier les femmes victimes de violences, vers une reconstruction par le sport et l'éducation 📚. Sur la ligne de départ, l'orange domine largement les tee-shirts, en écho à la campagne "Orange the World" contre les violences faites aux femmes 🧡. Difficile de ne pas être touché en croisant, sur le bord du chemin, certains bénévoles qui sont eux-mêmes passés par les programmes de l'association et qui applaudissent chaque coureur, du premier au dernier. Un détail qui change tout dans l'ambiance de cette cause caritative 🙎♀️.
Médaille autour du cou 🏅, direction Victoria Harbour pour souffler face aux gratte-ciel 🌆. On grimpe ensuite au Sky100 pour une vue vertigineuse sur l'île 🏝️, avant de se balader sur l'Avenue of Stars ou la promenade de Tsim Sha Tsui 🌊. Côté ravitaillement, les stands locaux régalent de dim sum et de nouilles sautées 🍜, parfaits pour recharger les batteries après l'effort 🔋. Impossible aussi de repartir sans un détour par un cha chaan teng , ces cantines typiques où le thé au lait coule à flots 🧋.
Alors, prêt à troquer les gratte-ciel contre les sentiers le temps d'un week-end 🏃? À Hong-Kong, la Run Charity Trail Race prouve qu'on peut courir loin tout en restant proche des autres 🌏.
Tous les départs se donnent à Tai Tam Country Park, BBQ Site Area 2, le samedi 7 novembre 2026.
Oui, les voici :
L'âge minimum est de 5 ans, sur la course de 1,5 km, accompagnée d'un adulte.
L'âge minimum est de 8 ans, sur la course de 1,5 km, non accompagnée.
L'âge minimum est de 11 ans, sur la course de 3 km.
Les courses de 8 km et 15 km sont ouvertes de 14 à 75 ans.
Les voici :
Pour le 15 km : 550 HKD$ soit environ 60€
Pour le 8 km : 450 HKD$ soit environ 50€
Pour les 3 km : 350 HKD$ soit environ 38€
Pour le 1,5 km : 300 HKD$ soit environ 33€
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs :
par mail : info@runhk.org
par téléphone : +852 6593 8159
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.