Name: Run for the whales
Start: 2026-06-20
End: 2026-06-20
Location: Sanremo

L'Italie 🇮🇹. Toujours une destination à part pour les français. L'histoire de nos nations s'est croisée, nous partageons l'amour de la table et du farniente... Rome pour le français 🇫🇷 équivaut à Paris pour l'italien, une histoire d'amour qui dure ! Difficile de résumer l'Italie à quelques destinations, mais il faut bien commencer. Au Nord, <a href="kavval://cities/039ef7ca-39ff-498a-b299-8b3fcf9e0f67" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Milan</a> reste la capitale économique du pays tandis que <a href="kavval://cities/f8c66ce3-cc5d-40fe-b6b7-d20a165de6dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Turin</a> est une ville charmante, loin de l'image de la cité industrielle (salut Fiat) que nous avons souvent d'elle. On t'invite à découvrir les petits cafés turinois, dans leur jus du 19ème siècle... Un vrai must! Rome, ses 7 collines et ses merveilles (<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Colis%C3%A9e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Colisée</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Forum_Romain_(Rome)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Forum</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Panth%C3%A9on_(Rome)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Panthéon</a>, <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vatican" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vatican</a>...) se passe de tout commentaire. <a href="kavval://cities/79e4205f-ef8d-4d4b-93bd-6abd5ef9b334" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Venise</a> et Naples sont deux villes <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de bord de mer</a> à visiter et qui chacune laisseront une trace indélébile dans ta mémoire. On pourrait citer Lecce et ses couleurs, <a href="kavval://cities/ed1c703e-a946-416d-bfdc-1f64a668ba71" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Palerme</a> (<a href="kavval://level1AdminAreas/5cb48d92-405a-49e3-84a0-a2967ee1bfc7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sicile</a>) et ses contrastes... Et on allait oublier le musée à ciel ouvert qu'est <a href="kavval://cities/23249229-d192-4774-a060-97fbbb82224d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Florence</a> ou encore la belle <a href="kavval://cities/e35201ea-2f9c-4a05-9a5e-b6d6700c5c33" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vérone</a>, la ville de Roméo et Juliette! Chaque région possède ses spécialités culinaires. On te conseille les "carciofi alla giudia" à Rome (vas-y les yeux fermés) et la meilleure pizza du globe da Michele à Naples. Au-delà du patrimoine culturelle, l'Italie possède des <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagnes</a> merveilleuses au nord, les fameuses <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Dolomites" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dolomites</a> ⛰. Une partie du massif des <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> à découvrir vite ! Les massifs Apennins traversent toute l'Italie du nord au sud, offrant une variété de paysages à 20 régions italiennes, les fameuses collines de Toscane notamment, et une nature préservée pour les loups 🐺 et les ours 🐻 ! <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mer</a>, <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a>, passions culinaires, <a href="kavval://tags/monuments" rel="noopener noreferrer" target="_blank">patrimoine</a>: on vous a pas dit que l'Italie et la France étaient jumelles ?! Tu es ici pour courir la botte ? Alors tournons-nous vers le calendrier des courses en Italie. Tous les types de parcours et de distances sont au programme. Les amoureux du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a> et de <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a> trouveront leur bonheur. A la table des courses sur route les plus recherchées en Italie, commençons avec le <a href="kavval://events/c4b30f93-4715-4c91-adc0-56ddc4ba0664" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Rome</a> qui outre la <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">distance mythique</a> propose également un parcours adapté à tous les publics, la Fun Race, et une <a href="kavval://tags/relay" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course en relais</a>, la Run4Rome. Parce que toutes les routes partent aussi de Rome, le <a href="kavval://events/f1fc6280-db43-4b76-ab8e-a4a12041114a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon Roma-Ostia</a> t'emmènera à la découverte d'Ostie, station balnéaire prisée des romains. Le <a href="kavval://events/f633c98d-b561-4423-8761-9ab85b808744" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Venise</a>, lui, t'offrira la possibilité d'admirer les ruelles, les ponts et les nombreuses petites places de Venise. Tu as envie de sortir des villes, d'avaler des <a href="kavval://tags/forest" rel="noopener noreferrer" target="_blank">forêts</a> et de l'oxygène pur ? Le <a href="kavval://events/704bab3c-4f34-47b9-9fb4-257ad871a5e1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dolomiti Extreme Trail</a> qui, comme de nombreuses courses <a href="kavval://tags/off-road" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nature</a> en Italie, compte pour les <a href="kavval://tags/utmb-world-series" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB World Series</a>. On te laisse également regarder de loin le programme de la <a href="kavval://events/83cd4a3e-8a6c-46bf-95b8-2ab9df85e096" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tor X</a>, à moins que tu te sentes prêt à affronter ses différents parcours. Dont un timide 450 km en autonomie... 😨 Tiens, avant qu'on oublie, tu savais que les <a href="kavval://tags/vertical" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses verticales</a> étaient nées en Italie ? Non ? Et bien inscris-toi à la <a href="kavval://events/84972127-4cfb-4b65-8786-c7cf4b8247b7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bei K3</a> si tu veux manger du dénivelé, en l’occurrence le Rochemelon, massif situé en plein cœur du Piémont. Mamma mia ! Vivre c'est choisir qu'ils disaient...

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L'Italie offre à ses visiteurs une pléthore de destinations et de paysages, sur fond de gastronomie et de patrimoine. Et si tu partais courir en Italie, aux pays des "français de bonne humeur" ? 😎

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À <a href="/ou-courir/europe/italie/ligurie/imperia/sanremo" data-next-link="1">Sanremo</a>, tu ne viens pas juste courir : tu viens faire du bien avec tes jambes et ton cœur, grâce à Run for the whales, une course à <a href="/thematiques/cause-caritative" data-next-link="1">cause caritative</a> qui donne du sens à chaque foulée 🐋.Tu choisis ton format selon ton envie : 3 km pour les familles, 10 km pour te faire plaisir sans te griller, ou <a href="/disciplines/course-a-pied/semi-marathons" data-next-link="1">21,0975 km</a> si tu veux une vraie aventure perso, version Riviera 💪.Après l’arrivée, reste dans le coin, c’est là que Sanremo te récompense : une promenade sur la <a href="https://www.italia.it/it/liguria/cosa-fare/ciclovia-ponente-ligure-liguria" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pista Ciclabile del Ponente Ligure</a>, une pause dans la vieille ville <a href="https://www.routard.com/fr/guide/europe/italie/ligurie/pigna" rel="noopener noreferrer" target="_blank">La Pigna</a> pour ses ruelles en escaliers, un détour par le <a href="https://ccinice.org/le-casino-de-sanremo-une-elegance-intemporelle-et-une-experience-de-jeu-exaltante/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Casino de Sanremo</a> pour le décor Belle Époque, ou un coucher de soleil au Porto Vecchio pour terminer la journée en douceur 🌅.

Run for the whales

On va se marrer comme des baleines !

Sanremo

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