Il est temps de sâattaquer Ă un classique absolu du trail polonais dans sa version estivale ! Turbacz Summer Trail est un Ă©vĂ©nement qui attire les coureurs Ă Nowy Targ pour se mesurer au plus haut sommet des Gorce. Câest une course qui sent les aiguilles de pin, a le goĂ»t des myrtilles sur le parcours et offre lâun des plus beaux panoramas des Tatras en Pologne. Les parcours menant au Turbacz (1310 m dâalt.) peuvent mettre Ă rude Ă©preuve. De longues montĂ©es laborieuses tâattendent, qui, sous le soleil dâĂ©tĂ©, exigent non seulement des jambes dâacier, mais aussi une stratĂ©gie dâhydratation intelligente. đđ„
Une fois redescendu du Turbacz et ta puce rendue Ă lâarrivĂ©e Ă Nowy Targ, la capitale du Podhale offre les meilleures façons de rĂ©cupĂ©rer :
Les glaces lĂ©gendaires sur la place du MarchĂ© : un passage obligĂ©, sans lequel une participation Ă Nowy Targ ne compte pas. Les traditionnelles glaces de Nowy Targ sont la meilleure rĂ©compense et un rapide apport en sucre aprĂšs la bagarre en montagne. đŠđ
Thermes GorÄ cy Potok : situĂ©s Ă seulement quelques minutes de route de Nowy Targ. Se baigner dans une eau thermale brute et sulfureuse est un soulagement pour les articulations et les muscles fatiguĂ©s. Le « reset » idĂ©al. đđ„
Promenade le long du Dunajec: les pistes cyclables et piĂ©tonnes plates le long du Dunajec sont lâendroit idĂ©al pour faire passer les courbatures en douceur, sans le moindre mĂštre de dĂ©nivelĂ©. đđ¶ââïž
Festin au refuge du Turbacz : si tu nâes pas pressĂ© par le temps, reste un moment lĂ -haut. La tarte aux pommes culte ou la kwaĆnica au refuge ont le meilleur goĂ»t aprĂšs lâeffort de la montĂ©e. đ„§đ„Ł
Turbacz Summer Trail câest la quintessence de la course dans les Gorce : câest parfois rude, parfois chaud, mais les vues depuis le sommet rĂ©compensent chaque goutte de sueur. đ
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.