Si tu ressens l'envie d'avaler du dĂ©nivelĂ© sans te rendre Ă 500 km de chez toi ni te rouler dans la boue, l'Urban Trail D'Herouville-Saint-Clair devrait probablement te sĂ©duire đ„°.
Au mois de mai, quand l'Ă©tĂ© pointe le bout de son nez et que ton seul problĂšme devient le choix entre un tee-shirt Ă fleur ou une chemise sans manches đ, la petite commune d'HĂ©rouville-Saint-Claire dĂ©cide d'organiser son urban trail local đïž. Pour l'occasion, la tempĂ©rature est gĂ©nĂ©ralement optimale, avec un soleil de sortie et un vent du nord soufflant entre les bĂątiments citadins. Mais ce week-end-lĂ , le vĂ©ritable courant d'air risque d'ĂȘtre celui laissĂ© par ton passage đš. Pendant 10 ou 15 km, selon la distance que tu auras choisie, tu feras le tour de la bourgade Calvadosienne. Le contraste entre l'anciennetĂ© du Domaine de Beauregard et le futurisme du Conservatoire de Musique te donnera l'impression de voyager quelque part entre la Renaissance et l'an 2050 đž. Alors si tu veux que ta performance marque elle aussi les Ă©poques, soit attentif Ă ce qui suit đ.
Pour cette premiĂšre Ă©dition, les organisateurs te laissent le choix entre deux options : un 10 km et 100 mD+ ou un 15 km et 150 mD+ đ«”. Dans les deux cas, tu croiseras : de beaux bĂątiments, un chĂąteau bien conservĂ© et pas mal de bitume. Toutefois, chacune des courses Ă sa propre identitĂ© đȘȘ. Le "Beauregard express", de 10 km te permettra de te faire plaisir tout en faisant monter le rythme cardiaque đ«. Pas suffisamment court pour que tout se joue en puissance mais trop long pour miser uniquement sur l'endurance. Sa grande sĆur, c'est la "Grande couronne" de 15 km. Mais attention, si tu veux repartir avec la mĂ©daille d'or et le titre de "Roi d'Herouville-Saint-Clair" đ, il va falloir allonger la foulĂ©e et ne pas te laisser absorber par les paysages environnants. Et avec tous les jolis monuments que tu vas croiser et l'ambiance sur le parcours, le mental va ĂȘtre requis pour ne pas finir dĂ©concentrĂ© đ«š. En Normandie, tu ne vas pas juste parcourir des kilomĂštres : tu vas pousser la machine, relancer, t'amuser, mais surtout collectionner les souvenirs đ°.
Et aprĂšs lâeffort, le rĂ©confort ! đŽ Ă moins dâune heure de route, tu auras largement de quoi t'occuper. Les locaux ont pour habitude de dire : "En Normandie, on sait quand on y vient, mais on ne sait jamais Caen est-ce qu'on rentre" (ou alors c'est juste chez Finishers qu'on dit ça ? đ€). Enfin, ce qui compte, c'est que la mĂ©tropole locale de Caen, Ă quelques kilomĂštres de lĂ risque d'agir sur toi comme un aimant đ. AprĂšs avoir dĂ©couvert le ChĂąteau de Beuregard dans un style de la Renaissance, tu pourras comparer tes observations au ChĂąteau de Caen, situĂ© en plein centre de la ville. Avec toutes les marches qu'on y trouve, les remparts, et la superficie de la bĂątisse, ça te fera une rĂ©cup' active đ . Si tu es plutĂŽt en quĂȘte de verdure, aprĂšs avoir couru prĂšs de 15 km dans la ville voisine, tu peux brancher ton GPS sur le Jardin des Plantes đȘŽ, ou le Parc de la Colline aux Oiseaux. Ces deux espaces verts Caennais reprĂ©sentent les vĂ©ritables poumons verts de la ville đ«. Dans le cas oĂč tu souhaites vraiment prendre le large et t'Ă©loigner de toute forme de zone urbanisĂ©e, le nord du Calvados t'es tout dĂ©signĂ© đ«đ·. Les plages de Ouistreham ou de Saint-Aubin-sur-Mer te proposent de grands bols d'air frais, avec vue sur la mer et pause gourmande đ.
Alors, si tu veux partir Ă l'attaque d'un urban trail qui a du caractĂšre, vise la "Grande Couronne" au dĂ©but de l'Ă©tĂ© et fait trembler le royaume de Normandie đ. Ăa va envoyer du bois, ça c'est-Clair (Saint-Clair) đȘ”.
Le mot de l'organisateur :
"Envie de vous challenger et de (re)dĂ©couvrir HĂ©rouville-Saint-Clair ? Participez Ă la 1Ăšre Ă©dition de lâUrban Trail dâHĂ©rouville-Saint-Clair, le 16 mai 2026 ! Le dĂ©part sera donnĂ© depuis le magnifique chĂąteau de Beauregard, avant de vous emmener Ă travers les lieux emblĂ©matiques de la ville. Choisissez votre dĂ©fi : 10 km â âBeauregard Expressâ avec 100 m de dĂ©nivelĂ© positif ou 15 km â âLa Grande Couronneâ avec 150 m de dĂ©nivelĂ© positif. Que vous soyez coureur dĂ©butant ou confirmĂ©, venez vous dĂ©passer dans une ambiance sportive et conviviale ! Nâattendez plus, relevez le dĂ©fi et rendez-vous le 16 mai !"
Tu pourras retirer ton dossard sur prĂ©sentation dâune piĂšce dâidentitĂ© au Domaine de Beauregard situĂ© au 568 Ancienne Route de Ouistreham, Ă HĂ©rouville-Saint-Clair, le samedi 16 mai 2026 de 16h Ă 19h.
Le départ des courses sera donné au Domaine de Beauregard, le samedi 16 mai 2026 :
Pour le 10 km : Ă 18h30
Pour le 15 km : Ă 19h
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.
Oui, il faudra ĂȘtre ĂągĂ© de 16 ans au minimum pour s'inscrire aux deux Ă©preuves.
Les prix varient selon l'épreuve :
Pour le 10 km : 16âŹ
Pour le 15 km : 24âŹ
Oui, un ravitaillement est prévu pour le parcours de 10 km et deux ravitaillements sont prévus pour le parcours de 15 km.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.