Ultratrails in Occitanien

Eine region reicher Geschichte ⏳

Aus historischer Sicht entstand der Name durch die Fusion der beiden ehemaligen Gebiete „ Languedoc-Roussillon " und „ Midi-Pyrénées ". Nach mehreren Monaten von Beratungen entstand der Begriff „ Occitanie “ und wird durch ein rotes 🔴 und gelbes 🟡 Logo ergänzt, mit einem Kreuz in der Mitte gezeichnet. Geografisch ist es eine Mischung aus hügeligen Landschaften, Bergen und einer weitreichenden Mittelmeerküste. Sie können ein ganzes florales Ökosystem an einem Ort finden und zwischen Sonnenbaden und Wandern wechseln. Gelegen zwischen dem Süd-Westen und dem Süd-Osten von Frankreich, profitiert es von den kulinarischen Einflüssen 🍝 dieser beiden Nachbarregionen, Nouvelle-Aquitaine und Provence-Alpes-Côte d'Azur, zusätzlich zu seinen eigenen Spezialitäten. Halb zwischen Ente und aïoli, haben Sie eine große Auswahl an Verkostungen 🦆. Aber das ist alles sehr theoretisch, und wir mögen es konkreter als Magret. Lassen Sie uns über Ultra-Trail 😈 sprechen 

Trail ja, aber härter... 🥵

Hier ist eine kurze Zusammenfassung, falls Sie einen Gedächtnislauf 🧠 haben. Der Ultra-Trail ist ein Begriff, der normalerweise Läufen über 80 km gegeben wird. Typischerweise weisen sie auch einen beträchtlichen Höhenunterschied auf (sonst wäre es zu einfach 😅). Es versteht sich von selbst, wenn Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen, dass der Ultra noch nichts für Sie ist ❌. Genau wie beim Trail findet das Rennen in einer natürlichen Umgebung (Wald, Ebene und Berg) statt und ermöglicht es Ihnen, ein Gebiet nur mit Ihren Beinen 🦵 zu erkunden. Der Sport hat sich erheblich in den 2000er-2010er Jahren entwickelt, und immer mehr Athleten nehmen jetzt an solchen Distanzen teil. Die Namen von Kilian Jornet, Baptiste Chassagne, Mathieu Blanchard oder Courtney Dauwalter gehören zu den berühmtesten. Die 4 bekanntesten Rennen dieser Art sind Der Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), Der Grand Raid de La Réunion, Die Western States 100 und Die Hardrock 100. Diese Rennen sind der Heilige Gral des Ultra-Trails, und wir sprechen mehr über 160 km als über 80 km (und ja, Ihre Berechnungen sind korrekt, das ist doppelt so viel 😓). Wir wissen nicht, wie es Ihnen geht, aber allein beim Reden darüber werden wir müde 🛌. Das Schlimmste ist, dass sie weniger als 48 Stunden brauchen, um es zu beenden ⚔️... Aber lassen Sie uns nicht abschweifen, und sehen Sie, wie der Ultra-Trail in Occitanie aussieht.

Ein erstklassiger Spielplatz 🏔️

Mit seinen zahlreichen Departements (13 um genau zu sein 🧐) hier in alphabetischer Reihenfolge aufgelistet: 👉 Ariège (09), Aude (11), Aveyron (12), Gard (30), Haute-Garonne (31), Gers (32), Hérault (34), Lot (46), Lozère (48), Hautes-Pyrénées (65), Pyrénées-Orientales (66), Tarn (81) und Tarn-et-Garonne (82); bietet Occitanie eine Fülle von Routenoptionen. Wenn Sie der Mittelmeerküste über viele Kilometer folgen möchten: das ist möglich ✅. Wenn Sie die pyrenäischen Massife, im Westen oder Osten, angehen möchten: das ist auch möglich. Und wenn Sie beides kombinieren möchten, in den Bergen mit einem Meeresblick 🌊 zu spielen: selbstverständlich ist das möglich! Alles in einer einzigartigen okzitanischen Atmosphäre. Sie werden entdecken, warum man sagt, dass Südländer warmherzig und feierfreudig sind. Zwischen Start und Ziel werden Sie die Kilometer unterstützt von den Jubelrufen der verrückten Einheimischen zurücklegen 🤪.

Die 3 Orte, die man besuchen muss 🌅

Die zweitgrößte Region in Festland Frankreich 🇫🇷 beherbergt viele Wunder, die nur darauf warten, entdeckt zu werden. Als gute Freunde haben wir Ihren Rücken und haben drei ikonische Orte ausgewählt, die Sie unbedingt besuchen müssen, wenn Sie behaupten wollen, Occitanie wirklich gesehen zu haben 😉.

• Die berühmte Cité de Carcassonne 🏰. Dieser Ort, der in den 1990er Jahren als UNESCO-Weltkulturerbe gelistet wurde, wird Sie in antike Zeiten zurückversetzen. Wie Marty McFly werden Sie den DeLorean 🏎️ gegen ein gutes Paar Turnschuhe 👟 eintauschen. Dieses mittelalterliche Dorf hat sich inzwischen erheblich um den Tourismus entwickelt, und Sie können Befestigungen beobachten, die 3 km Mauern und mehr als fünfzig gut erhaltene Türme 🧽 umfassen. Es ist auch ein strategischer Punkt in der Nähe des Corbières Naturparks. Sie können es leicht erreichen, wenn Sie Ihren Aufenthalt mit etwas Wandern oder Naturspaziergängen 🌱 verlängern möchten.
• Montpellier und sein Strandumfeld. Für Strand- und Sonne-Enthusiasten ist dies das begehrte Ziel. Die okzitanische Küste erstreckt sich von Montpellier bis Argelès-sur-Mer und seiner berühmten Côte Vermeille. So haben Sie genug Platz zum Spaziergehen, Sonne genießen ☀️ und genug Raum, um Ihr Handtuch auszubreiten 🏖️.
• Toulouse und sein Studentenleben 🧑‍🎓. Sie haben sicherlich von dieser kleinen modernen Stadt im Süden Frankreichs gehört. Nicht so klein, wurde sie 2025 zur drittbevölkerungsreichsten Stadt in Frankreich 🥉, und überholte die wunderbare Hauptstadt der Gaules (Lyon). Ständig in Sonnenschein gebadet, ist es ein angenehmer Ort zum Leben, wo die Bewohner das ganze Jahr über gemütlich leben 😎. Schließen Sie sich ihnen für ein Wochenende oder eine Woche an und erkunden Sie seine zahlreichen historischen und kulturellen Stätten 🏛️. Das Kapitol, die Pont-Neuf und das Couvent des Jacobins, Sie werden bereichert aus diesen Tagen in der Region zurückkehren. Und wenn Sie sich perfekt einfügen möchten, vergessen Sie nicht das Wichtigste: Toulouse ist das Land der Chocolatine 🥐.

Ein Ort, der zum Üben einlädt 🏃

Ideal für Trailrunning, Ultra-Trail und generell alle Outdoor-Sportarten 💨 (Radsport, Gravel, Triathlon 🏊, Wandern, Klettern...), kombiniert Occitanie atemberaubende Landschaften und signifikante Höhenunterschiede. Die Flüsse 💦 und Bäche, die sich durchziehen, haben über Jahrhunderte hinweg den Fels erodiert und so Naturwunder wie die Gorges du Tarn, Gorges de l'Hérault und Gorges du Gardon 🪨 entstehen lassen. Die Veranstalter der Tour de France haben das Umweltpotenzial der Region längst entdeckt und veranstalten regelmäßig einige Etappen dort. Aber hier reden wir nicht über Radfahren 🚴, und wie überall auf der Welt wächst auch in Frankreich das Trailrunning. Unsere Vorzeigeregion bildet da keine Ausnahme, und die Wanderwege haben sich im Gebiet vervielfacht 👌.

Vielseitige Angebote 😎

Was auch immer Ihr Wunsch sein mag (besonders wenn Sie mehr als 80 km 🔥 laufen möchten), Sie werden in der wunderschönen okzitanischen Region genau das finden, wonach Sie suchen. Zudem bieten die meisten auf dieser Seite hervorgehobenen Ultra-Trails auch andere kürzere Distanzen an, die es ermöglichen, den Rest der Familie oder Ihre etwas zögerlichen Freunde für ein Ultra zu registrieren 🤝. Niemand wird eine Ausrede haben, Sie nicht auf Ihrer Reise zu begleiten. Zu Beginn können wir Ihnen vom sehr berühmten Festival des Templiers erzählen, welches in Millau im Aveyron 🌉 endet. In seiner Kategorie ist es ein Muss. Die Vielfalt der angebotenen Strecken (mehr als 10 Strecken von 4 km bis 106 km) ermöglicht es Ihnen, jedes Jahr zu kommen und jedes Mal ein wenig höher zu zielen 😎. Wenn Sie von unten anfangen, könnte der Aufbau 10 gute Jahre dauern, also stellen Sie sicher, dass Sie Zeit im Voraus haben 😬. Ebenso können Sie auch den Grand Raid des Cathares und den Festatrail in Betracht ziehen, die jeweils 6 und 7 Strecken in einem natürlichen Umfeld anbieten, die von zehn Kilometer bis über hundert Kilometer reichen (und sogar 161 km für die längste Strecke des Grand Raid des Cathares 😳). Wenn Sie nach Distanzen mit runden Zahlen suchen (zum Beispiel für Strava-Statistiken, nur so gesagt 👀), hat der Grand Raid des Pyrénées, der jedes Jahr im August in Hautes-Pyrénées stattfindet, genau das, was Sie brauchen. Strecken von 40 km, 50 km, 60 km, 80 km, 120 km und 160 km sind verfügbar, solo oder Staffel, und ermöglichen es Ihnen, den berühmten Tourmalet, den Pic du Midi de Bigorre und das Massif du Néouvielle zu entdecken. Schließlich, wenn Sie sich gegen die besten internationalen Athleten 🌍 messen und auf einer bekannten Distanz einen Rekord aufstellen wollen, ist das 100 Miles Sud de France perfekt für Sie 🫵.

Und Crossover-Disziplinen 🚦

Schließlich kann der Ultra-Trail auch mit anderen Sportarten kombiniert werden, um die Anstrengung weniger eintönig zu machen: Paddle oder Mountainbiking, wählen Sie Ihr Paar 🃏. Im ersten Fall ist es das Tarn Water Race, die diese eher originelle Herausforderung bietet. Sie können zwischen einem Run & Paddle-Kurs (der mit Paddeln, nicht mit Schlägern 🤦), oder einem 80 km Paddle 🛶-Kurs mit einem kleinen 1,5 km Rennen wählen. Ja, es ist nicht viel Laufen, aber wenn Sie sich diversifizieren und einen Ultra-Paddle versuchen wollen, dann sind Sie hier richtig. Der Vorteil beim Paddeln ist, dass Sie sich sogar während der Anstrengung abkühlen können 🧊. Die zweite Herausforderung, relativ extrem, ist der Ultra Trail Causses und Vallées. Mit Recht nannten die Organisatoren es die "Xtrem Challenge". Mehr als 90 km Laufen sind schon enorm, aber fügen Sie 200 km Mountainbiking hinzu und Sie erhalten die Route dieses verrückten Trails 😤. Am Ende des Wochenendes werden Sie Cahors und seine Umgebung wie Ihre Westentasche kennen 👍.

Nun, wir glauben, dass wir einen schönen Überblick darüber gegeben haben, was Occitanie in Bezug auf Ultra-Trails zu bieten hat. Und wenn Sie noch Fragen haben, ist das Beste, es selbst zu sehen, wir versichern Ihnen, dass Sie nicht enttäuscht sein werden 😝.