Das Grand Raid de la Réunion 2026

1989 gegründet, durchquere ich die Insel La Réunion über 180 km und bin dafür bekannt, extrem schwierig zu sein 🥵. Ich bin, ich bin, ich bin...?

"Das Grand Raid de la Réunion!" ☝️

Bingo! ✅

Jeden Oktober heißt dich dieses Stück Paradies im Herzen des Indischen Ozeans willkommen zu DEM TerminTrail der Überseegebiete: Das Grand Raid, auch bekannt als La Diagonale des Fous 🤪. Dieser historische Lauf trägt seinen Namen (sehr) zu Recht, denn er bietet atemberaubende Distanzen, beeindruckende Höhenunterschiede und ultratechnische Pfade 😵‍💫. Es werden nicht weniger als fünf Trails angeboten, die vom komplizierten bis zum sehr, sehr komplizierten reichen 😬. Bereit, einen der härtesten Läufe der Welt zu entdecken? 🇷🇪

Der zugänglichste Kurs ist der Metis Trail: 51 km und 2.500 mD+ in der Dschungel- und Feuchtigkeit von La Réunion 🦜. Seine Route beginnt im Westen Richtung Ilet Savannah, Chemin Ratinaud, La Possession, dem Colorado und schließlich dem berühmten Stadion La Redoute, wo alle Rennen enden 🏟️. Ja, ja, das ist die zugänglichste Strecke 😅. Weiter geht es mit La Mascareignes, 74 km lang und 3.800 mD+ 📈. Nach dem Start im Zirkus von Salazie steuerst du auf die Plaine des Merles, den Rivière des Galets oder den Belvédère de la Vigie an, bevor du am Stadion La Redoute befreit wirst 😮‍💨. Der Trail du Bourbon ist (etwas) länger mit seinen 106 km und 6.200 mD+ und führt über Marla, die Plaine des Merles, den Scoutspfad, das Plateau Cerf, bevor du das Maïdo erreichst, das auf 2.190 m Höhe thront 🌄. Dieser Gipfel bietet atemberaubende Ausblicke, insbesondere auf Mafate und die Westküste der Insel mit ihren Traumstränden und ihrem einzigartigen Lagunen, die durch das Korallenriff geschützt werden 🪸. Kein Wunder, dass sie "der Balkon von La Réunion" 😌 genannt wird. Dann gehst du weiter auf dem Chemin Ratinaud und durchquerst die Grande Chaloup 😍.

Aber der wahre Star der Veranstaltung ist natürlich die Diagonale des Fous: 180 km, 10.200 mD+ und zahlreiche Abbrüche auf ihrer Liste... Doch keine Sorge, mit all den guten Ratschlägen, die das Team des Grand Raid zusammengestellt hat, wirst du sicher zu den Finishern gehören! 🙏 Normalerweise misst die Strecke 175 km, diese Ausgabe markiert also die längste Distanz in der Geschichte dieses Rennens 😮. Achtung, Stammgäste: Die Strecke führt nicht mehr durch Cilaos, einen der ikonischen Abschnitte 👁️. Dennoch werden die etwa 3.000 Läufer Verrückten weiterhin von Ravine-Blanche in Saint-Pierre aus starten, unter dem Applaus von Tausenden von Zuschauern 👏. Genieße die ersten flachen Kilometer gut, denn es werden die letzten sein, bevor die laaaaaangen Strecken beginnen 😵‍💫. Erster Kontrollpunkt: Domaine Vidot 😋. Dann geht es weiter zu Notre-Dame-de-la-Paix und anschließend zum Nez-de-Bœuf, bevor du die Plaine-des-Cafres durchquerst 🌱. Vom Plateau de Kerveguen aus ändert sich die Strecke 🤓. Du wirst durch Cap Anglais gehen, bis du Hell-Bourg erreichst, die Plaine des Merles, dann Ilet à Bourse und Grand Place, bevor du zum aggressiven Maïdo hinaufsteigst 😈. Der Rest der Strecke hat sich nicht geändert! 😇 Sie führt immer noch über den Chemin Ratinaud-Kalla, La Possession, La Grande-Chaloupe, den Chemin des Anglais und den Colorado, um die Ziellinie im Stadion in einer absolut verrückten Atmosphäre 🥳 zu erreichen. Wenn du diese Linie überquerst, wirst du in die Geschichte eingehen und deinen Namen neben Athleten wie Mathieu Blanchard, Baptiste Chassagne, Courtney Dauwalter, Ludovic Pommeret oder Blandine l'Hirondel 💪 eintragen. Wenn du planst, an dieser Veranstaltung in einer Gruppe teilzunehmen, ermöglicht dir das Zembrocal Trail Staffellauf, in einem Team von vier zu starten und die Kilometer zu teilen (weise Entscheidung 😅). Allerdings ist es unmöglich, die schreckliche Herausforderung der Auslosung zu umgehen... So viele Begeisterte wollen an diesem Lauf teilnehmen, dass die Veranstalter keine andere Wahl haben, als die Anmeldungen zu beschränken und die glücklichen Auserwählten auszulosen 🍀. Du musst wohl viel Holz berühren, während du im Wald trainierst 😂.

Keine Sorge, egal welchen Trail du gewählt hast, du wirst die Gelegenheit haben, die Schätze der Natur zu entdecken. Zu viele Zirkusse verderben den Zirkus? 🎪 Nicht auf La Réunion offenbar, denn du wirst einige im Programm haben, wie den Cirque du Soleil Cirque de Mafate, den einige Trail-Läufer als "die Hölle von Mafate" bezeichnen, so sehr entspricht seine Schwierigkeit seiner Schönheit 🤩. Nur zu Fuß erreichbar (man versteht, warum es war das Refugium für geflohene Sklaven damals), sind die Berge mit ihren unglaublichen Formen allgegenwärtig, ebenso wie die Schluchten, die Wasserfälle und die Wälder, ein wahrer Genuss für die Augen 👀. Ja, die atemberaubenden Aussichten während deines Laufs werden dir die Augen öffnen, aber du darfst das Hauptziel nicht verlieren: FINISHEN! 😫 Und selbst wenn du rückwärts laufen oder kriechen musst: MACH ES! 💥 Schlimmstenfalls wirst du von Clemquicourt gefilmt und hast eine gute Anekdote zu erzählen 🎥. Zwischen den Passagen im Dschungel, den schroffen Pfaden, der dichten Vegetation, den Aufstiegen und dem Höhenunterschied aus einer anderen Welt werden sich dir viele Schwierigkeiten entgegenstellen 🗿. Aber die Motivation wird dir den erforderlichen Stolzschub bei den Verpflegungspunkten und den Passagen durch die Städte und Dörfer bringen, wo die Einheimischen die drei Tage im Rhythmus des Grand Raid Trails leben 🫂. Und deshalb wird deine Ankunft im Stadion La Redoute (das seinen Namen von der Schlacht von La Redoute hat und nicht von deinem Sockenlieferanten 🧦), voller Emotionen, Ermutigungen und Krämpfen sein 🏃‍♂️. So viele einzigartige Momente zu erleben, dass man versteht, warum viele Läufer der Meinung sind, dass man mindestens einmal daran teilnehmen muss, um diese so besonderen Empfindungen zu verstehen und zu spüren! 🥺

Nach deinem Lauf kannst du diese unvergesslichen Momente mit vielen Einheimischen oder Ausländern aus der ganzen Welt 🌍 genießen. Aber die Insel hat auch andere atemberaubende Landschaften, die du auf deiner Strecke nicht unbedingt siehst – du könntest eine kleine Wanderung um den Piton de la Fournaise probieren, wenn deine Beine nicht brennen 🔥. Und wenn es mit den Beinen doch schwierig ist, kannst du deinen Gaumen verwöhnen mit den Geschmäckern der Insel: Grüner Papaya-Salat als Vorspeise, geräucherter Fisch als Hauptgericht und Süßkartoffelkuchen mit ihrem Bourbon-Kaffee als Dessert 🥮. Gönn dir ein kleines Glas Rhum arrangé, du hast es dir verdient und es passt perfekt! 🍹

Also mach es wie Marcelle Puy, das Kind der Réunion und fünffacher Gewinner des Grand Raid und melde dich an! 🫡