Popopopopopopoliolio, POOOOLLIONNAYYYYY 📣
Kaum fünfzehn Kilometer von Lyon entfernt, ändern Pollionnay und seine 3.000 Einwohner im Monat Oktober das Tempo. 🍂 Dieses kleine Dorf im Rhône, am Tor zu den Monts du Lyonnais, beherbergt die allererste Ausgabe des Open Fast Hiking of Pollionnay, organisiert von FFRandonnée Rhône – Métropole de Lyon ✨. Eine große Premiere für das Département, die auf diesem hügeligen Spielplatz ⛰️ die Grundlagen einer noch jungen Disziplin legt. Anfang Oktober sind die Morgen kühl, etwa 8 bis 12 °C, gehen aber schnell in mildere Nachmittage über: ideal, um voranzukommen, ohne unter einer Fleecejacke zu ersticken, und dennoch eine zusätzliche Schicht im Rucksack zu behalten 🎒.
Zwei Strecken warten in den Höhen über dem Dorf, und keine davon wird markiert: Alle kommen mit ihrem vorab heruntergeladenen GPX-Track oder ihrer vor Ort ausgehändigten Papierkarte in voller Autonomie voran 🗺️. Die Strecke „Discovery“ umfasst 10 km und 350 mD+ zwischen bewirtschafteten Feldern, kühlen Wäldern und typischen Weilern; das Profil ist recht gut laufbar und als erster Einstieg in das Format gedacht 🤌. Das „Open“ geht hinauf auf 17 km bei 750 mD+ und führt zum legendären Col de la Luère, auf 715 m über dem Meeresspiegel, der als natürliche Grenze zwischen den Tälern Brévenne und Yzeron dient 🏞️. Die gewundenen Pfade schlängeln sich durch die bewaldeten Kämme des westlichen Lyoner Umlands, mit nicht weniger als 4.200 Hektar Wald, Wiesen und Heideland, die als Sensitive Natural Area eingestuft sind und die Landschaft vom Trubel der nahen Metropole 🏙️ abkoppeln.
Fast Hiking erfindet eine neue Art, die Berge zu verschlingen: weder ganz Trailrunning noch simples Wandern – die Disziplin wird in einem freien, aber konstanten Tempo praktiziert, mit Rucksack und gefüllter Trinkflasche ✅. Das Fehlen von Markierungen ändert die Spielregeln: Du liest deinen Track, antizipierst Abzweigungen und steuerst deine Anstrengung, ohne dich auf beruhigende Pfeile zu verlassen ❌. Mit keiner eingeblendeten Stoppuhr zählen nur Start- und Zielzeiten, und alle bewegen sich in Richtung einer Gold-, Silber- oder Bronze-Einstufung: vor allem eine persönliche Herausforderung, weit entfernt von einem Rennen auf die Sekunde ⏱️. Für dieses Rennen verspricht die Atmosphäre freundlich und verbindend zu werden – unter neugierigen Neulingen, die das Format entdecken wollen, erfahrenen Wandernden auf der Suche nach einem neuen Spielplatz und Trail-Fans, die Lust auf einen Tempowechsel haben 👯. Eines ist sicher: Bei einem solchen Format ist die Karte genauso wichtig wie deine Beine 🔥.
Vor oder nach der Anstrengung lohnt sich ein Abstecher zum Weiler am Col de la Luère: Dort betrieb Eugénie Brazier in den 1930er-Jahren ihr dreifach ausgezeichnetes Haus und bildete dabei einen gewissen Paul Bocuse aus 🍽️. Im Ort erzählen die Kirche Saint-Pierre, romanisch und neun Jahrhunderte alt, sowie das Château de Contreau, ehemals Sitz des lokalen Kleinadels, die Geschichte von Pollionnay lange bevor Trail-Sneaker auftauchten 👟. Kletterfans werden zudem das Gebiet Croix du Ban mit seinen fünfzig Routen mitten im Wald entdecken, während die größten Genussmenschen zu einer gut gewürzten cervelle de canut greifen – der Käsespezialität der Lyoner Bouchons 😋. Kurz gesagt: Es gibt reichlich, um aufzutanken, bevor du die Stöcke zusammenklappst und den GPX-Track wieder einpackst 🤌.
Also, bereit, den gemütlichen Spaziergang gegen ein Tempo einzutauschen, das ein bisschen brennt? 🥾
Ein Wort vom Veranstalter:
"Wenn der Trailrunner gehen kann, kann der Fast Hiker laufen – schöne Anstiege und technische Abstiege werden dir geboten, im Wechsel mit gut laufbaren Abschnitten."
Länger führt diese Route zunächst nach Norden in Richtung Verdy und taucht dann in die großen Wälder zwischen Le Micollet und Le Caban ein – für einen ersten, flüssigen Abschnitt durch das Unterholz ⛰️.
Anschließend verläuft der Kurs schnurstracks nach Westen zu den Weilern von Soupat und Saint-Bonnet-le-Froid, wo der Höhengewinn deutlich anspruchsvoller wird. Die Serpentinenpfade steigen in immer beinbrechenderen Passagen zum höchsten Punkt der Route an, über 750 m, irgendwo zwischen Chevinay und Roche Coucou 🧭. Der Abstieg nach Süden führt dann durch Roche Cocu, bevor es über Montolvet, Les Balmes und Lamure auf einer langen Rückkehr weitergeht, unterbrochen von kräftigeren Beschleunigungen entlang exponierter Gratpfade 🔥. Der letzte Abschnitt sinkt allmählich zurück nach Pollionnay ab, zwischen offenen Wiesen und den letzten Waldstücken.
Dieses komplette Format testet sowohl Ausdauer als auch Orientierungssinn in unmarkiertem Gelände 😁.
Der Start erfolgt im Herzen von Pollionnay und führt in Richtung Les Mandrières und dann Le Rizoud, entlang einer sanften, allmählichen falschen Ebene, die die Beine in Schwung bringt, ohne zu überfordern 🥾.
Anschließend steigt die Strecke über Serpentinenpfade zur Straße der Croix du Ban an und führt dann durch den Wald weiter zum Weiler La Luère, dem höchsten Punkt der Route auf über 700 m🌲. Der Rückweg wirkt laufbarer: Der Weg schlängelt sich durch Le Bouillon und dann La Sigodière, auf einem Abschnitt, der deutlich weniger hart ist als der Anstieg, bevor es über eine letzte Gerade via Les Presles ruhig zurück ins Dorf geht 😀.
Ein ausgewogenes Format für eine erste selbstgeführte Tour, das Gelände-Entdeckung mit GPX-Track-Navigation verbindet 🌳.
Du kannst deine Startnummer in Pollionay am 10. Oktober 2026 von 7:30 bis 8:20 Uhr abholen.
Die Rennen starten in Pollionnay um 8:30 Uhr, Chemin des Presles.
Nein, es ist nicht verpflichtend, aber du musst:
Für lizenzierte Teilnehmende ist die Vorlage einer gültigen FFRandonnée-Lizenz verpflichtend.
Für nicht lizenzierte Teilnehmende ist es verpflichtend, den föderalen Gesundheitsfragebogen zu konsultieren und zu bestätigen, dass du alle Fragen mit „nein“ beantwortet hast.
Ja, du musst am Renntag 18 Jahre alt sein, und ab 15 Jahren mit Einverständniserklärung der Eltern.
Hier sind die Startnummernpreise:
Discovery 10 km: 10 €
Open 17 km: 14 €
Nein, es wird Verpflegung im Ziel geben, aber es wird keine Markierung auf der Strecke geben.
Um der Strecke zu folgen, musst du daher den GPX-Track der Route über die App „MaRando“ laden.
Ja, hier sind sie:
10 km: 5 Std.
17 km: 6 Std.
Col de la Luère (km 7 und D+ 407 m): 3 Std.
Allen Teilnehmenden, die eine Strecke beenden, indem sie die Ziellinie überqueren, wird ein Abzeichen verliehen.
„Finisher“-Abzeichen: für eine Zeit über ..Std.. (Wanderer in „abwechslungsreichem“ Gelände)
„Bronze“-Abzeichen: für eine Zeit unter 4 Std. 57 Min. (Fast Hiking Geschwindigkeits-/Belastungsstufe 5)
„Silber“-Abzeichen: für eine Zeit unter 3 Std. 32 Min. (Fast Hiking Geschwindigkeits-/Belastungsstufe 6)
„Gold“-Abzeichen: für eine Zeit unter 3 Std. 05 Min. (Fast Hiking Geschwindigkeits-/Belastungsstufe 7)
Die Abzeichen werden nach dem Ende der Referenzzeit für die jeweilige Geschwindigkeits-/Belastungsstufe oder am Ende des Open vergeben. Effort-km ist die Distanz in km + (Höhenmeter im Aufstieg/100). Zum Beispiel bot das letzte nationale Open eine 15-km-Strecke mit 1000 m D+, also Effort-km für dieses Rennen = 15+(1000/100) = 25. Diese Einheit ist ein echter Referenzwert im Fast Hiking und wird auch zur Berechnung der Zeitfenster für das Finisher-System verwendet.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: rhone@ffrandonnee.fr
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.