«Στη γέφυρα της Αβινιόν, χορεύουμε, χορεύουμε»… Στην άλλη πλευρά του Ροδανού, προτιμάμε να τρέχουμε! 🎶 Απέναντι από την Πόλη των Παπών, το Villeneuve-lès-Avignon κοιτάζει κατάματα τον μεγάλο του γείτονα, κρατώντας ωστόσο τα πόδια του στο Gard, στην Οξιτανία, ενώ η Αβινιόν ανήκει στο Vaucluse και στην περιφέρεια Provence-Alpes-Côte d'Azur 🌉. Lès ή lez; Και οι δύο γραφές συνυπάρχουν και σημαίνουν «κοντά»: δύσκολα θα μπορούσε να συνοψιστεί καλύτερα αυτή η πρώην βασιλική πόλη, που τοποθετήθηκε στον Μεσαίωνα στα σύνορα ανάμεσα στο Βασίλειο της Γαλλίας και τα εδάφη της Αυτοκρατορίας, κι έπειτα των παπών 🧭. Ένα Σάββατο βράδυ στα τέλη Ιανουαρίου, τα σοκάκια της ζωντανεύουν για έναν νυχτερινό αγώνα στην καρδιά του χειμώνα της κοιλάδας του Ροδανού 🔦. Από πλευράς καιρού, υπολογίστε μάλλον καθαρό ουρανό και τσουχτερό κρύο, με έναν πιθανό καλεσμένο: τον μιστράλ, που, κατά την παροιμία της Προβηγκίας, συγκαταλέγεται στα τρία δεινά της Προβηγκίας μαζί με το Κοινοβούλιο και τον Ντυράνς 🌬️. Ανάλογα με τα κέφια του, θα σας σπρώξει από πίσω στις ανηφόρες… ή θα σας θυμίσει ότι το αντιανεμικό μόνο αξεσουάρ μόδας δεν είναι 🧥.
Εδώ, ούτε δάσος ούτε singletrack: αυτό το αστικό trail μπλέκει ανάμεσα σε λιθόστρωτα στενά, μικρές πλατείες και εξαιρετικά μνημεία, φωτισμένα τη νύχτα ✨. Ξεκινώντας από την Place Charles David και τους πλατάνους της, η διαδρομή ανηφορίζει προς το Mont Andaon, που στεφανώνεται από το Fort Saint-André, στα τείχη του οποίου θα κινηθείτε με την Αβινιόν και το Palais des Papes από κάτω 🏰. Έπειτα, κατευθύνεστε στην μεσαιωνική καρδιά της πόλης των καρδιναλίων: το γοτθικό κιοστό της κολεγιακής εκκλησίας Notre-Dame, ο Tour Philippe-le-Bel, πρώην φρουρός της πρόσβασης στη γέφυρα Pont Saint-Bénézet, ή το Παρεκκλήσι των Γκρίζων Μετανοητών σημαδεύουν τη διαδρομή. Το «πριονωτό» προφίλ εναλλάσσει σύντομες αλλά κοφτερές ανηφόρες, λιθόστρωτες κατηφόρες και ξεσπάσματα: 60 m D+ στα 5 km, 180 m D+ στα 10 km και 400 m D+ στα 20 km 📈. Τίποτα αξεπέραστο για έναν αρχάριο, αλλά αρκετά σπαστικό για τα πόδια ώστε να ζεστάνει ακόμη και τις πιο παγωμένες γάμπες 🔥.
Ξεκινώντας τον Δεκέμβριο του 2019, το Urban Trail de Villeneuve lez Avignon βρήκε γρήγορα το κοινό του πριν καθιερωθεί στην καρδιά του χειμώνα, τον Ιανουάριο 🗓️. Η ιδέα του αποτυπώνεται σε μία εικόνα: μια επίσκεψη στην κληρονομιά με φακό κεφαλής, υποχρεωτικό, με περάσματα από μέρη που συνήθως είναι κλειστά στο κοινό 🗝️. Η ατμόσφαιρα είναι σκόπιμα γιορτινή: το καλύτερο κοστούμι βραβεύεται, ένα numbers challenge ξεχωρίζει τους συλλόγους που ήρθαν μαζικά, ενώ οι πυροσβέστες που είναι στημένοι μπροστά από τον σταθμό τους δεν φείδονται ενθάρρυνσης 🚒. Σε προηγούμενες διοργανώσεις, DJs έχουν ακόμη δώσει ρυθμό κατά μήκος της διαδρομής. Οι πρώτες εκδόσεις στήριξαν τον σύλλογο του Villeneuve Vertical Combat, που χρηματοδοτεί την έρευνα για κακώσεις του νωτιαίου μυελού, με ένα ευρώ δωρεά ανά εγγραφή💛. Από πλευράς συμμετεχόντων, τα 5 km ανοίγουν από την κατηγορία minimes, τα 10 km από cadets και τα 20 km από juniors: έφηβοι, κυριακάτικοι δρομείς και έμπειροι trail runners μοιράζονται την ίδια νυχτερινή περιπέτεια 🌙.
Ελάτε νωρίς: το Σάββατο το πρωί, η Place Charles David φιλοξενεί ήδη εβδομαδιαία υπαίθρια αγορά 🧺. Κυνηγοί ευκαιριών το πρωί, δρομείς το βράδυ—η πλατεία δεν παίρνει ανάσα! 😄 Για τον ουρανίσκο σας, ο γειτονικός αμπελώνας Tavel παραμένει η μοναδική ονομασία προέλευσης στην κοιλάδα του Ροδανού που παράγει μόνο ροζέ. Ο Πάπας Ιννοκέντιος ΣΤ΄, ιδρυτής της Chartreuse du Val-de-Bénédiction όπου αναπαύεται, εκτιμούσε ήδη τα κρασιά της δεξιάς όχθης του Ροδανού 🍷: μια καλή αφορμή να επιστρέψετε και να τρέξετε το Tavel Nature Trail το φθινόπωρο. Για μια γλυκιά νότα, περάστε τη γέφυρα και δοκιμάστε μια papaline d'Avignon, ένα μικρό σοκολατένιο «γαϊδουράγκαθο» γεμιστό με λικέρ ρίγανης από το Comtat, για να το κρατήσετε για μετά τον αγώνα 🍫. Η Αβινιόν προσφέρει πολλά για να παρατείνετε το Σαββατοκύριακο ανάμεσα στο Palais des Papes, το μεγαλύτερο γοτθικό οικοδόμημα του Μεσαίωνα, και τις τέσσερις σωζόμενες καμάρες της γέφυρας Pont Saint-Bénézet, χωρίς να αναφέρουμε και άλλες «παιδικές χαρές» όπως το Tour des Remparts de la Ville d'Avignon ή το Nocturne des Papes 🏃. Πιο δυτικά, το Nîmes Urban Trail παρατείνει τη σεζόν των αστικών αγώνων στο Gard 🏟️.
Φακός κεφαλής στο μέτωπο, γάντια φορεμένα και γάμπες ζεσταμένες: το Urban Trail de Villeneuve lez Avignon περιμένει μόνο εσάς για να κάνει την Place Charles David να αντηχήσει ένα ζωηρό Habemus finisher! 🙌
Η εμβληματική διαδρομή της βραδιάς προσφέρει 20 km και 400 mD+, δηλαδή πάνω από το διπλάσιο υψομετρικό κέρδος του 10 km: ένας διπλός γύρος μοιάζει πιθανός. Ανάβαση έως το Fort Saint-André, τείχη, πλακόστρωτα σοκάκια, το περιστύλιο της κολεγιακής εκκλησίας… κάθε τμήμα το απολαμβάνεις δύο φορές, και οι ανηφόρες «δαγκώνουν» περισσότερο στον δεύτερο γύρο 🥵. Το κρύο μπαίνει γρήγορα μόλις πέσει η νύχτα, γι’ αυτό και αξίζει μια εμφάνιση που σε προστατεύει από το να κρυώσεις στις κατηφόρες. Ένας απαιτητικός αγώνας που πρέπει να τον διαχειριστείς σαν αληθινό trail: ξεκίνα προσεκτικά, κράτα δυνάμεις για τους τελευταίους λόφους και απόλαυσε την τελική κατηφόρα προς την Place Charles David 🎯.
Μια μοναδική κυκλική διαδρομή 10 km και 180 mD+, για πλήρη εμβύθιση στην πόλη των καρδιναλίων 🗺️. Μετά την εκκίνηση στην πλατεία Charles David, η διαδρομή ανεβαίνει προς το όρος Andaon και το Fort Saint-André. Από τα τείχη του, η θέα κατεβαίνει πάνω από τον Ροδανό και τα φώτα της Αβινιόν: απολαύστε το — η κατηφόρα έρχεται γρήγορα. Στη συνέχεια, η διαδρομή φτάνει στην ιστορική καρδιά, ανάμεσα στο κιονόστυλο του κλειστού περιβόλου της συλλογικής εκκλησίας Notre-Dame, τον πύργο Philippe-le-Bel και το Παρεκκλήσι των Γκρίζων Μετανοούντων. Το «πριονωτό» προφίλ διαδέχεται σύντομες αλλά δυνατές ανηφόρες: ρυθμίστε την προσπάθειά σας για να κρατήσετε δυνάμεις για το τελευταίο κομμάτι 🔋. Θυμηθείτε να περάσετε πάνω από τα χαλάκια χρονομέτρησης που είναι τοποθετημένα κατά μήκος της διαδρομής, αλλιώς θα επαναταξινομηθείτε στη μικρότερη απόσταση. Τερματισμός στην πλατεία Charles David 🏁.
Σας αρέσει να απολαμβάνετε το τοπίο χωρίς να κοιτάτε το ρολόι; Η πεζοπορία στα 10 χλμ χρησιμοποιεί την ίδια διαδρομή με το τρέξιμο 10 χλμ, στον δικό σας ρυθμό 🚶. Προμαχώνες του φρουρίου Σεν-Αντρέ, μοναστηριακό περιστύλιο της κολεγιακής εκκλησίας, στενά δρομάκια του παλιού κέντρου της πόλης: όλα ανακαλύπτονται τη νύχτα, παίρνοντας τον χρόνο να σηκώσετε το βλέμμα σας προς τα φωτισμένα μνημεία. Οι ανηφόρες αντιμετωπίζονται χωρίς υπερβολική προσπάθεια και η θέα στο Παλάτι των Παπών ανταμείβει κάθε βήμα 📸.
Ξεκινήστε από την πλατεία Charles David, ανάμεσα στα πλατάνια, για τη συντομότερη διαδρομή της βραδιάς. Με μόλις 60 mD+ στο κοντέρ, αυτό το σύντομο trail παραμένει προσιτό σε δρομείς που ανακαλύπτουν το νυχτερινό αστικό trail 🌃. Η διαδρομή εστιάζει στο ιστορικό κέντρο: πλακόστρωτα σοκάκια, μικρές πλατείες και οι προσόψεις των πρώην καρδιναλικών κατοικιών περνούν μπροστά σας στο φως του φακού κεφαλής σας. Μερικά ξεσπάσματα και σύντομες, «κοφτές» ανηφόρες αρκούν για να ανεβάσουν τους παλμούς, χωρίς ποτέ να σας κόβουν την ανάσα 🫁. Προσοχή στα καλντερίμια, που μερικές φορές γλιστρούν από την υγρασία του Ιανουαρίου. Επιστροφή στην πλατεία Charles David για ένα τελικό σπριντ που θα σας ζεστάνει.
Η παραλαβή αριθμών γίνεται στο boulodrome, απέναντι από την Place Charles David, στο Villeneuve-lès-Avignon, στα ακόλουθα χρονικά διαστήματα:
Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2027, από τις 5 μ.μ. έως τις 8 μ.μ.
Σάββατο 23 Ιανουαρίου 2027, από τις 3 μ.μ. έως την εκκίνηση κάθε αγώνα.
Κατά την παραλαβή του αριθμού σας, σας δίνεται ένα goodie bag. Δεν είναι δυνατό να προσκομιστούν δικαιολογητικά επί τόπου: ο αριθμός PPS, ο αριθμός άδειας ή η γονική συναίνεση πρέπει να καταχωριστούν online πριν από την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2027 στις 12 μ.μ.
Όλες οι εκκινήσεις δίνονται από την Place Charles David, στο Villeneuve-lès-Avignon, το Σάββατο 23 Ιανουαρίου 2027:
τα 20 km ξεκινούν στις 5 μ.μ., σε κύματα των 200 δρομέων με απόσταση 5 λεπτών μεταξύ τους
τα 10 km ξεκινούν στις 6 μ.μ., σε κύματα των 200 δρομέων με απόσταση 5 λεπτών μεταξύ τους
τα 5 km ξεκινούν στις 7 μ.μ., σε κύματα των 200 δρομέων με απόσταση 3 λεπτών μεταξύ τους.
Για να μπείτε στο πρώτο κύμα, προσέλθετε στην είσοδο του corral 1 τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από την ώρα του αγώνα σας. Ο τερματισμός κρίνεται στην Place Charles David.
Οι αγώνες είναι ανοιχτοί σε κατόχους άδειας FFA καθώς και σε μη κατόχους άδειας, ανάλογα με το έτος γέννησης:
τα 5 km είναι ανοιχτά σε δρομείς γεννημένους το 2013 ή νωρίτερα
τα 10 km είναι ανοιχτά σε δρομείς γεννημένους το 2011 ή νωρίτερα
τα 20 km είναι ανοιχτά σε δρομείς γεννημένους το 2009 ή νωρίτερα.
Οι ανήλικοι συμμετέχοντες πρέπει να προσκομίσουν γονική συναίνεση.
Οι τιμές της έκδοσης 2027 είναι οι εξής, στις οποίες προστίθενται τα έξοδα της online πλατφόρμας εγγραφής:
τα 20 km κοστίζουν 34€
τα 10 km κοστίζουν 23€
τα 5 km κοστίζουν 19€.
Οι εγγραφές γίνονται μόνο online και κλείνουν την Παρασκευή 22 Ιανουαρίου 2027 στις 12 μ.μ., ανάλογα με τη διαθεσιμότητα αριθμών. Δεν είναι δυνατή η εγγραφή την ημέρα του αγώνα. Οι εγγραφές δεν επιστρέφονται, ακόμη και σε περίπτωση ακύρωσης της διοργάνωσης.
Η ιατρική βεβαίωση δεν είναι πλέον υποχρεωτική. Για να επικυρώσετε την εγγραφή σας, πρέπει να προσκομίσετε ένα από τα ακόλουθα:
τον αριθμό της εν ισχύ άδειας FFA Athlé Compétition, Athlé Entreprise ή Athlé Running· άδειες άλλων ομοσπονδιών δεν γίνονται δεκτές
τον αριθμό σας Pass Prévention Santé (PPS) αν είστε ενήλικας και δεν έχετε άδεια, που θα τον αποκτήσετε στο pps.athle.fr και εκδίδεται το νωρίτερο την Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2026
το ερωτηματολόγιο υγείας αν είστε ανήλικος και δεν έχετε άδεια.
Απάντηση «ναι» σε τουλάχιστον μία ερώτηση του ερωτηματολογίου υγείας απαιτεί την προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης μη αντένδειξης για την άσκηση αθλητισμού ή τρεξίματος, με ημερομηνία έκδοσης εντός των τελευταίων έξι μηνών.
Υπάρχει σταθμός νερού στη μέση των 20 km, στο km 10. Δεν προβλέπονται σταθμοί τροφοδοσίας στα 5 km και 10 km. Ένας εορταστικός μπουφές περιμένει όλους τους συμμετέχοντες στον τερματισμό. Μη εξουσιοδοτημένοι σταθμοί τροφοδοσίας, καθώς και συνοδοί, απαγορεύονται με ποινή αποκλεισμού.
Ναι, τα χρονικά όρια διασφαλίζουν την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την επαναλειτουργία των δρόμων στην κυκλοφορία:
στα 20 km, πρέπει να περάσετε από τον σταθμό τροφοδοσίας του km 10 πριν τις 6:45 μ.μ.
στα 10 km, πρέπει να περάσετε από το μέσο της διαδρομής, στο km 5, πριν τις 7:25 μ.μ.
ο τερματισμός κλείνει στις 8:15 μ.μ. για όλες τις αποστάσεις.
Οι δρομείς που είναι εκτός ορίου σταματούν, παραδίδουν τον αριθμό τους στον εθελοντή που βρίσκεται εκεί και φτάνουν στον τερματισμό μέσω της συντομότερης διαδρομής που υποδεικνύει η διοργάνωση.
Ναι, είναι υποχρεωτική η χρήση φακού κεφαλής ή οποιουδήποτε άλλου τύπου φωτισμού, καθώς η διαδρομή περνά από σημεία με ανεπαρκή ή καθόλου φωτισμό.
Η εγγραφή σας περιλαμβάνει:
τον αριθμό σας και τη χρονομέτρηση του αγώνα
ένα goodie bag που δίνεται κατά την παραλαβή του αριθμού
πρόσβαση στον εορταστικό μπουφέ του τερματισμού
την παρουσία ιατρικής υπηρεσίας αποτελούμενης από διασώστες και ιατρό επειγόντων, δημοτική αστυνομία και κριτές/υπεύθυνους διαδρομής κατά μήκος της διαδρομής.
Στα 10 km και 20 km βραβεύονται οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης, καθώς και ο πρώτος άνδρας και η πρώτη γυναίκα σε κάθε κατηγορία. Στα 5 km βραβεύονται οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης. Το καλύτερο κοστούμι καθώς και ο σύλλογος ή η ομάδα με τη μεγαλύτερη εκπροσώπηση χάρη στο challenge αριθμών λαμβάνουν επίσης έπαθλο.
Οι εγγραφές δεν επιστρέφονται. Δεν παρέχεται επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση προσωπικής ακύρωσης του συμμετέχοντα, για οποιονδήποτε λόγο, ούτε σε περίπτωση ακύρωσης της διοργάνωσης λόγω αιτίας πέρα από τον έλεγχο της οργάνωσης: κακοκαιρία, απόφαση των αρχών (νομαρχία Gard, δημαρχείο Villeneuve lez Avignon), τρομοκρατική απειλή ή υγειονομική κρίση.
Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.