5km Matmut - Demain le Sport 2026

“Demain, je m’y mets” est la phrase préférée des canapés, Demain le Sport, c’est bien, mais le Bois de Boulogne s’est mis en tête de devenir le Bois de Bouger 🍂.

Après une journée de débats, on ne coupe plus la parole, on coupe à travers bois. Direction Paris, au cœur de l’Île-de-France, plus précisément dans le Bois de Boulogne, vaste parc public du 16e arrondissement, pour un rendez-vous de mi-novembre. Côté météo, novembre à Paris joue souvent la carte gris souris, avec une éventuelle bruine pour te rappeler que le ciel aussi aime bien arroser les bonnes causes ☔.

Le “5 km Matmut #NésPourBouger” tient en 1 boucle de 5 km au cœur du bois, plus de 800 hectares d’allées boisées et de verdure 🌲. Ce terrain de course à pied offre cinq bornes pour aérer poumons et neurones, en marche comme en petit trot, dans un cadre nature sans quitter la ville. Les habitués du Marathon de Paris connaissent le bois pour son mur du 30e km ; ici, la ligne d’arrivée se présente bien avant, sans aucun mur 🧱 pour les genoux.

Ce “5 km Matmut #NésPourBouger” fait partie d’un circuit d’épreuves à allure libre, sans chronomètre, que Matmut déploie dans plusieurs villes de France pour prouver que tout le monde sait parcourir 5 km. Les amateurs de 10 km trouveront ici un échauffement symbolique, et les autres courses à Paris un bon prétexte pour reprendre goût à la route. Organisé dans la foulée de Demain le Sport, le rendez-vous annuel de L’Équipe et de Radio France, avec TF1, une journée de débats et de rencontres autour du sport, ce 5 km met la théorie en baskets 🏃. Cette cause caritative prend la forme d’un don attaché à chaque inscription, versé à Premiers de Cordée, l’association qui rend le sport accessible aux enfants hospitalisés et/ou en situation de handicap 🧗. Ici, tout le monde est premier de cordée et personne ne finit dernier, faute de classement. Marcheurs, coureurs, débutants et runners aguerris partagent la même ligne de départ, en famille ou entre amis 🎽.

Une fois les 5 km avalés et le ravitaillement de l’arrivée englouti, les jambes refroidissent, mais la curiosité reste en température. Cap sur la Fondation Louis Vuitton, dont les voiles de verre naviguent dans le bois : des voiles sans vent ni chrono, parfaites pour laisser les yeux prendre le relais des jambes 🖼️. Le Jardin d’Acclimatation attend les familles à proximité, pour que les plus petits dépensent leur énergie restante dans les manèges 🎠. Côté gourmandise, le Parisien a ses rituels : un jambon-beurre, un café crème, et la récupération est servie, sans protocole ni montre connectée ☕. Pour une arrivée digne d’une carte postale, un détour en ville par le Trocadéro cadre la tour Eiffel en grand angle, idéale pour une photo de podium, même sans classement 🗼.Tu hésites encore à t’inscrire ? Tout le calendrier des courses en France est là pour te donner envie d’enchaîner 😉.

"Demain le Sport", d’accord, mais ce 5 km se court aujourd'hui ! 🏁