Ton ancien record s'autodétruira dans 10 km 💥
Zou, on lace les baskets ! Mi-octobre, Aix-en-Provence troque son rythme de sieste au soleil contre une allure qui ferait lâcher le cochonnet aux boulistes 😤. Au cœur des Bouches-du-Rhône, Aix en Foulées transforme la ville de Paul Cézanne en circuit de vitesse pure. Le cagnard a plié bagage ☀️, place aux matinées fraîches, souvent entre 10 et 14°C au départ. C'est le climat rêvé pour boucler ton calendrier d'octobre avec ce chrono qui te nargue depuis le printemps ⚡. Seul invité surprise possible : le mistral, capable de transformer une ligne droite en séance de fractionné offerte par la maison 🌬️.
À la fraîche, la Plaine nature de Carcassonne retient son souffle… pendant que toi, tu cherches déjà le tien 😮💨. Le 10 km déboule de l'avenue des Déportés de la Résistance Aixoise et fonce vers le centre historique, où les façades en pierre blonde défilent à toute allure 🤩. Moins de 100 mD+ au compteur, aucun mur, seulement des relances où tes cuisses se mettront à parler provençal 😅. Une heure plus tôt, les fusées du 5 km décollent de l'avenue des Belges pour une mise en jambes sur le cours Mirabeau, là où d'habitude on sirote un café plutôt que de jouer des coudes. Au bout, même récompense pour tous, la fontaine de la Rotonde et ses trois statues. La Justice, l'Agriculture et les Beaux-Arts te regarderont franchir la ligne, alors offre-leur une arrivée digne d'un tableau 🎨.
Envie de frissons ? Qualificatif pour les Championnats de France, le 10 km transforme chaque seconde gagnée en ticket potentiel pour le national 🎟️. Les collègues de travail peuvent aussi régler leurs comptes loin de l'open space, par équipes de quatre sur le 5 km du "Challenge entreprises by Nissan". La veille, les Mini-Foulées transforment le cours Mirabeau en cour de récré piste d'athlétisme géante pour les enfants, avec 1€ par inscription reversé à l'association Le Point Rose 💖.
Ligne franchie, la fête continue 🥳. Trempe les doigts dans l'eau tiède de la Fontaine Moussue 💦, héritière des sources qui ont donné naissance à Aquae Sextiae il y a plus de 2 100 ans 💧. Salue au passage la montagne Sainte-Victoire ⛰️, que Cézanne, célèbre peintre, a réalisé plus de quatre-vingts fois. Toi, tu la gardes pour ton prochain trail 🥵. Pour la récup, fais comme les Aixois et croque un calisson : amande, melon confit, glace royale. La légende raconte qu'il aurait fait sourire la reine Jeanne de Laval le jour de ses noces avec le roi René. Après 10 km à bloc, il devrait réussir le même exploit avec toi ! 🍬
Fada de chrono ou amoureux des vieilles pierres ⏱️, une seule consigne ce dimanche : zou, tout schuss jusqu'à la Rotonde ! 🏁
Rendez-vous avenue des Déportés de la Résistance Aixoise, en lisière de la Plaine nature de Carcassonne 🌳. Épreuve reine de cette course sur route, le 10 km démarre au vert avant de filer vers le centre historique, où les façades en pierre blonde défilent au rythme de ta foulée 🏛️. La trace officielle affiche 98 mD+ et 97 mD-, aucune côte assassine, seulement de petites bosses urbaines et des relances à négocier. Un point d'eau t'attend sur le parcours pour garder les idées claires. Le final se joue face à la fontaine de la Rotonde ⛲. Labellisé au niveau régional et qualificatif pour les Championnats de France, le 10 km est ouvert dès la catégorie Cadets.
Réveil musclé pour les amateurs de vitesse, le 5 km s'élance de l'avenue des Belges, à deux pas de la Rotonde 🚦. Dès la première ligne droite, le décor donne le ton : le peloton envahit le cours Mirabeau, ses platanes et ses terrasses encore endormies ☕. Le tracé se faufile ensuite dans le centre historique d'Aix-en-Provence, où les virages s'enchaînent et réclament des relances nerveuses. Avec 51 mD+ sur la trace officielle, le profil reste roulant de bout en bout 🦵. Dernier coup de collier vers la fontaine de la Rotonde, où la statue de la Justice attend ton sprint 🎯. Ouvert dès la catégorie Minimes, ce format accueille aussi le Challenge entreprises by Nissan.
Samedi, le cours Mirabeau devient le terrain de jeu des courses enfants 🌟. Sur une boucle de 600 m sous les platanes, chaque catégorie a son défi, des premiers pas aux sprints de futurs champions :
Chez les Baby et les Éveils, pas de classement : seul le plaisir compte, et les sourires valent toutes les médailles 🥇. À partir des Poussins, les trois premiers de chaque catégorie grimpent sur le podium lors des récompenses à 18h 🏆. Chaque petit coureur repart avec un lot, histoire de prolonger la fête jusqu'au dîner.
Les dossards sont à retirer au Village des Partenaires, place Cézanne (Allées Provençales), sur présentation d'une pièce d'identité officielle en cours de validité :
5 km et 10 km : samedi 17 octobre 2026 de 14h à 18h30
5 km : dimanche 18 octobre 2026 de 6h30 à 8h
10 km : dimanche 18 octobre 2026 de 7h à 9h
Mini-Foulées : samedi 17 octobre 2026 de 13h à 16h
Mini-Foulées : samedi 17 octobre 2026, départs échelonnés à partir de 16h30 sur le cours Mirabeau
5 km : dimanche 18 octobre 2026 à 8h15, avenue des Belges
10 km : dimanche 18 octobre 2026 à 9h15, avenue des Déportés de la Résistance Aixoise (Plaine nature de Carcassonne)
Un départ handisport peut être donné 5 minutes avant le départ officiel
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.
Oui, il faudra être âgé de :
Mini-Foulées : enfants nés entre 2012 et 2022 (catégories Baby à Minimes)
5 km : à partir de la catégorie Minimes (U16), soit les coureurs nés en 2013 ou avant
10 km : à partir de la catégorie Cadets (U18), soit les coureurs nés en 2011 ou avant
Les tarifs évoluent par quota de dossards :
5 km : 15€ pour les 200 premiers dossards, 17€ pour les 300 suivants, 19€ pour les 700 suivants
10 km : 24€ pour les 300 premiers dossards, 26€ pour les 700 suivants, 29€ pour les 1 300 suivants
Mini-Foulées : 5€
Les licenciés FFA bénéficient d'une réduction de 5% sur le tarif en vigueur, hors frais de dossier. Les frais de dossier et de plateforme s'ajoutent au tarif affiché. L'inscription se fait uniquement en ligne : aucune inscription n'est acceptée sur place.
Oui, les voici :
5 km : temps maximum de 1h30
10 km : temps maximum de 1h45
5 km : eau et rafraîchissements au départ et à l'arrivée
10 km : un point d'eau sur le parcours et un ravitaillement à l'arrivée
Mini-Foulées : un ravitaillement adapté aux enfants à l'arrivée
Non, il n'est pas obligatoire. En revanche, il faudra que le dossard soit porté sur la poitrine, entièrement visible, sans être plié, coupé ni masqué.
Sont interdits pendant les épreuves :
les écouteurs, oreillettes, casques audio et enceintes portatives
l'accompagnement par un vélo, une trottinette ou tout engin motorisé
Ton inscription comprend :
L'accès à la consigne
L'accès gratuit aux photos de course
L'accès gratuit à la vidéo de la course
Un lot participant
Les ravitaillements prévus sur le parcours et à l'arrivée
Une consigne est incluse dans l'inscription :
5 km : au Village des Partenaires, place Cézanne
10 km : près du départ, avenue des Déportés de la Résistance Aixoise, ou au Village des Partenaires, place Cézanne
Organisateur : Aix Athlé Provence, 10 avenue des Déportés de la Résistance Aixoise, 13100 Aix-en-Provence
Formulaire de contact : rubrique Contact du site officiel aix-en-foulees.com
E-mail : aixathleprovence@orange.fr
Téléphone : 09 53 18 55 39
Les candidatures se font en ligne via la rubrique Bénévoles du site officiel aix-en-foulees.com. Les missions proposées sont :
signaleur
logistique (montage du village, balisage, barriérage)
accueil et retrait des dossards
consigne
ravitaillement
protocole
Les bénévoles doivent avoir au moins 18 ans, ou 16 ans avec une autorisation parentale.
En voiture :
Parking Carcassonne (466 places et 9 places PMR), gratuit le dimanche, à proximité immédiate du départ du 10 km
Parkings Rotonde, Méjanes et Allées Provençales, à proximité du village
Parkings relais (P+R) aux entrées de la ville, avec navettes vers le centre-ville
En bus (réseau Aix en Bus) :
Rotonde : desservie par la plupart des lignes (A, 2 à 13, 15, 16, 18, 19, 22, 25 et navettes M1, M2, M3)
Stade Carcassonne : ligne M1 depuis la Rotonde (environ 10 minutes), ligne 13, ou ligne 5 (arrêts Mauriat ou École Militaire)
En train :
Gare SNCF d'Aix-en-Provence centre, proche du village
Gare Aix-en-Provence TGV, reliée au centre-ville par navette
Le covoiturage est recommandé par l'organisation. La circulation sera restreinte dans le centre-ville le dimanche matin.
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.