“Sul ponte di Avignone, si balla, si balla”… Dall’altra parte del Rodano, preferiamo correrci! 🎶 Di fronte alla Città dei Papi, Villeneuve-lès-Avignon guarda negli occhi la sua grande vicina, pur tenendo i piedi nel Gard, in Occitania, mentre Avignone appartiene al Vaucluse e alla regione Provenza-Alpi-Costa Azzurra 🌉. Lès o lez? Entrambe le grafie coesistono e significano “vicino”: difficile riassumere meglio questa ex città reale, collocata nel Medioevo sul confine tra il Regno di Francia e le terre dell’Impero, poi dei papi 🧭. In un sabato sera di fine gennaio, i suoi vicoli si animano per una corsa notturna nel cuore dell’inverno della Valle del Rodano 🔦. Quanto al meteo, conta piuttosto su un cielo sereno e un freddo pungente, con un ospite probabile: il maestrale, che un detto provenzale colloca tra i tre flagelli della Provenza insieme al Parlamento e alla Durance 🌬️. A seconda dell’umore, ti spingerà da dietro in salita… oppure ti ricorderà che un antivento non è affatto un accessorio di moda 🧥.
Qui niente foresta né sentieri stretti: questo urban trail si snoda tra vicoli acciottolati, piccole piazze e monumenti d’eccezione, illuminati al calare della notte ✨. Con partenza da Place Charles David e i suoi platani, il percorso sale verso Mont Andaon, coronato dal Fort Saint-André, le cui mura percorrerai con Avignone e il Palais des Papes ai tuoi piedi 🏰. Poi si entra nel cuore medievale della città dei cardinali: il chiostro gotico della collegiata di Notre-Dame, la Tour Philippe-le-Bel, un tempo guardiana dell’accesso al Pont Saint-Bénézet, o la Cappella dei Penitenti Grigi punteggiano il percorso. Il profilo a dente di sega alterna brevi strappi, discese acciottolate e rilanci: 60 m D+ sulla 5 km, 180 m D+ sulla 10 km e 400 m D+ sulla 20 km 📈. Niente di insormontabile per un principiante, ma abbastanza spacca-gambe da scaldare anche i polpacci più infreddoliti 🔥.
Lanciato nel dicembre 2019, l’Urban Trail de Villeneuve lez Avignon ha rapidamente trovato il suo pubblico prima di stabilizzarsi nel cuore dell’inverno, a gennaio 🗓️. Il concetto si riassume in un’immagine: una visita al patrimonio alla luce della lampada frontale, obbligatoria, con passaggi in luoghi normalmente chiusi al pubblico 🗝️. L’atmosfera è volutamente festosa: il miglior costume viene premiato, una sfida di presenze separa i club arrivati in massa, mentre i pompieri di guardia davanti alla loro caserma non lesinano sugli incoraggiamenti 🚒. Nelle edizioni passate, dei DJ hanno persino dettato il ritmo lungo il percorso. Le prime edizioni hanno sostenuto l’associazione di Villeneuve Vertical Combat, che finanzia la ricerca sulle lesioni del midollo spinale, con un euro donato per ogni iscrizione💛. Dal lato partecipanti, la 5 km è aperta dalla categoria minimes, la 10 km dai cadetti e la 20 km dagli junior: adolescenti, runner della domenica e trail runner esperti condividono la stessa avventura notturna 🌙.
Arriva presto: il sabato mattina Place Charles David ospita già un mercatino settimanale dell’usato 🧺. Cacciatori di occasioni al mattino, corridori la sera: la piazza non si ferma mai! 😄 Per il palato, il vicino vigneto di Tavel resta l’unica denominazione della Valle del Rodano a produrre solo rosé. Papa Innocenzo VI, fondatore della Certosa del Val-de-Bénédiction dove riposa, apprezzava già i vini della riva destra del Rodano 🍷: un buon motivo per tornare e correre il Tavel Nature Trail in autunno. Per una nota dolce, attraversa il ponte e assaggia una papaline d'Avignon, un piccolo cardo di cioccolato ripieno di liquore all’origano del Comtat, da conservare per il dopo gara 🍫. Avignone offre molto per prolungare il weekend tra il Palais des Papes, il più grande edificio gotico del Medioevo, e i quattro archi superstiti del Pont Saint-Bénézet, senza dimenticare altri terreni di gioco come il Tour des Remparts de la Ville d'Avignon o la Nocturne des Papes 🏃. Più a ovest, il Nîmes Urban Trail prolunga la stagione delle gare urbane nel Gard 🏟️.
Frontale in testa, guanti indossati e polpacci ben caldi: l’Urban Trail de Villeneuve lez Avignon aspetta solo te per far risuonare Place Charles David con un vibrante Habemus finisher! 🙌
Il formato di punta della serata propone 20 km e 400 mD+, ovvero più del doppio del dislivello positivo della 10 km: un doppio giro sembra probabile. Salite fino al Fort Saint-André, mura, vicoli acciottolati, il chiostro della collegiata… ogni sezione si assapora due volte, e le salite mordono di più al secondo passaggio 🥵. Il freddo si fa sentire rapidamente quando è calata la notte, da qui l’importanza di un abbigliamento che eviti di raffreddarsi in discesa. Una gara impegnativa da gestire come un vero trail: partire con prudenza, conservare energie per le ultime salite e godersi la discesa finale verso Place Charles David 🎯.
Un anello unico di 10 km e 180 mD+, per un’immersione totale nella città dei cardinali 🗺️. Dopo la partenza da piazza Charles David, il percorso prende quota verso il Monte Andaon e il Fort Saint-André. Dalle sue mura, lo sguardo spazia sul Rodano e sulle luci di Avignone: assaporalo—la discesa arriva in fretta. Il tracciato raggiunge poi il cuore storico, tra il chiostro della collegiata Notre-Dame, la torre Philippe-le-Bel e la Cappella dei Penitenti Grigi. Il profilo a dente di sega alterna salite brevi ma toste: gestisci lo sforzo per tenere un po’ di energie per l’ultima parte 🔋. Ricordati di passare sulle pedane di cronometraggio posizionate lungo il percorso, altrimenti sarai riclassificato sulla distanza più corta. Arrivo in piazza Charles David 🏁.
Hai voglia di goderti il panorama senza guardare l’orologio? La camminata di 10 km si svolge sullo stesso terreno di gioco della corsa 10 km, al tuo ritmo 🚶. Bastioni del forte Saint-André, chiostro della collegiata, vicoli del centro storico: di notte si scopre tutto, prendendosi il tempo di alzare lo sguardo sui monumenti illuminati. Le salite si affrontano senza spingere troppo, e la vista del Palazzo dei Papi premia ogni passo 📸.
Parti dalla piazza Charles David, tra i platani, per il formato più corto della serata. Con soli 60 mD+ sul display, questo short trail resta accessibile ai runner che scoprono il trail urbano notturno 🌃. Il percorso mette al centro il cuore del centro storico: vicoli acciottolati, piazzette e le facciate delle ex residenze cardinalizie scorrono alla luce della tua lampada frontale. Qualche accelerazione e brevi salite secche bastano ad alzare i battiti, senza mai lasciarti senza fiato 🫁. Attenzione ai ciottoli, a volte scivolosi per l’umidità di gennaio. Ritorno alla piazza Charles David per uno sprint finale che ti scalderà.
Il ritiro dei pettorali si svolge al boulodrome, di fronte a Place Charles David, a Villeneuve-lès-Avignon, nelle seguenti fasce orarie:
venerdì 22 gennaio 2027, dalle 17:00 alle 20:00;
sabato 23 gennaio 2027, dalle 15:00 fino alla partenza di ciascuna gara.
Al ritiro del pettorale ti viene consegnato un pacco gara. Non è possibile presentare documenti giustificativi sul posto: il tuo numero PPS, il numero di licenza o l’autorizzazione dei genitori devono essere inseriti online entro venerdì 22 gennaio 2027 alle 12:00.
Tutte le partenze sono date da Place Charles David, a Villeneuve-lès-Avignon, sabato 23 gennaio 2027:
la 20 km parte alle 17:00, in onde di 200 corridori distanziate di 5 minuti;
la 10 km parte alle 18:00, in onde di 200 corridori distanziate di 5 minuti;
la 5 km parte alle 19:00, in onde di 200 corridori distanziate di 3 minuti.
Per unirti alla prima onda, presentati all’ingresso della griglia 1 almeno 15 minuti prima dell’orario della tua gara. L’arrivo è giudicato a Place Charles David.
Le prove sono aperte ai tesserati FFA e ai non tesserati, in base all’anno di nascita:
la 5 km è aperta ai corridori nati nel 2013 o prima;
la 10 km è aperta ai corridori nati nel 2011 o prima;
la 20 km è aperta ai corridori nati nel 2009 o prima.
I partecipanti minorenni devono fornire l’autorizzazione dei genitori.
Le tariffe dell’edizione 2027 sono le seguenti, a cui si aggiungono le commissioni della piattaforma di iscrizione online:
la 20 km costa 34 €;
la 10 km costa 23 €;
la 5 km costa 19 €.
Le iscrizioni sono solo online e chiudono venerdì 22 gennaio 2027 alle 12:00, salvo esaurimento pettorali. Non è possibile iscriversi il giorno della gara. Le iscrizioni non sono rimborsabili, anche in caso di annullamento dell’evento.
Il certificato medico non è più obbligatorio. Per convalidare l’iscrizione, devi fornire uno dei seguenti elementi:
il numero della tua licenza FFA Athlé Compétition, Athlé Entreprise o Athlé Running in corso di validità; le licenze di altre federazioni non sono accettate;
il tuo numero di Pass Prévention Santé (PPS) se sei maggiorenne e non tesserato, da ottenere su pps.athle.fr ed emesso non prima di venerdì 23 gennaio 2026;
il questionario sanitario se sei minorenne e non tesserato.
Rispondere “sì” ad almeno una domanda del questionario sanitario richiede la presentazione di un certificato medico di non controindicazione alla pratica dello sport o della corsa, datato da meno di sei mesi.
È previsto un punto acqua a metà della 20 km, al km 10. Non sono previsti punti ristoro sulla 5 km e sulla 10 km. Un buffet festoso attende tutti i partecipanti all’arrivo. I punti ristoro non autorizzati, così come gli accompagnatori, sono vietati pena la squalifica.
Sì, i tempi massimi garantiscono la sicurezza dei partecipanti e la riapertura delle strade al traffico:
sulla 20 km, devi passare il punto ristoro del km 10 prima delle 18:45;
sulla 10 km, devi passare la metà gara, al km 5, prima delle 19:25;
l’arrivo chiude alle 20:15 per tutte le prove.
I corridori fuori tempo massimo vengono fermati, consegnano il pettorale al volontario sul posto e raggiungono l’arrivo tramite il percorso più breve indicato dall’organizzazione.
Sì, è obbligatorio indossare una lampada frontale o qualsiasi altro tipo di illuminazione, poiché il percorso attraversa zone poco illuminate o per nulla illuminate.
La tua iscrizione include:
il pettorale e il cronometraggio della gara;
un pacco gara consegnato al ritiro del pettorale;
l’accesso al buffet festoso all’arrivo;
la presenza di un servizio medico composto da soccorritori e un medico d’emergenza, dalla polizia municipale e dagli addetti al percorso lungo il tracciato.
Sulla 10 km e sulla 20 km vengono premiati i primi tre uomini e le prime tre donne della classifica assoluta, nonché il primo uomo e la prima donna di ciascuna categoria. Sulla 5 km vengono premiati i primi tre uomini e le prime tre donne della classifica assoluta. Il miglior costume e il club o team più rappresentato grazie al challenge dei numeri ricevono anch’essi un premio.
Le iscrizioni non sono rimborsabili. Nessun rimborso viene concesso in caso di rinuncia personale del partecipante, qualunque sia il motivo, né in caso di annullamento dell’evento per causa indipendente dalla volontà dell’organizzazione: maltempo, decisione delle autorità (prefettura del Gard, municipio di Villeneuve lez Avignon), minaccia terroristica o crisi sanitaria.
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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