Oh hoe krap zitten we, achter in deze doos, zingen de sardientjes, zingen de sardientjes… Patrick Sébastien heeft alles gepland om je te motiveren 🎶
Met deze muziek ben je helemaal in thema om deel te nemen aan je volgende trail 😉. In Duino, in Italië, één ding is zeker, de sardine is symbolisch 🎣. En daar doen ze dingen niet half, dus organiseert ASD SentieroUno elk jaar een evenement om het te vieren 🥳, de Sardon Run. Een trail, ja, maar vooral een historische race die je laat: de mooiste oorlogsrelieken oversteken 🪖, een uniek landschap ontdekken en genieten van goede gastronomie 🤌. In het midden van de Karst Duinese regio worden 4 afstanden georganiseerd, variërend van 5 km tot 43 km 😳, het doel is om iedereen te plezieren! 🤪 Plaatsvindend in augustus, het weer zal je tevreden stellen ☀️ en om er niet teveel onder te lijden, hebben ze aan alles gedacht! Bij de finish neem je een duik direct in de zee 🌊, maar ook genieten van een goede proeverij van verse sardines. Dat alles, Sardon (het is een cadeau), om ons te motiveren 😆.
Met starts gepland in de late namiddag, ongeacht je parcours, zul je genieten van je run bij zonsondergang 🌅, wat je al doet dromen! 🤩 Er zijn 4 sporen, die je een goede keuze geven. We beginnen langzaam, “The Sardonzin Sunset” 5 km, vrij vlak ✅, wat je kunt doen rennend of wandelend, aan jou de keuze! Let op, de hoogteverschil wordt toegevoegd voor de volgende routes 📈, anders is het niet heel leuk... “The Sardon Trail” een 15 km parcours, een toegankelijke afstand, met een route die je zal verrassen met zijn schoonheid 😍. We beginnen hard te gaan, met “The Sardon Half Marathon” van 21 km, met andere woorden een halve marathon 😊, maar met ups en downs. En tot slot, “The Sardon Ultra”, de grootste route, 43 km en veel hoogte 🫠! Maar dat is nog niet alles, want ze hebben aan de wandelaar gedacht 🚶 en wat beter dan een ontdekkingswandeling? Gezien de omgeving, is het niet te missen 😄! “The Sardon Discovery”, een 6 km wandeling om door prachtige grotten te gaan en zelfs het museum te bezoeken “Geschiedenis en prehistorie rond Timavo” 🏛️. Een behoorlijk historische wandeling die je laat rondkijken en genieten van het landschap.
Zelfs alleen al in de parcoursen zijn de bezoeken gepland maar er zijn er nooit genoeg, nietwaar? 🙂↔️ Kom op, verleng je weekend en kom de regio ontdekken 📍. Begin in de stad, met het Kasteel van Duino, daterend uit de 14e eeuw 🏰, het ligt op de kliffen van de Adriatische Zee, dus het panorama is gegarandeerd 😻. Anders, ook al kom je er langs tijdens je rondleiding, de “Villagio Del Pescatore” is een must-stop. Met zijn restaurants, steegjes en mooie haven 🚤, wordt een goede tijd gepland. Behorende tot de regio Friuli Venezia Giulia, zijn er uitstapjes. Naar het zuiden ⬇️, Val Rosandra, het is een adembenemend natuurreservaat. Anders, met een meer stedelijke sfeer, Triëst, de hoofdstad van de regio 🏙️, ligt aan de grens met Slovenië en zit vol met bezoeken. Aan de andere kant, minder dan 2 uur met de auto, richting noord ⬆️, zijn er meren te vinden. Het Barcis Meer, Ravedis of Sauris zijn perfect om watersporten te beoefenen 🏄♀️ of gewoon een fijne wandeling te maken 💐. We eindigen in stijl, ook al is het iets verder, de Dolomieten ⛰️, deze natuurlijke locatie die vermeld staat als een UNESCO-werelderfgoed. Zeker, het is een rust die fysiek wat zwaar kan zijn in deze bergen, maar gezien de schoonheid, zul je het je hele leven herinneren, zonder spijt 😌.
Een evenement zo compleet als dit vindt niet elk weekend plaats! Kom je zomer afronden met een fantastisch evenement 🎊.
43 km gepland met 1.230 mD+, het is een mooie afsluiting van de dag ter voorbereiding en hier is het iets meer dan een marathon gepland 🔥.
Start bij het Vissersdorp en ga op weg naar de geschiedenis van de oorlog 🪖. Op smalle paadjes, waar slechts één persoon tegelijk kan passeren, passeer je de loopgraven die werden gebruikt tijdens de Eerste Wereldoorlog. 1,5 km in deze koele labyrinten voordat je omhoog klimt richting Madeazza.
Vaarwel Italië en hallo Slovenië 🇸🇮. Eerste snelle indruk van het land, met een mooie afdaling om te herstellen, voordat je omhoog klimt richting Sela na Krasu 🏘️. Je gaat verder met een mooie klim die je zal opwarmen, en bovenop de Sloveense bergen zal de zonsondergang je alle pijnen doen vergeten 🌅.
Na een welverdiende pauze, terug naar Italië 🇮🇹, via Malchina. Midden in smalle bospaadjes 🌳, keer je terug naar de 21 km route voor een goede verfrissing bij Sistiana.
Daalt opnieuw af via het Rike-pad en houd je ogen wijd open, je zult de lichten van de omliggende dorpen zien 💡, Triëst, Monfalcone, Staranzano en Grado. Laatste oversteek midden in het bos van Cernizza 🌳, de voormalige jachtgronden van de Prinsen van Torre en Tasso 🔫.
De finishlijn wacht op je, bij het Vissersdorp, om deze geweldige prestatie te vieren! 👏
Een halve marathon, dat is pas stijlvol 😎 en nog meer als het op een trail is. Afstand en hoogteverschil, genoeg om echt je benen aan het werk te zetten 🦵.
Vertrekkend vanuit het Vissersdorp, richting oorlogsgeschiedenis 🪖. Op smalle paden, waar maar één persoon tegelijk kan passeren, steek je de loopgraven over die werden gebruikt tijdens de Eerste Wereldoorlog. Tijd voor beklimmingen 📈, richting Monte Ermada, dat je een kleurrijk uitzicht biedt over de Golf van Triëst en de kastelen van Miramare en Duino 🌇. En ja, even ter herinnering, je vertrekt in de late namiddag, dus daarboven de kleuren van de zonsondergang... We laten je gewoon ervan genieten 🧡.
Een bezoek aan het dorp Kohišče is een must als je door de steegjes bent gekomen, de beklimmingen en afdalingen zullen elkaar opvolgen 🥵. Op het pad van de hoge loopgraven zal het Karst Plateau je verwelkomen voor een prachtige tour door zijn bossen 🌳. Daal af via het Rike pad en hou je ogen open, je zult de lichten van de omliggende dorpen zien 💡, Triëst, Monfalcone, Staranzano en Grado. Laatste oversteek door het Cernizza bos 🌳, het voormalige jachtgebied van de prinsen van Torre en Tasso🔫.
Om mooi te eindigen, ga naar het Vissersdorp voor een geweldige avond 🎉.
Een halve marathon, dat is prima 😎 en nog meer als het op een trail is. Wat afstand en hoogtemeters, genoeg om die benen echt te laten branden 🦵.
Vertrek vanuit het Vissersdorp, richting oorlogsverleden 🪖. Op smalle paden, waar slechts één persoon tegelijkertijd kan passeren, steek je de loopgraven over die tijdens de Eerste Wereldoorlog werden gebruikt. Tijd voor beklimmingen 📈, richting Mount Ermada, waar je een kleurrijk uitzicht krijgt over de Golf van Triëst en de Kastelen van Miramare en Duino 🌇. En ja, een herinnering dat je laat in de middag start, dus daarboven, de zonsondergangkleuren... We laten je ze gewoon bewonderen 🧡.
Een stop in het dorp Kohišče is een must, en daarna afdalen via de Rike trail. Met zo'n uitzicht, houd je ogen wijd open, je ziet de lichten van de omliggende dorpen 💡, Triëst, Monfalcone, Staranzano en Grado. Eindoversteek door het Cernizza bos 🌳, het vroegere jachtgebied van de prinsen van Torre en Tasso 🔫.
Om stijlvol af te sluiten, ga je terug naar het Vissersdorp voor een gezellige avondfinale 🎉.
Een wandeling van 5 km om te ontdekken, toegankelijk voor iedereen, en zelfs voor je huisdier!
Je begint in het legendarische Vissersdorp 🎣, zoals de naam al doet vermoeden, aan de kust. We gaan door de geschiedenis en wandelen tussen de resten van de Eerste Wereldoorlog 🫡. Volgend langs de loopgraven die meer dan 100 jaar geleden werden gebruikt, gaat de tocht verder in het Cernizza-bos 🌲, een voormalig jachtgebied voor Italiaanse prinsen. De betekenis spreekt boekdelen; "Cernizza" betekent "zwart" in het Sloveens, verwijzend naar de overvloedige eiken 🌳 die een dichte schaduw in de hele omgeving werpen.
Door het doolhof dat deze ruimte vormt, wandel je over smalle en kronkelige paden ⚠️. Voordat je terugkeert naar het beginpunt, een korte omweg naar het Hertenpark van Prins Torre Tasso 💐.
Al met al, een prachtige, rustige en aangename route om van de omgeving te genieten 🔥.

Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.