Spartan-serien

Historien om dette globale fenomenet begynner i 2010 i de frodige fjellene i Vermont 🇺🇸. Grunnleggeren, Joe De Sena, en ultrautholdenhets-utøver med et stålsterkt hode, ønsker å skape et løpsformat som kan dytte folk ut av den moderne komfortsonen sin 🛋️. Inspirert av disiplinen og robustheten til de gamle spartanske krigerne, lanserer han den aller første Spartan Race 🔥. Konseptet slår umiddelbart an. På under ti år blir det som bare var en lokal utfordring, til en verdensomspennende bevegelse som setter standarden for hinderløp og tiltrekker millioner av deltakere på alle kontinenter 🌍.

For å temme Spartan-løypa må du først forstå arsenalet ⚔️. Konkurransene deles inn i tre hovedformater, kalt Trifecta hvis du klarer å fullføre alle i løpet av samme kalenderår 📆. Du starter med Sprint (over 5 kilometer og 20 hindre), ideell for å komme i gang uten å bli plukket helt fra hverandre 🪶. Deretter følger Super (over 10 kilometer og 25 hindre), som skrur opp nivået for alvor ved å kombinere fart og utholdenhet 💨. Til slutt kommer Beast (over 21 kilometer og 30 hindre), som tar deg til yttergrensen av deg selv i ofte fjellrikt terreng ⛰️. Og obs: hvert hinder du mislykkes på gir en straff i form av burpees eller en strafferunde – nok til å skyte pulsen i været på et øyeblikk! ❤️‍🔥 Husk at denne disiplinen krever en komplett fysisk forberedelse 💪. I motsetning til klassisk trail running må du utvikle svært god grepsstyrke ( grip) for ikke å skli på heng, tau eller ringer 🥵. Det er en helhetlig sport der allsidighet er ditt beste våpen, en miks av ren løping, crossfit og smidighet 🤸‍♂️. Stemningen er elektrisk, drevet av det berømte kampropet « Aroo ! » som ropes av bølgene av løpere idet starten går 🏁.

Spartan Race: verdensleder innen hinderløp

Den globale kalenderen lar deg reise gjennom ikoniske destinasjoner. I Frankrike er kongeetappen uten tvil Spartan Race Morzine 🏔️. Midt i hjertet av Alpene er denne fjell-runden kjent som en av Europas tøffeste, med svimlende høydemeter og endeløse tømmerbæringer i iskalde bekker 🥶. Det er i slikt terreng at eliteutøvere som franskmannen Grégory Basilico eller den tsjekkiske mesteren Zuzana Kocumová har smidd sin legende, og dominert konkurrentene med teknisk smidighet og et imponerende steg 😲.

Hvis du foretrekker mer urbane og eksplosive formater, tilbyr serien Stadion-versjonen, arrangert i mytiske stadioner for fotball eller rugby verden over. Mot slutten av sesongen samles verdens beste hvert år til Spartan World Championship, ofte arrangert i ørkendynene i Abu Dhabi eller i fjellene ved Lake Tahoe 🚤.

Sesongstarten ☃️

Sesongen starter knallhardt allerede på slutten av vinteren med de første innendørsstevnene og snødekte utfordringer ❄️. I februar setter du i gang under den spanske solen med DEKA Torremolinos, perfekt for å teste kondisen din på seriens berømte fitnessstasjoner. I mars endrer kulissene seg totalt: du finner fram piggskoene til Valmorel Spartan i Savoie 🫕. Å løpe en Beast eller en Sprint i skibakkene høyt til fjells er garanti for brennende lår før du i det hele tatt når første hinder! 😂 Samme måned tilbyr kalenderen også et vårlig innendørsalternativ med DEKA Barcelona Primavera 🌸.

April markerer returen av de tradisjonelle utendørsformatene på kontinentet 🤪. Du kan velge mellom Rome Orte Spartan i Italia, kjent for sine historiske og tekniske løyper 🇮🇹, Spartan Munich i Tyskland i hjertet av den berømte olympiaparken 🇩🇪, eller Kojsovka Hola Spartan Trail, et rent terrengløp uten hindere i Slovakia 🇸🇰. For medaljejegere lar Santa Domenica Trifecta i Oresje i Kroatia deg allerede få godkjent alle tre formatene på én eneste vårhelg 🇭🇷.

Opptrappingen og de første toppene

I mai stiger temperaturene og løypene blir lengre 😵‍💫. Det er det perfekte tidspunktet for å dra og utfordre Carcassonne Spartan i Occitanie, et løp med tydelig middelalder-preg der du løper i skyggen av den berømte byen 🏰. I Spania møtes dere til Madrid Spartan i det kuperte terrenget ved San Agustín del Guadalix, mens England tar imot deg til London West Spartan i Henley-on-Thames, langs Themsen 💧.

Juni er måneden for alle superlativer, med ankomsten av de store alpintoppene og utholdenhetsformatene 😎. Det er da den mytiske World's Toughest Mudder går av stabelen i Grantham i Storbritannia – en ekstrem utfordring på 24 timer uten stopp i gjørma 🟤. Hvis du foretrekker høyden, har du flust av valg: Sainte Croix Spartan Trifecta i Sveits, Encamp Andorra Spartan i hjertet av de andorranske Pyreneene, eller Spartan Belluno Nevegal i de italienske Dolomittene 🤩. For å avslutte denne intense junimåneden kan du også stille til start i St Pölten Spartan i Østerrike, DEKA Vigo på den galisiske kysten, eller Scotland Spartan Event i Queensferry, rett ved de legendariske broene over Forth ⚓️.

Sommersesongen 🌞

Juli betyr høyfjell og verdensmesterskap 🧨. Det er tid for høydepunktet i den franske sesongen: Spartan Race Morzine, som i år arrangerer Morzine Spartan Ultra World Championship 👊. På programmet for eliteutøverne: 50 kilometer, 60 hindere og en monsteraktig alpin stigning å sluke (eller spytte opp igjen 🤮). Hvis du liker de østerrikske fjellene, byr Zell am See Kaprun Spartan Trifecta & Ultra Weekend på en like tøff utfordring ved foten av isbreene. For mer eksplosive formater eller de som er mer rendyrket fitness, kan du velge Szombathely Spartan i Ungarn, DEKA Madrid, eller Manchester DEKA Ignite på britisk jord 🍮.

I august står varmen på for fullt, men serien tar ikke foten av gassen ❌. De som elsker ren utholdenhet møtes i Belgia til De Schorre Boom Hurricane Heat Endurance, et militært format basert på lagkohesjon og mental styrke 🧠. De klassiske hinderløpene tar deg derimot til Spartan Berlin i Klaistow midt i de tyske skogene, til Liberec Spartan i Tsjekkia, eller til Limerick Spartan i Patrickswell i Irland 🇮🇪. Hvis du er ute etter en prestisjefylt historisk ramme, vil South West Spartan Event på eiendommen i Badminton i Storbritannia friste 🏸. Slutten av august tilhører fjellfolket med Bielsko Biala Ultra Trifecta i Polen.

Høsten med de store mesterskapene 🍂

September åpner sesongens siste innspurt med uunnværlige stopp for det franskspråklige publikummet 🇫🇷. Det er comeback for Paris Jablines Spartan, et raskt og svært populært løp på friluftsområdet i Île-de-France, ideelt for å teste seg på sand og i vann 🐳. På den andre siden av Den engelske kanal finner du London South East Spartan, fitnesskonkurransene i East Midlands DEKA Mile & Fit i Derby, samt Tarnow Trail i Polen 🇵🇱. For fjellfolk byr Verbier Spartan Trifecta i Sveits på en krevende alpin trase midt i panoramaene i Valais 🐐. I Spania møtes utøverne til DEKA Barcelona Otono, mens Italia arrangerer Spartan Misano Adriatico på kysten for en helg som kombinerer strand og hindere ved sjøen 🌊. For å avslutte måneden går turen til Romania med Sovata Spartan 🇷🇴.

Oktober er tradisjonelt måneden for verdensfinaler og store kontinentale titler 🤝. Europas høydepunkt finner sted i Var med Esterel Saint Raphael Spartan European Championship i Dramont📍. Kontinentets beste utøvere møtes der på de røde klippene i Esterel-massivet 🍒. På verdensnivå er det Kroatia som arrangerer Hvar 100 Meter & Sprint World Championship, et ultrakort og TV-vennlig format for planetens mest smidige sprintere 🏋️‍♀️. Det er også i slutten av oktober at den årlige pilegrimsreisen finner sted: Sparta Trifecta World Championship i Hellas, på kong Leonidas’ opprinnelige jord 🇬🇷. Parallelt kan du delta i Santa Susanna Barcelona Spartan, i Spartan Trail Croatia, i Spartan Trifecta Krvavec i Slovenia, i Lipno Spartan i Tsjekkia, eller bli med på fitnessarrangementene DEKA Guadalajara, DEKA Alicante eller DEKA Tenerife på Kanariøyene 🐥.

Siste kraftanstrengelse i november 🏆

Sesongen avsluttes med ren vilje i november, i regn, kjølighet eller innendørs for årets siste poeng 😴. Tilhengerne av det militære formatet møtes på den mytiske belgiske motorsportbanen til Hurricane Heat Weekend Francorchamps, en konkurranse der det mentale definitivt tar overhånd over musklene 💪. Det er også måneden for de siste DEKA-øktene i varmen, særlig Genève DEKA Fit i Sveits, London West DEKA Trifecta i Farnborough, eller DEKA Tenerife hvis du vil rømme fra gråværet ☁️. Til slutt, for årets aller siste utendørs hinderløp, møtes de modigste til Sesimbra Spartan i Portugal, Spartan Gubbio i Italia, Krahule Spartan i Slovakia eller Pomaz Spartan i Ungarn 🇭🇺.

Og der var vi: sesongen i Spartan Races-serien er over! Vel, da er det bare å sette i gang! Vi står over denne gangen...😅