Correr um trail sob o olhar atento da "Bonne Mère"? 👀 Só na Marseille Outdoor Experiences é possível ! 🤩 Esta corrida é um trail urbano totalmente guedin (maluco, na gíria marselhesa) à sua espera no sul de França 🌞, em solo marselhês. Quer seja fã de trails curtos ou prefira desafios mais longos, são propostos três percursos: um de 5 km, um de 12 km e um de 23 km! 👟 Cada passada levá-lo-á mesmo junto dos monumentos icónicos da Cidade Foceia 🐟, rainha das Bocas do Ródano 👑. No início de novembro, as temperaturas serão ideais para dar o seu melhor 💪. Mas só porque terá uma vista sobre o mar Mediterrâneo durante todo o percurso, não significa que será fácil! 😜
Pois é, a cidade de Marselha reserva-lhe muitas subidas! 📈 Não vai precisar das suas sapatilhas de pregos, mas sim dos seus bastões para o ajudar a subir todos os lances de escadas 😬. Os 5 km serão suaves e oferecer-lhe-ão 40 mD+, os 12 km terão um desnível positivo de 267 m e os 23 km apresentarão 560 mD+ 😅. Certamente não esperava ganhar tanta altitude durante a sua corrida, pois não? 😶🌫️ Já agora, os 23 km são bastante técnicos e enquadram-se na categoria 20K UTMB, pelo que a corrida pode ajudá-lo a ganhar pontos para as suas potenciais qualificações! 🏆 Não entre em pânico, se não for um trail runner experiente à procura de resultados, pode perfeitamente desfrutar do percurso sem procurar a performance a todo o custo 😉. O percurso foi concebido para lhe oferecer um verdadeiro banquete para os olhos! ✨ Imagine-se a correr ao longo da Corniche, com o azul do Mediterrâneo a perder de vista, ou pelas pitorescas vielas de Le Panier, o bairro mais antigo da cidade 🏃♂️. Mas não nos esqueçamos do ponto culminante da sua subida ⬆️: a Basílica de Notre-Dame de la Garde! ⛪ Aninhada no topo da sua colina, é um monumento que se tem de merecer, mas que também vale muito a pena ver! 😍 Até os nativos de Marselha, que conhecem a cidade como a palma da sua mão, descobriram lugares que não conheciam! Então, o que acha deste percurso fada (maluco, na gíria marselhesa)? 🤪
Se isto não for suficiente para o convencer a garantir o seu dorsal, preparámos uma seleção de atividades que são simplesmente perfeitas 🧅 (as mesmas cebolas que se encontram na pissaladière 🐟). Para os fãs de futebol, um desvio pelo Stade Vélodrome é obrigatório: assistir a um jogo é uma experiência por si só! 🏟️ Para os amantes da natureza, não faltarão locais idílicos: as Calanques de Marselha, as Ilhas de Frioul, a Gruta Cosquer… Não saberá para onde se virar! 😵💫 E para viver a experiência 100% marselhesa, porque não celebrar a sua medalha numa das esplanadas do Vieux-Port com os seus copaings (amigos, na gíria marselhesa)? 🍻
Entre desafio desportivo e descoberta cultural, a Marseille Outdoor Experiences é o evento a não perder! 🔥
Ah, os 23 km (um pouco mais do que uma meia maratona) estão longe de ser tarefa fácil, por isso é melhor que haja uma bela paisagem. Pois bem, aqui está com sorte! ⭐️ Mas atenção ao desnível, que totalizará 560 mD+, não é pouca coisa! 🤓
Partindo do restaurante Le Peron 🏖️, não vai ficar instalado na esplanada, mas sim seguir em direção ao Parc Montvert e à Corniche Kennedy, com vista para o Mar Mediterrâneo 🌊. Correndo ao longo da beira-mar até ao km 7, não terá subidas drásticas, mas aproveite, porque não vai durar. Pelo caminho, o 4.º quilómetro fará com que corra com os pés na areia, só para aquecer os gémeos para a subida que se avizinha 📈.
Depois de percorrer toda a praia do Prado, no km 8, perto do parque Borély, é hora de dar meia-volta e subir novamente em direção ao norte da cidade 🤩. Cuidado, haverá bastantes escadas no seu percurso entre todos estes edifícios, mas as paisagens farão rapidamente esquecer o quão difícil é o percurso 🤗. Também no programa: o pitoresco Vallon des Auffes, um pequeno porto de pesca aninhado sob a Corniche ⚓, e o Grand Port Maritime
A partir do km 12, as suas coxas começarão a arder um pouco com uma boa subida de quase 3 km e mais de 150 mD+! Mas, enfim, esta subida leva-o à magnífica Notre-Dame de la Garde, portanto sim, vale bem a pena suar um pouco 🥵. Depois, deixamo-lo recuperar o fôlego na descida, que o levará naturalmente ao Porto Antigo e à Canebière 🙌. Para terminar em beleza, o km 19 leva-o a contornar o Centre de la Vieille Charité, antes de concluir em grande estilo na esplanada da Major, ao pé da catedral, de frente para o Mediterrâneo.
12 km e 267 mD+, no coração de Marselha, nada mal para aquecer as pernas antes do inverno! ❄️
Com partida no restaurante Le Peron 🏖️, não vai ficar a instalar-se na esplanada, mas sim a dirigir-se para o Parc Montvert e para a Corniche Kennedy, com vista para o Mar Mediterrâneo 🌊. Correndo ao longo da beira-mar até ao km 3, não encontrará subidas drásticas, mas aproveite, porque não vai durar. Depois de passar o parque, seguirá em direção à bela e imponente Basílica de Notre-Dame de la Garde, que lhe fará perceber de onde vêm esses 200 mD+...
Depois, deixamos que recupere o fôlego na descida, que o levará naturalmente até ao Porto Velho e à Canebière 🙌. Para terminar em grande estilo, regressa à orla marítima para desfrutar do Porto de Marselha até à meta, na esplanada da Major! 🚢 Mesmo ao lado das esplanadas do porto, estará pronto para se sentar e relaxar depois da corrida 🥂.
Para estes 5 km, a partida será na La Canebière, antes de seguir em direção à Esplanade de la Major para a chegada. Este trail urbano vai levá-lo a correr pelo coração do bairro do Panier, ao longo de todo o Porto Velho! 🚣
Local: Port Center / Expo do evento (Marselha).
Dia e horário: sábado, 7 de novembro de 2026, das 9h00 às 19h00.
As partidas terão lugar no domingo, 8 de novembro de 2026, em vagas:
Os 23 km partirão entre as 8h45 e as 9h45 do 56 Corniche Président John Fitzgerald Kennedy (13007 Marselha), perto do restaurante Le Peron.
Os 12 km partirão entre as 7h30 e as 8h30 do mesmo local.
Os 5 km partirão a partir das 11h00 da La Canebière (13001 Marselha).
As três corridas terminam na esplanada da Major. Os horários são provisórios e podem ser ajustados pela organização.
A idade mínima exigida depende da distância:
É necessário ter pelo menos 14 anos para participar nos 5 km.
É necessário ter pelo menos 16 anos para participar nos 12 km.
É necessário ter pelo menos 18 anos para participar nos 23 km.
Os participantes menores devem apresentar uma autorização parental.
Os preços aumentam por escalões, em função do número de dorsais vendidos:
O dorsal dos 23 km custa 39 € no primeiro escalão, depois 42 €, 45 € e 49 €.
O dorsal dos 12 km custa 32 € no primeiro escalão, depois 34 €, 36 € e 40 €.
O dorsal dos 5 km custa 12 € no primeiro escalão, depois 15 €, 17 € e 20 €.
O primeiro escalão está reservado aos participantes das edições de 2024 e 2025. As taxas de processamento da plataforma de inscrição são acrescidas a estes preços. A inscrição é feita exclusivamente online e encerra na sexta-feira, 6 de novembro de 2026.
Estão previstos postos de abastecimento aproximadamente a cada 6 km.
Não são aceites atestados médicos em papel. Os participantes adultos devem apresentar um dos dois documentos seguintes:
um certificado PPS (Parcours Prévention Santé) válido na data da corrida, a obter em pps.athle.fr;
uma licença FFA válida.
Nenhuma outra licença desportiva é aceite. Os participantes menores devem preencher um questionário de saúde em athle.fr e apresentar uma autorização parental. Se possuírem uma licença, só é aceite uma licença FFA. Recomenda-se um certificado PPS para os participantes estrangeiros.
Cada distância tem o seu próprio tempo limite:
O tempo limite para os 23 km é de 3 horas.
O tempo limite para os 12 km é de 2 horas.
O tempo limite para os 5 km é de 1 hora.
Qualquer corredor que ultrapasse o tempo limite será convidado a abandonar o percurso.
Nenhum material é obrigatório, mas a organização recomenda vivamente que leve:
uma reserva de água de pelo menos 50 cl;
barras ou géis energéticos;
um copo reutilizável.
O dorsal deve ser usado de forma visível durante toda a corrida.
Todas as inscrições são firmes e definitivas: as taxas de inscrição não são reembolsáveis nem transferíveis. Quando a corrida esgota, é aberta uma plataforma oficial de revenda. Esta é a única forma autorizada de transferir o seu dorsal. O novo participante deve cumprir os requisitos de idade e apresentar um documento médico válido.
A sua inscrição inclui:
um dorsal com cronometragem por chip;
uma medalha de finisher;
acesso aos postos de abastecimento e à zona de recuperação;
segurança do percurso.
Para qualquer questão, pode escrever para contact@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Para questões relacionadas com a sua inscrição, o endereço dedicado é inscription@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Está também disponível um formulário de contacto no final da página inicial do site oficial: https://www.marseilleoutdoorexperiences.fr
Podes consultar o regulamento da corrida aqui
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.